{vembed Y=uxBgtnXH214}
우리 중 많은 사람들이 특수하게 제작되지 않은 기존 역할에 적응하려고 노력하고 있으며, 결과적으로 우리는 완벽하게 맞지 않습니다. 이것은 우리에게 많은 스트레스와 불안을 안겨줍니다.
- 많은 사람들이 트랜스젠더가 아니지만, 자신들의 길을 찾아 내야 만하는 느낌과 관련이 있습니다. 종종 우리 자신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 알아내는 것과 직접적으로 겹치는 것입니다.
- 누군가가 트랜스 일 때, 어느 쪽이든 성별에 끌리는 것이 가능합니다. 예를 들어, 브리 아나는 십대 자신에게 "소녀가되고 소녀가 될"수 있다고 말하기를 바란다.
관련 도서 :
원자 습관 : 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 깰 수있는 쉽고 입증 된 방법
제임스 클리어
Atomic Habits는 행동 변화에 대한 과학적 연구를 바탕으로 좋은 습관을 기르고 나쁜 습관을 없애기 위한 실용적인 조언을 제공합니다.
네 가지 경향: 당신의 삶을 더 좋게 만드는 방법을 알려주는 필수 성격 프로필
그레첸 루빈
네 가지 성향은 네 가지 성격 유형을 식별하고 자신의 성향을 이해하는 것이 관계, 업무 습관 및 전반적인 행복을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지 설명합니다.
다시 생각하십시오 : 모르는 것을 아는 힘
아담 그랜트
Think Again은 사람들이 어떻게 마음과 태도를 바꿀 수 있는지 탐구하고 비판적 사고와 의사 결정을 개선하기 위한 전략을 제공합니다.
신체가 점수를 유지합니다 : 트라우마 치유에있어 두뇌, 정신 및 신체
베셀 반 데르 콜크
The Body Keeps the Score는 트라우마와 신체 건강 사이의 연관성에 대해 논의하고 트라우마를 치료하고 치유할 수 있는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.
돈의 심리학: 부, 탐욕, 행복에 대한 시대를 초월한 교훈
모건 하젤
돈의 심리학은 돈에 대한 우리의 태도와 행동이 우리의 재정적 성공과 전반적인 행복을 형성할 수 있는 방법을 조사합니다.
