이미지로 위사누웨흐 케우실라
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내레이션 : Marie T. Russell.
InnerSelf의 일상 영감
2024 년 1 월 10 일
오늘의 초점은 다음과 같습니다.
나는 좀 더 진정성 있게 되는 법을 배우고 있습니다.
오늘의 영감은 Joyce Vissell이 썼습니다.:
누구에게나 남에게 숨기는 것이 있습니다. 그들은 다른 사람들이 그들의 어두운 비밀을 안다면 그들을 좋아하지 않을 것이라고 생각합니다. 그러므로 모든 사람에게 자신의 가장 좋은 부분을 보여주는 것이 더 쉽습니다.
아마도 Ram Dass가 우리에게 가르친 가장 중요한 것은 우리 자신을 완전히 받아들이고 사랑하며 우리 존재의 어두운 면을 숨기지 않는 것입니다.
그는 우리에게 숨겨진 부분들을 끌어내고, 그런 부분들을 끌어안고 친구가 되어야 한다고 거듭 말씀하셨습니다. 숨겨둔 부분을 사랑할 수 있을 때 우리는 더욱 진실되고 강력해진다.
계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 채택되었습니다.
숨겨진 수치심으로부터 자유를 얻는 방법
조이스 비셀 (Joyce Vissell) 지음
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.
InnerSelf.com의 공동 발행인 Marie T. Russell입니다. (오늘 그리고 매일) 진정성 있는 하루가 되기를 바랍니다
마리의 코멘트: 사회가 제공하는 이미지나 틀에 맞추려고 노력하는 것은 결코 행복으로 이어질 수 없습니다. 우리는 자신의 가짜 버전이 되어 행복할 수 없기 때문입니다. 대신 우리는 오스카 와일드가 말한 다음과 같은 조언을 따라 살 수 있습니다. "자신이 되십시오. 다른 사람은 모두 빼앗깁니다."
오늘의 초점: 나는 좀 더 진정성 있게 되는 법을 배우고 있습니다.
여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.
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관련 책 : 진심 어린
Heartfullness : 더 많은 사랑을 여는 52 방법
Joyce와 Barry Vissell.
마음 챙김은 정서 나 슈 말츠 이상의 것을 의미합니다. 요가의 심장 차크라는 몸의 영적 중심이며 위와 아래에 세 개의 차크라가 있습니다. 하체와 상체 사이 또는 신체와 정신 사이의 균형점입니다. 그러므로 당신의 마음에 거하는 것은 균형을 유지하고, 낮은 3 개의 차크라를 높은 3 개의 차크라와 통합시키는 것입니다.
우리의 목표는 당신을 당신의 마음으로 이끄는 것입니다. 우리의 목표는 다양한 차원에서 마음의 느낌을 경험하는 것입니다. 우리는 각 조각이 당신을 기분 좋게 만들 것이라고 말할 수 있습니다. 그리고 이것은 사실일 수 있습니다. 그러나 각각은 또한 당신이 영적 자각에서 성장하도록 도전할 것입니다. 왜냐하면 종종 마음이 열리기 전에 감수해야 하는 특정한 위험이 있기 때문입니다. 때때로 우리는 진정으로 마음으로부터 살기 위해 우리의 안락한 지대를 떠날 필요가 있습니다.
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저자 정보
Joyce & Barry Vissell1964 년부터 간호사 / 치료사 겸 정신과 의사 부부로 활동하고 있으며, 캘리포니아 산타 크루즈 근처에서 의식적인 관계와 개인적 영적 성장에 열정적 인 상담사입니다. 그들은 9 권의 책의 저자이자 신성한 노래와 성가의 새로운 무료 오디오 앨범입니다. 전화, 온라인 또는 직접 상담 세션에 대한 자세한 정보는 831-684-2130으로 전화하여 책, 녹음 또는 대화 및 워크샵 일정을 잡으십시오.
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