당신이 현재에 살고있을 때, 당신에게 중요한 것이 무엇인지 알고, 당신은 그 지식에 따라 행동합니다. 동시에 큰 그림과 가장 작은 그림을 볼 수 있습니다. 당신의 타이밍 감각과 본능이 날카 로워집니다. 시간 자체가 느려지고 현재의 현실에 유창하게 적응합니다. 당신은 비범하고 강력한 인간이됩니다. 위대한 운동 선수는 이것이 얼마나 진실한지를 보여줍니다.
운동 선수가 아니더라도 운동 선수로부터 뭔가를 배울 수 있습니다. 결국, 어떤 사람의 신체는 그들의 마음, 그들의 마음, 또는 그들의 영혼으로부터 독립적입니다. 네가 완전히 존재하면 네 가지 인간성 차원이 조화롭게 작동하여 네가 할 수있는만큼 뛰어나게 될 수있다.
이기거나 지거나
웨인 그레츠키 (Wayne Gretzky)는 지금까지 살았던 최고의 하키 선수로 환영 받고 있습니다. 하키 전문가들은 종종 그를 6 번째 감각으로 묘사합니다. 그들은 한 번에 전체 얼음 표면을 볼 수 있었고, 연극이 어떻게 펼쳐지는지 알 수 있었고, 퍽을 통과 시키거나 쏠 장소에 대해 직관적으로 올바른 결정을 내릴 수 있다고합니다. 그는 자신의 입학을 통해 뛰어난 스케이트 또는 슈팅 기술을 소유하지 못했습니다. Wayne Gretzky는 단순히 엄청나게 많은 운동 선수입니다.
2000 여름, 타이거 우즈 (Tiger Woods)는 PGA 챔피언십에서 우승했습니다. 이후 그는 궁극적으로 그의 승리로 이어지는 마지막 구멍에서 결정적인 칩 샷을 만드는 압력을 어떻게 처리했는지 물었을 때 그는 "나는 지금 잠시 머물러야했고 내가해야 할 총에 집중하려고했다."고 말했다. 타이거 우즈 (Tiger Woods)는 총소리를내는 것의 중요성에 대해 자신의 생각을 표류시키지 않았고, 실패했을 때 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정할 필요가 없었다. 그의 전체 존재는 그 순간 그에게 중요했던 것에 초점을 맞추었다.
1999 세계 육상 선수권 대회에서 캐나다의 단거리 선수 Bruny Surin은 미국 Maurice Greene에게 100 미터 대시를 잃었습니다. Greene은 9.79 초의 새로운 세계 기록을 세웠습니다. 그러나 수린은 첫 40 미터 경기를 이끌고있었습니다. 수린이 경기 후 그 순간에 무슨 일이 있었는지 물었을 때 그는 자신이 그린을 때리고 자신이 실제로 이길 가능성이 있다는 사실을 알게되었다고 말했다. 그 순간 Greene은 금메달을 and고 새로운 세계 기록을 수립하기 위해 과거를 경주했습니다. 수린은 미래로 향하는 자신의 마음을 표류 시켰습니다. 미래는 아직 5 초 남았습니다.
시간이 느려집니다.
모든 위대한 운동 선수들은 진실의 순간에 하나의 공통된 현실로 자신의 재능을 설명합니다. 시간이 느려집니다. 훌륭한 홈런 타자들은 야구가 시간당 90 마일 이상으로 줄 지어 있다고해도 야구가 속도가 느려진다 고 말한다. 그들은 공이 호박 크기와 비슷하다고 말한다. 그들은 스윙 여부를 결정할 시간이 많다고 생각합니다. 이 운동 선수들은 그 순간에 엄청나게 존재합니다.
그것은 당신과 나는 현재 우리 자신의 덜 매력적인 삶 속에서 사는 법을 모른다. 우리는 자주 취미 또는 취미를 추구 할 때 종종 참석합니다. 정원 가꾸기, 요리, 불타는 딱딱 거리는 소리, 산악 자전거 타는 것을 보는 것은 완전히 존재하는 것으로 묘사 될 수있는 흐름의 시간에 들어갈 수있는 수백 가지 방법 중 일부에 지나지 않습니다.
당신과 나에 대한 핵심 질문은 우리가 압박감을 느낄 때 우리도 똑같은 경험을 할 수 있는가입니다. 칩이 떨어지면 현재의 능력은 우리의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는지 여부를 측정합니다. 나는 지금까지 살기에 대해 듣기 훨씬 전에 프로 농구 코치로부터 어떻게이 일을 할 수 있는지에 대한 교훈을 얻었습니다.
지금 중요한 것은 무엇입니까?
저는 코네티컷에서 고위 경영진 회의에있었습니다. 부시 대통령은 NBA 뉴욕 닉스 코치 인 Pat Riley를 초청하여 우리와 대화를 나눴습니다. Pat Riley는 자신의 선수들이 최선을 다하는 데 사용한 개념에 대해 이야기했습니다. WIN은 무엇보다 중요합니다.
나는이 간단한 생각에 휩싸였다. "지금 중요한 것은 무엇인가"는 팻 라일리의 선수들이 법원에있을 때 완전히 선물로 나갈 수 있도록 돕는 방법이었습니다. 그는 자신의 프로 농구 선수가 보증해야 할 산만 함, 보증, 비즈니스 거래, 계약, 금전 관리, 여성 등에 대해 이야기했습니다. 나는 인간이 얼마나 매혹적인 것들로 인해 산만해질 수 있는지, 그리고 이러한 산만 함이 어떻게 사람의 효율성을 감소시킬 수 있는지 상상할 수 있습니다.
나는 또한 중요한 것의 또 다른 측면에 깊은 인상을 받았다. 이들은 최고의 선수들이었습니다. 그들의 기술은 세계 최고 수준이었습니다. 그들은 기술에 기반한 가르침과 가르침이 많이 필요하지 않았습니다. 그들이 필요한 것은 올바른 태도였습니다.
Riley의 경험에 따르면, 선수의 동기 부여는 선수가 게임의 최고 단계까지 수행하는 데 도움이되는 가장 강력한 도구였습니다 ... 자신이 할 수있는 최선의 ... 슈퍼 스타였습니다. 그는 자신의 정신적, 육체적, 정서적, 영적 자아를 모두 생각한 사람에게 헌신하면 위대함을 얻을 수 있음을 알고있었습니다. 지금 중요한 것은 무엇입니까.
우리가 할 수있는 최선이 됨
나머지 다른 사람들에게도 다른 점이 있습니까? 지금 중요한 무엇에 집중할 때, 우리는 가장 어려운 순간에 우리가 할 수있는 최선이됩니다. 우리가 반항적 인 자녀를 다루거나, 집 주변의 불쾌한 수리 작업을 계속하거나, 중요한 비즈니스 회의를 이끌어 내고 있든, 우리는이 활동이 지금이 순간 우리 삶에서 할 수있는 가장 중요한 일이라고 결정합니다. 우리는 다른 곳에서 일하거나 다른 일을하거나 다른 일에 대해 생각할 충동을 느끼지 않고 있습니다.
이 놀라운 상태의 정신을 달성하기 위해서는 자신이 누구인지 알아야합니다. 자신의 행동을 지나치게 미리 계획하지 않고 과거의 상처를 기억하지 않고도 자신을 위해 올바른 것을 할 것이라고 스스로 믿어야합니다. 마크 트웨인은 한때 "나는 내 인생에서 많은 것들을 걱정했다. 그리고 실제로 그들 중 일부는 일어났다"고 말했다. 기쁨, 자신감, 그리고 현재의 삶에서 오는 탁월함을 경험하려면 일어나는 일에 자신을 몰두하기 위해 일어나야한다고 생각되는 것을 놓아주는 방법을 찾아야합니다.
© 2002. 발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
현재 Living & Learning, Inc. www.presentliving.com/
기사 출처
지금 중요한 것은 무엇입니까 : 과거를 흘려 현재에 살 수 있습니다
John Kuypers.
중요한 것 (WIN)은 현재 순간의 사고, 감정 및 행동에 초점을 맞춤으로써 독자가 실제로하는 법을 가르치는 책입니다. 그것은 위조를 그만두고 그것을 만들기를 시작하려는 독자들을위한 것입니다! '출입구'라고 불리는 여섯 가지 전략을 제공합니다. 무엇이 중요할까요?는 실용적이고 솔직하고 친밀하며 고무적입니다.
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저자에 관하여
존 쿠퍼스 (John Kuypers)는 현재 Living & Learning, Inc.는 모든 삶의 사람들을 돕는 데 전념 한 조직으로 현재의 삶을 통해 후회없이 열정적으로 일하고 생활하는 법을 배웁니다. 그는 또한 창립자이기도하다. 신속한 시프트 성능 시스템비즈니스 리더가 협력 성과 및 생산성 향상을 달성 할 수 있도록 도구, 교육 및 코칭을 제공합니다.
John과 비디오보기 : 현재 살아 있지 않다는 것을 알려주는 방법
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