Maggie는 그녀의 감자 칩 위에서 우적 우적 씹어 먹었고, 새로운 초롱 차를 마셨다, 그것은 더이상 김 나지 않았다. 그녀는 다음날 아침 우간다로 떠나야했습니다. 비가 오는 가운데 여행한다는 생각은 그녀를 더욱 짜증스럽게 만들었습니다. "배고픔과 빈곤을 근절하기위한이 모든 노력이 정말로 세상을 더 좋은 곳으로 만들고 있는지는 모르겠다"고 그녀는 생각했다. 그녀는 한숨을 쉬고 의자 뒷쪽에 머리를 얹었다. 그녀는 신들과 이야기하는 것처럼 "나는 집에 머물러있을 수 없었을 까? 여행은 더 이상 재미 있지 않다. 나는 항상 일하고있다 - 또는 일을 회복하고있다. 내가 가질 수없는 개인적인 삶은 가질 수 없는가? 여행 사이에 짜내고 아직도 세상을 구하려고 노력 하느냐? " 필사적 인 짐을 두려워하면서, 그녀는 느슨하게 의자에서 자신을 끌어 냈습니다. 그녀의 여행 가방으로 향하기보다는 그녀의 친구가 "죽기"로 묘사 한 새로운 코코넛 브라 우니 요리법을 시험하기 위해 부엌으로 방황했습니다.

매기는 직업 선택권이나 개인 생활에 대한 두 가지 옵션 중 하나를 선택하지 않았습니다. 그녀가 하나를 선택할 때마다, 다른 하나는 머리를 올렸다. 그녀는 그 (것)들 사이에서 선택이 그녀의 온건함을 저장하는 유일한 방법이었다고 생각했다. 그것의 스트레스는 종종 매기가 모든 것을 포기하고 모든 것을 그만두기를 원했습니다.

간단하게 고칠 수없는 것들

매기는 그녀의 문제를 해결하기 위해 필사적이었다. "나는 너무나 큰 혼란과 압박감으로 살아갈 수 없다.이 문제는 단호히 해결되어야한다!"

그것이 작동하지 않는다면 어떤 것이 고쳐지 길 원한다면 그것은 이해할 만합니다. 그러나 매기는 인생의 어떤 것들은 고칠 수 없다는 것을 깨닫지 못했습니다. 그녀는 올바른 선택이 있어야한다고 느꼈고 문제는 항상 해결할 수있었습니다. 그러나 그들은 그렇지 않습니다.

두 종류의 딜레마

Maggie는 기념비적 인 비율의 작은 세부 사항을 알지 못했습니다. 실제로 두 종류의 딜레마가 있습니다. 하나는 고칠 수 있습니다. 너는 할 수 없어. 그리고 개인적인 결함이 없습니다.

해결 가능한 딜레마

확신 할 수있는 딜레마가 있습니다. 두 가지 옵션 중에서 선택하여 문제를 해결하면 끝났습니다.

예를 들어, 새 컴퓨터를 구입하고 있으며 가격대에 따라 두 가지 모델로 범위를 좁혔습니다. 구매할 제품을 선택하면 문제는 딜레마의 끝 부분입니다. 아니면 사무실 근처에서 점심 식사를 나가기를 원하며 타이 레스토랑과 버거 조인트가 근처에 두 가지 선택 밖에 할 수 없습니다. 일단 선택하면 점심 딜레마가 끝납니다.

해결 불가능한 딜레마

나는 두 번째 종류의 딜레마를 해결할 수없는 딜레마라고 부른다. 문제를 영원히 해결할 수있는 단 하나의 결정은 없습니다. 명확하고 쉬운 방법이 없습니다. 이런 종류의 딜레마가 사라지지 않기 때문에, 당신은 그것들을 관리하는 법만 배울 수 있습니다. 이 작업을 성공적으로 수행하는 방법을 배우면 해결할 수없는 딜레마가 방해받을 수있는 힘을 잃습니다.

매일 매일의 해결할 수없는 딜레마

다음은 해결할 수없는 10 가지 딜레마입니다. 그들은 모두 Maggie의 삶의 일부 였고, 당신의 일부분 일 가능성이 큽니다.

1. 행동에 대한 열정과 수동성에 대한 열망. 예를 들어, 옷을 끊으려고 노력해야합니까? 아니면 잠시 쉬어 잠시 휴식을 취할 수 있습니까?
   
   
2. 분리와 연결의 욕구. 예를 들어, 한편으로는, 당신은 오늘 밤 친구들과 함께하고 싶습니다. 그러나 다른 한편으로, 당신은 피곤하고 고독하고 싶습니다.
   
   
3. 신뢰하고 욕망을 욕망하는 것. 예를 들어 성공할 수있는 능력에 대한 예약이 있습니다. 진실로 그들에게 귀 기울여야합니까? 아니면 질문을해야합니까?
   
   
4. 영적인 삶을 살고 싶고 편안한 물질적 삶을 살고 싶다. 예를 들어, 당신의 한 부분이 명상 휴양소에 가고 싶습니다. 그러나 다른 부분은 주방을 개장하기를 원합니다.
   
   
5. 팀의 일원이되고 자립하고자하는 욕망. 예를 들어, 볼링 팀이 팀 스피릿을 착용하도록 투표 한 끔찍한 셔츠를 입으시겠습니까? 아니면 자신에게 잘 맞는 셔츠를 입고 반항적 인 사람이되어야합니까?
   
   
6. 장기 이득을 원하고 단기 이득을 원합니다. 예를 들어, 바로 먹고 건강 해지기를 원합니다. 반면에, 당신은 과시하고 싶습니다.
   
   
7. 항복하기를 원하는 욕망. 예를 들어 직장에서 프로젝트를 주도해야하는지 또는 공동 리더를 따라 가고 자신의 방식대로 수행하는 것이 더 나은지 여부는 알 수 없습니다.
   
   
8. 안전하고 위험을 감수하려는 욕구. 예를 들어 집에 빨리 도착해야합니다. 속도를 높이거나 속도 제한을 유지해야합니까?
   
   
9. 정통하고 정치가되기를 갈망하고 싶다. 예를 들어, 한편으로는 사장과 배우자 및 친구들에게 정직하게 대하고 싶습니다. 그러나 정치적으로 더 나은 선택이 아닌가?
   
   
10. 자발적으로 계획하고 욕망하고 싶은 욕망. 예를 들어 하루 종일 계획을 세워야 매분마다해야 할 일을 정확히 알 수 있습니까? 아니면 순간에 살면서 자발적으로 일을 진행시켜야합니까?

귀하의 딜레마를 해결할 수 있습니까?

다음은 네 가지 딜레마가 해결 가능한지 또는 해결 불가능한지를 결정하는 데 도움이되는 간단한 질문입니다. 따라서 관리해야합니다. 어느 한 가지 또는 그 이상의 선택에 사로 잡힌 상황을 생각해보십시오. 그런 다음 자신에게 다음 질문을하십시오.

1. 내 몸에 줄다리기가 느껴지나요?
   
   
2. 북극권 사이에서 선택할 수있는 두 가지 옵션이 있습니까?
   
   
3. 각 반대는 다른 것의 부재에 의해 스스로를 정의합니까?
   
   
4. 기둥을 선택하고 다른 기둥을 무시하면 내 문제는 해결됩니까?

1-3 질문에 답하기 4 질문은 XNUMX의 쌍극자가 상호 의존적이며 따라서 해결 불가능한 딜레마라는 것을 의미합니다. 이를 확인하면 문제를 해결하고 관리를 중단 할 수 있습니다.

발행인 Conari Press의 허락을 받아 증쇄 됨.
Red Wheel / Weiser, LLC의 임프린트 www.redwheelweiser.com.
© 2000, Gail McMeekin의 2011. 판권 소유.

이 기사는이 책의 허가를 받아 수정되었습니다.

Unflappable : 6 행복하고, 중심적이고, 평화로운 단계 Ragini Elizabeth Michaels.

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저자에 관하여

Ragini Elizabeth Michaels는 NLP (신경 언어 프로그래밍) 및 최면술 및 탁월한 행동 변화 전문가의 국제적으로 인정받는 강사입니다. Paradox는 Paradox와 함께 살기위한 독창적이고 개척적인 작업 인 Facticity® 및 Paradox Management에 대한 국제적인 인정을 받았습니다. 뛰어난 선생님, 발표자, 자비로운 인간으로서의 명성으로 캐나다, 영국, 스코틀랜드, 스페인, 이탈리아, 독일, 스위스, 인도 등지로 미국의 경계를 넘나들며 작품을 공유 할 수있는 초대장을 받았다.