사람은 섬이 아니며 번성하려면 마을이 필요합니다.

: By 사라 S. 윌렌 외

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마을이 필요한 이유 3 12
누가 번성하고 누가 그렇지 못합니까? 게티 이미지를 통한 Tony Anderson/DigitalVision

"언어"는 오늘날 널리 공유되는 유행성 불쾌감에 대한 유행어입니다. 에 따르면 일부 심리학자들, 당신은 괴로움을 멈출 수 있습니다 간단한 단계: 작은 것을 맛보십시오. 다섯 가지 선행을 하십시오. "흐름.” 생각과 행동을 바꾸면 오늘의 나태함이 내일의 것이 될 수 있습니다. 번성.

그러나 동시다발적인 위협, 즉 전쟁, 전염병, 기후 변화의 느린 연소로 인해 부담이 되는 불의한 세상에서 이 주장이 사실로 들릴까요? 할 수 있다 간단한 활동 우리 모두가 번영하는 데 정말 도움이 될까요?

연구하는 사회과학자로서 번영과 건강, 우리는 이 심리학적 접근 방식이 포착되는 것을 보았습니다. 주의 - 그리고 대규모 투자. 이 작업의 대부분은 긍정적 인 심리학, 개인이 자신의 번영에 크게 책임이 있다고 보는 빠르게 성장하는 분야입니다. 이 새로운 연구는 대부분 설문조사 기반으로, 건강과 사회 정책을 개혁하는 것을 목표로, 국내 및 전 세계적으로. 이것은 우리가 우려하는 부분에서 성공할 수 있습니다.

사람들의 번영을 돕기 위한 세계적인 노력이 잘못될 수 있는 것은 무엇입니까? 우리의 관심사 협소한 심리적 접근은 자신에 대한 개인의 통제를 과대평가한다는 것입니다. 안녕, 다음을 포함한 제도적 불평등의 역할을 과소평가하면서 잘 설계된 법률과 정책은.

다음은 사람들이 번영에 영향을 미쳤다고 말한 내용입니다.

설문조사와 인터뷰를 결합하는 연구원으로서 우리는 수천 개의 데이터 포인트가 우리에게 많은 것을 말해 줄 수 있지만 사람들과 앉아서 이야기하고 경청하는 것에서 배우는 것은 아니라는 것을 알고 있습니다.

안에 새 용지 우리를 기반으로 공동 연구, 우리는 설문조사가 대답할 수 없는 개방형 질문을 했습니다. "당신은 번성하고 있습니까?"뿐만 아니라 "왜 또는 왜 그렇지 않습니까? 당신이 번성하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 방해가 되는 것은 무엇입니까?”

우리는 오하이오주 그레이터 클리블랜드 전역의 공공 도서관과 개인 회의실, 커피숍, 식탁에서 다양한 배경을 가진 170명의 사람들과 이야기를 나누었습니다. 남녀, 부자와 가난한 자, 진보와 보수, 흑인, 백인, 라틴계. 그들의 대답이 일치할까요? 그들은 전문가'와 맞물릴 것인가?

한 영역에서 인터뷰 대상자의 관점은 주요 설문 조사 연구와 일치합니다. 70% 이상에서 사회적 연결이 자신이 번성하고 있다고 느끼는지 여부에 강력한 영향을 미쳤습니다. 그러나 사람들이 제기한 다른 주제는 번성에 대한 대부분의 주요 연구에서 무시됨.

예를 들어, 전체 70%는 안정적인 수입을 언급했습니다. 거의 많은 사람들이 공중 보건 전문가가 부르는 것만큼 플래그를 지정했습니다. 건강의 사회적 결정 요인 – 건강에 좋은 음식, 교통, 교육 및 안전한 거주지와 같은 것들을 안정적으로 이용할 수 있습니다. 일부는 또한 차별, 경찰의 불평등한 대우, 건강의 구조적 결정 요인.

빈곤, 불평등, 인종차별이 방해가 된다

자신의 삶에서 불평등에 직면한 사람들에게 역경과 번영 사이의 연결 고리는 수정처럼 분명했습니다.

인터뷰 대상자의 절반 이상이 자신을 번성하는 사람으로 묘사했습니다. 그러나 연간 소득이 $30,000 이하인 사람들의 절반 미만이 번창하고 있었고, 가구 소득이 $90 이상인 사람들의 거의 100,000%와 비교됩니다. 백인 인터뷰 대상자의 XNUMX분의 XNUMX 이상이 번영하고 있었던 반면 흑인 인터뷰 대상자의 절반 미만이었습니다. 그리고 학사 학위를 가진 사람들의 거의 XNUMX분의 XNUMX이 번창하고 있었는데, 그렇지 않은 사람들의 절반이 조금 넘었습니다.

우리가 인터뷰한 한 라틴계 여성은 빈곤과 다른 형태의 구조적 취약성 번영을 저해할 수 있습니다. “집에 바퀴벌레, 곰팡이, 납, 물이 들끓는다면 그렇게 열심히 일한 후에 집에 와서 그냥 쉬고 싶을 것입니다. 그리고 나서 당신은 오, 나는 음식이 없고 당신은 요리를 하고 싶어하지 않습니다 ... 그러면 당신은 건강에 해로운 음식을 먹고 있는 것입니다.”

그녀는 이러한 모든 요인들이 관계에 어떻게 영향을 미치는지 설명했습니다. … 집에서 100% 줄 수는 없습니다. ... 당신은 일에 100%를 바칠 수 없고, 사회 생활에 100%를 바칠 수 없으며, 당신이 너무 화가 나서 아무도 당신과 이야기하기를 원하지 않기 때문에 친구가 없습니다.”

다른 인터뷰 대상자들은 뿌리 깊은 인종차별이 어떻게 번영을 방해하는지 말했습니다. 한 흑인 여성은 인종차별로 인한 엄청난 대가를 “피곤하고” “매일 힘든 일”이라고 묘사했습니다. 그녀는 그것을 "하루 종일 전략"이 필요한 체스 게임에 비유했습니다. 그녀가 설명하는 끊임없는 경계와 압박 건강 연구자들이 풍화라고 부르는 것, 또는 건강의 조기 악화.

이런 상황에서 작은 일을 즐기고 선행을 하는 것이 정말 도움이 될까요?

우리에게 답은 분명합니다. 번성할 수 있는 조건이 없으면 심리적 훈련은 필연적으로 부족할 것입니다. 더 중요한 것은 이미 역경과 불의에 직면한 사람들을 남겨두고 떠날 위험이 있다는 것입니다.

집단적 번영에는 구조적 변화가 필요하다

번성하는 길은 물질에 대한 마음의 문제가 아닙니다. 또한 사회의 시스템과 구조에 따라 다릅니다. 안전하고 저렴한 주택. 에이 생활 임금. 체계적인 인종차별에 대한 해결책. 입수 가능한, 양질의 음식 과 건강 관리를 포함한 정신 건강 관리. 으로 수십 년에 걸친 공중 보건 연구 결과, 이와 같은 요인은 건강에 깊은 영향을 미치고 안녕. 우리는 번창하는 연구와 정책이 이러한 요소들도 고려해야 한다고 주장합니다.

친절과 감사, 그리고 다른 사람들과의 관계를 발전시키기 위해 구체적인 조치를 취하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 오히려 이것은 정신 건강을 개선하고 사회적 연대를 강화하는 훌륭한 방법입니다. 그러나 이와 같은 팁은 이미 생명과 생계가 보장된 사람들에게 가장 도움이 될 것입니다. 기본적인 필요와 사랑하는 사람의 필요를 충족시키기 위해 고군분투하는 사람들이 번성하려면 단순한 활동 이상의 것이 필요할 것입니다. 구조적 변화가 필요합니다.

“적대적인 환경은 번영을 방해합니다. 좋은 환경이 그것을 촉진합니다”라고 장애 정의 학자로서 로즈마리 갈랜드-톰슨 넣어. 정치 지도자들이 기꺼이 문제를 해결하지 않는 한 근본 원인 사회적 불평등으로 인해 필연적으로 번성할 가능성은 불평등할 것입니다.

긍정적 심리학자 번영을 사회적, 정치적 조건과 분리된 심리적 문제로 보는 경향이 있습니다. 면접관들은 다른 이야기를 합니다. 현실 세계의 관점을 무시하는 정책 제안은 정책 입안자를 잘못된 길로 이끌 위험이 있습니다.

번영에 대한 고대의 견해는 앞으로 나아갈 길을 닦는 데 도움이 될 수 있습니다. 아리스토텔레스에게, 번성하는 것은 행복이나 만족에 관한 것이 아닙니다. - 그것은 당신의 잠재력을 달성하는 것을 포함합니다. 그의 견해에 따르면 이 책임은 자신의 손에 있습니다. 그러나 현대 공중 보건 연구 쇼 당신의 잠재력을 달성할 수 있는 능력은 당신이 태어나고, 성장하고, 살아가는 환경에 크게 좌우된다는 것을.

배제와 억압, 희소성과 위험, 전쟁과 강제 이주와 같은 적대적인 환경에서는 누구도 번영할 수 없습니다. 시민, 정책 입안자, 연구자 모두가 이 문제에 직면할 준비가 되어 있지 않다면 오늘날의 적대적인 환경의 근본 원인, 번영을 촉진하려는 노력은 필연적으로 과녁을 놓칠 것입니다.