두뇌의 두 반쪽 사이의 균형 달성

: By 바바라 하이더 - 라우 터

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뇌의 두 반쪽 사이의 균형 유지

우리의 두뇌의 이성적이고 감정적 인 부분이 완벽하게 상호 작용하고 균형 상태에있을 때 우리는 기분이 좋습니다. 우리의 감정과 감정과 관련된 일은 오른쪽에서 처리되는 반면, 왼쪽에서는 분석적 사고가 처리됩니다.

그러나이 상황은 몸의 반전이됩니다. 왼쪽은 우리의 감정과 여성의 에너지와 관련이 있으며, 신체의 오른쪽은 남성적이고 합리적인 에너지를받으며 뇌의 오른쪽 절반에 의해 제어됩니다. 뇌의 왼쪽 절반에 의해 제어됩니다. 우리의 삶 전체에서 뇌의 한 쪽이 다른 쪽보다 지배적입니다.

교육 시스템은 지성의 학습, 이론 및 사용을 강조하는 서구에서 종종 뇌의 왼쪽 측면의 자극에 더 중점을 둡니다. 우리의 두뇌의 오른쪽을 어떤 긍정적이거나 유용한 방식으로 사용하는 기회는 거의 없으며 실제로 우리는 종종 우리의 감정을 두려워 할 수 있습니다. 전반적으로 우리는 감정을 유용한 것으로 받아들이는 법을 배웠거나 적절한 관심을주지 못했습니다.

우뇌 두뇌 발달을 무시한 결과

감정은 약점을 나타내는 것으로 볼 수 있으므로 초점은 우리의 두뇌의 왼쪽, 합리적, 물질적 측면을 과도하게 개발하는 경향이 있습니다. 대부분의 국가에서 학교 시스템은 이러한 일방적 개발 전략을 촉진하는 경향이 있으며 사실을 자랑스럽게 생각합니다. 교육에서 두뇌의 우위를 무시하는 것은 환영받지 못하고 해로운 방식으로 느껴지므로 감정적 인 추위 또는 무관심을 초래합니다.

마찬가지로 우리 동료 인간의 복지에 대한 책임을지지 않거나이 지구상의 다른 생물에 대한 공감을 거의 느끼지 못하거나 느끼지 않는 것은 뇌에 대한 일방적 인 관심의 결과입니다. 우리의 감정에 대한 두려움과 느끼는 우리의 측면을 억압하는 것은 또한 합리적으로 뇌의 절반에 두는 강한 강조를 나타냅니다.

많은 사람들은 자신의 감정에 관한 한 불안전합니다. 그들은 자신이 느끼는 것에 의지하거나 이러한 감정의 진실을 의지하는 것을 결코 배우지 못했기 때문에 그들이 무엇을 어떻게 느끼는지 더 이상 알지 못합니다. 사실, 우리 중 대부분은 반대 경험을 가지고 있습니다. 고통스럽고 우리의 감정을 너무 깊게 파고 들지 않는 것이 바람직하다는 것을 배우십시오. 성공에 중점을 둔 서구 사회의 많은 사람들은 어린 시절에 자신을 신뢰하지 않고 자신의 감정을 무시하기로 결정했습니다.

우리의 컨디셔닝 : 합리적이고 물질적이며 이기적인

우리는 성과, 성공 및 속도의 목표와 함께 합리적으로, 물질적으로나 이기적으로 특정한 방식으로 삶에 접근하도록 조건되었습니다. 학교 시스템은 뇌의 오른쪽 절반을 표현하는 창조적 인 형태에 많은 관심이 없었습니다.

일부 국가에서는 소수의 '대체'학교, 치리회에서 인정하지 않는 일부 공인 인증서가 전체 론적 교육에 중점을두고 인간의 무한한 역량을 인정하고 균형 잡힌 교육을 제공하여 두뇌의 발전을 촉진합니다. 감정적이고 창조적 인 우뇌 두뇌 반구를 개발하지 못한 사람들은 더 쉽게 이끌 리며 때로는 물질 세계가 모든 것이 있다고 믿습니다.

유물론, 경쟁 및 상호 착취를 인정하기 위해서만 조건을 갖추면 결과적으로 우리는 무리를 따라갈 경향이 있습니다. 뇌의 왼쪽을 향한 지나치게 강렬한 성격은 부패, 부정직, 분노, 질투, 증오, 두려움 및 조작으로 이어집니다.

전체 성과 균형 달성

우리가 전체 성을 달성 할 수 있고 두뇌의 두 반쪽이 균형있게 사용될 수 있다면, 더 이상 분열이 없을 것이며, 양립의 수용을 통한 하나의 꿈이 지구에서 실현 될 수 있습니다. 우리는 지구가 우리 모두를 똑같이 보살 피고 오만하고 조작 적으로 행동하는 것은 의미가 없다는 것을 이해할 것입니다. 그렇게함으로써 우리가 해를 입은 유일한 사람들은 우리 자신입니다.

경쟁과 물질적 인 삶의 측면을 강조함으로써, 우리는 우리를 둘러싼 당신과 분리되며, 이로써 우리 각성과 깨달음의 길에 서게됩니다.

두뇌의 양면을 조화 시키려면 일과 인내가 필요합니다. 당신은 수년 동안 당신의 두뇌의 왼쪽에 강한 강조를 두었을 것입니다. 그것은 립 밴 윙클과 같은 수면에서 두뇌의 감동적이고 창조적 인 반쪽을 깨우는 데 약간의 시간이 걸릴 것입니다.

왼쪽과 오른쪽 두뇌 : 함께 일하기

두뇌의 두 반쪽이 함께 일하기 시작할 수 있고 우리의 삶과 행복을 표현하는 데 참여하는 것이 중요합니다. 이제부터 논리와 감정을 부여하여 경험과 지혜의 상호 교환에 동참하고 참여하십시오.

자신의 감정과 인생의 창조적 표현을 다시 신뢰하는 법을 배울 시간을주십시오. 자아와 자신의 진보에 대한 판단력있는 태도 (왼쪽에서 유래하는 태도, 두뇌의 합리적인 반쪽)가 서서히 사라져서 인생에 대한 사랑과 이해의 접근을 떠나게하십시오. 뇌의 오른쪽 절반을 훈련시키지 마십시오. 당신의 창조적 영감이 또한 유용 할 수 있다는 사실을 신뢰하십시오.

우리의 두뇌 : Ingenuity HQ와 Ally

우리의 두뇌는 우리가 배웠던 것보다 훨씬 많은 것을 할 수 있습니다. 우리의 독창성과 창조력은 우리 두뇌 사이의 상호 작용에 크게 기인합니다. 우리의 완전 함과 건강은 우리의 두뇌에 똑같이 적용되는 균형 잡힌 공존에 달려 있습니다. 보다 적극적으로 사용하고자하는 심장 센터와 우리가 더 명확하게 듣고 싶은 심장 음성은 유사하게 우리의 감정을 인식하고 표현할 잠재력이있는 우리 뇌의 오른쪽 반구에 연결됩니다.

우리의 두뇌는 독창성이있는 본사와 동맹자입니다. 우리가 그들을 단지 전체가 아닌 전체 용량으로 사용하는 법을 배울 수 있다면. 두뇌의 양면이 일제히 작용할 때, 우리는 삶의 완전한 표현을 즐길 수 있습니다.

치유 도구로서의 무한대 상징

무한의 상징은 우리 두뇌의 양면을 균형 잡히기 위해 광범위한 치료법에서 사용됩니다. 우리가 좌우 뇌를 활성화하는 데 도움을 줄 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 예를 들어 두 개의 반쪽의 균형을 맞추기 위해 특별히 제작 된 음악을 적절하게 구입 한 음악 상점에서 사용할 수 있지만 가장 효과적인 방법 중 하나는 무한대 기호입니다. 무한대 기호로 작업을 통합 할 수있는 두뇌를 조화시키는 가장 일반적인 유형의 치료법은 운동 과학과 두뇌 체조입니다.

무한대 기호의 진동 주파수와 관련된 다양한 운동은 특히 다양한 학습 장애 또는 집중력 장애로 어려움을 겪고있는 어린이에게 사용됩니다. 두뇌의 두 반쪽을 균형 잡는 것은 사고와 느낌을 더 잘 조정하는 데 도움이됩니다.

두 반쪽이 잘 작동하려면 우리 몸의 중심을 가로 질러 움직이는 데 익숙해 져야합니다. 이러한 신체 운동을 통해 두뇌의 왼쪽과 오른쪽 반 사이의 연결 고리가 권장됩니다.

왼쪽과 오른쪽 사이의 조화 (두뇌)

두뇌의 양면을 조화롭게 사용하고 두 가지를 똑같이 사용하는 방법을 배우게되면 우리는 자신을 표현하는 방법이 훨씬 넓어 져서 삶을 완전히 살아갈 수있게됩니다. 우리의 논리적이고 정서적 인 측면이 조화롭게 작용할 때, 우리는 정신적으로나 육체적으로 기분이 좋아집니다. 우리는 현명한 결정을 내리고 강력하고 유능하며 인생이 풍성합니다. 우리는 사회적으로나 일상 생활에서 더 편합니다. 우리는 우리 자신뿐 아니라 다른 모든 생명체와도 공감합니다. 우리는 삶의 침입으로부터 자신을 보호 할 수있는 더 탄력 있고 더 나은 능력을 갖게됩니다.

두뇌의 두 반쪽이 균형을 이룰 때, 우리는 '예'라고 말하는 것이 중요 할 때를 인식하지만 다른 사람들을 돕는 우리의 타고난 욕구와 더 균형을 유지하면서 '아니오'라고 말할 필요가있을 때 동등하게 학습합니다. 우리는 또한 자부심과 긍정적 인 주장의 측면에서 통제력이 강하고 강해졌습니다. 우리는 우리의인지 능력을 최대한 발휘하여 더 빠르고 쉽게 배우며 우리가 배운 것을 더 잘 유지할 수 있습니다. 우리는 우리의 기억을 집중하고 부양 할 수있는 더 큰 능력을 개발합니다.

오른쪽과 왼쪽 두뇌를 나란히 사용하기

우리가 미래를위한 건강한 사회를 만들고 싶다면, 우리는 강조점에서 벗어나 새로운 균형을 향한 두뇌의 한쪽면에만 초점을 맞추고 양측을 다시 한 번 겹쳐서 사용할 자유를 가져야합니다. 어려운 개념은 아니지만 변화를 구현하고 일상 생활에서 그리고 그 순간을 실천하기 위해 인내가 필요합니다.

과장된 성과에 중점을 둔 사회에서 벗어나기 란 쉽지 않습니다. 우리의 허영심은 우리 뇌의 왼쪽 절반에 자리 잡고 있으며 지난 수십 년 동안 철저한 교육을 받았습니다.

운동 : 두뇌의 두 반쪽을 결합

똑바로 서. 왼손이 편안하게 몸 옆에 매달 리도록하고 오른손 만 사용하십시오. 엄지 손가락으로 위쪽을 가리키면 오른손으로 공중 앞에서 8 개의 큰 숫자를 묘사하고 두 개의 루프의 교차점이 몸의 중심에 있는지 확인하십시오. 두 개의 루프는 균형을 맞추고 같은 크기 여야합니다. 긴장하지 않고 가능한 한 좌우로 멀리 오른 손을 펴고 몸통을 똑바로 유지하십시오. 머리를 움직이지 말고 눈으로 움직임을 따라하십시오. 이제 손을 바꿔 왼손으로 똑같은 운동을하십시오. 손을 교대로 2 분 동안 운동을 반복하십시오.

운동 : 코와 귀

왼쪽 손의 손가락을 사용하여 오른손의 손가락으로 부드럽게 왼쪽 귀를 쥐고 코 끝을 조심스럽게 잡으십시오. 오른팔이 왼팔에 건져 올 것입니다. 이제 코와 귀 끝에서 손을 잡고 오른손의 손가락을 코에, 왼손의 손가락을 오른쪽 귀로 바꿉니다. 교환 할 때, 손은 얼굴 앞쪽에 8 자 모양의 부드러운 옆모습을 묘사합니다. 이 운동은 코디네이션과 두뇌의 왼쪽과 오른쪽 사이의 균형을 향상시키는 데 좋습니다. 그것은 또한 당신이 더 차분하고 더 중심에 있도록 도와 줄 것입니다. 운동을 정확하고 잘 할 수있게되면, 눈을 감고보다 명상적인 경험을하고 손의 움직임을 호흡과 동기화하십시오. 집중할 수있는 능력이 얼마나 증가했는지 알 수 있습니다.

운동 : 코끼리의 몸통

왼손의 손가락으로 코끝을 만지십시오. 이제 왼팔에 의해 형성된 루프를 통해 오른손을 전달하십시오. 오른쪽 팔을 구멍을 통해 확장하고 오른손으로 공중에서 8의 숫자를 기술하십시오. 눈으로 움직임을 따라 가라. 몇 분 후에 손을 바꿔 오른손의 손가락으로 코 끝을 만지고 왼쪽 팔을 사용하여 공중에 상징을 그립니다.

팁 : 이것은 어린이들을위한 훌륭한 운동이기도합니다.

무한 창조 잠재력 활용하기

연속적으로 수행 할 수있는 이러한 연습은 대부분의 사람들이 작은 부분만을 사용하는 무한한 창조적 잠재력에 더 나은 방법을 제공합니다. 우리의 독창적 인 잠재력을 사용하기를 꺼리는 것이 아니라 오히려 우리의 두뇌를 기름칠 기계처럼 조화롭게 작동시키는 방법을 우리에게 보여준 적이 없습니다.

무한의 상징은 우리의 전체 존재를위한 새로운 방향을 찾는데 도움이되는 끝없는 가능성을 제공합니다.

Barbara Heider-Rauter의 저작권 2018. 판권 소유.
출판사 인 EarthDancer의 허가를 받아 재판을 받았으며,
내부 전통의 흔적. www.innertraditions.com.

기사 출처

무한 심볼의 힘 : 궁극적 인 조화와 균형을위한 종말론과 함께 일함
Barbara Heider-Rauter

이 접근 가능한 실습 가이드에서 Barbara Heider-Rauter는 무한 기호의 영적 세계를 개인적이고 실용적인 방식으로 탐구하여 우리 각자가 자신과 인간 관계 및 인간 관계에서 균형과 조화를 위해 긍정적 인 영향을 미침으로써 이익을 얻을 수있게합니다. 더 넓은 세상. 그녀는 두뇌의 두 부분 인 분석적이고 감정적 인 부분을 다시 연결하는 간단한 연습을 설명하고 일상 생활에서 실질적인 결과를 얻기 위해 간단한 시각화, 신체 운동 및 상징의 지시 된 드로잉을 사용하는 방법을 가르칩니다. 아름 다운 완전 컬러 일러스트.

자세한 내용 및 / 또는이 단행본 책자를 주문하려면 여기를 클릭하십시오 (영문). 또는 킨들 에디션 (영어로).

저자에 관하여

바바라 하이더 - 라우 터 Barbara Heider-Rauter는 수년간의 경험을 가진 자격있는 교육자이자 치료 전문가입니다. 세계 최고의 아우라 - 소마 전문가 중 한 사람인 그녀는 명상의 밤, 개인 개발을위한 세미나 및 영적 여정을 이끌고 있습니다. 15 년 이상 동안, 그녀는 잘츠부르크에서 전문 가용 영성 가게를 운영했으며, 구경꾼은 친밀한 영혼을 만날 수 있습니다.