사회의 번잡 한 고속도로, 번화 한 도시, 매스 미디어 및 TV가 모든 곳에서 울려 퍼지기 때문에 우리의 마음은 크게 자극되고 오염 될 수는 없습니다. 나는 이제 모든 것을 가능한 인간적으로, 특히 텔레비전만큼 피합니다. 제가 지금까지 20 년 이상 TV에서 기자 였다고 믿기가 어렵습니다.
- By 그레고리 마틴, MD
수천 명의 무릎 통증 환자를 돕는 무릎 외과의 사인 저는 통증을 줄일뿐만 아니라 무릎 수술을 연기 할 수있는 치료법과 옵션이 있다는 것을 알고 있습니다.
많은 사람들이 노력하고 있으며, 일부는 실패하고있는 새해의 체중 감량에 부응 할 때가 그 때입니다. 이들 중 상당수는 아마도이 목표를 위해보다 적극적으로 활동할 결의안을 포함 할 것입니다. 그러나 먼저, 운동과 체중 감소에 관한 몇 가지 일반적인 오해가 있습니다.
모두는 햇빛 비타민 D를 사랑합니다. 의사, 환자 및 언론은 수십 년 동안 비타민 D 보충제에 매혹되어 왔습니다. 심한 비타민 D 결핍증을 치료할 때 명확한 이점이있을뿐만 아니라 끝없는 표제는 치매에서 암에 이르기까지 광범위한 질병을 줄일 수있는 마법적인 능력을 제공합니다.
많은 사람들이 다가오는 겨울을 암울합니다. 어둠, 추운 날씨 및 낮은 에너지 레벨이 차가운 전선과 눈보라와 함께 불어옵니다.
대부분의 사람들은 매일 활동적으로 운동하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 불행히도 바쁜 스케줄로 인해 대부분의 사람들은 다른 수많은 약속을 연습해야합니다. 그러나, 운동의 타이밍은 성능에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.
운동을하는 것이 체중을 줄이는 방법이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나, 체중 감소를위한 운동의 제일 유형에 관하여 토론은 의견을 분할하게 할 것 같다.
- By 수잔 켈리 코넬
나이든 부모가 허약하거나 무능 해지면 성인 자녀에게 많은 부담을 줄 수 있습니다. 그러나 부모 - 자녀 관계는 양방향 거리 인 것처럼 보입니다. 성인 자녀가 부모의 심리적 안녕에 중대한 영향을 미친다는 것입니다.
식용 곤충은 값 싸고, 풍부하며, 단백질과 지방뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 원천이기 때문에 재래식 고기의 훌륭한 대안입니다.
크리스마스 파티 때 우리 중 많은 사람들이 후회, 아픈 머리, 허약 한 위장 및 산후 역류 (산성 퇴조)로 일깨울 수 있으며, 1 년 내에 우리 40 % 이상, 매주 5 회 이상 영향을 미칠 수 있습니다.
- By CSIRO 캐시 모이어
이시기에, 대부분의 냉장고는 가족과 친구들과 나누기 위해 음식과 음료를 구입했습니다. 음식을 준비하고 제공 할 때 그릇된 일을해서 손님을 아프게하지 않자.
사람들은 과식합니다. 사람들은 항상 건강에 좋은 음식을 선택하지는 않습니다. 그 정도는 분명합니다. 그러나 누가 과식하고 가난한 음식 선택에 책임이 있는가? 그리고 우리는 그것에 관해 무엇인가 할 수 있습니까?
연구자들은 환자의 비타민 D 수치와 IBS 증상의 중증도, 특히 IBS가 삶의 질에 영향을 미치는 정도와 유의 한 연관성이 있음을 발견했습니다.
- By 자넷 힐리스 - 제페
내 병이 든 첫 해에, 나의 가장 좋아하는 치료사 중 한 명이 나에게 "당신의 삶과 당신의 관계에서 당신의 의지를 온전히 표현하고 있습니까?"라고 물어 보았습니다. 2 년 후, 특히 통찰력과 열의가있는 동종 요법은 더 퉁명스럽게 다음과 같이 말합니다 : "당신은 당신이 원하는 삶을 살고 있습니까?"
1809에서, 프랑스 진화론자 Jean-Baptiste Lamarck은 획득 된 형질이 차세대로 전달 될 수 있다는 이론을 제시했다. 그의 이론은 우리의 건강이 우리 조상이 선택한 생활 방식에 의해 결정된다는 것을 의미합니다. 그리고 우리의 최신 연구는이 오랫동안 무시 된 이론의 신뢰성을 높입니다.
분명히 예방은 최선의 접근 방법이 될 것입니다. "라고 Molly Bray는 말합니다. 그러나 말 그대로 현재 비만 해지고 장기적인 체중 감소를위한보다 효과적인 전략이 절실히 요구되는 수백만 명의 개인이 궁극적으로 전반적인 건강을 향상시킵니다
체지방에 대해 생각할 때, 아마도 마음에 오는 흰 지방질 일 것입니다. 그것이 우리의 신체가 과도한 칼로리를 저장하는 곳이며, 체중 감량을 시도 할 때 제거하고자하는 것들입니다.
우울증은 매년 영국의 80,000 청소년에게 영향을 미칩니다. 일상 생활, 사회 및 학업 기능 및 가족에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리 연구 프로젝트의 한 젊은이가 다음과 같이 말했습니다 : "나는 십대가되는 것을 놓치고있는 것 같았습니다."
파리에서 일련의 공동 공격으로 130 명이 사망했습니다. 일주일 후 무장 한 총잡이들이 말리의 한 호텔을 습격하여 인질을 붙잡는 동시에 손님을 무차별 적으로 총살 해 27 명이 사망했습니다.
호주 연방 법원은 Reckitt Benckiser가 소비자를 오도하는 것으로 비난했습니다. 영국에 본사를 둔 Nurofen 사는 특정 유형의 통증에 대한 제품을 마케팅하고 있습니다. 진실은, 그들 모두 똑같은 활성 성분을 함유하고 있습니다 : 진통제 인 이부프로펜 (ibuprofen). Ibuprofen은 특정 통증을 타깃으로 할 수 없습니다.
대부분의 연구자들은 인간의 뇌와 다른 동물의 뇌의 주요 차이점은 뇌의 신경 조직 외층 인 대뇌 피질의 크기와 복잡성이라는 데 동의합니다. 따라서 우리는 우리의 독특한 정신 생활이이 진화의 걸작 때문이라고 믿고이 영역에주의를 집중하는 경향이 있습니다.