과거의 쾌락은 거절하기 어렵게 만든다

: By InnerSelf 직원

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과거 즐거움 그것은 하드 없음 대답합니다

우리의 뇌는 이전에 우리에게 나쁜 습관을 끊거나 신년에 충실 그렇게 어려운 이유를 설명 할 수있다 놀이 바이어스를 가져왔다 것들에 더 많은 관심을 지불하는 유선 있습니다.

신경 과학자는 사람들이 과거의 보상과 관련된 무언가를 볼 때, 뇌는 신경 전달 물질의 화학 물질 도파민 심지어 그들이 보상을 기대하지 않는 그들이 인식하지 않는 경우에도 그들이 그 일이 어떤 관심을 지불하는 경우와 플러시 있음을 보여 주었다. 결과는 우리가 생각하는 것만큼 자기 통제를하지 않아도 좋습니다.

"우리는 우리가 관심을 지불 무엇을 완벽하게 제어 할 수 없다"수석 저자 수잔 M. 코티, 존스 홉킨스 대학에서 심리학 및 뇌 과학 교수는 말한다. "우리는 우리의 과거의 경험이 어떤 일에 우리의 관심을 바이어스 인식하지 않는다"고 말했다.

그것은 즐거운 중독을 깰 열심히 그리고 이유가 될 수 다이어트는 더 나은 식사를하려고 할 때 음식을 비육에 대해 계속 생각하는 이유.

"나는 건강에 좋은 음식이나 건강에 좋지 않은 음식을 선택할 수는 있지만 fettuccini alfredo에게 계속 주목하고 있습니다."라고 Courtney는 말합니다. "우리가보고, 생각하고,주의를 기울이는 경향이있는 것은 과거에 우리가 한 모든 일들이 보상을 받았다는 것입니다."

연구를 들면, 출판 현재 생물학연구자들은 각기 다른 색깔의 개체 가득 컴퓨터 화면에 빨간색과 녹색 개체를 찾을 20 참가자를 물었다. 참가자들은 녹색 것들에 대한 빨간색 개체 및 1.50 센트를 찾는 $ 25을 얻었다. 대상자는 뇌 스캔을했다하는 동안 다음 날, 연구진은 화면의 특정 모양을 찾아 그들에게 물었다.

색상은 더 이상 중요하지 않습니다과 관련된 어떠한 보상도 없었다. 그러나 빨간색 물체가 나타 났을 때, 참가자들은 자동으로에 초점을 맞추고 우리가 보상을 받고 예상이나 경험의 즐거움을 때 도파민 가득 관심에 관여하는 뇌의 특정 부분이 뇌의 화학 물질이 방출.

참가자들은이 찾아 들었다 모양을 발견; 그들은 단지 느린 이전에 보상 "빨강"을 산만하지 않은 경우보다 그 일을했다.

"여기에서 놀라운 것은 사람들이 보상을 받고 있지 및 보상을 기대하지 않고있다"코트니는 말한다. "여전히 도파민 방출을 일으키는 과거 보상 관계에 대해 뭔가가있다. 그 자극은 보상 시스템에 통합되고있다. "

일부 피험자는 다른 피험자보다 이전에 보상을받은 피험자에 의해 산만 해졌습니다. 가장 산만했던 사람들은 가장 높은 도파민 수치를 보였으 나 반면에 당면 과제에 더 집중할 수 있었던 사람들은 도파민 방출을 억제 한 것처럼 보였다.

일반적으로 말하자면 중독에 시달리는 사람들은 산만 함이 더 크고 우울증을 앓고 있고 보상을 신경 쓰지 않는 사람들은 성공을 거두지 못한 사람들에게 산만 해하는 경향이 있다고 Courtney는 말합니다.

이 발견은 중독자, 다이어트하는 사람 및 다른 문제 행동을하는 사람들에게 잠재적 인 이익으로 이러한 신경 화학적 산만을 제약적으로 억제 할 수있는 방법이 될 수 있음을 시사합니다.

그 논문의 공동 저자 중 한 명은 2014에서 암으로 사망 한 심리학 및 뇌 과학 교수 인 스티븐 얀 티스 (Steven Yantis)입니다. Yantis가 사망했을 때, Courtney와 Yantis 연구실의 학생들은 그의 작업이 계속되어야한다고 강하게 느꼈습니다.

얀 티스가 존스 홉킨스 (Johns Hopkins)에게 모집 한 코트니 (Courtney)는 자신의 연구 프로그램을 수강하고 학생들을 실험실에 입양시켰다. 지난 1 년 동안, 그들의 결합 된 팀은 Yantis의 최종 프로젝트를 끝내고 그의 아이디어를 Courtney 's와 결합시킨 새로운 프로젝트를 시작했습니다. 이 논문의 수석 저자 인 브라이언 앤더슨 (Brian Anderson)은 Yantis 연구실의 대학원생이었으며 지금은 코트 박사에게 박사후 연구원으로 일하고 있습니다.

"이것은 스티븐 Yantis의 경력을 정의 도전의 종류,"연구 및 관련 프로젝트를 완료하기 위해 추가 년 존스 홉킨스에 머문 앤더슨은 말한다. "인지 신경 과학에 관심이있는 화려한 실험자 스티브 우아 뇌의인지 과정을 분리하는 진짜 숙련 된 기술을 가지고 있었다. 이 프로젝트는 그가 과학자와 그의 멘토를 통해 나에 미친 영향으로 누구의 반영이다. 그 유산은 정말 통해이 프로젝트를보고 우리 모두 동기를 부여. "

국립 보건원이 작업을 지원했다.

출처: 존스 홉킨스 대학