우리 각자는 우리가 누구인지, 우리가 생각하는 것과 우리가 느끼는 것을 표현하고 싶어합니다. 그러나 우리는 얼마나 자주합니까? 내 농어촌에서 나는 표현 된 것보다 더 억압받는 것을 본다.

억압이 우울증, 질병 및 심지어 폭력으로 이어질 수 있다는 점을 감안할 때, 우리 자신과 타인에게 사실이되는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 보통 좋아하지 않고, 받아 들여지고, 이해되고, 사랑 받고, 광고가 무한하다는 두려움.

아이러니하게도 우리가 억압 할 때, 그것은 우리 자신에 대한 모든 종류의 부정적인 감정을 이끌어 내며, 우리는 다른 사람들에게 투사합니다. 음, 좋지 않아.

솔직히 친구에게 표현하기

친구에게 솔직하게 자신을 표현할 수 없다고 생각하면 결국 그 분께 분개하게됩니다. 당신의 친구는 당신의 분노를 감당할 가치가 없지만 당신이 용기가 부족하기 때문에 당신은 분노하게됩니다. 당신의 친구는 표적이 될뿐만 아니라 당신의 경로에있는 다른 사람들도됩니다.

이제 다시 보자. 다른 압정을 선택하고 친구와 창의적인 차이를 표현하기로 결정하면 어떨까요? 그게 정말 위험한가요?

그 또는 그녀가 노기에서 멀리 날뛰는 경우에, 누구의 문제는 그것 이는가? 그들의 것.

그 또는 그녀가 쑤시고 당신이 틀렸다는 것을 말하면, 누구의 문제입니까? 그들의 것.

정직하게 의사를 전달하고자 함

당신의 관계가 견고하다면, 당신은 당신의 차이를 극복 할 것이며, 의사 소통하려는 의지로 당신은 서로를 정직하게 만들어 당신의 관계를 풍성하게 할 것입니다.

정직하고 창조적 인 표현을하면 기분이 좋고 살아 있습니다. 왜? 그것이 자신을 존중하는 이점이기 때문입니다.

차단되지 않은 에너지의 흐름은 향상되고 치유됩니다. 정직은 감정적 인 상태를 진정시키고 명확한 사고로 이어지기 때문에 드라마 위에 올라 가기가 쉬워집니다. 반면에 자신의 감정을 억 누르는 것은 감정적 인 정서적 인 풀을 만들어 문자 그대로 당신의 시스템을 독살시킬 수 있습니다. 정서적, 정신적 불안정과 육체적 인 질병을 일으 킵니다.

자신에게 충실 함

자유에 대한 표는 우리 자신에게 충실하면 더 자주 연습하지 않는 이유는 무엇입니까?

한 가지 이유는 사람들이 다른 사람들에게 손가락을 가리키며 느끼고 행동하는 방식에 대해 "그들"을 비난하기에는 너무 바쁘다는 것입니다. "내 상사가 나를 화나게한다."

당신의 상사가 당신의 분노를 자극한다면 그것은 여전히 ​​당신의 분노입니다. 자신에게 물어:

• 너 왜 화난 사람이야?
• 네 상사 한테 맘에 안들니?
• 너 자신에서 맘에 안들니?

직장을 좋아하고 머물고 싶다면 용기를내어 자신을 화나게 만듭니다.

직장이 마음에 들지 않고 계속 전진하고 싶다면, 무엇이 당신을 뒤로 잡고 있습니까? 네 상사인지 의심 스럽다.

진정한 창조적 표현은 정직에서 시작됩니다.

진정한 창의적인 표현은 정직으로 시작됩니다. 좋은 의도로도 자신과 다른 사람에게 거짓말을하면 생각과 느낌이 얽히게됩니다. 척하거나 억눌수록 얽힘이 깊어집니다.

당신의 인생에 대한 책임을 수락하십시오. 자신의 상황에 맞게 다른 사람을 비난하려는 유혹을받을 때 의식을 이용하십시오. 당신의 창의력을 떨어 뜨리는 작은 거짓의 조화를 풀어 내기 시작하는 용기를 찾으십시오.

너 자신에게 진실 해짐으로써 조화와 평화를 경험하게 될 것이다. 토퍼? 당신의 창의력은 새로운 목적으로 확장되고 확장 될 것입니다.

의 저자에 의해 쓰여진 글 :

건설적인 사랑의 힘
수잔 앤 달리.

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저자에 관하여

수잔 앤 달리 (Susan Ann Darley)는 눈에 보이기의 예술, 이는 예술가들에게 실질적인 마케팅 도구를 제공하며 그녀가 5 년 동안 가르쳐 온 The Beyond Visible 수업의 직접적인 결과입니다. 그녀는 또한 건설적인 사랑의 힘. 그녀는 창의력과 글쓰기를 통해 사람들이 자신의 재능을 사용하고 마케팅 할 수 있도록 돕고 비즈니스를지도합니다. 그녀는 전화로 무료 코칭 세션을 제공합니다. Susan 블로그 creatingabetterworld.wordpress.com/