이미지로 스테판 슈바이호퍼 

흙, 물, 불, 공기, 공간의 다섯 가지 요소는 우리 주변에 항상 존재하는 힘으로 쉽게 인식됩니다. 다섯 가지 요소는 자연계에서 우리 주변뿐만 아니라 물리적, 형이상학적 측면에서 우리 내부에도 존재합니다. 요소는 의식의 방식으로 나타나고 감각 지각의 구조를 제공하는 물질의 독특한 속성입니다.

영혼을 물질적, 물리적 형태가 없는 의식으로 생각한다면, 물리적 현실에서 의사소통을 촉진하기 위한 수단이 필요합니다. 따라서 요소에 대해 생각하는 한 가지 방법은 상징적 정보를 실행 가능한 정보로 변환하여 학습과 성장, 영혼의 진화를 촉진하는 것을 촉진하는 것입니다.

우리 자신을 이해하기

미묘한 몸과 다섯 가지 요소는 우리 자신에 대한 이해를 넓히는 데 도움이 될 수 있는 틀입니다. 이는 서로, 자연, 그리고 궁극적으로 근원 자체와의 관계에 대한 우리의 이해를 넓힐 수 있습니다.

프레임워크 내에서 작업하는 한 가지 방법은 정체, 막힘 또는 흐름 부족 영역을 찾는 것입니다. 새로운 통찰, 관점, 이해가 가능해짐에 따라 활력과 만족감이 증가하여 장애물이 해소되었음을 반영할 수 있습니다. 이 만족감은 더 많은 생명력을 사용할 수 있을 뿐만 아니라, 생명력이 막힘 없이 흐르고 있음을 의미합니다. 생명력과 활력의 흐름이 커질수록 우리는 내면의 기쁨과 평화를 경험하는 데 더 가까워집니다.

요소와 그 지배 원리

각 요소에는 지배적인 원리가 있으며 미묘한 몸체의 기능에 해당합니다.

• 지구는 물리적 구체화와 웰빙의 요소입니다. 그것은 활력과 생명력을 기능으로 하는 육체와 에테르체에 해당합니다.

• 물은 원활한 흐름의 요소입니다. 그것은 감정을 기능으로 하는 성기체에 해당합니다.

• 공기는 더 높은 관점의 요소입니다. 그것은 신념을 기능으로 하는 정신체와 일치합니다.

• 불은 조명과 변형의 요소입니다. 기능이 생활 목적인 캐주얼 바디에 해당합니다.

• 공간은 통합과 결합의 요소이다. 그것은 통일의식을 기능으로 하는 불체에 해당합니다.

다섯 가지 요소의 지혜와 미묘한 신체의 방향과 함께 우리는 다음과 같은 질문을 조사할 수 있습니다.

1. 우리 현실의 본질은 무엇인가?

2. 인간이된다는 것은 무엇을 의미합니까?

3. 우리 각자는 어떻게 더 큰 기쁨과 성취감, 평화를 누리며 살아갈 수 있습니까?

의식의 내면 상태

내면의 기쁨과 평화는 우리가 매일 접할 수 있는 의식 상태입니다. 요소를 다루는 것은 영적인 수행의 한 형태로 볼 수 있습니다. 이는 이미 기존 영적 신념 체계의 일부를 형성하고 있을 수 있는 다른 전통에 반대되지 않고 매일 적용됩니다. 그 중심에 있는 영적 수행은 개인을 자신의 영혼과 모든 존재의 근원에 더 가까이 데려가는 길입니다.

인간은 본질적으로 자신이 경험하는 모든 것에서 의미를 추구합니다. 공유된 근본적인 호기심, 배우고, 이해하고, 알고자 하는 욕구가 있습니다. 견해는 다양할 수 있지만 모든 전통과 종교는 개인이 방향 감각을 잡을 수 있는 견해를 제공하는 기본 구조를 공유합니다.

모든 실천과 삶 자체의 도전은 중간에서 발견하고 살아가는 것의 균형을 맞추는 것입니다. 이는 우리가 한쪽 또는 다른 쪽의 극단이 아닌 중앙에서 작동하는 존재 상태로 항상 호출되고 있음을 의미합니다. 끊임없이 움직이면서 지구 전체에 섬세한 균형을 유지하는 자연을 바라볼 때 우리는 이 기본 원리가 우리 주변에서 작용하는 것을 봅니다.

모든 개인은 요소의 구성과 균형입니다. 우리가 식별하는 첫 번째 관계는 어떤 요소가 우리 안에서 가장 두드러지게 표현되는지입니다. 더 두드러지게 표현된 요소는 우리가 우리 자신의 현실을 창조하는 방식을 주로 형성하는 요소, 즉 우리가 일반적으로 가장 먼저 그리는 요소입니다. 작업하기 가장 '쉬운' 요소임에도 불구하고 균형이 깨질 수 있습니다. 가장 쉬운 것부터 가장 어려운 것 순으로 요소의 순위를 매기는 기능은 맹점을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 또한 더 크거나 덜 어려운 영역을 강조합니다. 그러면 균형을 이루고 통합을 경험할 수 있습니다.

요소의 관계와 상호작용

관계 역학은 각 개인에게 표현되는 요소들의 상호 작용에 의해 공식화되고 영향을 받습니다. 따라서 관계의 부침을 탐색하는 데 유용한 도구는 각 개인의 요소 상호 작용을 이해하는 것입니다. 예를 들어, 불 대 땅의 요소에서 활동하는 사람의 의사소통 스타일은 다양합니다. 불은 시끄럽거나, 흥분하거나, 가혹할 수 있습니다. 반면에 땅은 꾸준하거나 균일하거나 완고할 수 있습니다.

요소는 항상 균형과 조화를 위해 노력합니다. 하나 이상의 요소가 너무 많거나 너무 적다는 것은 불균형의 한 형태입니다. 균형과 조화는 정적인 상태가 아니라는 점을 명심하는 것도 중요합니다. 우주는 끊임없이 형태를 취하고 일정 기간 동안 유지되고 유지되다가 결국 형태에서 해체되어 다시 형태 없는 상태로 되돌아갑니다.

형태가 사라지는 기간과 형태가 나타나기 전 사이에는 고요한 안식이 있습니다. 공간의 요소는 다른 모든 요소가 나타나고 돌아오는 요소입니다.

요소들은 균형을 만들고, 유지하고, 회복하는 지속적인 상태에서 함께 작동합니다. 요소를 환영하면서 우리는 그들의 지혜와 가르침을 초대하여 우리 마음과 생각을 밝혀 우리 각자가 더 큰 조화와 단결 속에서 살 수 있도록 돕습니다. 만족감, 성취감, 생명력의 흐름 증가가 있을 때 당신은 균형 속에 있고 올바른 길에 있다는 것을 알 수 있습니다. 균형의 궁극적인 목표는 내부와 외부의 조화를 이루는 것입니다. 조화는 내면과 외면의 평화로 가는 문입니다.

저작권 2024. 모든 권리 보유.

이 저자의 책 :

책: 요가와 오행

요가와 오행: 일상생활을 위한 영적 지혜
니콜 구트 지음.

나는 누구입니까? 내 인생의 목적은 무엇입니까? 이것은 시대를 초월한 질문입니다. 인도 철학과 요가 전통은 마음의 개념부터 영혼의 본성, 자기 발견의 길, 내면 해방의 문까지 인간에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 흙, 물, 공기, 불, 공간의 다섯 가지 요소에 대한 신선하고 현대적인 해석을 통해 독자들은 자신을 더 깊이 알 수 있는 실용적이고 접근 가능한 접근 방식을 제시하고, 우리가 다른 사람들을 더 자비로운 마음으로 볼 수 있는 방법을 조명합니다. 관용, 수용.

육체와 미묘한 신체의 내부 지형을 통합하는 틀을 갖춘 요가와 오행은 고대 지혜에 대한 현대적 해석을 탐구하는 요가 수련자와 교사에게 이상적인 가이드입니다. 요가에 대한 배경 지식이나 경험이 없는 현대의 영적 구도자와 개인을 위해 요가와 오행은 자기 계발에 대한 즉각적이고 실용적인 접근 방식을 제공합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

Nicole (Nicci) Goott는 열정적이고 헌신적인 교사로서 다른 사람들의 자기 발견 여정과 기쁨으로 가득 찬 삶을 사는 방법을 안내하려는 동기를 갖고 있습니다. 남아프리카 요하네스버그에서 태어나고 자란 니콜은 자신의 다르마를 발견하라는 내면의 부름에 따라 24세에 미국으로 이주했습니다. 그녀의 교육, 멘토링 및 치유 접근 방식은 요가, 아유르베다 및 관련 치유 예술 관행에 대한 20년 이상의 연구와 마음챙김 기반 자가 치유 접근 방식의 융합과 종합을 반영합니다. 

자세한 내용은 다음 페이지를 참조 NicoleGoott.com/