많은 부모들은 자녀를 부모의 혼란 또는 소위 부정적인 감정으로부터 보호해야한다고 생각합니다. 그들은 좋은 부모가되는 것이 항상 인내심 있고, 사랑스럽고, 현명하고, 강 대한 특정 역할을 유지한다는 것을 의미한다고 생각합니다. 실제로 아이들은 정직함이 필요합니다. 인간이 지나가고 정직하게 느끼는 모든 감정과 기분을 통해 인간의 모델을보아야합니다. 이것은 그들 자신을 사랑하고 그들 스스로가 진실되고 진실이되도록 허용하고 허락하는 것입니다.

자녀들과 함께 감정을 나누는 것이 자녀에게 분노를 버리거나 문제를 탓하는 것이 아닙니다. 그것은 또한 그들이 당신의 파트너 또는 치료사가되고 당신의 문제를 도와 줄 것을 기대할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신이 나아갈 때 정직하게 자신의 감정을 표현하는 연습을 많이하면할수록 이런 일을 덜하게됩니다.

그러나 인간이되어서 때때로 당신은 분노 나 좌절을 때때로 털어 놓을 것입니다. 당신이 그것을 한 것을 알게되면, 당신이 그들에게 버려 졌음을 깨닫게되고, 정말로 미안하다가, 놓아 버린다는 것을 그들에게 말해주십시오. 그것은 모두 긴밀한 관계에 있다는 것을 배우는 것의 일부입니다.

부모는 자녀를위한 역할 모델입니다. 아이들은 부모의 거울이다.

아이들은 아주 어린 시절부터 우리를 모방하여 우리의 거울로 봉사합니다. 우리는 행동에 대한 그들의 모델입니다. 그래서 우리를 따라합니다. 따라서 우리는 우리가하는 일을 볼 수 있습니다. 아이들은 종종 우리의 주요 자아 (우리와 비슷한 방식으로) 또는 우리 자신의 저 자신 (우리와 다른 방식으로)을 반영합니다.

그들이 혼란 스럽거나 신비감을 느끼는 방식으로 행동 할 때, 그들은 우리의 저주받은 자아 - 우리의 그림자면 -을 하나 이상 행동합니다. 예를 들어, 내 여자 친구는 헌신적 인 평화 주의자 인 매우 감미롭고 사랑스러운 사람입니다. 그녀는 어린 소년이 장난감 총으로 놀기를 좋아한다는 것을 발견하기 위해 충격을 받고 소름 끼쳤다. 물론, 그는 그녀의 무의식적 인 공격적인면을 반영하고있었습니다!

자녀와 정직하게 의사 소통하기 (자신과 함께)

아이가 맘에 들지 않는 일을했을 때, 아이가 자신에 대해 어떻게 느끼고 있는지 직접 말하면서 행동을 반영하는 방법이나 자신의 과정에서 아이를 어떻게 지원할 지 물어보십시오.

예를 들어, 자녀가 비밀리에 숨어서 물건을 숨기고있는 경우, 자녀들이 자신의 모든 감정을 정말로 솔직하게 공개했는지 자문 해보십시오. 누군가 또는 자신으로부터 숨어있는 것이 있습니까? 당신 자신을 신뢰하지 않고 따라서 그들을 신뢰하지 않는 어떤 방법이 있습니까?

자녀들이 반항적이라면, 내면의 독재자와 반역자 사이의 관계를 살펴보십시오. 당신의 내면의 권위 주의자가 당신의 삶에서 많은 통제력을 지니고 있다면, 당신의 자녀들은 당신의 억제 된 반항적 인면에서 행동하고있을 것입니다. 또는 당신이 인생에서 많은 반란을 일으킨다면, 그들은 당신을 모방하는 것일 수 있습니다.

이러한 문제가 내부 프로세스를 반영하는 방법을 잘 살펴보십시오. 자신의 경험을 통해 배우고 성장한다면 자녀도 그렇게됩니다. 외부 적으로, 이러한 많은 문제들은 깊고 진실하게 당신의 감정을 나누며, 자녀들이 똑같이하도록 격려함으로써 이루어질 수 있습니다. 전문 상담원이나 가족 치료사의 도움을 받아 온 가족이 오래된 패턴을 바꾸도록 도울 수 있습니다.

아이들은 예를 통해 배우기 : 당신이하는 일에 의해, 당신이해야할 일을 말하는 것이 아닙니다.

아이들은 예를 통해 배우는 것을 기억하십시오. 그들은 당신이하는 일을하는 경향이 있습니다. 자신을 돌보고 성취감 있고 행복한 삶을 사는 법을 배울수록 더 많이 똑같이 할 것입니다.

그렇다고해서 자녀를 버리거나 무시해서는 안됩니다. 그렇다고해서 그들이 원하는대로 할 수는 없습니다. 당신은 그들과 깊은 관계에 있으며, 다른 어떤 관계와 마찬가지로, 그것은 보살 피는 많은 의사 소통을 필요로합니다. 여러분 모두가 감정을 표현하고, 필요한 것을 알리고, 명확한 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 또한, 귀하는 육체적으로나 재정적으로 그들을 돌볼 책임을 맡았습니다. 귀하는 그 과정에서 공동 책임과 협력을 요구할 권리가 있습니다.

열쇠는 당신의 태도에 있습니다. 자녀를 강력하고 책임감있는 존재로 진정으로보고 정신과 동등한 대우를 받으면 (자녀들이 당신보다 경험이 적다는 것을 인정하면서), 그들은 그 태도를 당신에게 되돌려줍니다.

아이들과 의사 소통하기 : 당신은 무엇을 원하니, 당신은 무엇을 느끼고, 당신은 무엇을 생각합니까?

그들이 태어날 때부터, 그들이 누구인지, 그들이 원하는 것을 알고 있고, 모든 것에 대해 유효한 느낌과 의견을 가지고 있다고 가정하십시오. 대화를 나누기 전에도 자신이 참여하고있는 것들에 대한 자신의 감정을 물어보고 직감을 신뢰하고 답을 알 수있는 신호를 보내십시오. 예를 들어, 그들이 나들이에 포함되기를 원하거나 베이비 시터와 함께 집에 머물고 싶은지 물어보십시오. 그들이 어떤 선택을하고 있는지 당신의 감정을 신뢰하고 이에 따라 진행하십시오. 그런 다음 그들이주는 신호에주의하십시오. 당신이 나들이에 데려가 그들이 전체 시간 동안 울면, 다음에 베이비 시터와 함께 그들을 떠나보십시오.

나이가 들어감에 따라 계속해서 가족의 결정과 책임에 포함 시키십시오. 가능한 한 많은 사람들이 자신의 개인적인 삶에 대해 스스로 결정을 내릴 수 있도록하십시오. 이는 때때로 특정 결정을 내릴 때의 결과를 처리해야 할 수도 있음을 의미합니다. 그들에게 당신의 사랑과 지원, 충고를 제공하지만 그들의 삶은 기본적으로 그들 자신의 책임이라는 것을 이해하게하십시오.

자신 만의 경계를 명확하게 설정하십시오. 무엇이 좋고 그렇지 않은지는 분명합니다. 스스로 결정을 내리는 데에는 당신을 이용할 권리가 포함되지 않습니다. 무엇보다도 그들에게 정직한 감정을 전하고 그들이 어떻게 느끼는지 알려주도록하십시오. 거의 모든 가정 문제는 의사 전달 부족으로 발생합니다. 자녀가 어떻게 알지 못하면 분명히 의사 소통하는 법을 알지 못할 것입니다.

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새로운 세계 도서관, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, Shakti Gawain 및 Laurel King의 2011.

기사 출처 :

빛 가운데서 살기 : 내적인 인도를 따라 새로운 삶과 새로운 세계를 창조하십시오
Shakti Gawain.

저자에 관하여

Shakti Gawain은 개인적인 성장과 의식 분야의 선구자입니다. 그녀의 베스트 셀러 도서 창조적 인 시각화, 빛 가운데서 살기, 진정한 번영을위한 창조, 변환 경로및 치유의 4 단계전 세계적으로 30 개 언어로 600 만 부가 넘는 판매량을 기록했습니다. 20 년 이상 동안, Shakti는 국제적으로 워크샵을 이끌어 왔으며 수천 명의 개인이 삶의 인식, 균형 및 전체 성을 개발하는 데 도움을주었습니다. 더 자세한 정보는 그녀의 웹 사이트를 방문하십시오. www.shaktigawain.com.