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내레이션 : Marie T. Russell.
InnerSelf의 일상 영감
２０２３년 ６월 ２８일
오늘의 초점은 다음과 같습니다.
나는 할 수 있을 때마다 자연과 상호 작용합니다.
오늘의 영감의 작가는 Kim Eckart입니다.:
연구 결과에 따르면 야외에 노출되면 신체적, 정신적 건강상의 이점, 다른 사람들과 집중하고 소통 할 수있는 능력이 커지고 삶의 질이 전반적으로 향상됩니다. 동시에, 당뇨병 및 비만과 같은 정형 생활과 관련된 건강 상태가 증가하고 있습니다.
워싱턴 대학의 심리학 교수인 Peter Kahn은 다음과 같이 말했습니다. ,”
자연과의 의미 있는 상호 작용은 가르칠 수 있을 뿐만 아니라 사람들이 야외 활동의 중요성을 재충전하고 반성하고 인식하도록 돕습니다. 자연과의 상호작용은 이용 가능한 것에 접근하는 동시에 이용할 수 없는 것에 열망하는 것을 의미할 수 있습니다. 자전거 도로, 운동장 또는 트레일 기점이 당신에게 가장 가까운 자연이라면 그것을 이용해야 합니다.
계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 채택되었습니다.
우리는 자연이 실제로 무엇을 의미하는지 잊고 있습니까?
킴 에카르트 작사.
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.
저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 하루를 기원합니다 언제든지 자연과 교감 (오늘 그리고 매일)
마리의 코멘트: 나의 큰 즐거움 중 하나는 정원에서 "노는 것"입니다. 저는 보통 손이 식물과 흙을 만지도록 장갑 없이 작업합니다. 그것은 내 영혼을 달래고, 나에게는 명상의 한 형태입니다. 적극 추천합니다. 또한 식물이 자라서 우리의 즐거움과 건강을 위한 음식을 생산하는 것을 보는 것은 매우 보람된 일입니다.
오늘의 초점: I 언제든지 자연과 교감할 수 있습니다.
여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.
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관련 서적: 급진적 재생
급진적 중생: 신성한 행동주의와 세계의 갱신
앤드류 하비와 캐롤린 베이커
명백하게 밝혀진 것은 인류가 완전히 불확실한 상황에서 그 앞에 두 가지 확실한 선택이 놓여 있는 기념비적으로 취약한 문턱에 서 있다는 것입니다. 그러한 선택은 다음과 같습니다. 1) 신성한 현실과 완전히 동떨어진 권력의 비전을 계속 숭배하거나 2) 모든 환상을 산산이 부서지지만 가장 큰 것을 드러내는 세계적인 암흑의 사건에 의해 변형되는 연금술에 용감하게 복종하는 길을 선택합니다. 상상할 수 있는 가장 큰 재앙에서 태어난 상상할 수 있는 가능성.
인류가 이 책에서 기념하고 있는 두 번째 길을 선택한다면, 더 심각한 위기를 헤쳐나가는 데 필요한 새로운 급진적 통합으로 스스로를 훈련했을 것입니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. (새로운 2022 업데이트 및 확장판). 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
