블루는 스트레스 해소를 위해 녹색을 친다?
(신용: 포세이큰 사진/ Flickr /CC 라이센스)

그 해변 집을 저축하기 시작한 또 다른 이유는 다음과 같습니다. 새로운 연구에 따르면 물을 볼 수있는 주민들의 스트레스가 적습니다.

미시간 주립대의 앰버 엘 피어슨 (Amber L. Pearson)이 공동 저술 한 이번 연구는 건강과 물의 가시성 사이의 연관성을 처음으로 발견했다.

"청색 공간의 증가 된 전망은 심리적 고통의 낮은 수준과 유의미한 관련이있다"고 피어슨 보건 지리 조교수와 MSU 회원 수중 과학 네트워크. "그러나 우리는 녹색 공간으로 그것을 발견하지 못했습니다."

연구진은 다양한 지형 데이터를 사용하여 북쪽의 태즈 만 해 (Tasman Sea)와 남쪽의 태평양 (Pacific Ocean)으로 둘러싸인 도시 수도 인 뉴질랜드 웰링턴 (Wellington, New Zealand)의 주거 지역에서 청색 및 녹색 공간의 가시성을 연구했습니다. 녹색 공간에는 숲과 잔디 공원이 포함됩니다.

심리적 인 고통을 측정하기 위해 뉴질랜드 보건 조사 (New Zealand Health Survey)의 데이터를 분석했다. 전국 설문 조사는 Kessler Psychological Distress Scale 또는 K10를 사용했습니다. KXNUMX은 불안과 기분 장애의 정확한 예측 인자로 입증되었습니다. 정신 건강 장애는 세계 보건기구 (World Health Organization)에 따르면 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다.

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거주자의 재산, 연령, 성별 및 기타 지역 요인을 고려한 후에도이 연구는 바다를 바라 보는 것이 정신 건강 향상과 관련이 있음을 발견했습니다.

피어슨은 녹색 공간의 가시성이 똑같은 진정 효과를 나타내지 않는다고 말했다. 그 연구가 녹색 공간의 유형을 구분하지 않았기 때문일 수 있습니다.

피어슨은 "파란 공간은 자연스럽고 녹색 공간은 운동장과 놀이터와 같은 인간이 만든 지역과 원주민 숲과 같은 자연 지역을 포함하고 있기 때문에 그럴 수있다"고 말했다. "아마도 우리가 원주민 숲만을 바라본다면 우리는 뭔가 다른 것을 발견하게 될 것입니다."

대부분의 부유 한 나라들처럼, 뉴질랜드는 도시화가 잘되어있어 효과적인 도시 계획이 점점 중요 해지고 있다고 피어슨은 말했다. 오션 뷰가있는 곳에서 고층 빌딩이나 저렴한 주택을 지정하면 잠재적으로 정신 건강을 증진시킬 수 있습니다.

피어슨은 미래의 연구가 그 결과가 5 대호 (Great Lakes)와 같은 대규모의 신선한 수역에 적용되는지 여부를 조사 할 수 있다고 말했다.

저자에 관하여

이 연구는 학술지 5 월호에 실렸다. 건강 및 장소. 피어슨의 공동 저자로는 뉴질랜드 캔터베리 대학 (University of Canterbury)에서 석사 학위를받은 다니엘 누츠 포드 (Daniel Nutsford)가있다.

출처: 미시간 주립 대학

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