성과

세상의 균형을 잡고 균형 잡힌 삶을 유지하는 방법

막대기에 일련의 접시를 놓고 균형을 잡는 여성
한 번에 여러 판을 돌리는 법을 배웁니다.

영적 교사와 전통은 다양한 것을 언급하기 위해 균형의 개념을 자주 사용합니다. 내가 균형에 대해 쓸 때 나는 우리의 육체, 영체, 정신체, 감정체의 균형을 말하는 것입니다. 함께 이것들은 우리의 전체 존재를 형성합니다. 목표는 우리 삶의 다양한 측면을 평가하고 그 사이의 균형을 찾아 우리의 영혼을 가장 큰 잠재력에 맞추는 것입니다.

이 평가 및 균형 기술은 우리가 세상에 살면서 필요할 때 지침에 액세스하여 영과 완전히 연결된 상태를 유지할 수 있게 해주는 요소이기 때문에 도움이 됩니다. 물론 동굴에서 명상하며 여생을 보내야 한다고 느끼는 사람들이 있습니다. 당신이 그들 중 한 명이라면 그 지침을 따르기를 권합니다.

그러나 우리 중 나머지는 매주 화요일에 아이들을 축구 연습에 데려가고, 평일 9시에서 5시까지 사무실에 가고, 가족 모임을 위해 모이고, 동물 보호소에서 자원 봉사를 하거나, 우리에게 필요한 모든 것을 하는 것을 포함하는 삶을 사는 사람들을 위해 특별히 "정신적 활동"이 아닌 기쁨 — 균형이 필수적입니다. 이는 직관적인 실천을 사회적 및/또는 직업적 삶에 통합하는 사람들에게도 (아마도 특히) 사실입니다.

나는 서커스 공연처럼 기둥 끝에 있는 회전판 세트를 돌보며 균형을 잡는 것을 좋아합니다. 누군가가 균형을 잃거나 그 누군가가 나일 때 나는 접시 중 하나가 흔들리기 시작하는 것을 봅니다. 한 번에 여러 판을 회전시키는 것은 능동적이고 역동적인 과정입니다.

균형은 우리가 한 번에 달성하는 것이 아닙니다. 우리는 영적 할일 목록에서 "균형잡기" 상자를 체크하고 그것이 좋다고 말하지 않습니다. 균형을 잡는다는 것은 지속적으로 평가하고 조정하는 것을 의미합니다. 그것은 우리 자신과 우리 삶의 다양한 측면 사이의 끊임없는 움직임이자 규칙적인 협상입니다. 학습 과정입니다. 한 번에 여러 개의 판을 돌리는 법을 배우는 동안 일부 판은 떨어질 것입니다. 그것은 학습의 일부입니다.

접시를 떨어뜨리는 것은 실패가 아니라 필연입니다. 따라서 우리가 해야 할 일은 판을 빨리 집어 들고 다시 돌릴 수 있는 자원을 개발하는 것입니다. 우리는 완벽함에 대한 책임이 없습니다. 대신, 접시가 떨어졌을 때 효과적으로 대처하고 접시와 보조를 맞추기 위해 최선을 다하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 이것을 알면 부담이 사라집니다. 의 노력에 집중할 수 있게 해줍니다. 노력 완벽하게 부착되지 않고 접시를 계속 유지합니다.

그래서 접시는 무엇입니까? 이 비유에서 판은 우리 삶의 다양한 측면을 나타냅니다. 여기에는 다른 사람들과 관련하여 우리가 수행하는 역할뿐만 아니라 우리가 하루를 보내는 방식, 즉 우리가 삶을 살아가는 동안 우리를 참여시키는 아이디어와 활동이 포함됩니다. 일과 경력은 일반적으로 한 판, 다른 부모, 로맨스와 파트너십 등으로 구성됩니다.

우리의 가정 생활은 실제 집과 마찬가지로 자체 판입니다. 우리가 많은 시간을 보내기 위해 만든 환경입니다. 우리와 지구와의 관계도 마찬가지입니다. 우리의 신체에는 운동, 수면, 영양과 같은 고유한 작은 플레이트 세트가 포함되어 있습니다. 우정과 레크리에이션은 접시입니다. 조용함과 창의성도 마찬가지입니다.

 균형을 어떻게 측정합니까?

따라서 우리의 균형은 다음의 건강 상태로 측정할 수 있습니다. 우리의 관계 이 각 영역. 여기에서 내가 이러한 각 영역에서 제대로 진행되고 있는 모든 것을 말하는 것이 아니라는 점에 유의하십시오. 나는 모든 것이 쉽다거나 문제가 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 이것은 균형에 대한 일반적인 오해입니다. 균형을 이루고 있다는 생각은 모든 것이 우리의 방식대로 진행된다는 것을 의미합니다. 대신 내가 이해하는 균형은 주어진 순간에 필요한 것을 조율하고 해결하는 능력을 의미합니다.

우리가 균형을 이루고 있을 때, 우리는 영과 함께 옳다고 느낍니다. 우리는 일치하고 있습니다. 우리는 우리에게 중요한 것을 돌보고 있습니다. 우리는 즐거운 존재를 만들고 유지하고 있습니다. 우리의 삶은 완벽하지 않을 수 있습니다. 사실 그렇지 않을 가능성이 큽니다! — 그러나 우리의 영혼은 공급됩니다. 이것은 우리 주변의 세계와 건강하고 의미 있는 관계를 맺고 있는 것처럼 우리의 아름다운 접시가 멋지고 평평하게 회전할 때 느끼는 것입니다.


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모든 플레이트를 회전시키면 우리의 초점은 플레이트를 그대로 유지하는 것으로 이동할 수 있습니다. 이것은 본질적으로 불가능한 작업이라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 자아, 두려움, 경계와 함께 작업하는 것과 같이 이 책에 있는 다른 많은 기술과 마찬가지로 균형은 지속적인 추구입니다. 우리는 여기에 있고, 교훈을 배우고 있고, 때때로 그것들을 힘들게 배우고 있습니다. 그러나 우리가 균형을 찾을 만큼 충분히 안정될 수 있다면 우리는 더 꾸준히 발전할 수 있습니다.

우리는 우리의 판 중 하나가 과거보다 조금 더 빨리 흔들리기 시작한다는 것을 직관을 사용하여 인식할 수 있을 것입니다. 이것은 엄청난 승리입니다! 우리는 우리의 삶에서 보살핌과 관심이 필요한 중요한 무언가가 있음을 알려주는 직관을 이용할 수 있습니다. 접시가 떨어지기 직전에 잡아서 바로잡아 접시를 구출하기 시작할 수도 있습니다.

이를 위해서는 접시가 언제 어떻게 떨어지는지 이해하는 것이 도움이 됩니다. 종종 한 접시가 떨어지도록 허용하는 것은 다른 접시에 너무 집중하기 때문입니다. 우리는 우리 뒤에 있는 접시가 심하게 고장난 것을 알아차리지 못한 채 한 접시가 제대로 회전하도록 몸을 기울였습니다.

흔들리는 판에서 의도적으로 시선을 돌리는 것도 흔한 일입니다. 아마도 우리 삶의 한 영역이 실제로 작동하지 않는다는 것을 깨닫는 것은 우리에게 너무 많은 불안을 가져오거나, 아니면 그것을 처리하기에는 너무 지쳤을 수도 있습니다. 우리는 무슨 일이 일어났는지 무시하고 접시를 계속 흔들었습니다. 그리고 접시가 무너지는 것을 보고도 별로 놀라지 않았습니다. 우리는 단지 그것에 대해 어떻게 해야할지 몰랐을 뿐입니다.

때때로 접시가 떨어지면서 우리의 영적 연결이 차단될 수 있습니다. 무섭고 장기적인 방식이 아니라 일시적인 헤이 웨이크업 방식입니다. 이것은 종종 우리가 어디서 어떻게 일을 해야 하는지 알려주기 위해 우리의 주의를 끌기 위해 노력하는 우리 자신의 가이드입니다.

연습: 균형 찾기

이 연습에는 가이드와 연결하여 균형이 맞지 않는 부분을 확인하는 것이 포함됩니다.

당신은 자동 쓰기를 통해 그렇게 할 것입니다. 이 과정을 자신의 것으로 만드는 것이 좋습니다. 나는 제안을 제공했지만 다른 질문이나 아이디어가 나오면 하늘이 한계입니다! 많은 직관적인 사람들은 연습에서 자동 쓰기를 자주 사용하며, 자신에게 가장 적합한 방법을 찾으면서 자신의 기술을 탐색할 것을 촉구합니다.

모두에게 제안하는 두 가지가 있습니다.

첫째, 충분한 시간을 들여 이 작업을 수행하십시오. 우리는 종종 자동 작성에 대한 충동을 느끼지만 그 다음에는 스스로에게 질문하기 시작하여 전송의 시작 부분만 얻게 됩니다.

둘째, 이를 방지하려면 펜을 계속 움직이십시오. 말도 안된다고 생각하더라도 계속하십시오. 이것을 습관화하면 당신이 받는 것에 대해 의심하지 않도록 당신의 두뇌를 훈련시킬 것입니다. 이동하면서 손글씨, 에너지, 언어 사용을 바꿀 수 있습니다. 동일한 글 내에서 가이드를 변경할 수도 있습니다. 채널링 중인 사람을 정확히 알 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다(특정한 사람과 채널링하려는 경우 페이지 상단에 사랑하는 사람의 이름(또는 가이드 이름을 알고 있는 경우)을 쓰는 것이 도움이 될 수 있음).

이 특정 자동 쓰기 연습에는 여러 단계가 있으며, 한 번에 연속해서 진행하는 것이 좋습니다. 그렇게 하려면 최소 XNUMX분이 필요합니다. 일기장, 펜, 타이머도 필요합니다.

적절한 경우 상단에 특정 가이드의 이름을 작성하여 시작하거나 일반적으로 의도에 따라 모든 가이드에게 지시할 수 있습니다.

질문 1

먼저, 균형이 맞지 않는 삶의 영역을 식별합니다. 쓰다 다음 질문 중 :

  • 균형이 맞지 않는 곳은 어디입니까?

  • 내가 뭘 놓친 거지?

  • 내가 어떻게 정렬되지 않았습니까?

타이머를 XNUMX분으로 설정하고 자유롭게 쓰기. 펜을 계속 움직이십시오.

끝나면 큰 소리로 쓴 내용을 읽으십시오. 말을 듣는 것이 중요하므로 어리석게 느껴지더라도 이 단계를 건너뛰지 마세요! 큰 소리로 읽는 것은 더 깊은 수준의 안내를 받을 수 있는 환상적인 방법입니다.

목록에서 아름다운 시, 휘갈겨 쓴 엉망진창에 이르기까지 무엇이든 당신이 쓴 것을 되돌아보고 가족, 직장 또는 건강과 같은 주제에 대해 연구하십시오. 그런 다음 자동 쓰기 아래에 찾은 주제를 명확하게 나열하십시오.

질문 2

다음으로 문제에 기여하기 위해 무엇을 하고 있는지 살펴보겠습니다. 여기에서 가이드가 균형을 찾기 위해 중지하기를 원하는 작업을 발견할 수 있습니다. 쓰다 다음 질문 중 :

  • 이 불균형에 기여하기 위해 무엇을 하고 있습니까?

  • _______ [테마]의 불균형을 해결하기 위해 어떤 조치를 피할 수 있습니까?

  • 나는 어떤 패턴에 빠지지 않아야 합니까?

다시 타이머를 설정하고 XNUMX분 더 쓰세요. 완료되면 두 목록을 모두 살펴보십시오. "가공 설탕 먹기", "편안한 곳에 머무르기" 또는 "내 친구를 판단하기"와 같이 대답이 부정적으로 기울어지는 것을 알아차릴 수 있습니다. 우리는 종종 부정적으로 생각하기가 더 쉽습니다. 본질적으로 잘못된 것은 없지만 Spirit은 긍정적으로 작용하므로 이러한 아이디어를 뒤집는 것이 가장 좋습니다.

부정적인 답변 옆에는 "과일을 더 많이 드세요", "새로운 것을 시도하세요" 또는 "내 친구에게 감사를 표하세요"와 같이 긍정적이고 해결책 지향적인 답을 적으세요.

질문 3

이제 어디에서 조치를 취해야 하는지 추가로 고려할 것입니다. 쓰다 다음 질문 중 :

  • 나는 무엇을해야합니까?

  • _______ [테마]의 불균형을 해결하기 위해 어떤 조치를 취할 수 있습니까?

  • 어떻게 균형을 되찾을 수 있습니까?

타이머를 XNUMX분으로 설정하고 다시 자유롭게 작성하세요. 이번에는 다운로드할 때 구체적인 세부 정보를 입력하세요. 구체적일수록 좋습니다. 행동과 관련된 지침을 원한다는 명확한 의도를 설정하십시오.

완료되면 질문 2와 3에 대한 답을 소리 내어 읽으십시오. 다시 말하지만, 이것을 건너 뛰지 마십시오! 그런 다음 다음 단계가 아직 명확하지 않은 경우 다운로드를 수행할 수 있는 일련의 실제 작업이나 변경할 수 있는 동작으로 추출합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

그런 다음 가능한 한 지금 여기에서 각 작업에 전념하십시오. 예를 들어, 전화기를 꺼내 의사 진료 일정을 잡거나 명상을 상기시키도록 알람을 설정하십시오. 아침에 자동으로 작성해야 하는 경우 침대 옆에 일기장과 펜을 두거나 특정 수업에 참여해야 하는 경우 자신에게 맞는 수업을 찾기 시작하십시오.

중요한 날짜와 시간을 일정에 포함하고 필요할 수 있는 자금을 찾고, 필요에 따라 재할당, 저축 또는 자금 조달을 하십시오. 이러한 물류 세부 사항을 부끄러워하지 말 것을 권장합니다. 그들은 지구상에서 균형 잡힌 삶을 사는 데 필수적인 부분입니다.

균형 잡힌 삶의 유지

우리의 영적 삶이 장기적으로 지속 가능하려면 영적, 정서적, 육체적, 정신적 몸 사이의 균형을 찾고 유지하는 것이 중요합니다. 균형에 대한 이러한 약속은 우리가 물질계에 발을 단단히 고정시키면서 영의 영역에 깊이 연결된 상태를 유지할 수 있게 해줍니다. 그것은 우리가 빛의 관문이 되어 근원 에너지를 바로 여기로 가져와 전 세계에 퍼뜨리도록 도와줍니다. 이것은 직관적인 우리의 가장 신성한 임무입니다.

그 외에도 임무의 세부 사항은 사람마다 다릅니다. 우리 각자는 우리가 받은 빛을 나눌 자신만의 방법을 찾아야 할 책임이 있습니다. 심령 매체, 치유사, 교사, 부모, 동물 교감자, 또는 다른 무엇이든 지구에 신성한 빛을 가져오는 역할은 신성한 일입니다. 우리만의 고유한 서비스를 찾는 것은 우리에게 달려 있습니다.

Copyright 2022 by MaryAnn DiMarco. 판권 소유.
발행인의 허가를 받아 인쇄, 신세계 도서관.

기사 출처 :

책: 중간 멘토

중간 멘토: 자신과 다른 사람들을 위한 신성한 인도를 깨우는 10가지 강력한 기술
메리앤 디마르코

MaryAnn DiMarco의 Medium Mentor 책 표지경험 많은 심령 매체와 교사가 쓴, 중간 멘토 영혼의 타고난 능력에 더 깊이 연결하고 일상 생활을 향상시키고 다른 사람들에게 봉사하는 데 사용하도록 안내합니다. MaryAnn DiMarco는 실화와 전문가 팁을 통해 심령 능력을 개발하고 반대편에 있는 영혼과 협력하는 마법, 기쁨, 책임, 그리고 경험하는 강력한 에너지를 해석하고 경계를 설정하는 방법을 알려줍니다.

MaryAnn의 깊은 지혜는 직관에 대한 고유한 접근 방식을 만들고 보편적인 지침을 이해하고 구현하는 방법을 가르칠 때 나옵니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하셔서. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

MaryAnn DiMarco의 사진메리앤 디마르코 국제적으로 인정받는 심령 매체, 치료자 및 영적 교사이며 그녀의 작업은 다음과 같은 언론 매체에 소개되었습니다. 뉴욕 타임즈, 닥터오즈 쇼, 여성의 건강의 메이크업 시연, 그리고 한국에서 사랑을 담아 보낸  레드북. 

온라인에서 그녀를 방문하십시오. MaryAnnDiMarco.com.

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