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우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

우리는 관계라고 하면 '특별한 사람'과의 관계를 떠올리는 경향이 있습니다. 그러나 우리는 실제로 모든 것, 모든 사람과 관계를 맺고 있습니다. 우리는 지구, 식물, 건강, 음식, 집, 삶, 감정, 자아, 두려움, 생각, 물론 다른 인간 및 애완 동물과도 관계를 맺고 있습니다. 우리는 모든 것, 모든 사람과 관계를 맺고 있으며, 관계를 '실행'하는 방식은 삶을 '실행'하는 방식입니다.

이번 주에는 다양한 유형의 관계와 우리 자신을 포함한 모든 사람 및 모든 것과의 관계를 개선하는 방법을 살펴보겠습니다. 

이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다. 


마리 T. 러셀과 로버트 제닝스
편집자/공동 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


이번 주 뉴스 기사

해변의 물가에서 맨발로 걷는 사람들

신성한 땅을 걷고 건강을 회복하다

저자: Stephen T. Sinatra, MD

물론 고대인들은 과학이 알려지기 훨씬 전에 지구의 힘에 대해 알고 있었으며 단순한 생활 방식만으로도 자연스럽게 지구의 영양분으로부터 이익을 얻었습니다. 그들은 지구와 하나가 되어 살았습니다...
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생기 넘치는 붉은 밀가루

식물과 올바른 관계를 맺는 것

저자: 젠 프레이

우리가 식물, 지구와 올바른 관계를 맺을 때 우리는 자연스럽게 소비자 마인드 프레임에서 흘러나옵니다. 우리는 친밀감 속으로 들어갑니다. 우리는 그들을 존경하고 그들에게 봉사하고 싶습니다.
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내면의 구독 그래픽



마음챙김 9 20

과대광고를 넘어서: 일상 생활에서 마음챙김을 실천하기

저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com

마음챙김은 우리 대부분이 들어본 적이 있지만 완전히 이해한 개념은 거의 없습니다.
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어두운 거리를 혼자 걷고 있는 사람

불확실성에 대처할 때의 XNUMX가지 전략

저자: Lisa Doggett, MD

불확실성은 삶의 불가피성 중 하나입니다. 그리고 우리 모두는 그것에 대처하고 어느 정도 받아들입니다. 그러나 MS와 같은 만성 질환은 불확실성의 수준을 새로운 수준, 즉 무섭고 생소한 영역으로 끌어올릴 수 있습니다.
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원을 그리며 만지는 수많은 손

기적적인 관계를 위한 준비

저자: 존 캠벨

진정한 사랑에 대한 탐구는 종종 다양한 선택과 반복적인 경험으로 이어지는 것 같습니다. 이러한 행동 패턴은 우리 사회의 모든 수준에서 공통적으로 나타납니다.
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노트북 앞에 앉아 두 손을 머리 뒤에 두고 있는 남자

내부 방해 행위자를 관리하는 방법

저자: Jacqueline Heller, MD

깊이 숨겨진 두려움, 상처, 갈망은 증상으로 이어질 수 있으며 결국에는 방해가 될 수 있는 부적응적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
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깨끗한 집, 깨끗한 마음: 깔끔한 상태를 유지하기 위한 전략

저자: 오클랜드 공과대학교 Jamal Abarashi 및 Taghreed Hikmet

깔끔한 집을 유지하는 것은 끝없는 도전입니다. 그리고 정돈은 미적인 측면을 넘어 사람의 정신 건강에도 도움이 됩니다.
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사무실이 직원에게 미치는 영향 9 18

개방형 사무실이 당신을 불안하게 만들고 있나요?

저자: Oluremi (Remi) Ayoko, 퀸즈랜드 대학교

이 책상은 내꺼야! 시끄러운 사무실이 우리를 더욱 영역화하는 방법 동료들이 주말에 대해 이야기하거나 격렬한 전화 대화를 나누는 것부터 이메일 알림 및 키보드를 크게 두드리는 것까지 개방형 사무실이 우리의 웰빙에 큰 타격을 준다는 증거는 계속해서…
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죄책감에서 즐거움으로: 건강한 음식 관계를 구축하는 방법

저자: 뉴캐슬 대학교 Clare Collins 및 Tracy Burrows

최근 기차를 타고 여행을 하다가 두 여성이 음식에 대한 상호 집착에 대해 깊은 대화를 나누는 것을 우연히 듣게 되었고, 감정적 요인으로 인해 초콜릿과 피자를 좋아하게 되었습니다.
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노숙자에게 돈을 주는 행위 9 18

고정관념 깨기: 노숙자 및 재정적 책임

저자: Jiaying Zhao, 브리티시 컬럼비아 대학교 외

사람들은 이 용어를 들으면 정신 질환이나 문제가 있는 약물 사용과 연관시키는 경향이 있습니다. 노숙자를 경험하는 개인은 심한 낙인을 받고 비인간화되며 능력이 부족하고 신뢰할 수 없는 것으로 인식됩니다.
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과대 광고 뒤에 : Taylor Swift의 지속적인 통치

저자: RMIT 대학교 케이트 패티슨(Kate Pattison)

Taylor Swift는 어떻게 그렇게 인기를 얻었습니까? 그녀는 결코 스타일을 벗어나지 않는다
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받은편지함의 혼돈과 싸우기: 스팸에 대한 이해 및 대처!

저자: Kayleen Manwaring, UNSW 시드니

스팸은 2000년대 초반 일부 비참한 예측에서 주장한 것처럼 인터넷이나 이메일을 종식시키지 않았을 수도 있지만 여전히 엄청난 고통을 안겨줍니다.
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의료 가스라이팅 9 21

의학의 맹점: 의료 가스라이팅의 조용한 전염병

저자: Caitjan Gainty, King's College London

잉그리드 버그만(Ingrid Bergman) 주연의 심리 스릴러 영화 가스등(Gaslight)은 1944년 개봉 당시 흥행에 성공했지만 각광을 받은 시기는 거기서 끝났을 수도 있습니다.
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반복 이해 9 20

데자뷰에서 자메이뷰까지: 마음이 반복을 처리하는 방법

저자: 아키라 오코너, 크리스토퍼 물랭

반복은 마음과 이상한 관계를 가지고 있습니다. 과거에 새로운 상황을 경험했다고 잘못 믿었을 때 데자뷰를 경험해 보세요. 으스스한 과거의 느낌이 남습니다.
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적절한 치실 사용 9 20

치실을 잘못 사용하고 있을 수도 있습니다

저자: 헬렌 라고빈-터프츠(Helene Ragovin-Tufts)

치실을 올바르게 사용하면 잇몸 질환을 예방할 가능성이 높아진다고 치과 연구자들은 말합니다.
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갈등과 정보: 인류의 풀리는 실

저자: 빅토리아 대학교 Richard van Oort

매일 우리의 평화와 안보에 대한 또 다른 위협을 상기시켜 줍니다. 전쟁, 정치적 불안정, 기후 변화로 인해 이민자와 난민이 국경을 넘어 이동하고 있습니다. 사이버 범죄자는 공공 및 민간 기관의 네트워크를 해킹합니다.
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기온 상승과 폭우 현상 사이의 연관성

저자: 미시간 대학교 모하메드 옴바디(Mohammed Ombadi)

온도가 상승함에 따라 따뜻한 대기는 더 많은 수증기를 보유할 수 있습니다. 육지와 바다에서 물의 증발도 증가합니다. 그 물은 결국 육지와 바다로 되돌아와야 합니다.
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짐 크로슈 9 19

Jim Croce의 음악이 어떻게 여러 세대에 걸쳐 계속해서 영감을 주는가

저자: 이스트 테네시 주립대학교 테드 올슨(Ted Olson)

20년 1973월 30일 목요일, 싱어송라이터 짐 크로체(Jim Croce)가 루이지애나주 내커터시에서 이륙 직후 전세 비행기가 추락해 사망했습니다. 그는 XNUMX세였습니다.
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ㅋㅋㅋ

미녀에서 야수까지: 진달래의 이중성

저자: 진달래는 보기에도 예쁘지만 그 안에는 훨씬 더 많은 것이 있습니다. Richard Milne, 저자 제공 Richard Milne, University of Edinburgh

이들 중 어느 것도 정확하지 않습니다. 진달래는 히말라야보다 오래된 고대 유산을 갖고 있으며 독, 약, 민속과 얽힌 역사를 가지고 있습니다.
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이번 주 점성술 개요

점성술 개요 및 운세: 25년 1월 2023일 - XNUMX월 XNUMX일

 저자: 팸 영한스

캐나다 기러기가 그 앞에 날아다니는 보름달

이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
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이번 주에 YouTube에 추가된 동영상

점성술 개요 : 25 년 1 월 2023 일-XNUMX 월 XNUMX 일

 


InnerSelf의 일일 영감 22년 23월 24-2023-XNUMX일


InnerSelf의 일일 영감 21년 2023월 XNUMX일


InnerSelf의 일일 영감 20년 2023월 XNUMX일


InnerSelf의 일일 영감 19년 2023월 XNUMX일


InnerSelf의 일일 영감: ​​18년 2023월 XNUMX일 

 



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