성격은 전통과 같습니다. 즉흥연주를 통해 형성되는 독특한 행동 패턴

: By 닉 체 터

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미세 조정 된 재즈 뮤지션처럼. 아프리카 스튜디오 / Shutterstock

성격이 성격 또는 양육의 결과인지 여부에 대한 질문은 수십 년 동안 연구자 및 일반 대중을 괴롭 히고 있습니다. 우리가 알고있는 것은 우리 모두가 독특하고 말소리, 몸짓, 움직임과 생각의 독특한 패턴을 가지고 있다는 것입니다. 그리고 우리의 성격에 관해서, 우리의 과거 생각과 행동은 우리의 미래 사고와 행동에 영향을 미칩니다. 즉, 우리의 인격은 전통입니다. 이 경우, 우리는 그들을 바꿀 수 있습니까? 대답은 '예'이지만 프로세스가 어려울 수 있습니다.

우리의 마음 속에있는 대부분의 방식과 마찬가지로 우리의 성격은 다양하고 자연과 양성의 복합체입니다. 자연이 중요합니다. 쌍둥이 연구는 출생과 별개로, 우리의 유전자는 우리의 삶을 형성 할 수있다.. 가장 분명히 말해서, 일란성 쌍둥이는 따로 따로 자라는 형제 쌍둥이보다 더 비슷한 성격을 가지고 있는데, 그들은 그들의 유전자의 절반 만 공유합니다. 그러나 양육되는 일란성 쌍둥이 - 또는 실제로 함께 모아진 -은 매우 다른 사람들입니다. 물론 자연과 양육은 복잡한 방식으로 상호 작용할 수 있습니다. 예를 들어 자연스럽게 음악에 관심이있는 어린이 (자연)는 음악 수업 (육성의 일부)을 더 많이 받거나 지속될 수 있습니다. 비슷하게 처음에는 수줍어하고 친절한 어린이가 사람들을 대하는 방식을 형상화합니다. 다시 자연이 다시 태어납니다.

우리 모두가 얼마나 다른지는 놀랍습니다. 최근에 20 년 후에 동료를 만났을 때, 나는 이상하고 강력한 감각을 가지고있었습니다. 친숙 함과 인정. 그러나 나는 억지, 미끈한 미소, 머리를 한쪽으로 기울이는 미묘한 독특한 패턴을 완전히 잊어 버렸습니다. 대화와 마찬가지로 항상 대화가 시작되었습니다. 우리는 마치 이전과 같은 사람들처럼, 며칠이 지난 것처럼, 수십 년이 아닌 것처럼 보였습니다.

이러한 경험은 우리가 만나는 각 사람을 "느끼는"특유의 것으로 만드는 세부 사항임을 상기시켜줍니다. 그러나 우리는 자신과 성격을 훨씬 더 일반적인 용어로 생각하는 경향이 있습니다. 사람들은 사교적이거나 조용합니다. 편안하거나 불안한; 관대하거나 이기적인; 용감하거나 겁 많은. 우리는 1 세기가 넘는 "정신 측정"연구를 통해 개발 된 광범위한 성격 테스트 중 하나를 사용하여 그러한 특성을보다 정확하게 고정하려고 노력할 수 있습니다. 예를 들어 널리 사용되는 OCEAN 모델, 비늘로 개방성, Conscientiousness, 외향성, 합리성 및 신경증.

너는 무엇을 좋아하니 ?? !!! Trueffelpix / Shutterstock

그러나 이러한 추상적 묘사는 다른 사람들의 독창성에 대한 우리의 일상적 경험과 일치하지 않는 것처럼 보입니다. 결국, 분장자는 유명 인사 또는 정치인을 독특한 구, 목소리 또는 표정으로 즉시 고안 할 수 있습니다. 그러나 성격 특성의 추상 목록은 반드시 마음에 아무도 가져다하지 않을 것입니다.

나는 우리의 직관이 일반성이 아니라 세부적인 것이기 때문에 우리 모두를 특별하게 만드는 것이 올바른 방향이라고 생각합니다. 이것이 어떻게 이루어질 수 있는지 알아 보려면 요리, 음악, 예술 또는 기타 삶의 측면에서 전통의 유추를 고려하십시오. 아마도 재즈, 바흐, 디스코, 힙합 등의 차이점이 있습니다. 음표, 하모니 및 계측의 특수한 조합은 우리를 타격하는 특수성입니다. 추상적 인 특성 (빠른 대 천천히, 리드미컬 한 대 유체, 동적 대 평온한)의 관점에서 음악 전통을 묘사하는 것은 가능하지만 매우 도움이되지 않습니다.

뮤지컬 및 기타, 전통은 장군이 아닌 특수인으로부터 발생합니다. 각각의 새로운 음악은 재조합과 이전 작품의 발췌 문장입니다. 각각의 새로운 요리는 이전 요리의 아말감입니다. 각각의 새로운 예술 작품은 선행 작품의 캐논 (canon)에 그려진다. 그리고 그 결과 전통은 풍부하고 복잡하며 상반되며 경계가 인접한 전통에 흐려 있습니다. 음악 학자, 식품 작가 및 예술 사학자는 되돌아 보면 통찰력있는 설명과 유용한 분류를 내놓을 수 있습니다. 그러나 잠시 문학으로 전환하기 위해, 당신이 "형이상학 적시"가 무엇인지 알고 싶다면 배운 내용의 토론을 통해 몇 줄의 앤드류 마벨 or 존 돈.

제안합니다 사람들도 전통이야.: 생각, 행동 및 반응의 전통, 움직임의 패턴 및 음성 톤. 각각의 새로운 생각과 행동은 우리가 이전에 생각하고 행한 것에 대한 재조합과 변형이며, 다른 사람들이 말하고 관찰 한 것에서 차용 한 정도입니다. 일생 동안 우리의 사고 방식과 행동 양식이 확립됩니다. 그것은 우리의 특별한 역사, 독특한 습관 및 패턴으로 우리를 특별하게 만듭니다.

개성은 전통과 같습니다. Reddees / Shutterstock

이것이 옳다면, 우리는 어떻게 질문해야합니까? 나는 어떤 사람입니까? 인상주의, 플라멩코 또는 누벨 요리를 정의하는 것과 같은 불가능한 질문입니다. 우리는 다른 사람들과 우리 자신이 추상적 인 것을 생각하지 않고 추상적 인 것을 고려하지 않는다는 것을 압니다.

그러므로이 관점에서 볼 때 우리의 성격은 변하지 않는 "깊은"특성 (외향적 인 사람, 불안한 사람, 위험한 사람 등)을 가지고 있기 때문에가 아니라, 우리 자신의 독특한 "역사" 생각과 행동. 우리는 재즈 뮤지션과 같은 - 우리의 독창적 인 스타일은 일생 일대의 즉석 음악을 통해 미리보기, 스 니펫, 레이어별로 구성됩니다.

변경할 수 있습니까?

우리의 성격의 변화하는면 (우리가 원한다면)은 대개 느리고 어렵습니다. 그러나 재즈 뮤지션들이 그들의 공예를 배우는 것처럼, 우리는 변화하고, 향상 시키며, 점진적으로 그리고 노력으로 - 새로운 것에 대한 새로운 습관을 대체 할 수 있습니다. 실제로 이것은인지 행동 치료 (Cognitive Behavioral Therapy)의 전략으로 사람들에게 자신의 행동과 생각을 기록하고 도전하고 적극적으로 수정하도록 요구합니다.

예를 들어, 뱀에 대한 두려움에 대처할 때, 의지력은 아무리 효과적 일지 모르지만, "용기있게"또는 "스스로를 끌어 들이기"위한 일반적인 금지는 여전히 적습니다. 도움이되는 것은 무엇입니까? 새로운 반응을 개발하다 - 그리고 뱀에 관한 생각 - 옛날의, 도움이되지 않는 반응과 생각을 덮어 쓰는 것, 예를 들면, 점진적인 노출로 뱀, 고무 뱀 그리고 궁극적으로 뱀의 그림, 안전한 상태에서.

A 최근의 연구 더 많은 일상 성격 특성에 대해서도 마찬가지라고 지적했다. 저자는 예를 들어, 더 많이 외향적으로되기를 원하는 정도 또는 의도하는 정도가 시간이지나면서 외향 증가를 예측하지 못한다는 것을 발견했습니다. 그러나 사람들이 목표를 설정하면 (예를 들어 대화 주제를 준비하고 낯선 사람에게 인사하는 등), 이러한 목표를 달성하는 데 성공하면 자기보고 된 성격 변화가 예측 될 수 있습니다. 성격의 일부 측면을 변경하려면 새로운 행동과 생각을 연습해야합니다.

따라서 어떤 전통과 마찬가지로 우리 각자가 조정하고 진화 할 수 있습니다. 우리가 과거에 의해 형성되는 동안 우리는 미래의 저자이기도합니다. 그러나 전통은 깊어지고 우리 각자는 생각과 연설, 몸짓과 움직임을 통해 우리를 독특하게 만듭니다. 수십 년이 지난 후에도 즉시 인식 할 수 있습니다. 우리의 이상과 자신의 이상 함으로 곤경에 빠지기보다는 오히려 우리 자신의 독특함과 인류의 무한한 다양성을 기뻐해야합니다.