내레이션 : Marie T. Russell.

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InnerSelf의 일상 영감

2023 년 5 월 4 일

오늘의 초점은 다음과 같습니다.

내가 무엇을 하든지 -- 먹고, 걷고, 샤워를 하고 서 있는 것 -- 나는 주의를 기울인다.

문제는 우리가 모든 것을 마음으로 하고 미래를 위해 지속적으로 계획하고 있다는 것입니다. 당신은 기차를 타고 여행하고 있을지 모르지만 당신의 마음은 다른 여행을 계획하고 있을지도 모릅니다. 프로그래밍, 기획. 

당신이 무엇을 하든지 -- 먹고, 목욕하고, 샤워를 하고 있는 -- 그냥 주의를 기울이십시오. 그러나 문제는 무엇입니까?

한 선승이 말했습니다. "이것은 내가 알고있는 유일한 명상이다. 먹는 동안 나는 먹는다. 나는 걸을 때 걷고, 졸린 기분 일 때는 자고, 일어난다면, 방해하지 않는다. 나는 결코 간섭하지 않는다."

계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
     당신이하는 일은 무엇이든, 그냥 세심한주의를 기울이십시오.
     오쇼가 쓴
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.


저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 지금 하는 일에 주의를 기울이는 하루가 되시기 바랍니다(오늘 그리고 매일)

여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.

오늘의 초점: 내가 무엇을 하든지 -- 먹고, 걷고, 샤워를 하고 서 있는 것 -- 나는 주의를 기울인다.

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추천 도서: 비밀의 책

비밀의 책 : 미스테리를 발견하는 112 명상
오쇼.

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저자에 관하여

오쇼의 사진오쇼는 20세기의 가장 유명하고 가장 도발적인 영적 교사 중 한 명입니다. 1970년대부터 그는 명상과 변화를 경험하고자 하는 서구 젊은이들의 관심을 끌었습니다. 1990년 그가 사망한 이후에도 그의 가르침의 영향력은 계속 확장되어 사실상 전 세계 모든 국가의 모든 연령대의 구도자들에게 도달했습니다.

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