InnerSelf 뉴스 레터 : 15 년 2021 월 XNUMX 일


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종교, 인종, 성별 등에 관계없이 모든 사람이 동의 할 수있는 한 가지는 삶에는 일련의 도전이 따른다는 것입니다. 나는 누구도 교훈, 문제 또는 학습 기회로 알려진 도전없이 인생을 살아 간다고 생각하지 않습니다. 그것은이 지상 체험의 본질에 포함 된 것 같습니다.

개별적 으로든 집단적 으로든 이러한 문제를 처리하는 방법에 대한 다양한 옵션이 있습니다. 우리는 두려움, 분노, 심지어 증오로 반응하거나 더 높은 길을 찾을 수 있습니다. 사랑, 연민, 이해 중 하나입니다. 그리고 InnerSelf에서 우리는 독자들이 더 높은 길을 선택하도록 돕기 위해 노력합니다. 다른 선택은 고통과 망상으로 가득 차 있기 때문입니다.

이번 주 우리는 삶의 도전에 대한 통찰력을 공유합니다. Lawrence Doochin이 쓴 기사로 시작합니다. "우리 인생 여정의 어려움 이해"의 후기에서 발췌 두려움에 관한 책

그런 다음 이라크 전쟁의 베테랑 인 Jason Redman으로 이동합니다.나를 계산하지 마십시오 : 일어나서 극복하기로 선택". 그의 저서 Overcome에서 발췌 한 그는 심각한 부상을 입은 이라크에서 돌아온 후 자신의 도전에 대해 씁니다. 그의 여정은 영감이되고 우리 자신의 도전을 관점에서 바라보고 우리 자신의 역경을 극복 할 수있는 도구를 제공 할 수 있습니다.

도전은 영적, 정서적, 육체적, 심지어 행성의 여러 수준에서 존재합니다. Vatsala Sperling은 "외식의 높은 가격-우리의 건강과 환경을 위해". 위의 저자와"에 대해 글을 쓴 Erica Longdon이 제시 한 것처럼 우리의 도전에 대처하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. "미래의 의학 : 음악과 소리"그리고 소리가 우리 에테르 체의 각 수준을 어떻게 치유 할 수 있는지 보여줍니다.

Sarah Varcas는 "물고기 자리의 초승달과 함께 삶으로 돌아 가기". 초승달이 13 월 XNUMX 일 토요일에 있었던 동안 초승달은 우리 삶의 다음 단계를 여는 문입니다.이 초승달의 영향으로 사라의 기사에서 인용합니다. "상처가 치유되고 감정이 재조정됩니다. 물고기 자리에서 달은 자비 롭고 친절합니다."

저는 우리 모두가 우리의 모든 도전과 경험 속에서 자비 롭고 친절하며 균형 잡힌 치유로부터 이익을 얻을 수 있다고 확신합니다. 다른 사람들의 고통뿐만 아니라 우리 자신의 고통에도 마음을 열 때입니다. 우리는 도전에서 혼자가 아닙니다. 다른 사람들도 자신의 것을 경험하고 있습니다. 많은 사람들이 우리가 직면 할 수있는 것보다 더 깊고 강렬한 도전을 겪을 수 있습니다. 

우리의 미래로가는 길은 도전과 선택에 의해 시작됩니다. 우리는 어떻게 반응합니까? 우리는 어떻게 행동합니까? 우리는 무엇을 느낍니까? 다른 사람에 대한 연민과 인류에 대한 공감으로 자신과 감정을 어떻게 표현합니까? 현재의 삶과 미래 세계의 색을 칠할 때 끊임없는 관심과 평가가 필요한 질문입니다.

저는이 소개를 Sarah Varcas와 그녀의 영감을주는 기사의 추가 인용문으로 마무리하며, 달은 우리 안에 존재하는 원형이라는 점을 염두에두고 있습니다. 달은 우리 자신의 양육 및 어머니 본성, 우리의 자비로운면, 우리의 사랑스러운 자아를 나타냅니다.

"이 부드러운 달은 부서진 마음과 부서진 영혼을 고쳐줍니다. 그녀는 균열을 고치고 상처를 치유하며 분열 된 모든 것을 재 통합시킵니다. 그녀는 분리를 진리의 빛에 녹아 내리는 신기루로 알고 있으며 다가오는 날에 우리에게 부드럽게 대담하고 용감하게 동정심을 갖기를 요청합니다. 우리가 할 수 없다고 생각한 곳을 사랑하고 피하고자하는 곳을 연결하는 것 무조건적인 사랑은 항상 그녀의 첫 번째 선택 인 타인과 우리 자신을 향한 것입니다."

이것은 Marie T. Russell입니다. 여러분이 즐겁고 통찰력있는 독서, 그리고 당연히 경이롭고, 즐겁고, 건강하고, 사랑하는 한 주를 기원합니다.

InnerSelf의 이번 호에 실린 주요 기사와 이번 주에 웹 사이트에 추가 된 모든 기사를 요약 해보십시오.


마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
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새로운 기사 이번 주

***** 매일 추가되는 기사 및 동영상 *****

특집 기사는 오디오 및 비디오 형식으로 제공됩니다.
링크는 각 기사로 이동하십시오. 


우리 인생 여정의 어려움 이해

로렌스 두친 글. 읽기 시간 : 9 분  (기사에는 오디오 및 비디오 버전이 있습니다.)


내면의 구독 그래픽


그녀의 뒤에 앉아 그녀의 오 빠와 함께 자전거에 어린 소녀
우리 대부분은 우리가 생각 이 삶의 여정은 우리를 데려 갔고, 이것은 아마도 코로나 바이러스 위기로 인해 적어도 부분적으로 뿌리 뽑 혔을 것입니다. "생각"이라는 단어는 이탤릭체로 표시됩니다.


나를 계산하지 마십시오 : 일어나서 극복하기로 선택

Jason Redman 작성. 읽기 시간 : 11 분

승리의 공중에서 제기 된 팔을 가진 남자
나는 나를 의심하기 시작했다. 완전한 회복이 바라기에는 너무 많았습니까? 나는 단지 호흡하는 것에 만족해야하지 않습니까? 불가능 해 보였던 것에 대한 희망을 얻지 못했던 것이 아니 었습니까?-제가 과거에 있었던 사람에게로 돌아가서-나중에 더 큰 추락을 준비하는 것뿐입니까?


외식의 높은 가격-우리의 건강과 환경을 위해

Vatsala Sperling 작성. 읽기 시간 : 9 분

햄버거, 감자 튀김, 맥주
도시 기반의 라이프 스타일은 "외식"이라는 현상을 촉진합니다. 사람들은 여러 가지 이유로 외식합니다. 그들은 일을 마치고 지쳐서 음식을 요리 할 관심도, 시간도, 에너지도 없어서 여분의 현금을 식당 음식에 소비합니다.


미래의 의학 : 음악과 소리

Erica Longdon 작성. 읽기 시간 : 13 분

미래의 의학 : 음악과 소리
일반적으로 모든 소리와 진동은 우리에게 영향을줍니다. 음식과 마찬가지로 우리가 섭취하는 것은 우리에게 건강을 가져다 주거나 웰빙을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 우리는 태어날 때부터 심지어는 태어나 기 전부터 매일 우리가 존재하는 진동 수프에서 소리를 소비합니다.


물고기 자리의 초승달과 함께 삶으로 돌아 가기

Sarah Varcas 작성. 읽기 시간 : 6 분  (기사에는 오디오 및 비디오 버전이 있습니다.)

달리아 꽃 만개
물고기 자리의이 초승달은 깃털처럼 부드럽고 여름 바람처럼 부드럽습니다. 꽃처럼 그녀는 고통에 대한 마음을 열고 감로를 바르고 분열을 치유하고 우리가 피할 사람들과 우리를 단결시킵니다.


네겐 트로피 (Negentropy)라고 불리는 물리학의 개념은 당신의 삶이 더 원활하게 돌아가도록 도울 수 있습니다
네겐 트로피 (Negentropy)라고 불리는 물리학의 개념은 당신의 삶이 더 원활하게 돌아가도록 도울 수 있습니다
작성자 : Alison Carr-Chellman

인생은 작은 결정으로 가득 차 있습니다. 바닥에 양말을 집어 야할까요? 자기 전에 설거지를해야하나요? 는 어때…


얼굴과 음성 인식 모두에서 뛰어난 사람은 최고 인식 자입니다
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작성자 : Ryan Jenkins et al

얼굴 인식에 얼마나 능숙하다고 생각하십니까? 목소리는 어떻습니까? 어떤 사람들은 그것을 잘합니다


장 건강 증진은 훌륭하게 들립니다. 그러나이 웰빙 트렌드는 모호하고 종종 오해됩니다.
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작성자 : Amy Loughman 및 Heidi Staudacher

슈퍼마켓 통로를 걸어 가면 장에 좋다고 판매되는 식품에 유혹받을 수 있습니다. 그럼 거기 ...


화면에서의 생활이 눈에 미치는 영향
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대유행 당시와 마찬가지로 눈을 더 많이 사용하면 종종 이미 존재했던 근본적인 결함이 드러납니다.


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백업하고 다시 시작하기 위해서만 퍼즐을 풀려고 애 쓰고있는 경우, 그것은 당신의 두뇌가 그것을 인식하고있는 것입니다.


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이 세대의 아이들은 기후 변화의 영향을 포함한 다양한 도전에 직면하게 될 것입니다.


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단순한 소셜 미디어 문제가 아닙니다. 검색 엔진이 잘못된 정보를 퍼뜨리는 방법
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작성자 : Nilufar Ahmed

지난 한 해 동안 우리의 삶은 많은 사람들이 피로감을 느끼게하는 광범위한 변화를 보았습니다.


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작성자 : Bill Kovarik

1915 년, 가브리엘 달리는 매춘 생활로 그녀를 속인 뉴 올리언스 남자를 살해했습니다. 그녀는 시도를 받았습니다 ...


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대유행의 XNUMX 년차에 접어 들면서 냉정한 통계를 상기시켜 봅시다. 지금까지 더 많이 ...


나는 잘못된 정보를 폭로하기 위해 토끼 구멍을 갔다 – 여기 내가 배운 내용이있다
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빅 벤은 팔레스타인에서 도난당했습니다. 그래서 최근에받은 리트 윗 클립을 주장했습니다. 그 주장은 나를 짧게 만들었다. 그것…


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작성자 Diarmuid Coughlan

우리의 최신 연구는 평생 동안 신체 활동을하는 또 다른 이점을 보여주었습니다. 미국에서 ...


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바이든 행정부는 여성 인 카말라 해리스 부통령이 두 번째로 높은 위치에 있고 백인의 61 %가…


소녀들에게 웃으라고 말하지 말아야하는 이유
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"모두가 행복한 소녀를 사랑한다"라고 적힌 매장에서 판매되는 티셔츠부터…


손실의 현실이 정착함에 따라 생존자의 죄책감이 증가하는 문제
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작성자 : David Chesire 및 Mark S. McIntosh

사람들은 XNUMX 년 동안 코로나 바이러스가 발생한 후 정상으로 돌아 가기를 열망하지만 미국은 아직 거기에 있습니까? 거의. 진행중…


식물이 겨울에서 봄으로의 전환을 관리하는 방법
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작성자 : Richard B. Primack

눈 더미에 부서진 라일락 덤불을 본 적이 있다면 불과 몇 주 후 따뜻한 날에 싹이 트는 것을 본 적이있을 것입니다.


심장과 인간의 손의 형태로 자리가있는 매우 깨끗한 개 발을 닫습니다.
Paw Hygiene은 병원에서 보조견을 금지 할 이유가 없습니다
작성자 : Paul Overgaauw 및 Joris Wijnker

UN 협정 19 조와 20 조에 따르면 안내견은 병원, 상점 및 기타 공공 장소에서 환영합니다.…


Facebook 및 Twitter의 온라인 악용은 규제만으로 해결할 수 없습니다.
Facebook 및 Twitter의 온라인 악용은 규제만으로 해결할 수 없습니다.
작성자 : Laura Higson-Bliss

영국에서 온라인 괴롭힘에 대한 불만이 계속 증가하고 있습니다. 정보의 자유 요청에 대한 최근의 응답…


Michel Corneille the Younger : 그리스 철학자들에게 둘러싸인 아스파 시아.
현명한 여성 : 알아야 할 6 명의 고대 여성 철학자
작성자 : Dawn LaValle Norman

고대 철학자들을 떠올리면 마음에 떠오르는 이미지는 대머리 소크라테스가 낙담 할 수 있습니다.


금주의 점성학 저널

글쓴이 : Pam Younghans

금주의 점성학 저널

Pam Younghans이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기

다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다. 


OLDIES & GOODIES :

명상의 기초 : 명상하는 이유와 방법
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아름다움과 영원한 청소년-또는-아름다움과 지혜
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위대한 영을 부름 : 비전, 꿈, 기적
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