이미지로 환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
이번 주에 우리는 우리의 가장 친한 친구와 우리의 최악의 적 모두가 무엇인지를 봅니다 : 우리의 마음 (그리고 그 자녀들 : 생각). 마음은 대부분의 도구와 마찬가지로 우리가 사용하는만큼 좋습니다. 망치로 집을 지을 수 있으며 부적절하게 사용하면 엄지 손가락을 부술 수 있습니다. 전기 톱은 건설적인 목적으로 나무를자를 수 있으며 혼란을 불러올 수도 있습니다. 그리고 모든 도구와 함께 사용됩니다. 긍정적 인 사용과 파괴적인 방법이 있습니다. 그리고 우리의 마음은 다르지 않습니다. 혼자 남겨두고, 감독없이, 그것은 우리 삶의 혼란을 가져올 수 있고 혼란을 일으킬 수 있습니다.
이번 주 특집 기사는 분노, 두려움, 외로움, 의심, 불신 등의 감정이 될 수있는 우리의 마음과 창조물을 다루는 다양한 방법들을 살펴 봅니다. 또한 우리 자신과 사람들을위한 멋진 프로젝트와 발전을 창조 할 수 있습니다. 인종.
이번 주에는 Alan Cohen, Barry Vissell, Sarah Varcas와 나 자신 (Marie T. Russell)과 같은 생각을위한 음식을 가져 오는 정기 작가 몇 명을 소개합니다. 평소와 같이 다양한 주제에 관한 수많은 기사도 있습니다. 물론 Pam의 주간지 점성학 저널.
InnerSelf의 이번 호에 실린 주요 기사와 이번 주에 웹 사이트에 추가 된 모든 기사를 요약 해보십시오.
즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
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새로운 기사 이번 주
당신이 파티를 열었고 아무도 오지 않았다면 어떨까요?
Written by Marie T. Russell, InnerSelf
그러니 잠시 멈추고 그 질문을 해보세요. "내가 파티를 열면 아무도 오지 않았을까?" . 너에겐 어떤 감정이 떠오르는가? 우리가 그 특별한 상황에서 자신을 찾지 못했을 지 모르지만, 나는 모두가 불안감을 느낄 수 있다고 생각합니다. 그 느낌은 많은 것들과 관련이 있습니다 ...
너의 선물을, 불완전하게 줘라.
Written by 배리 비셀
나는 공식적으로 옷장에서 나오고있다! 여기 간다 : 나, 배리 Vissell, 카운슬러, 작가, 의사, 그리고 워크샵 리더가되는 외에, 또한 음악가! 거기, 그렇게 열심히하지 않았다. 그래서 저의 아름답고 음악적인 부분을 알리는 것을 망설이게합니까?
일어날 수있는 최선
Written by 앨런 코헨
어려운 상황에 직면 한 고객에게 "일어날 수있는 최악의 상황은 무엇입니까?"라고 물으면 흔히 가능한 어두운 결과물 목록이 준비되어 있습니다. 내가 물을 때, "일어날 수있는 최선의 일은 무엇인가?"그들은 대개 대답을 생각하는 데 시간이 걸립니다. 그들은 낙관주의가 그들의 마음을 넘지 않았 음을 비관에서 그렇게 연습합니다.
생각의 문제는 우리가 진지하게 받아들이는 것이다.
윌 존슨에 의해 작성된
생각의 문제는 우리가 그토록 많은 것을 가지고있는 것이 아니라 우리가 그들과 너무 가깝게 일치한다는 것입니다. 생각이 떠오른다. 어떤 것은 분명히 다른 것보다 더 흥미 롭습니다. 그러나 그 내용에 관계없이, 우리는 믿는 경향이 있기 때문에 생각의 출현을 진지하게 생각합니다 ...
저항력 : 비밀스런 스트레스 원
Written by 샌디 C. 뉴 비징
저항은 육체적 스트레스를 유발할뿐만 아니라 전에, 어떤 사람이 부정적인 감정을 느끼는지 여부를 결정하는 요소. 분노, 슬픔, 두려움, 죄책감 또는 슬픔을 경험하는 것은 과거, 현재 또는 미래에 무언가를 거부하는 경우에만 가능합니다.
조명의 그림자 : 1 월에 일어난 일 2020?
Written by 사라 바르샤 스
이미 12에서 큰 순간을 보러 왔습니다.th/ 13th 1 월 2020 : 염소 자리에있는 토성과 명왕성 사이의 연대가 30 년을 초과하는 새로운 발달주기의 시작을 예고 할 때. 그 진정한 의미는 앞으로 인류의 진화론 적 발전과 관련이 있다는 것입니다.
왜 벌금은 더 깨끗한 기업으로 향하는 중요한 단계인가?
올레 페데르센
환경 오염은 수많은 종과 미래 세대의 희생자가 될 수있는 범죄입니다.
우리는 정말로 Cinco De Mayo에서 어떤 축하를하고 있습니까?
커비 파라 (Kirby Farah)
많은 미국인들이 Cinco de Mayo를 축하하지만, 실제로 많은 사람들이 휴일 이야기를 알고 있습니까?
Drones, 꾸러미 모두를 전달하고 윙윙 거리는 소음
Garth Paine
Google의 자매 회사 인 Alphabet 's Wing Aviation은 상업용 무인 항공기를 사용하기 시작한 연방 승인을 받았습니다 ...
왜 일부 의사들은 공원에서 하루를 처방하고 있거나 건강을 위해 해변에서 걸어가는지도 모릅니다.
제이 매덕
나무가 우거진 길을 걷고, 공공 공원에서 오후를 보내고 뒷뜰 정원을 수확하고 ...
왜 학대받는 남편이 개들을 쫓아 다니지만 화난 이웃 사람들은 독을 핥는가?
Laura A. Reese 작성
디트로이트에있는 동물 구조 및 피난처 조직을 통한 자원 봉사로 많은 표징으로 얼굴을 마주 보았습니다 ...
화장실에 가기위한 가장 좋은 방법은 무엇입니까 - 웅크 리고 앉아 있습니까?
빈센트 호
Pauline Hanson은 호주 세무서 (Australian Tax Office)에 대한 우려로 점점 더 다양 해지는 것을 만족시키기 위해 스쿼트 화장실을 설치했습니다 ...
고용주가 건강 관리 프로그램, 전화 및 무료 음식과 같은 혜택을 사용하여 귀하의 생활을 통제하는 방법
Elizabeth C. Tippett
회사는 건강 관리 및 주식에서 가장 호의를 베푸는 노동자를 끄는 각종 이득 및 여분의 것을 제안한다 ...
차세대 산업 혁명은 제조직의 종말을 의미합니까?
제프 모건, 트리니티 칼리지 더블린
로봇은 1960 이후 우리 일을 해왔습니다. 그렇다면 정치인과 비즈니스 리더는 왜 이제야 그렇게되고 있습니다 ...
똥의 일관성이 당신의 건강에 대해 말하는 것
Trevor Lockett 저
숫자 2는 까다로운 주제입니다. 우리 모두는 그들을합니다. 사실, 배설물을 배출하는 것이 생명에 중요합니다. 그러나 예의 바른 사회와 ...
도움 없이는 평생 알츠하이머 병을 치료할 수 없음
Norman A. Paradis
Biogen은 최근 Alzheimer 's, aducanumab를위한 그것의 말기 약물을 포기하고 투자자를 일으키는 것을 알렸다.
치과 의사에 대한 두려움 : 치과 공포증과 치과 불안은 무엇입니까?
Ellie Heidari 저
치과에가는 것은 사람들이 좋아하는 일이 거의 없다고 말하는 것이 합리적입니다. 사실, 영국 국민의 45 % 이상이 ...
우리는 우리 네트워크에있는 사람들에 의해 모두 영향을받습니다.
마이클 샌더스와 수잔나 흄
그룹 간 사회 경제적 분할이 점점 더 커지고 사회 이동성이 감소함에 따라 넥타이는 ...
한 번에 집에 한 번 집중 여행을 가까이에 가져 오기
게리 존 애들러 주니어 (Gary John Adler Jr)
대부분의 미국인이 멕시코와 미국 국경을 접해 본 적이 없거나 그 지역에서 언제든지 보낸 적이없는 사람이 많습니다.
노트르담이 8 세기 동안 파리의 지적 삶을 어떻게 형성했는지
Emily E. Graham 작성
12th 세기 노트르담 드 파리의 불타는 잔해로 인한 피해에 대한 슬픔의 즉각적인 부은 ...
정신 균형 및 접지를위한 명상
요가와 아드리안
이 17 분 가이드 명상은 당신의 정신적, 정서적 인 자아에 대한 균형과 명확성을 환영합니다. 정기적으로 연습 ...
인구 통계 학적 이동이 국가를 벗어나는 방법
모니카 더피 토프
국가의 정체성 인 인종이나 종교의 이미지를 선호하는 국가는 어떻게 될까요?
우리가 더 오래 갈수록 왜 시간이 더 빨리 나아질 까?
기독교 예이츠 (Christian Yates)
우리가 아이들이었을 때, 여름 휴가가 영원히 지속되는 것처럼 보였고, Christmases 사이의 기다림은 마치 ...
의료 기기 및 마약 회수
조지 볼
암 발병 불순물에 수천 명의 환자를 노출시킨 발사 탄 혈압 약물 오염으로부터 ...
5 자녀를위한 가정교사를 고용하기 전에 고려해야 할 사항
수 라니 조슈아
사교육은 사람들이 수십억 달러를 쓰면서 성장하는 사업입니다. 그러나 그만한 가치가 있습니까? 과…
어떻게 우리는 거짓되고 독성이 강하고 압도적입니까?
David V Johnson
거짓과 악의가있는 연설이 인권과 폭력이 급증 할 때 정치적으로 몸을 뒤덮을 때, 자유의 권리와 역할 ...
창의력에 대한 이러한 오랜 테스트를 통해 새로운 영감을 얻으십시오.
앤서니 브란트
베토벤과 피카소는 창의적인 과정을 마스터하는 완벽한 사례입니다. 각각의 작품 뒤에는 ...
우리 미래의 자폐증에 대한 약이 있습니까?
Daniel R. Weinberger,
2019에서 괴짜는 시원하고 자폐증 스펙트럼에 있다고 생각합니다. 이 진실은 어디에도 없다 ...
인공 지능 시스템이 민주주의를 위협 할 수있는 방법
스티븐 펠드 스타 인
미국 기술 대기업 인 마이크로 소프트는 중국 군사 대학과 협력하여 인공 지능을 개발했다.
토양의 선물 : 퇴비화가 커뮤니티를 구축하는 방법
리즈 브레이 지아
완벽한 토양 혼합물은 식량을 재배하는 것 이상을 할 수 있습니다. Kevin Holtham, 49이 공식화하기까지 20 년 이상이 걸렸습니다 ...
4 비정상적인 징후가 파킨슨 병 위험에 처할 수 있습니다.
Patrick Lewis 및 Alastair Noyce
잠자는 동안 많이 움직입니까? 아니면 냄새를 잊어 버렸습니까? 파킨슨 병에 대한 새로운 통찰력 ...
개성은 전통과 같습니다 - 일생 일대의 즉흥을 뛰어 넘는 독특한 행동 패턴
Nick Chater 저
성격이 성격이나 양육의 결과인지 여부에 대한 질문은 연구자들을 괴롭 히고 있으며 일반 대중들도 ...
Pema Chödrön - 두려움과 두려움
Pema Chödrön 작성
Pema Chödrön은 두려움에 사로 잡히거나 해방하려는 대신 해방적인 방법을 설명합니다 ...
일본의 다음 천황은 현대 다 언어 환경 주의자이다.
콘스탄틴 Nomikos Vaporis
217 년 만에 처음으로 일본 황제는 제국의 보좌에 그의 자리를 양도 할 것입니다.
광합성 해킹이 벌목과 기근과 싸울 수있는 방법
Asaf Tzachor
아침, 점심, 저녁에 콩을 먹을 수는 없지만 먹는 동물은 먹을 수 있습니다.
정원의 해충을 방제하는 10 유기 방법
자기 충분 함으로 나
이 비디오에서는 당신의 정원에서 해충을 없애기위한 제 10 최고의 유기농 방법을 보여줍니다. 가혹한 필요는 없습니다 ...
Robert Reich : 풍부한 세금을 부과하는 12 신화
로버트 라이히
로버트 라이히 (Robert Reich)는 미국의 조세 정책에 대한 12의 오해를 일 깨웠다.
십대가 폭력적인 비디오를 볼 경우해야 할 일
레이첼 샤먼
뉴질랜드 크라이스트 처치 (Christchurch)에서 일어난 끔찍한 총격 사건으로 세계는 여전히 활발해졌습니다. 그 공격은 또한 ...
천천히 미디어 : 디지털 권위주의 시대의 토론을 새롭게하는 방법
크리스티안 푹스
새로운 글로벌, 디지털 및 모바일 형태의 자본주의의 등장은 1970 이래로 우리 삶의 속도를 가속화했습니다.
죽음의 Doulas가 삶의 끝에서 돌보는 간격을 채울 수있는 방법
Deb Rawlings, et al
완화 케어 간호사, 사회 복지사 및 장례식 업계의 사람들은 사망 doulas로 일하는 사람들 중입니다.
행복을 위해 노력하면 불행해질 수 있습니다 - 여기에 자신 만의 길을 찾는 방법이 있습니다.
Lowri Dowthwaite 저
행복은 커다란 사업으로, 지난 1 년 동안 영국의 자조 도서 판매가 기록적인 수준에 도달했습니다. 혹시…
요가는 당신의 베스트를 느낀다.
요가와 아드리안
기분 전환에 도움이되도록 설계된 22 분 분량의 요가 세션을 위해 매트에 올라보십시오! 몸을 스트레치하고, 의식을 두 드린다.
우리는 단순히 가능한 한 살면 안됩니까?
Eckhart Tolle에 의한
에크하르트 (Eckhart)는 삶의 두 가지 측면, 즉 사물의 획득과 관련하여 영적 각성에 대해 논의합니다 ...
75은 새로운 65입니까? 부유 한 나라들은 오래되었다는 것을 다시 생각해야 함
워렌 샌더슨 (Warren Sanderson) 외
1950에서 65 시대의 남성과 여성은 평균 11 년 더 살 것으로 예상 할 수 있습니다. 오늘, 그 숫자는 ...
공기 정화는 계속 진행되고 있으며 왜 더 좋지 않을 수 있습니다
알라 테어 루이스
나는 최근 라스 베이거스에서 열린 CES (Consumer Electronics Show)의 초현실적 인 세계에서 다음과 같은 논의를했다.
높은 터널 온실을 건설하는 방법
이 오래 된 집에 의해
로저 쿡 (Roger Cook)은 집주인이 간단하고 저렴한 뒷마당 온실을 짓도록 도와줍니다.
나무가 우리 도시를 어떻게 진정시킬 수 있습니까?
Roland Ennos, Hull 대학
전세계 도시에서 나무는 종종 온도를 조절하고 "도시의 ..."효과를 완화하기 위해 심어 져 있습니다.
어떤 사람들에게는 불안과 공포증이 극단적 인 것으로 간주됩니다.
제임스 어 스킨
불안은 일반적인 경험입니다. 특정 상황이나 상상할 때 불안감을 느끼는 것은 전적으로 정상입니다 ...
동물 학대가 애완 동물과 사람들의 관계에 따라 달라지는 방법
Kristen Parker
여러 종류의 동물 학대와 가해자와 동물과의 관계에는 상관 관계가 있습니다 ...
왜 당신은 골반 바닥 물리 치료에서 혜택을받을 수 있습니까?
클라우디아 브라운
"이것이 골반 마루 문제라는 것을 어떻게 알지 못했습니까? 왜 내 주치의가 내게 빨리 보내지 않았지? 다른 환자가 있니?
디지털 산만 함을 줄이는 방법 : 중세 승려의 조언
제이미 크레이 너
중세 승려들은 끔찍한 시간을 보내고있었습니다. 그리고 집중은 그들의 일생 일이었습니다! 그들의 기술은 분명히 ...
당신은 시간처럼 느껴 집니까? 천천히하는 법
스티브 테일러
때로는 인생이 지나가는 것처럼 보입니다. 우리가 아이들 일 때, 끝없는 자동차 여행을하면서 시간을 벌립니다.
Anne Boleyn은 참수당한 후 정말로 말하려고 했습니까?
아담 테일러
Jean-Paul Marat의 살인자 Charlotte Corday가 1793의 기요틴에 의해 처형 당했을 때, Francois le Gros라는 남자가 ...
여성 전쟁터는 자손 양육에 도움이 될 때 더 오래 산다.
David Richardson 및 Martijn Hammers
불행히도 죽음은 삶의 피할 수없는 결과입니다. 대부분의 동물에서 노화는 점진적으로 동반됩니다 ...
사하라 사막이 거대한 태양 농장으로 바뀌어야합니까?
아민 알 하비 베이 (Amin Al-Habaibeh)
제가 사하라 사막을 방문 할 때마다 나는 얼마나 양지 바르고 덥고 하늘이 얼마나 맑은 지 알아 맞 힙니다.
금주의 점성학 저널
글쓴이 : Pam Younghans
이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기
다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
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