발사 나무 비행기를 들고 아이
이미지로 아르투르 스코니에츠키 

오늘의 영감

Marie T. Russell, InnerSelf.com 제공

2022 년 12 월 15 일

오늘의 영감의 초점은 다음과 같습니다.

나는 나에게 기쁨을 가져다주지 않는 일을 버립니다.

우리 모두는 삶에서 우리에게 도움이 되지 않는 것들이 있을 것입니다. 우리가 산 것, 받은 선물, 마음에 들지 않아도 놓을 수 없는 이유가 있습니다. 많은 비용을 지불한 것일 수 있으므로 사용하지 않거나 마음에 들어하지 않아도 유지하는 것은... 글쎄, 당신이 그것에 대해 많은 비용을 지불했기 때문입니다. 아니면 밀드레드 이모가 준 선물일 수도 있습니다. 그리고 볼 때마다 움츠러듭니다. 왜냐하면, 글쎄요, 당신의 스타일이 아니기 때문에 당신은 그것을 좋아하지 않기 때문입니다. 그러나 그것은 당신의 거실이나 더 나쁜 곳에서 당신의 침실에 있습니다. 악몽을 꾸기에 충분합니다.

우리가 버려야 할 다른 것들은 습관입니다... 우리가 습관적으로 먹는 것, 또는 우리가 하거나 하지 않는 것을 포함합니다. 예, 아무것도 하지 않는 것도 습관이 될 수 있습니다. 습관적으로 운동을 게을리합니까? 아니면 습관적으로 비타민 섭취를 "잊으십니까"? ... 아니면 평소에 하지 않는 일? 이러한 습관과 일부 습관은 놓아주고 자유롭게 하는 데 도움이 될 수 있으며, 따라서 자신을 자유롭게 할 수 있습니다. 

우리가 좋아하지 않는 것들로 우리 자신을 둘러싸는 것은 우리의 에너지를 고갈시키는 것입니다. 그리고 그 반대도 사실입니다. 우리를 기쁘게 하는 것들로 우리 자신을 둘러싸면 우리에게 기쁨을 줍니다. 주변을 둘러보고 어떤 것을 버리기로 선택할 수 있는지 확인한 다음 그렇게 하십시오. 에너지가 가벼워지고 기분이 훨씬 좋아질 것입니다. 그리고 더 많이 내려놓을수록 더 많은 축복을 받을 수 있을 것입니다. 과거를 붙잡고 손을 꽉 쥐면 받을 수 없습니다.

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계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
      변화는 새로운 삶과 에너지를 가져올 수 있습니다
      Marie T. Russell 지음
여기에서 기사를 읽으십시오.

InnerSelf.com의 발행인 마리 T. 러셀입니다. 기쁨이 되지 않는 일(오늘 그리고 매일)을 놓아버리는 하루가 되시기 바랍니다.

여기에 가입 j에게"Today's Inspiration"의 다음 편을 부탁드립니다.

오늘, 나는 나에게 기쁨을 가져다주지 않는 것들을 버린다..

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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