심리학자들이 인간이 미래를 상상할 수있는 능력이있는 이유에 대해 이야기 할 때 일반적으로 우리가 무엇을하고, 계획하고, 결정을 내릴지 결정할 수 있기 때문입니다.
- By 로렌스 두친
우리가 변화에 저항 할 때 우리는 두려울 것입니다. 우리 자신을 판단 할 때 우리도 두려워 할 것입니다. 그러므로 우리는 지금이 순간에있는 그대로 자신을 받아 들여야합니다. 동안 자신을 개선하고 변화를 원합니다.
- By 로렌스 두친
우리가 변화에 저항 할 때 우리는 두려울 것입니다. 우리 자신을 판단 할 때 우리도 두려워 할 것입니다. 그러므로 우리는 지금이 순간에있는 그대로 자신을 받아 들여야합니다. 동안 자신을 개선하고 변화를 원합니다.
소셜 미디어 계정을 작동시키는 알고리즘에서 스마트 워치의 수면 추적 기술에 이르기까지 세상은 기술적으로 그렇게 발전하고 발전한 적이 없습니다.
- By 조이스 비셀
임상 실험에서 포옹은 신체적, 정신적 건강에 긍정적 인 것으로 나타 났으며, 최적의 혜택을 얻으려면 하루에 XNUMX 번 이상 포옹을 받아야한다고 제안하기도합니다.
- By 조이스 비셀
임상 실험에서 포옹은 신체적, 정신적 건강에 긍정적 인 것으로 나타 났으며, 최적의 혜택을 얻으려면 하루에 XNUMX 번 이상 포옹을 받아야한다고 제안하기도합니다.
사람이 화면에서 텍스트를 읽든 종이에서 읽든 이해력은 동일합니까? 그리고 같은 자료를 다룰 때 글을 읽는 것만 큼 효과적인 내용을 듣고 보는가?
- By 크리스티 허 스타드
최신 트렌드가 아닙니다. 소셜 미디어의 해시 태그가 아닙니다. 그리고 그것은 확실히 이기적이지 않습니다. 자기 관리는 신체 및 정신 건강에서 매우 중요한 부분입니다.
내면의 아이는 어른이 그것을 알아 차리고 그것에 말하기를 참을성있게 기다립니다. 그것은 스스로 묻습니다 : "내가 어떻게 그녀의주의를 끌 수 있습니까? 나는 그녀가 내게 말하게하고, 내 말을들을 수있게하려면 어떻게해야합니까?" 부모님들과 선생님들과의 과거 경험을 회상하고 기억합니다 ...
내면의 아이는 어른이 그것을 알아 차리고 그것에 말하기를 참을성있게 기다립니다. 그것은 스스로 묻습니다 : "내가 어떻게 그녀의주의를 끌 수 있습니까? 나는 그녀가 내게 말하게하고, 내 말을들을 수있게하려면 어떻게해야합니까?" 부모님들과 선생님들과의 과거 경험을 회상하고 기억합니다 ...
- By 주드 비 조우
당신은 부정적인 기분에 빠져 나가는 데 어려움을 겪습니까? 당신의 느린 감정이 특별한 이유없이 당신에게 내려 오는 것 같습니까? 오랜 시간 동안 자주 우울해합니까? 불안해? 실망한? 우울? 상처? 우울해? 진지한?
- By 주드 비 조우
당신은 부정적인 기분에 빠져 나가는 데 어려움을 겪습니까? 당신의 느린 감정이 특별한 이유없이 당신에게 내려 오는 것 같습니까? 오랜 시간 동안 자주 우울해합니까? 불안해? 실망한? 우울? 상처? 우울해? 진지한?
- By 리처드 트레드 골드
우리의 정체성을 통해 우리가 일상적으로하는 삶을 경험하는 것과 우리의 에센스를 통해 우리가 할 수있는 방식으로 삶을 경험하는 것 사이에는 미묘하지만 삶을 바꾸는 차이가 있습니다. 우리의 현실은 우리가 경험하는 것에 의해 결정되지만, 우리가 경험하는 것은 실제로 일어나는 일의 진실과는 거의 관련이 없을 수 있습니다.
고대 그리스 서사시 "오디세이"에서 호머의 영웅 오디세우스는 사이클롭스의 야생 땅을 사람들이 공공 장소에 모이지 않고 각자가 가족을 위해 결정을 내리고 "아무것도 돌보지 않는 곳"이라고 설명합니다. 다른."
아리스토텔레스는 인간을“사회적 동물”이라고 불렀고, 사람들은 수세기 동안 젊은이들이 건강한 성인으로 성장하기 위해 공동체에 있어야한다는 것을 인식 해 왔습니다. 현재 진행중인 전염병은 고립이 아동과 청소년의 사회적, 심리적 성장에 미치는 영향에 대한 우려를 불러 일으켰습니다.
- By 앨런 코헨
전염병이 쇠퇴함에 따라 우리 모두는 우리가 한때 알고 있던 삶과 같은 것을 되찾기를 고대하고 있습니다. 그러나 대유행의 목적 중 하나가 우리가 아는 것보다 더 나은 삶으로 우리를 인도하는 것일 수 있습니까?
- By 앨런 코헨
전염병이 쇠퇴함에 따라 우리 모두는 우리가 한때 알고 있던 삶과 같은 것을 되찾기를 고대하고 있습니다. 그러나 대유행의 목적 중 하나가 우리가 아는 것보다 더 나은 삶으로 우리를 인도하는 것일 수 있습니까?
- By 루이스 헤이
이 글을 쓰고있는 현재, 나는 73rd 년도에 들어서고 있으며, 나는 매우 건강합니다. 수년이 지나가고 있다고해서 우리 삶의 질이 자동으로 내리막 길을 가야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 인생의 다음 단계에서 정말로하고 싶은 것을 생각해보십시오.
긴 하루의 화상 회의를 마치고 지치 셨나요? Zoom 회의 마라톤 후 등, 어깨, 정신이 아파요? 사무실 분수대에서의 아침 잡담과 좋아하는 동료와의 대면 대화를 놓치셨습니까?
토론토 교통위원회 (Toronto Transit Commission)는 대유행의 첫 19 개월 동안 자살 시도 또는 사망자가 거의 XNUMX/XNUMX 증가했다고보고했습니다. 자살 예방은 COVID-XNUMX에 대한 중요한 공중 보건 대응입니다.
- By 제이미 월터스
다음은 내 개인적인 신앙과 사고 방식을위한 몇 가지 활동입니다. 나는이 모든 일들을 매일하지는 않지만 주어진 달의 기간에 걸쳐 나는 이러한 활동이나 분야의 어떤 조합을 정기적으로하기 위해 노력한다. 결과? 나를 위해, 더 명확하게, 흩어지는 느낌이 적다.
- By 피터 루퍼트
우리 모두는 정기적으로 긍정적이고 부정적인 자기 대화를 경험합니다. 당신이 그것을 깨닫 든 모르 든, 당신은 아마도 매일 같은 내부 대화를 계속하고있을 것입니다. 이 두 가지 반대 목소리는 매일 매분 우리의 사고 방식을 위해 경쟁합니다.