여드름은 피부의 결점이나 여드름을 특징으로 하나의 일생을 통해 언제든지 발생할 수 있습니다. 이 호르몬 불균형과 관련이 있기 때문에 그들이 폐경에 접근, 여드름이 자주 사춘기에서 사십 이상 여성에 나타납니다.

서양 의학적 접근법은 항생제로 여드름을 치료하는 것이지만 이것은 간을 해칠 수 있습니다. 중국어 용어에서 피부는 폐 시스템에 의해 제어되고 간 시스템에 의해 영향을받으며 여드름은 일반적으로 간과 담낭의 폐열과 열에 열과 독소의 상태입니다. 따라서이 상태에 대한 접근은 열을 식히고 장기 시스템을 정화 및 해독하며 ​​치유 과정을 국지적으로 진행하는 것입니다.

여드름을 완화 도움말 식품

여드름을 완화시키는 데 도움이되는 음식에는 스쿼시, 오이, 샐러리, 당근, 당근, 상추, 감자, 양배추, 사탕 무우, 메밀, 알팔파 콩나물, 수수, 현미, 녹두, 민들레, 배, 체리, 파파야, 감, 라스베리, 수박, 겨울 멜론, 알로에 베라 및 뽕나무 잎.

물을 많이 마셔도 도움이됩니다.

여드름을 악화시키는 음식 및 피하는 것들

피해야 할 음식은 커피, 알코올, 설탕, 초콜릿, 아이스크림, 청량 음료, 유제품, 육류, 조개류, 죽순, 흰 버섯 등 매운 기름 같은 것들입니다.

여드름을 악화시키는 다른 것들은 흡연, 감정적 인 스트레스, 변비, 메이크업, 화학 물질이나 비누로 씻는 것입니다. 얼굴은 시원한 물로 씻어야합니다. 특히 더러운 경우에는 뜨거운 물로 땀을 흘리고 차가운 물로 씻으십시오.

여드름에 대한 구제

여드름에 대한 이러한 치료 방법을 시도해보십시오.

1. 오이를 섞고, 외부에서 적용하고, 20 분 동안 방치 한 다음 씻어냅니다.

2. 수박을 긁어 여드름에 껍질을 바르십시오.

3. 알로에 베라를 적용합니다.

4. 수박을 먹거나 수박 주스를 마셔 라.

5. 꼭대기와 사탕무 꼭대기를 포함하여 당근으로 만든 차를 마 십니다.

6. 매일 아침 공복에 2 티스푼으로 미온수를 마 십니다. 이것은 효과적으로 장을 윤활합니다. 사람이 내장을 정기적으로 대피하지 않으면 독소가 간에서 끝나거나 피부에서 나옵니다.

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스킨 딥 : 건강한 피부와 모발을위한 천연 레시피
Margaret Dinsdale.

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저자에 관하여

Summer 1993에서 "Yo San University Health Letter"로 처음 ​​인쇄되었습니다. YSU는 인정 된 4 년 프로그램을 제공하여 침술과 중국 전통 의학의 마스터가되었습니다. YSU는 1314 Second St, Santa Monica, CA 90401에서 찾으실 수 있습니다. 허가 재판.