건강한 미소 우리를 도와 오래오래 건강하고 행복한 삶을 살아보세요. 하지만 그냥 우리 몸처럼, 우리의 치아는 노화와 관련된 변화에 굴복합니다.
그렇다면 나이가 들면서 치아는 어떻게 될까요? 그리고 당신의 미소가 멀리까지 지속되도록 하려면 무엇을 할 수 있습니까?
먼저, 치아는 무엇으로 만들어졌나요?
치아 크라운은 중앙에 위치한 치수를 보호하는 부드러운 갈색 상아질을 둘러싸는 단단한 법랑질 코팅으로 덮여 있습니다.
에나멜은 복잡한 직조로 이루어져 있습니다. 부서지기 쉬운, 빛과 상호작용하여 치아를 유백색(진주빛 우유빛 무지개빛)으로 보이게 만드는 벌집 모양의 가닥입니다.
법랑질 밑의 상아질 치아의 치관과 뿌리의 대부분을 형성하며 콜라겐, 미네랄, 물, 단백질로 구성됩니다. 콜라겐 가닥은 짠 늘어나서 다시 튀어오르다, 치아를 예방하다 갈고 씹을 때 갈라지거나 부서지는 것을 방지합니다.
치수에는 신체의 나머지 부분과 소통하는 혈관과 신경이 있습니다.
상아질 미네랄과 콜라겐이 얽혀있는 작은 크기로, 상호 연결된 세뇨관 이라는 특수 세포에 의해 형성됩니다. 치아 모세포 치아가 완전히 형성되면 치수 주위에 정착합니다.
각 치아에는 유한한 수의 상아모세포, 지속적으로 보충되는 특수 뼈 세포와는 달리 재생됩니다.
나이가 들면서 치아는 어떻게 변할까요?
재생되지 못하는 우리의 치아 약 해지다, 상아질이 스프링을 잃기 때문에 골절되기 쉽습니다.
이것은 보다 일반적인 기존 균열선, 큰 충전재 또는 근관 치료가 있는 치아.
시간이 지남에 따라 법랑질의 외부 표면은 얇게 나이가 들수록 어두워지는 상대적으로 불투명한 상아질을 드러냅니다.
콜라겐이 엮이기 때문에 상아질이 어두워진다 굳어지고 수축된다, 그리고 세뇨관의 체액 미네랄이 가득.
상아모세포는 치아 내부에 상아질을 계속 형성하여 반투명한 치수 공간을 줄입니다. 상아질이 증가하면 치아가 드러나게 됩니다. 불투명체 뜨겁고 차가운 감각을 차단합니다. 이는 이유 엑스레이 우리가 느끼지 못하는 충치를 찾아내는 데 유용합니다.
음식과 음료 입자는 법랑질을 위아래로 흐르는 미세 틈과 노화와 관련된 미세한 균열 선을 채웁니다. 변색 및 얼룩. 이러한 얼룩은 다음과 같은 방법으로 쉽게 관리할 수 있습니다. 치아 미백.
치아의 수명을 연장하고 환한 미소를 지을 수 있는 방법은 무엇일까요? 치아 퇴행을 예방하는 XNUMX가지 요령은 다음과 같습니다.
1. 불필요한 힘을 피하십시오
피하 사용 작업 도구 등의 물건을 담거나 포장을 뜯는 데 사용되는 치아입니다.
다음과 같은 힘을 피하기 위한 조치를 취하십시오. 갈거나 꽉 쥐는 것 나이트 가드를 착용함으로써.
당신이 있으면 큰 충전재 or 근관치료 치아에 대해 치과의사와 상담하세요 특정 충전재 또는 크라운 치아가 갈라지거나 부러지는 것을 보호할 수 있습니다.
2. 부하를 공유하라
어금니나 소구치가 빠진 경우에는 씹는 힘을 균등하게 분배하여 남은 치아에 과부하가 걸리는 것을 방지합니다.
상실된 치아를 다음으로 교체하세요. 다리, 임플란트 아니면 잘 갖춰진 의치 당신의 물기를 지원하기 위해. 틀니를 받으세요 정기적으로 점검 적절하게 맞고 지지되는지 확인하고 적어도 XNUMX년마다 교체하십시오.
3. 에나멜을 보존하세요
줄입니다 추가 에나멜 및 상아질 손실 부드러운 털을 선택하여 칫솔과 비연마성 치약.
특정 미백 치약은 마모성이 있을 수 있습니다. 거칠어지고 마모된다 치아 표면. 확실하지 않다면 "민감성"이라고 표시된 치약을 사용하세요.
노출을 줄이세요 산 법랑질을 유지하고 침식을 방지하기 위해 음식(레몬이나 사과식초 등)이나 질병(역류 또는 구토)을 섭취하면 됩니다.
4. 타액 강화
타액 산성 공격으로부터 보호하고, 치아를 씻어내며, 침식과 부패(구멍 형성)를 줄이는 항균 특성을 가지고 있습니다.
침은 우리가 씹고, 삼키고, 말하는 데에도 중요합니다.
그러나 타액의 질과 양은 연령에 따른 타액선의 변화와 처방된 특정 약물로 인해 감소합니다. 만성질환을 관리하다 우울증, 고혈압 등.
침을 개선하거나 침식을 예방하기 위해 역류 질환을 관리하기 위한 다른 약물 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
5. 잇몸질환 치료
미학적으로 잇몸질환(치주염) 치료 일반적으로 더 어두운 치아 뿌리를 노출시키는 잇몸 수축(함몰)을 줄입니다. 구멍이 생기기 쉽다.
6. 노화 관리 및 예방
세포 노화 물리적, 화학적 또는 생물학적 손상을 견딜 수 있는 능력을 감소시키기 위해 세포의 DNA를 변화시키는 과정입니다.
세포 노화는 새로운 암 형성, 기존 암의 확산 및 알츠하이머병, 당뇨병, 골다공증 및 심장병과 같은 만성 질환의 발병을 촉진합니다.
흡연, 조절되지 않는 당뇨병, 잇몸질환 등의 만성감염 등 생활습관 요인을 관리하면 세포 손상을 예방할 수 있습니다.
7. 적응하고 도움을 요청하세요
고령화 인지력, 손재주, 시력에 영향을 주어 치아와 잇몸을 예전처럼 효과적으로 청소하지 못하게 할 수 있습니다.
이에 해당하는 경우 담당 치과 진료팀에 문의하세요. 치아를 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있으며, 제품과 도구 추천 상황과 능력에 맞게.
아 로샤 위 라쿤, 퀸즈랜드 대학 치과대학 선임강사 및 일반 치과의사, 퀸즐랜드 대학교
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