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내레이션 : Marie T. Russell.
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InnerSelf의 일상 영감
2023 년 4 월 15 일
오늘의 영감의 초점은 다음과 같습니다.
나는 자연으로 나가서 나를 진정시키기로 선택합니다.
자연 속에서의 몇 분은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추어 몸과 마음에 휴식을 줍니다.
밖으로 나가 자연 속으로 나갈 수 있다면 잠시 멈춰 꽃에서 꿀을 뽑는 벌이나 바위 위로 굴러가는 개울의 움직임을 관찰하십시오.
그 순간, 당신은 최근에 많은 스트레스를 받고 있고 긴장을 풀기 위해 시간을 내야 한다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신은 자연으로 더 자주 나가서 그것이 당신을 달래도록 해야 한다는 것을 깨달을 것입니다.
계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
한 번의 짧은 멈춤이 심오한 변화의 잠재력을 유지하는 방법
저자 Carl Greer PhD, PsyD
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.
저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 자연으로 나가서 힐링되는 하루 되시기 바랍니다(오늘 그리고 매일)
여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.
오늘의 초점: 나는 자연으로 나가서 나를 진정시키기로 선택합니다..
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추천 도서: 넥타이와 재규어
넥타이와 재규어 : 이야기를 바꾸고 성취감을 찾는 데 도움이되는 회고록
Carl Greer, PhD, PsyD 작성
더 의식적인 선택을하고 완전히 깨어 살기 위해 용기를 찾는 사람을위한 설득력있는 독서, 넥타이와 재규어 자기 탐구를 장려하는 생각을 자극하는 질문이 담긴 회고록입니다. 사업가이자 자선가이자 은퇴 한 Jungian 분석가이자 임상 심리학자 인 저자 Carl Greer는 개성화 및 개인 변화에 대한 조명 로드맵을 제공합니다.
그의 영적 관행에 대해 글을 쓰고 자신의 취약성에 대해 성찰하면서 그는 목적과 의미에 대한 그의 갈망을 존중하고, 초 인격적 영역으로 여행하고, 자신의 삶을 재창조하고, 어머니 지구인 파차 마마에 대한 깊은 존경심을 가지고 생활하면서 다른 사람들에게 봉사하는 데 헌신한다고 말합니다. 그의 회고록은 자기 발견의 힘에 대한 영감을주는 증거입니다. Carl Greer가 배운 것처럼 다른 사람이 작성한 이야기에 갇혀 있다고 느낄 필요는 없습니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
칼 그리어, PhD, PsyD, 은퇴한 임상 심리학자이자 Jungian 분석가, 사업가, 무속 개업의, 작가, 박애주 의자로 60개 이상의 자선 단체와 850명 이상의 과거 및 현재 Greer 학자에게 자금을 지원하고 있습니다. 그는 시카고의 CG Jung Institute에서 가르쳤고 Replogle Center for Counseling and Well-Being에서 직원으로 근무했습니다.
그가하는 샤 머니 컬 작업은 북미와 남미 원주민 훈련의 혼합에서 도출되었으며 Jungian 분석 심리학의 영향을받습니다. 그는 페루의 무당들과 훈련을했으며, 그가 직원으로 근무한 Dr. Alberto Villoldo의 Healing the Light Body School을 통해 훈련했습니다. 그는 남미, 미국, 캐나다, 호주, 에티오피아 및 외몽골의 무당과 함께 일했습니다. 그는 베스트셀러, 수상 경력에 빛나는 저자입니다. 당신의 이야기를 바꾸고, 인생을 바꾸십시오. 과 건강 이야기를 바꾸십시오. 그의 새 책, 제목의 회고록 넥타이와 재규어.
에서 자세한 내용보기 CarlGreer.com.
