- By 데브라 실버 맨
이것을 읽는 것은 당신을 인간으로 만드는 두 가지 목소리를 식별하는 데 도움이 될 것입니다 : 수다스럽고 이기적인 끝없는 기이함을 지닌 당신의 에고와 인내심 있고 비판적이며 사랑스러운 현명한 관찰자라고 부르는 것입니다. 완전히 다른 것처럼 보이지만 ...
- By 앨런 코헨
죽은 남편의 뼈를 목에 감고있는 자 와라 여성들을 소개하는 다큐멘터리를 봤습니다. 어떤 경우에는 미망인이 남자의 두개골을 들고 다닙니다. 우리 문화에서 우리 중 많은 사람들은 또한 죽은 남편, 연인, 가족, 사업 파트너 또는 친구의 두개골, 뼈 또는 잔재를 육체적으로가 아니라 활기차게 목에 차고 있습니다. 우리는 과거의 기억, 원망, 화를 끊습니다 ...
친구가 가족 상황에 대해 이야기 할 수 있습니다. 수년 동안, 그녀는 지금 전국에 살고있는 누이와 멀어졌습니다. 자라면서, 그들은 아주 가까이에 있었고, 내 친구는 왜 그들이 말하는 것을 멈추게되었는지를 거의 기억할 수 없었습니다. 올해는 일년이 흘렀고, 내 친구는 결코 전화를 걸 수 없었습니다.
변화를 기다리고 좌절한다면, 그것은 모든 희망을 포기하는 것이 유익 할 것입니다! 이상하게 들리니? "희망"은 양날 단어입니다. 최선의 의미에서의 희망은 어려운시기에 계속 가도록하는 것입니다. 그러나 "희망"은 또한 ... 일 수있다.
- By 데이비드 이안 코 완
수천 건의 사례 연구가 합리적인 의심을 넘어서서 암은 사고의 변화로 완치 될 수 있음을 입증했습니다! 수있는 환자 무죄를 인정하고 스스로를 비난하고 죄를 범하는 것을 통해 충돌을 해결한다., 스캔의 패턴 자체를 해결 (사라짐)했을뿐만 아니라 암도 사라졌습니다.
올랜도의 게이 나이트 클럽 펄스 (Pulse)에서 일어난 비극적 인 대량 학살은 동성애 혐오증의 원인에 대한 새로운 관심을 불러 일으켰다.
- By 테레 파니 테레시니
몸에 사건을 저장하는 방식과 슬픔에 대한 슬픔, 기쁨에 대한 기쁨, 분노에 대한 분노, 사랑에 대한 사랑 등 비슷한 감정의 층을 만드는 방법을 의식하는 것이 필요합니다. 이 층은 바위에있는 지층과 같으며, 또 다른 유사한 감정을 경험할 때마다 감동적인 절벽을 만듭니다.
사과하지 않을 때의 단점은 무엇입니까? 조금씩, 우리의 잘못을 고치지 않는 것이 하나의 패턴이됩니다. 우리의 관계에서 그것은 신뢰, 개방성, 진정한 친밀감을 파괴합니다. 우리는이 비밀 부담을 지니고 있으며 우리에게이 비밀을 묻습니다.
- By 앨런 코헨
거의 모든 종교, 가족, 신념 체계가 그 지지자들을 계속 지키기 위해 죄책감을 느끼고 있습니다. 그러나 죄의식에서 탈출 할 수있는 방법이 있습니다. 여기에 상위 7 개가 있으며 실용적인 응용 프로그램이 무료로 제공됩니다.
왜 당신의 꿈에 도달하기 위해 용서가 필요합니까? 용서하지 않으면 화가 났고 빡빡합니다. 당신은 낡은 상처를 붙잡고 변화의 바람에 맞서 파카처럼 몸을 감싸줍니다. 당신의 팔은 넘어지고 당신의 마음은 가능성을 넘어 가고 있습니다. 당신이 그것에 대해 생각한다면 ...
- By 토빈 블레이크
죄책감을 끝내는 것은 당신이 지금 당장하는 것을 받아 들일 것을 요구하며, 마음을 풀어서 낡은 상처, 고통, 후회를 계속해서 되풀이하도록 강요하지 마십시오. 과거는 잊어 버려라. 그것은 사라지고 따라서 비현실적입니다. 치유는 현재있는 Reality와 일치시켜야 만 가능합니다.
“의도 한”임신과“의도하지 않은”임신 사이의 경계가 모호해질 수 있습니다. 일부 의도하지 않은 임신은 원하는 출산으로 이어질 수 있으며 일부 의도 된 임신은 중단됩니다. 그러나 여성이 통제 할 수없는 요인이 종종 관련되기 때문에 우연히 임신했다고 비난해서는 안됩니다.
- By 배리 비셀
나는 나의 눈을 감았고, 나의 범죄를 목록화할 준비를했다. 몇 분만에 모든 행동에 대해 완전한 용서를 느꼈습니다! 나의 첫 번째 생각은 "기다려라. 이것은 너무 쉬웠다! 나는 완전한 용서를 얻을만큼 열심히 일하지 않고 땀을 흘리지도 않았다. 나는 전체 목록을 통과하지 못했다. "
- By 온 드레 아 레빈
"당신이 나에게 빚진"것은 분개입니다. "나는 너에게 빚지고있다"는 죄책감이있다. 그리고 우리의 상호 작용이 이렇게 길어질수록 우리는 더 가난 해집니다. 우리는 균형을 잃고 심장은 비스듬히 던져집니다. 창자가 조인다. 눈을 완전히 열 수 없습니다. 그러나 용서는 마음을 균형을 다시 잡고 감각에 친절을 가져옵니다.
어느 날 아침 로즈는 제가 매우 중요한 여행을해야 할 때라고 말함으로써 우리 세션을 시작했습니다. "우리 모두는 평생 동안해야 할 여정입니다. 어린 시절에서 어른이되는 데 필요한 여정입니다. 그리고이 여행을하기 위해 필요한 것은 사랑과 용서의 힘입니다. "
보스턴 마라톤 폭탄 테러에 대한 Dzhokhar Tsarnaev의 선고와 사우스 캐롤라이나 주 Charleston에서의 Dylann Roof의 인종 살해의 슬픈 여파로 용서에 대한 의문이 급하게 제기되었습니다.
- By 앨런 코헨
한 동료가 외딴 마을에 살았던 한 성도를 찾았습니다. 가게 주인은 성도가 특정 나무 밑에서 제자들을 가르치도록 할 것이라고 말했다. 흥분하는, 시커가 나무에 그의 길을 만들었지 만 성자를 찾는 대신 그는 술꾼이 몇 사람과 어지럽 혀지는 것을 보았습니다.
- By 마이클 존스
우리가 죄책감의 연기와 거울을 자르면, 죄책감을 일으키는 생각과 감정이 모두 구성되어 있음을 알 수 있습니다. 우리의 자기 인식 "근육"이 강화되면, 우리는 단순히 우리가 기본 패턴으로 떨어지는 경향이 적다는 것을 알게됩니다. 반응 우리의 생각과 감정의 무의식적 인 흐름.
사람들이 "편향된 사각 지대"를 가지고 있음을 잘 알고 있으며, 이는 그들이 다른 사람들보다 편견을 감지 할 가능성이 적음을 의미합니다. 그러나 우리가 우리 자신의 실제적인 편견에 얼마나 시선을 잃고 있는지, 그리고 우리 중 얼마나 많은 사람들이 우리가 다른 사람들보다 편견을 덜 느끼고 있다고 생각하는지는 분명하지 않습니다.
혐오감은 보편적 인 감정입니다. 우리 모두가 행복과 슬픔과 같은 다른 "기본적인"감정을 경험하는 것처럼, 모든 일에 혐오스러워합니다. 혐오감에는 많은 기능이 있습니다. 우리를 해칠 수있는 제품 (우울한 음식)에서 우리를 보호하고, 도덕적 인 나침반 (누군가가 불공평하게 취급받는 것을 보게 될 때)을 줄 수 있으며, 동물성을 상기시켜주는 것들로부터 우리를 멀리합니다. 시체).
- By 조이스 비셀
사랑하고 신뢰할 수있는 누군가에게 거짓말을하거나 배반당한 적이 있습니까? 당신이 진실을 말할 때 누군가를 믿지 않았습니까? 당신이 사랑하는 사람이 그 관계에서 멀어지고 그 차이점을 해결하기를 거부 했습니까? 모두가 다른 사람에게 상처를 입었습니다. 어떻게 우리가 상처를 없애고 우리의 삶과 함께 나아가 야합니까? 어떻게 용서할 수 있니?
- By 마리 T 러셀
많은 교사들에 의해 강조되는 가르침들 중 하나는 받아들이는 것입니다. 무엇을 받아들입니다. 그게 정확히 무슨 뜻입니까? 그것은 사물을 받아들이는 것을 의미합니까? 네, 그렇습니다. 그것은 공평한 관찰입니다. 나는 이것이 어떤지를 알고, 이것이 그렇다는 것을 인정합니다. 그러나 아무것도 변화 될 수 없다는 것을 의미합니까?
- By 조이스 비셀
나는 "분개하는 것은 마치 독을 마시는 것과 다른 사람이 죽는 것을 기대하는 것과 같다"는 익명의 인용문을 좋아한다.이 독은 네 인생의 모든면에 부정적인 영향을 미칠 수있다. 당신의 관계에서 사랑과 선명도에 대한 공약을하십시오.