이미지로 스티브 비스 신
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
이번 주에 우리는 삶을 통제하려는 시도를 놓아버리는 것에 대해 생각합니다... 아, 우리 인간은 사물을 통제하기를 좋아합니다... 우리는 사물이 우리가 원하는 대로 되기를 원합니다. 우리는 다른 사람들도 우리가 원하는 대로 되기를 바랍니다. 그리고 물론, 제 생각에는 우리 모두가 그 어떤 것에 대해서도 zilch 제어가 가능하다는 것을 깨달았다고 생각합니다...
우리가 원하는 것을 얻는 방법은 실제로 놓아주고 삶의 에너지가 즐거운 방식으로 진행되도록 하는 것입니다. 결국 생명은 동물의 몸, 새의 이동, 종자에서 식물로의 변형 등은 말할 것도 없고 우리 인체의 계절, 역학 및 작동을 제어하는 방법을 알고 있습니다. 생명 자체가 우리의 통제권을 포기하고 "제대로 하도록" 두는 것이 요령일 수 있습니다.
이번 주에 Allison Carmen이 작성한 첫 번째 특집 기사는 "maybe"와 친구가 되는 방법에 대해 알려줍니다. 모든 것이 "추정된" 방식에 대한 기대를 갖고 우리가 원하는 대로 되지 않아 실망하는 것보다 해결책은 가능성의 삶, 어쩌면 삶의 가능성을 받아들이는 것일 수 있습니다.
불확실성의 선물: Maybe와 친구 만들기
이 책의 저자 앨리슨 카르멘 남자가 없는 해
확실성에 중독되면 두려움이 생기고 우리 삶에서 가능한 것이 제한됩니다. 내 인생에서 다음에 무슨 일이 일어날지 모른다면, 나는 상황이 나쁠 것이고 잘 되지 않을 것이라고 예상했습니다.
계속되는...
Barry Vissell은 우리를 급류를 타고 내려가게 하는 것의 힘을 배웁니다. 새하얀 물을 탈 때는 놓아버리고 생명의 강이 주관하고 있음을 깨달아야 합니다. 우리는 길을 따라 가고, 덜 힘들고 덜 저항할수록 더 많은 여행을 즐길 수 있고... 목적지에 안전하고 건전하게 도착할 수 있습니다.
무력함의 힘: 삶의 급류 타기
공동 저자 Barry Vissell Heartfullness : 더 많은 사랑을 여는 52 방법
정말로 효과가 있는 것은 이 상황에서 내가 정말 거의 통제할 수 없다는 나의 무력함, 무력함을 받아들이는 것입니다. 성령님께서 저를 안전하게 인도해 주시기를 기도합니다...
계속되는...
명상을 하려고 하거나 내면의 인도를 받거나 정령, 천사 등과 같은 외적인 영과 접촉하려고 했다면, 이것은 우리가 "일을 일어나게 하려는" 노력을 놓아야 하는 또 다른 영역입니다. 정령과 정령은 인간이 마음대로 하는 것이 아닙니다... 우리 모두는 사람이 힘이 있다고 해서 친구가 되지 않는다는 것을 압니다... 자연과 정령의 힘도 마찬가지입니다. 그러나 우리가 잘 부탁하면 그들은 나와서 노는 것을 선택할 수도 있습니다.
원소의 존재 경험: 진실 또는 환상?
이 책의 저자 토마스 메이어(Thomas Mayer)는 정령의 부름에 응답
당신은 원소 존재를 어떻게 경험합니까? 의식적으로 그렇게 할 수 있습니까? 그리고 진실과 환상을 어떻게 구별합니까?
계속되는...
우리가 삶의 통제를 시도한 또 다른 영역은 질병입니다. 우리는 약물과 수술을 통해 질병을 통제하려고 노력했습니다. 거기에서 우리는 인간의 몸에 있는 자연의 힘에 우리의 의지를 강요할 수 있다고 생각했습니다. 음... 우리는 "자연을 지배하는 것"이 야기한 혼란을 볼 수 있습니다. 우리는 지금 살고 있습니다. 통제 불능의 질병, 암, 과도한 수술 및 처방약, 바이러스 감염, 통제 불능의 화재, 가뭄, 홍수, 토네이도가 50년 동안 없었습니다. 100~XNUMX년에 한 번씩 XNUMX년 주기의 폭풍, 몇 시간 안에 한 달치의 비.
기본적으로 우리는 통제할 수 없는 인간의 통제 욕구를 다루고 있습니다... 무력과 화학 물질을 사용하여 통제하려는 시도는 우리를 개인 건강과 행성 건강 모두에서 하향 나선형으로 이끌었습니다. 우리 몸과 우리 몸의 장기는 물론 지구 전체가 스트레스와 독소로 과부하가 되었습니다. 그것을 벗어나는 방법은 자연에 대한 통제권을 신체 자체로 되돌려주고 스스로 치유하도록 하는 것입니다.
몸과의 조화를 통한 기적과 면책
Ewald Kliegel, 저자 바디 힐링 카드
우리의 몸은 오르간이 인생의 교향곡을 최고의 기교로 연주하는 오케스트라와 같습니다. 귀를 기울이면 음악가와 악기와 소리 사이에서 중요한 일이 일어나고 있음을 경험하게 될 것입니다.
계속되는...
그리고 물론 여러 면에서 통제할 수 없는 또 다른 영역은 Covid-19의 상황입니다. 전체 상황은 "우리" 대 "그들"로 발전했으며 "그들"이 바이러스라는 것을 말하는 것이 아닙니다. 사람들은 서로 반대되는 두 팀으로 나뉘었고... 각 팀은 서로를 통제하려고 하고 상황이 어떻게 "해야 하는지"에 대한 지시를 내립니다.
모든 사람을 위해 작동하는 균형과 조화의 길을 찾기 위해서는 통제하려는 욕망에서 한발 물러나야 할 수도 있습니다. 로버트 제닝스(Robert Jennings)는 북미에서의 두 가지 극단에 대한 자신의 경험을 공유합니다.
노바스코샤에서 플로리다까지의 관측
Robert Jennings, InnerSelf.com
Nova Scotia는 약 1,000,000명의 인구가 있는 캐나다의 주이며 플로리다의 우리 고향 카운티에는 그 절반이 있습니다. 그러나 이번에는 많이 요구되는 플로리다의 대중적 행동입니다.
계속되는...
우리 사회는 전반적으로 경쟁과 성공에 지나치게 집중하고 있습니다. 이로 인해 모든 사람은 더 많은 시간, 추가 일, 휴가를 건너뛰고... 앞서가고, 더 많은 돈을 벌고, 승진을 하고, 사다리를 오르기 위해 "필요"합니다. 이것은 우리 모두를 쥐 경주 자체에 의해 통제하게 만듭니다. 더 많은 돈, 더 많은 책임, 더 많은 시간, 더, 더, 더… 이 경우 우리는 성공, 인정, 물질적 보상에 대한 "필요"에 의해 통제되고 있기 때문에 통제 불능입니다.
그러나 진정한 성공은 어떤 일이 있어도 성공해야 한다는 압박감을 떨쳐 버릴 때 옵니다. 우리는 우리의 목표와 그 목표를 달성하는 데 드는 비용, 가족, 건강, 웰빙, 궁극적으로 행복에 대한 비용을 재평가합니다. 내려놓고 우리의 직관과 내면의 인도를 따르는 법을 배우는 것이 진정한 성공과 행복을 얻는 길입니다.
XNUMX위를 추구하는 것의 독성
Paul Pearsall, Ph.D. 저자 독성 성공
경쟁력과 관련하여 두 가지 가정이 있습니다. 영감을 받는 것과 높은 동기를 유지하는 것입니다. 모든 사람이 원하는 것을 얻기 위해 더 열심히 노력하는 대신 삶과 가진 것을 즐기는 사람들을 위해 일련의 전문적인 잔소리가 등장했습니다.
계속되는...
그리고 물론 행성의 에너지는 타고 있습니다. 이 음력 주기는 두려움과 통제의 오래된 에너지와 직관과 사랑을 신뢰하는 새로운 에너지 사이에서 선택하라는 요청을 받고 있습니다. 이번 주 Pam의 점성술 칼럼에서 인용한 내용입니다.
"그 초승달과 다음 일요일(8월 XNUMX일)에 시작되는 전체 XNUMX주간의 음력 주기는 오래된 시스템과 새로운 패러다임, 과거와 미래, 제한과 현실에 대한 두려움에 기반한 관점과 더 확장된, 마음 중심적인 관점."
이것은 궁극적으로 통제를 포기하는 것입니다. 사랑을 선택하는 것은 삶을 믿는 것, 자신을 믿는 것, 남을 믿는 것... 우리가 두려움을 선택하는 것은 미래와 주변 사람들을 통제하려는 방법입니다.
운세 현재 주 : 2 년 8 월 2021 일-XNUMX 일
점성가 Pam Younghans
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
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그래서 이번 주에 우리는 삶 자체를 신뢰하는 연습을 하고 두려움에 근거한 통제의 필요성을 버리도록 권장됩니다. 그것은 긴 여정일 수도 있고, 순간적인 과정일 수도 있습니다. 신뢰하는 법을 배우는 것은 매 순간마다 일어나며, 더 많이 할수록 더 잘 얻게 됩니다.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
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자원봉사가 당신에게 좋은 4가지 방법
Jennifer A. Jones, 비영리 관리 및 리더십 조교수
미국인 77 명 이상 총 6.9억 시간 자원봉사 화재 진압부터 암 기금 마련까지 모든 일을 하는 한 해...
운세 주간: 2년 8월 2021일 - XNUMX일(비디오)
점성가 Pam Younghans
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
몸과의 조화를 통한 기적과 면책(동영상)
Ewald Kliegel, 저자 바디 힐링 카드
우리의 몸은 오르간이 인생의 교향곡을 최고의 기교로 연주하는 오케스트라와 같습니다. 귀를 기울이면 음악가와 악기와 소리 사이에서 중요한 일이 일어나고 있음을 경험하게 될 것입니다.
데일리 인스피레이션: 1년 2021월 XNUMX일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
우리는 모든 것을 통제하기를 원합니까, 아니면 대신 즐기기를 원합니까? 결국, 우리는 우리가 통제하려고 애쓰는 것을 즐길 수 없습니다.
테스토스테론이 남성의 성공을 주도합니까?
Amanda Hughes, 역학 수석 연구원
테스토스테론이 삶의 끝 부분에 영향을 줄 수 있다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 적어도 남성의 경우 이 주장에 대한 몇 가지 증거가 있습니다. 여러 연구에서 더 높은 테스토스테론을 사회경제적 성공과 연관시켰습니다. 하지만 링크는 다른...
불확실성의 선물: 어쩌면과 친구 만들기 (비디오)
이 책의 저자 앨리슨 카르멘 남자가 없는 해
확실성에 중독되면 두려움이 생기고 우리 삶에서 가능한 것이 제한됩니다. 내 인생에서 다음에 무슨 일이 일어날지 모른다면, 나는 상황이 나쁠 것이고 잘 되지 않을 것이라고 예상했습니다.
Daily Inspiration : 31 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
우리는 실수를 받아들이는 법을 배우면서 긴장을 풀게 됩니다. 휴식은 영적 길에서 중요합니다.
원소의 존재 경험: 진실 또는 환상? (동영상)
이 책의 저자 토마스 메이어(Thomas Mayer)는 정령의 부름에 응답
당신은 원소 존재를 어떻게 경험합니까? 의식적으로 그렇게 할 수 있습니까? 그리고 진실과 환상을 어떻게 구별합니까?
수영이 두뇌에 활력을 주는 이유
Seena Mathew, 생물학 조교수
유산소 운동이 노화의 폐해를 막는 데 도움이 될 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 점점 더 많은 연구에 따르면 수영이 두뇌 건강에 독특한 부스트를 제공할 수 있습니다.
핫 칠리 페퍼스를 먹으면 실제로 해로울 수 있습니까?
Christian Moro, 과학 및 의학 부교수
고추를 먹을 때 타는 듯한 느낌을 우리는 모두 알고 있습니다. 어떤 사람들은 더위를 견딜 수 있고 다른 사람들은 우유팩을 들 수 있습니다.
Daily Inspiration : 30 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
식료품점 계산대에서 백일몽을 꾸거나 "멀리 떨어져 있는" 적이 있다면 명상을 할 수 있습니다.
무력함의 힘: 급류 타기(동영상)
공동 저자 Barry Vissell Heartfullness : 더 많은 사랑을 여는 52 방법
정말로 효과가 있는 것은 이 상황에서 내가 정말 거의 통제할 수 없다는 나의 무력함, 무력함을 받아들이는 것입니다. 성령님께서 저를 안전하게 인도해 주시기를 기도합니다...
글 리포 세이트 기반 제초제에 대한 논쟁이 벌어지면서 농부들은 전 세계에 제초제를 뿌리고 있습니다
Marion Werner, 지리학 부교수
북미 지역은 여름 성장의 절정기에 접어들면서 정원사는 나무를 심고 잡초를 뽑고 정원 관리인은 공원과 운동장에서 잔디를 깎고 있습니다. 많은 사람들이 인기 있는 제초제 Roundup을 사용하고 있습니다.
Daily Inspiration : 29 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
"과부하 증후군"은 너무 많은 일, 가사, 자원 봉사 또는 사회적 의무로 인해 과부하가 걸리는 일시적인 불안 및 우울 상태입니다.
해안에서 생활하는 것이 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 방법
Jackie Cassell, XNUMX차 진료 역학 교수
많은 전통적인 해변 마을의 불안정한 경제는 1970년대 스페인과 스페인으로 가는 저렴한 휴가 항공권과 패키지 여행이 폭발적으로 증가한 이후로 더욱 쇠퇴했습니다.
더 젊어지려고 노력해도 기분이 나아지지 않는 이유
Matt Shipman, 노스캐롤라이나 주
새로운 연구에 따르면 우리가 느끼는 나이와 원하는 나이 사이의 단절은 노화에 대한 우리의 견해와 건강 사이의 관계에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
Daily Inspiration : 28 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
돈을 올바르게 사용하는 법을 배우면 여러 수준에서 이득을 보게 될 것입니다. 당신의 풍요로움, 에너지, 기쁨 - 모든 것이 확장될 것입니다.
워킹맘에 대한 차별은 성 불평등의 근원이다
사라 사밧-WUSTL
어머니에 대한 융통성과 차별에 관한 두 가지 새로운 연구에 따르면 불가능한 기준이 직장 내 성 불평등의 뿌리에 있습니다.
개가 직장으로 돌아갈 때 대처하는 데 도움이 되는 팁
듀크 대학
수백만 마리의 사람들이 직장으로 돌아간다는 것은 수백만 마리의 개가 집에 혼자 남겨졌다는 것을 의미합니다. 그 중 일부는 하루 종일 사람들이 사라지는 것을 경험한 적이 없습니다.
Daily Inspiration : 27 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
셰익스피어는 "자기를 사랑하는 것은 자기를 무시하는 것만큼 사악한 죄가 아니다"라고 선언했다.
호기심 많은 아이들을 위한 3가지 뒤뜰 과학 활동
케이틀린 포스터 외
폐쇄 기간 동안 부모와 교사가 원격 학습을 촉진하기 위해 힘을 합치면서 수백만 가정이 미니 학교로 탈바꿈했습니다. 경험으로 입증된 교육은 교실에서만 일어나는 것이 아닙니다.
여성은 맥주 메이커였다 – 마녀로 박해받기 전까지
레이켄 브룩스, 플로리다 대학
1500년대까지 양조는 주로 여성의 일이었습니다.
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