Wildfire Smoke에서 자녀를 보호하는 방법

Wildfire Smoke에서 자녀를 보호하는 방법

우리는 아이들이 먹는 것에 대해 매우 조심스럽게 생각합니다.하지만 그들이 숨 쉬는 공기는 어떨까요?

최근 여름에 캐나다 서부에 거주하는 어린이들이 숨을 쉬고 있습니다. 일부는 가장 오염 된 공기 기록. 이것은 계절 산불로 인한 것입니다. 광대 한 지역의 북미 연기가 많은 더 큰 지역에도 영향을 미쳤습니다.

산불에 의해 생성 된 오염 된 공기는 흐린 하늘, 숯 같은 냄새 및 호흡 곤란을보고하는 사람의 눈에 띄는 스파이크.

브리티시 컬럼비아 정부는 지방 전역에서 수백 건의 화재가 발생하여 비상 사태를 선포했다.. 그리고 캘리포니아주는 이번 여름 산불로 "포위".

스모그 한 하늘과 불쾌한 냄새가 상당히 빨리 사라지더라도 이러한 화재로 인해 발생하는 호흡 문제가 남아 있습니다. 어떤 경우에는 심각하고 만성적 인 상태가됩니다..

천식에서 저체중까지

연구에 따르면 대기 오염은 천식 발병에 기여하고 천식 발작을 일으킨다..

천식은 만성 질환이다. 폐의 특정 부위는 오존이나 미립자 물질과 같은 특정 공기 성분에 노출 될 때 심각하게 자극되고 부어 오른다. 이 염증은 아이들에게 천명이나 기침을 유발하고 호흡이 힘들어집니다. 천식 발작이 심해질 수있어 환자가 질식으로 죽지 않도록 즉각적인 치료가 필요합니다.


 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

모든 어린이는 자신이 얼마나 건강했는지에 관계없이 스모그의 위험으로부터보다 높은 위험에 처해 있습니다. 아이들은 어른보다 크기에 비해 공기를 더 많이 마시 며, 간병인보다 더 많은 양의 오염 물질 흡입.

대기 오염은 자궁에서도 폐 발달에 영향을 미치며 저 출생 체중조산.

아이들이 숨 쉬는 공기의 질은 호흡기의 발달에 해를 끼칠 수 있습니다. 코, 목 및 폐. 아이들이 지금 숨 쉬고있는 공기는 앞으로 몇 년 동안 문제를 일으킬 수 있습니다.

감기에 걸릴 확률이 더 높음

아이들이 호흡기 질환으로 고통 당하지 않더라도 스모그에 노출되지 않도록하는 것이 중요합니다.

대기 오염으로 아이들은 감기에 걸리거나 감기가 오래 지속될 수 있습니다. 몸은 흡입 된 오염 물질을 다루기 때문에 바쁘기 때문에 바이러스 나 박테리아에 대한 반응은 좋지 않습니다.

Wildfire Smoke에서 자녀를 보호하는 방법 산불시기에는 부모가 아이들에게 천명음, 기침 또는 수고스러운 호흡 징후가 없는지 지켜봐야합니다. (Shutterstock)

아이들이 과도하게 사탕을 먹지 않거나 몇 시간 내에 당뇨병을 일으키지 않더라도 아이들이 호흡하는 스모그의 양을 제한해야합니다.

개인은 산불에 대한 통제력이 거의 없습니다. 그러나 간병인은 스모그에 대한 자녀의 노출을 줄이기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

당신이 취할 수있는 7 가지 행동

  1. 지역 사회의 대기 오염 수준을 모니터링하십시오. 대기 질 건강 지수 (AQHI). AQHI는 뉴스, 소셜 미디어 또는 앱 (iOS 및 Android 용)을 통해 액세스 할 수 있습니다.

  2. 실내에서 가능한 한 많이 지내십시오. AQHI가 위험한 수준을 나타낼 때 야외에서 운동이나 강렬한 신체 활동을 피하십시오.

  3. 집이나 적어도 대부분의 시간을 보내는 방에서 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터를 사용하십시오. 휴대용 제품을 구입하는 경우 하루 종일 거실에 놓은 다음 야간에 자녀의 수면 지역으로 옮길 수 있습니다.

  4. HEPA 필터를 구입할 여유가 없으면 (또는 전력 요금이 계속 인상 될 경우) 도서관, 쇼핑몰 또는 커뮤니티 센터와 같은 실내 공동체 공간에서 시간을 보내십시오.

  5. 집 안을 피하십시오. 이것은 매일 중요하지만 스모그 수치가 이미 차트에서 벗어난 경우 특히 중요합니다.

  6. 자녀가 알레르기 나 천식으로 진단받은 경우, 산불시기가 시작되기 전에 소아과 의사와의 방문 일정을 잡아 처방전을 업데이트하고 의약품을 재고 할 수 있도록하십시오.

  7. 천명음, 기침 또는 호흡 곤란, 자녀가 표현하는 언어 적 불만과 같은 증상을 관찰하십시오. 필요한 경우 워크 인 클리닉 또는 응급실로 가져 가십시오.

현재의 예측은 산불을 더 자주 경험할 것입니다., 증거에 따르면 얼마나 많은 스모그가 우리의 호흡을 막을 수 있는지를 제한하는 것은 우리의 폐에 대한 더 큰 손상을 예방할 수 있습니다. 그리고 당신과 당신 자녀들을위한보다 건강하고 청결한 미래.

저자에 관하여

Cecilia Sierra-Heredia, PhD 후보자, 사이먼 프레이저 대학교

이 기사는 원래에 게시되었습니다. 대화. 읽기 원래 기사.

관련 서적

{amazonWS : searchindex = 도서, 키워드 = 야생 화재 위험, maxresults = 3}

이 저자의 다른 기사

당신은 또한 같은 수 있습니다

사용 가능한 언어

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북의 아이콘트위터 아이콘유튜브 아이콘인스 타 그램 아이콘파인트 레스트 아이콘RSS 아이콘

 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

Marie T. Russell의 일일 영감
 

이너 셀프 보이스

수용과 변화 : 자연은 자주 변한다
수용과 변화 : 현재와 싸우는가? 자주 자연 변화
by 로렌스 두친
우리가 변화에 저항 할 때 우리는 두려울 것입니다. 우리 자신을 판단 할 때 우리도 두려워 할 것입니다. 그러므로…
점성술 주간 운세 : 10 년 16 월 2021 일-XNUMX 일
운세 현재 주 : 10 년 16 월 2021 일-XNUMX 일
by Pam Younghans
이 주간 점성술 저널은 행성의 영향을 기반으로하며 관점을 제공합니다.
Joanna의 이야기 : 유방암에서 치유 및 정렬까지
Joanna의 이야기 : 유방암에서 치유 및 정렬까지
by Tjitze de Jong
Joanna는 육체가 얼마나 쉽고 빠르게 치유 될 수 있는지에 대한 전형적인 예였습니다.
위대한 미스터리 : 라임과 다른 질병으로부터 치유하는 방법
위대한 미스터리 : 라임과 다른 질병으로부터 치유하는 방법
by Vir McCoy와 Kara Zahl
질병의 "시작"을 통해 제공되는 성장 잠재력에 계속 집중한다면…
이제 포옹해도 안전한가요?
이제 포옹해도 안전한가요?
by 조이스 비셀
임상 실험에서 포옹이 신체적, 정신적 건강에 긍정적 인 것으로 나타 났으며 심지어 ...
셀프 케어의 형태 : 할 일 목록이 아닙니다
셀프 케어의 형태 : 할 일 목록이 아닙니다
by 크리스티 허 스타드
최신 트렌드가 아닙니다. 소셜 미디어의 해시 태그가 아닙니다. 그리고 그것은 확실히 이기적이지 않습니다.…
미켈란젤로가 두려움과 불안으로부터 자유를 찾는 것에 대해 가르쳐 준 것
미켈란젤로가 가르쳐 준 것 : 두려움과 불안으로부터의 자유
by 작성자 : Wendy Tamis Robbins
남편과 헤어진 지 XNUMX 주 만에 이탈리아를 경유하는 버스 투어를 예약했습니다.
학대하고 사랑하지 않는 부모의 잔류 물 제거
학대하고 사랑하지 않는 부모의 잔류 물 제거
by 모린 J. 생 제르맹
당신은 모든 노인의 잠재 의식을 제거하기위한 매우 구체적인 기술을 배우려고합니다.

대부분의 읽기

곤경에 처한 벌레를 돕기 위해 정원에 꽃 광고판을 심으십시오.
곤경에 처한 벌레를 돕기 위해 정원에 꽃 광고판을 심으십시오.
by 플로리다 대학교 사만다 머레이
곤충은 같은 종의 화초가 모여있는 풍경에 끌립니다…
카페 수리 : 열정적 인 자원 봉사자들의 세계적인 운동
카페 수리 : 열정적 인 자원 봉사자들의 세계적인 운동
by Martine Postma
분명히 전 세계 사람들은 변화에 대한 준비가되어 있고 우리의 버림받은 사회에 작별 인사를 할 준비가되어 있습니다.
미켈란젤로가 두려움과 불안으로부터 자유를 찾는 것에 대해 가르쳐 준 것
미켈란젤로가 가르쳐 준 것 : 두려움과 불안으로부터의 자유
by 작성자 : Wendy Tamis Robbins
남편과 헤어진 지 XNUMX 주 만에 이탈리아를 경유하는 버스 투어를 예약했습니다.
우리가 함께 달성 할 수있는 잠재력을 최대한 발휘
우리가 함께 달성 할 수있는 잠재력을 최대한 발휘
by 도나 마르코 바
작은 혁명, 이야기를 나르는 천사의 혁명을 일으켜 균형을 잡을 때입니다.
내면의 아이가 말한다 : "내 말을 들어라! 내가 도와 줄 수있어!"
내면의 아이가 말한다 : "내 말을 들어라! 내가 도와 줄 수있어!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
내면의 아이는 어른이 그것을 알아 채고 이야기 할 때까지 참을성있게 기다립니다. "어떻게 ...
새로운 말라리아 백신은 매우 효과적이며 우리가 부족한 모든 것은 신속하게 배포 할 것입니다
새로운 말라리아 백신은 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다-우리가 부족한 모든 것은 신속하게 배포 할 것입니다
by Adrian Hill, 옥스포드 대학교
코로나 바이러스 백신은 기록적인 시간 내에 개발 및 배포되었지만 글로벌 출시에 따라…
펑키 한 태도에서 벗어나기위한 XNUMX 단계
펑키 한 태도에서 벗어나기위한 XNUMX 단계
by 주드 비 조우
당신은 부정적인 기분에 빠져 나가는 데 어려움을 겪습니까? 잔잔한 감정이 ...
감각을 넘어서 : 진정한 경험
감각을 넘어서 : 진정한 경험
by 리처드 트레드 골드
우리가 평소와 같이 경험하는 삶에는 미묘하지만 삶을 변화시키는 차이가 있습니다.
학대하고 사랑하지 않는 부모의 잔류 물 제거
학대하고 사랑하지 않는 부모의 잔류 물 제거
by 모린 J. 생 제르맹
당신은 모든 노인의 잠재 의식을 제거하기위한 매우 구체적인 기술을 배우려고합니다.
암 위험을 낮추려면 버섯을 더 많이 드십니까?
암 위험을 낮추려면 버섯을 더 많이 드십니까?
by Sara LaJeunesse, Penn State
몸에 항산화 제를 보충하면 산화 스트레스로부터 보호하고 위험을 낮출 수 있습니다.
날씨의 변화 : 엘니뇨와 라니냐 설명
날씨의 변화 : 엘니뇨와 라니냐 설명
by Jaci Brown, CSIRO
우리는 엘니뇨와 라니냐가 예보 될 때 가뭄과 홍수를 예상하고 기다립니다.
일부 사람들이 백신 부작용을 경험하지 않는 이유와 이것이 문제가되지 않는 이유
일부 사람들이 백신 부작용을 경험하지 않는 이유와 이것이 문제가되지 않는 이유
by Veenu Manoharan, Cardiff Metropolitan University
그것이해야 할 일을하는 면역 체계라면 부작용이 없다는 것이 내 ...
DNA 기반 암 백신은 종양에 대한 면역 공격을 유발합니다
DNA 기반 암 백신은 종양에 대한 면역 공격을 유발합니다
by Jim Goodwin, 워싱턴 대학교 세인트루이스
우리는 이것이 인간에 대한 신생 항원 DNA 백신의 사용에 대한 첫 번째 보고서라고 생각합니다.

새로운 태도 - 새로운 가능성

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
저작권 © 1985 - 2021 InnerSelf 간행물. 판권 소유.