다음은 젊은 사람들이 우울증에 대해 말하는 것입니다

: By 에밀리 스테이플리, UCL

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우울증에 영향 80,000 이상 매년 영국의 젊은이들. 일상 생활, 사회 및 학업 기능 및 가족에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 한 젊은이로서 우리 연구 프로젝트에서 그것을 넣어 라 : "내가 십대가되는 것을 놓치고있는 것처럼 느껴졌습니다."

상기 연구원의 팀 안나 프로이트 센터 과 런던 대학, 닉 Midgley와 메리 대상에 의해 주도,되었습니다 젊은 사람들의 경험을 탐구한다. 우울증을 앓고 치료를받는 것.

우리는 최근 청년기에 우울증을 겪고 도움을 얻는 경험에 관한 두 편의 단편 영화를 만들기 위해 전문적인 영화 제작자 그룹, 7 명의 젊은이, 3 명의 부모와 함께했습니다.

다양한 경험

첫번째, 양면 그림자, 젊은 사람들의 경험에 관한 짧은 애니메이션 영화이며, 두 번째, 그림자를 통한 여정부모의 관점에서 말합니다.

Facing Shadows에서는 젊은 사람들이 자신의 우울증 경험을 묘사합니다. 증상에는 과민 반응과 분노의 감정이 포함될 수 있습니다. 슬픔과 눈물; 감정적 인 무감각; 이전에 즐겼던 일들에 대한 관심의 상실, 자살적인 생각들.

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그러나 궁극적으로 우울증은 여러면에서 젊은 사람들이 경험합니다. 한 젊은이가 다음과 같이 말했습니다.

우울증은 다른 것들의 범위, 다양한 감정의 범위이며 사람들이 그것을 이해하는 것이 중요합니다.

또 다른 청년은 우울증이 무엇인지 설명하는 것이 얼마나 어려운지에 대해 언급했다.

우울증을 한번도 경험하지 못했던 사람에게 우울증을 묘사하려고한다면, 보지 못하는 색을 설명하려고하는 것과 같습니다.

젊은 사람들의 우울증을 유발하는 요소를 정확히 찾아내는 것도 어렵습니다. 식별 할 수있는 단일 원인이 없거나 동시에 여러 가지 요인으로 작용할 수 있습니다.

~ 부모의 관점, 십대 자녀의 우울증의 시작은 어리둥절한 경험 일 수 있으며 일반적 사춘기와 관련된 정서적 및 행동상의 변화를 고려할 때 특히 혼란 스러울 수 있습니다.

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가족에게 미치는 영향은 종종 중요합니다. 한 부모가 말하듯이 : "당신은 자녀가 정상적인 10 대 생활을 인도하기를 원하며, 그렇지 않을 경우 상처를 입습니다." 또한 부모가 자녀가 겪고있는 것에 어떻게 반응하는지, 그리고 도움이 필요한 곳을 아는 것은 어려울 수 있습니다.

금기 사항

젊은이들이 Facing Shadows에서 묘사 할 때, 우울증 치료는 전문적으로 훈련 된 치료사에게 말하기를 포함 할 수 있습니다. 이것은 그들로 하여금 가슴에서 물건을 얻고 그들의 감정을 다루도록 도와줍니다. "당신은 위험을 감수하고 누군가에게 말을해야합니다."그리고 "당신이 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오."

또한 Journey Through the Shadows의 부모 중 한 사람이 지적 하듯이 부모는 종종 정신 건강 전문가의 도움을 받기를 원하며 자녀가 겪고있는 것과 도움이되는 방법을 이해하도록 도와줍니다. "가족 모두에게 영향을 미치고 사람들은 그 사실을 인식하지 못하기 때문에 계속 진행되고있는 일을 탐색 할 때가되었습니다."

그렇다면이 계정을 듣는 것이 왜 중요한가요? 젊은이 중 한 명은 영화 프로젝트에 참여한 이유에 관해 이야기하면서 다음과 같이 말했습니다 :

우울증에 대한 인식을 나가기를 원합니다. 왜냐하면 제가 경험 한 것들 때문입니다. 나는 많은 사람들이 똑같은 일을 겪고 있고 도움이나 인정을받지 못하거나 부모님과 선생님이 이해하지 못할 것이라고 생각합니다. 우울증은 금기시되는 주제가되지 않아야합니다. 사람들은 그들이 이야기 할 때 속삭이는 것을 깨닫지 못합니다. 사람들은 닫힌 문 뒤에 숨겨진 것이 아닌 교육을받을 필요가 있습니다.

청소년 우울증에 대한 주제를 그늘에서 벗어나면 다른 젊은이들과 가족들이 도움을 찾고 어려움을 알리는 데 도움이됩니다.