유년기 도중 극단적 인 긴장은 올 것이다 오는 동안 사회적인 배우기를 아플 수 있습니다

유년기 도중 극단적 인 긴장은 올 것이다 오는 동안 사회적인 배우기를 아플 수 있습니다
어떤인지 과정이 아동기 역경의 장기적 영향을 설명 하는가?
리 슬 카라 왈라 (Unsplash), CC BY

매년 미국에서 XNUM 만 명 이상의 어린이가 학대 또는 태만에 대한 아동 보호 서비스를 언급 함.. 이전 연구 어린 시절의 스트레스와 아동 학대의 결과에 따르면이 아이들은 사회 및 정신 건강 문제. 학대, 방치 또는 극단적 인 박탈과 같은 초기 역경을 겪은 청소년과 성인은 사회적으로 고립되고, 감옥에 수감되며, 불안 및 불안 등 심리적 장애를 겪을 가능성이 더 큽니다. 불경기.

연구자들은 왜 일찍 인생 스트레스가 여러 해 후 다양한 종류의 문제와 관련이 있는지에 대해 의아하게 생각해 왔습니다. 왜 이러한 많은 문제가 발생합니까? 청소년기 또는 성인기에 출현한다.? 이러한 "침상 효과"는 초기의 스트레스가 긍정적 인 사회적 관계와 정신 건강을 촉진시키는 주요 정서 및인지 과정을 뒷받침하는 뇌 발달 양상을 혼란시킬 수 있음을 시사합니다.

심리학자들은 초기의 삶의 스트레스가 사람들의 감정을 조절하거나 조절할 수있는 능력 그리고 이 기술을 지원하는 뇌 영역. 예를 들어, 많은 스트레스를 경험 한 어린이들은 분노 나 불안 같은 부정적인 감정을 포함하는 데 어려움이있는 것 같습니다.

그러나 감정 조절은 전체적인 이야기가 아닐 수도 있습니다. 초기의 스트레스는 이후의 다양한 문제와 관련되기 때문에 이러한 불리한 경험은 다른 매우 기본적인인지 과정에도 영향을 미칠 것으로 보입니다. 나의 동료 그리고 나 실시 조사 할 연구. 우리의 연구 결과는 감정 이상으로 두 가지 일반적인 학습 메커니즘이 조기 스트레스에 영향을 받음을 시사합니다. 이는 어린 시절의 역경의 장기적 영향을 설명 할 잠재력을 가지고 있습니다.

두 가지 유형의 사회적 학습

저의 동료들과 저는 사람들이 어떻게 세상에서 사회적으로 기능하는지에 대한 기본적인 두 가지인지 기술에 중점을두기로 결정했습니다.

첫 번째는 자신의 행동과 그 결과 인 심리학자가 "도구 학습"이라고 부르는 결과 사이의 연관성을 학습하고 업데이트 할 수있는 능력입니다. 매우 간단한 예는 초인종을 울릴 때 누군가가 문을 여는 것을 배우는 것입니다.

그러나 초인종을 울리더라도 누군가가 집으로 오는 결과를 가져 오는 것은 아닙니다. 어쩌면 아무도 집에 없을 수 있습니다. 따라서 행동과 결과 간의 연결은 상황에 달려 있습니다. 이 연구에서 우리는 스트레스가 상황이 바뀌면 자신의 지식을 업데이트하는 능력, 즉 심리학자들이 "인지 유연성"이라고 부르는 것에 어떻게 영향을 미치는지에 관심이있었습니다.


InnerSelf에서 최신 정보 받기


내 친구에게 내가 마지막 달린 울트라 마라톤에 대해 말하면서 그녀에게 1 마일이나 되풀이하는 이야기를 들려주고 있다고 해봅시다. 내 친구가 처음에 진짜 약혼했을 수도 있으므로, 나는 선택한 대화 주제와 그녀의 열정 사이에 긍정적 인 연관성을 형성 할 것입니다. 그러나 결국 그녀는 지루할 수 있습니다. 나는 달리기에 관해 이야기 할 때 꽤 오랫동안 바람을 피울 수 있습니다.

다행스럽게도 나는이 변화에 주목할 것입니다 - 말하기와 반응 사이의 연관성이 바뀔 것입니다 - 그리고 요약 해 드리겠습니다. 그러나 대화 상대가 내가 말하는 것에 관심을 잃고 있다는 신호를 반복해서 듣지 못하면 커피 날짜에 더 많은 비가 내리기 시작할 것입니다.

다른 사람들의 행동에 대한 반응을 포함하여 주변의 상황이 지속적으로 변화하고 있으므로 이러한 변화를 인식하고 이에 따라 행동을 조정할 수있는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 건강한 사회적 관계를 발전시키는 데 어려움을 겪습니다. 우리의 연구가 집중 한 것은이 기술들입니다.

실험실에서 스트레스의 영향을 찾고 있습니다.

저의 동료들과 저는 어린 시절에 간병인들에 의해 육체적으로 학대 당했던 십대 청소년들을 특정 연구 과제에서 어떻게 수행했는지 조사하기 위해 실험실로 데려 왔습니다.

우리는 어린 시절 학대를 당했던 청소년들이 보상과 처벌이라는 맥락에서 그들의 행동을 그들의 동료들과 연결 시키는데있어서 그들 동료들만큼 좋았는지를 먼저 시험했다.

십대들은 신발이나 빗자루와 같은 일상 물체의 그림을 보았습니다. 이것들은 본질적으로 좋지도 나쁘지도 않은 중립적 인 대상이기 때문에 참가자들은 각 그림이 보상이나 처벌과 연결되어 있는지 경험을 통해 배워야했습니다. 그들은 사진을 볼 때마다 버튼을 누르거나 아무것도하지 않을 수있는 옵션이있었습니다. 그들이 버튼을 누르면 포인트를 얻거나 포인트를 잃게됩니다. 일부 사진은 보상을, 다른 것은 손실로이 끕니다. 버튼을 누르지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다.

작업의 중간에, 우리는 일을 바꿨다. 다른 연구들에 의하면 초기의 스트레스를 경험 한 아이들 응답을 변경하는 데 특히 어려움을 겪을 수 있습니다., 우리는 참가자의인지 유연성에 관심이있었습니다. 처음에 보상으로 이어진 사진 중 일부는 이제 손실로 이어지고 그 반대도 마찬가지입니다. 이 상황은 내 모든 달리기 이야기에 지루해하는 친구와 비슷했습니다. 참가자는 계속 포인트를 얻으려면 응답을 변경해야했습니다.

신체적 학대를당한 십대들은 학대받지 않은 동료들보다 두 가지 일에 더 많은 어려움을 겪었습니다. 그들의 어려움은 그들의 반응을 바꾸어야 할 때 특히 분명했습니다. 컨텍스트, 행동 및 결과 사이의 연결을 알게되면 보상과 연결된 이벤트가 처벌과 연결되거나 상황이 바뀌면 자신의 행동을 업데이트하고 조정하는 데 어려움을 겪습니다.

십대들이이 일을하면서, 동료들과 나는 두뇌의 어느 부분이 활동적 이었는지를 측정하기 위해 기능적 자기 공명 영상을 사용했습니다. 학대를 당했을 때 십대들은 보상으로 이어진 사진을 보았을 때 피가 옴과 전 대뇌 피질 - 사람들의 행동과 결과 사이의 연관성을 배우는 데 도움이되는 뇌의 두 영역 -이 덜 활동적이었습니다. 흥미롭게도, 연구자들은 보상이 심리적 장애를 가진 사람들의 위태 로워 질 때 유사한 뇌 활동 감소 패턴을 발견했습니다 우울증.

느린 효과 - 그리고이를 방지하는 방법

이 연구 결과는 조기 역경이 사람들이 삶에서 보상을 얻는 법을 배우는 방법에 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다. 스트레스는 사람들이 특정 사건이나 행동을 긍정적 또는 부정적 결과와 연관시키는 데 도움이되는 주요 뇌 영역의 발달을 방해 할 수 있습니다. 따라서 조기 스트레스에 노출 된 어린이는 학교 생활을 잘하거나 친구들을 사귀는 등 긍정적 인 결과를 얻는 방법을 배우는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 문제는 추가적인 스트레스를 유발할 수 있습니다.

결과적으로, 초기의 역경이 끝난 후에도 이러한 개인은 더 적은 양의 부정적인 경험을 겪게 될 것이며 결국 우울증과 같은 정신 건강 문제에 대한 높은 위험. 스트레스가 끝나면 이러한 학습 장애가 사라지지 않기 때문에이 경로는 인생의 마지막 단계에서 조금씩 나타나는 초기 스트레스의 침상 효과를 설명하는 데 도움이됩니다.

초기의 삶의 스트레스가 기본 학습만큼 근본적인 것을 방해한다면,이 아이들에게 희망이 있습니까? 예. 사실,이 연구들은 연구가들이 초기 역경을 경험 한 어린이들을 돕기 위해 중재를 만드는 것에 대해 생각할 수있는 새로운 방법을 제시합니다. 예를 들어,주의 깊게 설계된 컴퓨터 게임은 아이들이 자신의 환경에서 보상에주의를 기울이고 이러한 보상을 얻는 방법에 대한 정보를 수집하도록 가르 칠 수 있습니다.

다른 개입은 변화하는 상황을 다루는 어린이의 능력을 목표로 할 수 있습니다. 실제로 Big Brothers 및 Big Sisters와 같은 프로그램, 위험에 놓인 아이들의 결과를 향상시키는 것으로 보인다. 새로운 환경과 새로운 사람들에게 아이들을 노출시킴으로써 이미 이런 식으로 일할 수도 있습니다. 이러한 방법으로 아이들의 학습 능력을 높이는 것은 사회적, 정신적 건강 결과를 향상시키는 효과적인 방법 일 수 있습니다.

대화사회가 우선적으로 높은 수준의 스트레스에 노출되는 것을 예방하기 위해 노력해야하지만, 스트레스 노출에 대한 새로운 연구는 이미 초기 역경을 경험 한 어린이를 도울 수있는 더 많은 방법으로 이어질 수 있습니다.

저자에 관하여

Madeline Harms, 심리학 박사후 연구원, 대학 위스콘신 - 매디슨

이 기사는 원래에 게시되었습니다. 대화. 읽기 원래 기사.

관련 서적

{amazonWS : searchindex = 도서, 키워드 = 아동기 스트레스, maxresults = 3}

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}