의식이 우리의 감정을 치유하는 방법

: By 크리스 그리스 콤

방문해 주셔서 감사합니다 InnerSelf.com, 있는 곳에 20,000+ "새로운 태도와 새로운 가능성"을 홍보하는 삶을 변화시키는 기사. 모든 기사는 다음으로 번역됩니다. 30 개 이상의 언어. 확인 매주 발행되는 InnerSelf Magazine과 Marie T Russell의 Daily Inspiration에 게재됩니다. InnerSelf 매거진 1985년부터 출판되었다.

의식이 우리의 감정을 고칠 수있는 방법 의식의 예술은 주목입니다. 그것은 상속 된 기술이 아니라 지능형 기술만으로 구입하거나 판매 할 수있는 능력입니다. 그것은 세포의 마음 속에 잠드고 우리의 모든 미묘한 몸에 스며든 영혼의 본질입니다. 그러나 그것은 자아를 포기할 필요가있는 훈련, 즉 감정적 인 신체의 휴전입니다. 일단이 임계 값이 지나면 들어오는 조석의 해안에있는 파도와 같이 쉽게 증가하지만, 우리에게 쉽게옵니다.

처음에는 정서적 신체가 그 놀이를 방해하는 부모에 의해 발견 된 유죄 아동과 같기 때문에 의식적인 확장은 의식적인 확장에 저항합니다. 책임이나 책임, 또는 심판과 자기의의 투사에 종사하는 경우, 진리의 관점에서이 모든 클로킹 도구를 포기해야합니다. 감정적 인 몸이 새롭고 맛있은 방법으로 그것을 표현할 수있는 것을 발견하면, 그것은 고등 자아의 면전에서 그것을 넘치는 기쁨과 기쁨의 감각에 신속하게 항복합니다.

우리의 감정적 인 몸 치유

우리는 우리의 감정의 가장 높은 옥타브와 진동에주의를 집중하면서 감정적 인 몸을 고쳐줍니다. 우리는 감정 기관의 잔재로부터 자유로울 수있는 정도까지 행복, 엑스터시 및 평온을 경험할 수있는 역량을 개발합니다. 마음이 기쁨으로 가득 차면, 감정이 급상승합니다. 목적은 우리 자신의 보편적 인 에너지를 인식하고 경험하는 것입니다.

이를 위해 많은 연습 문제를 제안 할 것입니다. 그러나 운동 자체가 결코 끝나지 않습니다. 목표는 의식을 각성시키는 것입니다. 기껏해야 기술은 우리의 의식을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리의 고등 자아는 이미 존재하고 직접 또는 간접적으로 우리와 접촉하고 있습니다. 우리는 진실로 빛과 신의 의식입니다. 창조 되어야만하는 것은 없습니다. 우리는 아직 그것을 알지 못합니다.

우리가 우리 자신을 넘어서거나 깊숙히 들어가면 우리는 삶의 새로운면을 발견하게 될 것입니다. 그것은 감정을 버리는 것이 아니라 더 높은 진동과 빛으로 가득한 에너지에 의해 침투되도록하는 것입니다. 운동은 우리가 내적 영적 초점을 지향하여 원하는 목표로 흐르는 에너지를 발전시켜 루틴을 설정하기보다는 에너지 나선형 또는 에너지 패턴을 생성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리의 변화를 지원하는 것은 의식입니다.

더 높은 우주 진동에 집중하기

운동은보다 높은 우주 진동에 초점을 맞추는 충동과 같습니다. 예를 들어 우리 사이의 소통이 빙산 해져서 부모님이나 배우자와의 관계를 바꾸고 개선하기를 원한다면 우리의 실제 목표는 정신이 아닌 의식에서 변화하는 것입니다. 우리의 목표는 정신적 인면에서의 관계를 목격하는 것입니다 원근법.

운동은 새로운 차원을 열어 새로운 에너지를 얻도록 도와줍니다. 새로운 에너지 흐름은 오래된 찌꺼기와 결정화를 방출하고 우리를 자유롭게합니다. 우리가 영적 옥타브에 집중함으로써 그것을 영향을 준다면, 감정적 인 몸은 자신의 진동을 증가시켜 공포, 분노, 독선과 같은 잔류 물이 붕괴되도록합니다.

팔을 넘어서서 자신을 보호 하시겠습니까?

우리는 종종 사람들이 자신의 위장 앞에서 팔을 뻗거나 서있는 동안에도 그 지역에서 약간 구부린 자세를 볼 수 있습니다. 이 자세는 위 또는 태양 신경총 영역이 감정적 기관의 자리이기 때문에 자기 보호를 시도합니다. 우리의 태양 신경총을 통해 우리는 무의식적으로 다른 사람들의 정서적 진동을받습니다. 일반적으로, 우리는 감정적 인 신체의 촉각이나 안테나를 뻗어이 섬세한 실이나 섬유를 통해 우리 주변의 에너지와 접촉하고 에너지를 교환합니다.

그러나 유아와 어린이의 취약한 에너지는 부정적인 진동으로 반복적으로 직면하여 감정적 부정의 첫 징후에서 이들 섬유가 수축하기 시작합니다. 우리는 정서적으로 억압적인 상황에 처하게되거나 감정적 인 상황에 처했을 때 메스꺼움, 또는 우리의 위장에있는 나비의 느낌을 모두 압니다. 우리의 교감 신경계는 태양 신경총 신경절을 통해 공포를 등록합니다.

우리는 태양 신경총을 덮고 수축함으로써 우리 자신을 보호하려고 노력합니다. 불행히도이 영역의 지속적인 수축은 그것을 약화시켜 우리를 외부 에너지에 매우 투과성으로 남겨 둡니다. 우리는 태양 신경총을 통해 우리의 에너지를 확장함으로써 우리의 감정적 인 신체 섬유를 정화 할 수 있습니다. 이것은 우리가 다른 방법으로 섭취 할 수있는 에너지로부터 우리를 보호합니다. 우리가 그렇게 할 때, 우리는 우리가 누구인지에 관해 우리가 세상에 보내는 메시지를 바꿀 수 있습니다.

다음 연습은 어떻게하는지 알려줍니다. 자동차, 책상, 침대에 누워서 어디서나 할 수 있습니다. 팔과 다리를 교차시키지 않도록하십시오. 벨트와 꽉 끼는 옷을 풀어서 편안하게 쉬는 것이 좋습니다.

백색 조명을 이용한 보호 운동

당신의 두피를 통해 크라운 차크라를 통해 자신에게 명확하고 하얀 빛이 흐르게하십시오. 상상력을 사용하지 않고는 그렇게 할 수 없다고 생각한다면 꼭 사용하십시오! 하얀 빛이 위에서 머리로 흘러 들고 있다고 상상해보십시오. 그런 다음, 흰 빛의 광선 형태로 위와 태양 신경총을 통해 다시 흘러 나오게하십시오. 이 과정은 머리를 통해 백색광을 흡입하여 태양 신경총을 통해 "내뿜기"위한 것입니다. 숨을 쉬면서 그것을 배우는 훌륭한 방법입니다.

손을 위장 부위에 가볍게 올려 놓고 감각에주의를 기울이십시오. 따뜻함, 가려움증, 가벼운 진동 운동, 또는 가벼운 전류를 느낄 수 있습니다.

일단 당신이 에너지를 느끼기 시작하면 손을 위장에서 조금 떨어 뜨려주십시오, 어쩌면 2-4 인치. 하얀 빛의 흐름을 머리와 태양 신경총을 통해 유도하는 과정을 계속하십시오. 손을 위장 앞에두고 손을 뻗을 때 에너지의 변화와 변동을 감지 할 수 있습니다. 그것은 다른, 적게 또는 더 강한 것처럼 보입니까?

당신의 손이 태양 신경총에서 팔 길이에 도달 할 때까지 점차적으로 위와 손 사이의 공간을 늘리십시오. 동시에, 당신이 어떻게 느끼는지 기록하십시오. 다르게, 아마도 더 좋고, 더 안전하고 개방적이며 자유로운 느낌이 드십니까? 나는 그렇게 희망한다.

이 연습의 다음 단계에서는 계속 손을 들지 않고 하얀 빛을 받고 전송하십시오. 이제 "에너지의 광선"을 대상으로 향하게하십시오. 이것은 문 손잡이, 책, 의자, 전화, 무엇이든 될 수 있습니다. 에너지 광선이 물체에 도달 할 때까지 지각 할 수있을 때까지 이것을 연습하십시오. 그것은 무적의 물체에 부딪 힐 때 약간 뒤로 튀어 나올 것입니다.

이 전체 운동의 목적은 당신이 빛과 에너지를 내보낼 때 당신이 태양 신경총을 통해 어떤 것도 받아들이거나 흡수 할 수 없다는 것을 이해하는 것입니다. 이것은 원하지 않는 영향으로부터 최고의 보호입니다. 이 운동을 한 후에 사람들은 때로는 처음으로 조화로운 에너지가 세상과 어떻게 연결되는지를 느낀다.

위의 내용은 책에서 발췌 한 것입니다.

감정의 치유
Chris Griscom.

정보 / Amazon에서이 책을 주문하십시오.

이 저자의 더 많은 책.

A시합 저자

크리스 그리콤 (Chris Griscom)은 국제 강사로 여러 권의 책, 테이프, 비디오를 저술했으며 가이 스티 테 (Galisteo) 연구소와 니조 니 (Nizhoni) 글로벌 의식 학교를 설립했습니다. 자세한 정보는 Light Institute, HC 75, Box 50 Galisteo, NM 87540에게 문의하거나 전화하십시오. 505-466-1975. Chris Griscom에 대한 자세한 내용은 다음을 방문하십시오. www.lightinstitute.com or www.chrisgriscom.com, 또는 그녀에게 연락하십시오. 이 이메일 주소는 스팸봇으로부터 보호됩니다. 당신은 자바 스크립트를 활성화해야합니다.