내가 가장 좋아하는 대체 시계 중 하나는 우리 모두가 접근 할 수있는 것, 즉 우리 자신의 단순한 심장 박동입니다. 나는 주변을 서두르고 바쁜 상황에서 자신을 느낄 수있을 때, 때로는 멈추고, 내 손을 내 가슴에 얹고, 가슴에 박자가되고, 진정으로 느끼고, 마음을 생각 나게합니다. 연결되어있다.

이 빠르고 간단한 기술은 내가 특히 걱정하거나, 정말로 바쁘거나, 내가 주위를 서두르고있는 것처럼 느껴질 때, 현재로 기어드가되게 해줍니다.

우선 순위 문제

너무 자주 우리는 시간이 우리를 통제하고 있다고 느낍니다. 제어 시간. 우리가 항상 일 우리는 통제 할 수있다. 방법 우리가 해. 예를 들어, 매일 통근 통학 시간이 길어질 필요가 없다는 선택을하지 않을 수도 있습니다. 그러나 그 시간을 어떻게 사용하는지, 특히 그 시간 동안 당신이 생각하고 반영하고있는 것에 대해 선택할 수 있습니다. 이러한 선택을 통해 그 시간을 당신 만의 시간으로 만드십시오..

많은 시간 관리 서적은 우리가 우선 순위와 가치에 대해 아주 명확하게 제시하고 그 우선 순위와 일치하는 우리의 시간을 일관되게 선택하도록 제안합니다. 이것은 실제로, 대단한 시작입니다. 우리는 우리의 가장 중요한 우선 순위에 맞지 않는 것들에 대해 no라고 말하기 시작하고,있는 것들에 예라고 말하기 시작합니다. 대개 "가장 중요한 것"을 평가하는 바로 그 행동은 배우기 우리가 어둡고 긴급한, 압력이 채워진 에너지로 삼켜지면서 우리를 무능력하고 자신감이없는 것으로 느끼게 만듭니다. 이것이 우선 순위를 정할 때 너무 많은 사람들이 붙어있는 이유입니다.

내가 압도적 인 상태에 처했을 때 나는 "가장 중요한 것"이 아니라 "무엇이 중요한가"에 집중할 때 마침내 일을 끝낼 수 있습니다. 정말 가장 중요한 것은 ... 나에게. "기세와 동기 부여는 일을 끝내기위한 두 가지 중요한 열쇠이며, 둘 다 전적으로 우리가 진정으로 사랑하는 것.

한 번에 두 번 존재 함

물론, 우리는 우리의 최우선 과제에 부합하지 않더라도 우리가해야 할 일이 있습니다. 출퇴근 기록으로 돌아 가기 : 긴 통근 시간은 우선 순위에 맞지 않을 수도 있지만,해야 할 일입니다. 아마도 장기적인 목표는 일자리를 바꾸는 것일 수도 있지만, 현재 맘에 들지 않아도 통근 시간은 충분합니다. 그러나 사랑의 속도로 시간 여행을 할 때, 어떻게하면 한 번에 두 번 존재한다..

사랑의 속도로 여행을 떠날 때, 당신의 몸은 평범한 일을하면서 한 시간과 장소에 있을지도 모르지만 집중된 사랑의 힘을 통해 당신의 에너지와 감정을 다른 곳에서 가질 수 있습니다. 다시 한번 우리는 평행 우주의 존재 가능성과 양자 역학의 이론과 같은 몇 가지 은유 적 비교를 통해 과학을 바라 볼 수있다. 비록 작은 원자와 분자가 마음에 들썩이긴하지만 효율적으로 두 곳에있을 수 있다는 것을 증명한다. 시각.

결국, 당신의 스케줄이 당신의 가장 높은 우선 순위와 일치하는 활동으로 만 채워질 때까지는 잠시가 될 수 있습니다. (그리고 당신이 지금있는 곳에서 꽤 멀어 질 수도 있습니다.) 그러나 양자 분자와 마찬가지로 한 번에 두 곳에서 존재할 수 있습니다. 비록 당신이 당신의 진정한 사랑과 열정과 관련이없는 일을하고있을지라도, 당신은 여전히 ​​존재할 수 있습니다. 정력적으로 연결된 있는 것들에.

이 활기찬 연결은 교통 체증에 빠져 있지만 가족에 대한 따뜻하고 사랑스러운 생각을 할 때 발생합니다. 의사 사무실에있을 때도 창의적인 꿈에서 다음 단계를 생각해보십시오. 또는 당신이 접시를 씻고있을 때 당신은 산소와 최적의 건강으로 당신의 몸을 채우기 위해 깊이 숨을 쉬고 있습니다. 다른 말로하면, 당신이 진정한 사랑과 열정을 식별 할 수 있다면, 그 우선 순위를 반영 할 시간을 결정할 수있을뿐만 아니라 의식적인 노력을 할 수있을 것입니다. 그런 것들에 대해 생각하고 그것에 대해 생각해보십시오., 당신이 어디에 있든 당신이하고 있든 상관없이, LOVe...항상! 

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
새로운 세계 도서관. © 2012 by Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com 또는 800-972-6657 ext. 52.

기사 출처

시간 창작 : 창의력을 발휘하여 시계를 재창조하고 인생을 되찾기
Marney K. Makridakis.

우리 대부분은 우리가 가장 성취하는 삶을 이끌지 못하는 이유를 설명하는 방법으로 "나는 시간이 더 많았다"고 말했습니다. 이 책은 시간을보고 경험하기위한 흥미 진진한 새로운 도구를 제시함으로써 시간 관리의 개념을 거꾸로 뒤집습니다. 시간 만들기 창의력과 과학을 화려한 다채로운 형식으로 결합하여 매혹적인 모험을 선사합니다.이 모험에서 여러분은 시간을 경험하는 방식을 상상하고 창조하며 완전히 바꿀 수 있습니다.

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저자에 관하여

Marney K. Makridakis는 시간 만들기. 그녀는 모든 종류의 제작자와 인쇄 잡지를 위해 Artella 온라인 커뮤니티를 설립했습니다. 알텔라. 유명한 연사이자 워크샵 리더 인 그녀는 예술을 통한 자기 발견의 ARTbundance 접근법을 만들었습니다. 온라인에서 그녀를 방문하십시오. www.artellaland.com.

동영상보기 : Marney Makridakis 시간 창조에