특별한주의가 필요한 몇 가지 신체 상태가 있기 때문에 발을 "읽는"법을 배우는 것이 중요합니다. 우리가 관찰하는 신호는 균형이 맞지 않는다는 것을 알려주는 신체의 방식입니다. 고통과 마찬가지로 모든 장애는 경고 신호입니다.
반사 요법은 진단을위한 도구는 아니지만 약간의 관찰 기술을 통해 신체가 어려움을 겪고 있는지, 도움이 필요한지 여부를 확인할 수 있습니다. 우리가 관찰하는 신호는 균형이 맞지 않는다는 것을 알려주는 신체의 방식입니다. 통증과 마찬가지로 모든 장애는 경고 신호입니다.
반사 요법은 전체 론적 치료이기 때문에 신체가 긍정적 인 변화를 일으키는 데 필요한 자극을줍니다. 많은 반사 요법이 불편 함을 완화시킬 수는 있지만 치료를 대신하여 사용해서는 안됩니다. 속담처럼 : 무언가를 본다면 무언가를 말하십시오. 치료중인 사람이 더 심각한 상태가있을 수 있음을 알고 있는지 확인하십시오.
발 색상
발의 색깔은 관찰을 시작하기에 좋은 곳입니다. 발이 온통 창백합니까? 만지면 차갑습니까? 대답이 '예'인 경우 혈액 순환이 원활하지 않거나되어야합니다. 발의 일부에만 창백함이 있습니까? 발의 일부가 창백한 경우 어떤 반사 작용을 나타내는 지 확인하십시오. 이것은 고객을 불편하게하는 원인을 보여줄 것입니다.
발에 빨간색 패치가 있으면 해당 반사 구역에 해당하는 신체 부위에 문제가 있음을 알 수 있습니다.
단단한 피부
발의 다른 부위에서 발견되는 단단한 피부는 신체의 해당 부위와 관련이 있습니다. 약 25 년 전 나는 실제로 반사 요법에 대해 많이 알기 전에 한 번에 담배를 끊었다. 그 당시에는 다리에 딱딱한 피부가 많아서 다리가 찢어져서 불편 함을 느끼기도했지만, 저는 하이힐을 신고 않았다고 생각했습니다.
몇 년 후 나는 반사 요법에 대해 배우기 시작했고, 갑자기 그 동안 쌓아 올린 모든 단단한 피부가 없어졌다. 이 단단한 피부는 폐 반사 구역과 관련된 발바닥 아래있었습니다. 이제는 건강이 좋아졌지만 여전히 하이힐을 신고 있지만 더 이상 피부에 문제가 없습니다.
구부러 지거나 구부러진 발가락
관절 주변의 발가락 영역은 눈, 귀, 부비동 및 목을 포함하는 신체 부위와 관련되어 있으므로 발가락이 구부러 지거나 구부러진 경우 이러한 영역 중 하나 이상에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 구부러진 발가락은 신경질적인 사람이나 스트레스를 많이받는 사람을 나타낼 수도 있습니다.
가리키는 발가락은 정력적이며 큰 식욕을 가진 사람을 나타낼 수 있습니다. 그 식욕은 음식을위한 것이거나 일반적으로 삶을위한 것일 수 있습니다.
통풍
특별한주의가 필요한 몇 가지 신체 상태가 있기 때문에 발을 "읽는"법을 배우는 것이 중요합니다. 이들 중 최고는 통풍입니다. 통풍은 대부분 엄지 발가락에 영향을 주지만 때때로 발목과 무릎에 영향을 미칠 수 있습니다. 매우 고통 스럽습니다. 엄지 발가락이 부풀어 오르고, 매우 염증이 생기고, 빨갛게 변하고, 두근 거립니다. 이 질환은 여성보다 남성에게 더 많은 영향을 미치며 혈액에 요산이 축적 된 결과입니다. 이것은 대부분 신체가 질소 함유 화합물을 적절하게 대사하지 못하기 때문입니다. 이 질소는 퓨린으로 알려져 있으며 전형적인 서양식 식단에서 풍부하게 발견됩니다.
반사 요법은이 상태를 치료하는 데 효과적입니다. 치료는 제거 및 해독 기관이 더 효율적으로 작동하도록 장려하기 때문입니다. 치료는 발가락이 덜 아프고 염증이 생길 때까지 기다려야 할 수 있지만식이 요법을 변경해야합니다. 치료하지 않고 방치하면 통풍이 관절 기형을 유발할 수 있습니다. 발을 치료하는 것이 현명하지 않다면 대신 손에 반사 요법을 줄 수 있습니다.
당뇨병
당뇨병 환자는 자연적 으로든 약제 학적 으로든 자신의 상태를 심각하게 받아들이고 혈당 수치를 조절해야합니다. 반사 요법을받는 사람이 당뇨병을 앓고있는 경우, 당뇨병은 사람들을 감염에 매우 민감하게 만들고 상처가 매우 느리게 치유되기 때문에 환자를 긁지 않도록 각별히주의해야합니다.
환자의 발이 손상되었을 때 환자의 발이 너무 민감하거나 민감하지 않을 수 있습니다. 종종 신경 손상으로 인해 민감하지 않습니다. 매우 극단적 인 경우에는, 괴저가 들어갈 수 있지만 이것은 일반적이지 않습니다. 확실하지 않은 경우 당뇨병 환자의 손을 치료하십시오. 왜냐하면 당뇨병 환자의 혈액 순환이 원활하고 기분이 좋아지기 때문입니다.
차가운 창백한 피트?
순환 부족은 일반적인 상태이며, 환자는 춥고 창백합니다. 순환은 사지에 충분한 피를 흘려야하므로 충분한 산소와 영양분을 얻지 못합니다. 이 문제는 또한 건강한 혈액 공급이 필요한 뇌에도 영향을 줄 수 있습니다.
반사 요법은 전체 순환계를 향상시켜 신체의 모든 부위에 산소와 영양소를 더 잘 공급하도록합니다. 더 나은 순환은 더 많은 산소와 영양분이 심장 근육에 도달하여 신체 주변의 혈류를 개선한다는 것을 의미합니다.
스파이더 정맥
거미 정맥은 나이가 들면서 흔한 질환입니다. 이 상태는 발목 뼈 아래 발 안쪽 주변에서 가장 자주 나타납니다. 반사 요법을 할 때 정맥이 부러 질 수 있으므로이 부위 주변을 조심하고 매우 부드럽게 누르십시오.
동상
Chilblains는 추운 날씨에 반응하여 피부에있는 작은 혈관의 염증입니다. 이 상태는 일반적으로 발가락과 손가락에 붉고 부어 오른 피부를 초래하지만 때로는 귀와 얼굴에 피부가 부어 오릅니다. Chilblains는 해당 부위가 추위에 노출 된 지 몇 시간 후에 나타나며 가려움증과 타는듯한 느낌을줍니다. 어떤 경우에는 고춧가루가 물집이 생기고 심지어는 궤양이 생길 수도 있습니다.
깨진, 아프거나 털이 많은 피부에 반사 요법을 사용하지 마십시오.
온도가 떨어지면 영향을받는 부위를 따뜻하게 유지해야하지만, 온도가 낮아지면 천천히 재가열하는 것이 매우 중요합니다. 라디에이터의 칠판이나 뜨거운 물에 손을 대지 마십시오. 복막 투석이 완화되면 정기적 인 반사 요법을 실시해야 신체의 순환을 전반적으로 개선하여 상태를 개선 할 수 있습니다.
부종
부종은 환자가 조직, 종종 발목과 발에 체액이 축적되는 상태입니다. 육안으로는이 부위가 매우 부어 있음이 분명합니다. 때때로 만지면 고통 스러울 수 있습니다. 신발은 신기에 고통 스러울 수 있습니다.
발 반사 요법은 이러한 경우 고통 스러울 수 있으므로 손을 치료하고 나중에 증상이 좋아지면 발 치료를 시작하십시오.
그 사람이 탈수되지 않았는지 확인하십시오. 많은 사람들이 술을 거의 마시지 않으며, 물을 마시면 상태가 악화 될 것이라고 생각하기 때문에 부종이있는 사람들에게는 매우 분명합니다. 이것은 사실이 아니며, 흔히 식수가 그 상태를 돕습니다. 커피와 청량 음료는 탈수되므로 피해야합니다.
부종이 심장 상태를 나타낼 수 있으므로 부종이있는 사람과 확인하여 문제에 대한 의사를 본 적이 있는지 확인하십시오.
운동 선수의 발
무좀은 발가락 사이에 나타나는 곰팡이 감염으로 여성보다 남성에게 더 많은 영향을 미치는 것으로 보입니다. 한약 요법과식이 요법으로 치료해야하는 전신 문제입니다. 이 상태의 경우 손에 반사 요법을하는 것이 좋습니다. 이 요법은 면역 체계를 강화하는 데 도움이되며, 이는 신체가이 상태와 싸우는 데 도움이됩니다.
발톱 균류
발톱 밑이나 발가락 사이의 곰팡이는 전신적인 문제입니다 (이것은 발가락뿐만 아니라 전신에 문제가 있다는 것을 의미합니다 - 일반적으로 시스템에 있습니다). 티 트리 에센셜 오일은 표면적 수준에서 놀라운 일을 할 수 있지만 근본적인 원인을 해결해야합니다.
이 사람은 항생제를 너무 많이 복용하여 전신 불균형을 일으켰을 가능성이 있습니다.이 경우에는 모든 건강 상점에서 찾을 수있는 프로바이오틱스를 집중적으로 복용해야합니다. 또는,이 사람은 너무 많은 단 음식이나 정제 된 음식을 먹어 잘못된 장내 세균총을 조장하여 곰팡이 감염이 감염 될 수 있습니다. 환자의 면역 체계가 쇠약해져 기회 주의적 곰팡이 감염이 유지 될 수 있습니다.
반사 요법은 설탕과 정제 된 식품 및 푸로 바이오 틱스의 보충과 함께 면역 체계를 강화하고 대장균을 변화시킵니다.
건조한 피부
건성 피부에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.
- 요즘 탈수증이 널리 퍼진 문제입니다. 너무 많은 사람들이 커피, 청량 음료 등과 같은 탈수 용수를 마 십니다. 대부분의 사람들은 충분한 물이나 수분을 마시지 않습니다.
- 필수 지방산의 결핍은 요즘 사람들이 잘못된 종류의 지방을 먹거나 "뚱뚱한 공포증"이되어 충분한 지방을 먹지 않기 때문에 요즘 일반적인 문제입니다. 필수 지방산은 기름진 생선, 익지 않은 견과류 및 씨앗에서 비롯되며 저녁 앵초 기름, 아마씨 기름, 생선 기름 캡슐과 같은 보조제가 포함되어 있습니다.
- 소화 장애가있을 수 있습니다. 음식물이 제대로 분해되지 않거나 영양소가 제대로 흡수되지 않을 수 있습니다.
네일
못은 또한 일반적인 건강에 관하여 많은 것을 밝힐 수 있습니다 :
- 수직 능선은 간이 과로되고 있음을 보여줍니다.
- 움푹 파인 손톱은 빈혈 또는 저혈압을 나타냅니다.
- 손가락에서 올라 오는 손톱은 폐 문제를 암시합니다.
- 그루브는 영양 결핍이나 관절염을 나타낼 수 있습니다.
- 융기 및 능선은 장의 불균형, 심장병 또는 심한 스트레스를 나타냅니다.
- 짙은 빨간색에서 보라색까지의 색은 너무 많은 지방과 설탕을 혈액에 나타냅니다.
- 창백한 손톱은 빈혈을 나타내고 푸른 색은 심장 문제를 암시합니다.
- 쪼개지거나 갈라진 손톱이 좋지 않은 영양을 보입니다.
Sonia Jones의 저작권 2018.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
햄프 턴로드 출판사
레드 휠 바이저 (Red Wheel Weiser) redwheelweiser.com
기사 출처
반사 요법 평범하고 단순한 : 당신이 이제까지 필요로 할 유일한 책
소니아 존스.
반사 요법은 기존의 건강 상태를 완화하고 향후 질병을 감지하는 데 도움이되는 고대 치유 시스템입니다. 반사 요법 일반 및 단순 초보자의 테크닉부터보다 전문화 된 트리 트먼트 및 아로마 오일 사용에 이르기까지이 양식의 역사와 기본을 소개합니다. 발과 손의 어느 부분이 신체의 조직, 땀샘 및 장기에 해당하는지 알아보십시오. 얼마나 많은 압력을 가할 것인가? 그리고 친구, 가족, 심지어 너 자신을 탐닉하는 시작하는 방법 또는 자신의 연습으로 이동합니다. 자세한 지침은 프로세스의 각 단계를 안내하고 추가 통찰력을 제공하는 데 유용한 힌트를 제공합니다.
자세한 정보 및 / 또는이 단행본 책자를 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 및 / 또는 킨들의 판을 다운로드하십시오.
저자에 관하여
소니아 존스, 노스 다코타 영국에서는 영양치료사 및 반사요법사로, 호주에서는 자연요법사로 훈련을 받았습니다. 소니아는 파나마에 있는 헬스 스파, 피트니스 센터 및 호텔인 Haven의 소유주이며 전 세계에서 온 손님을 치료하고 건강을 회복하도록 돕는 데 있어 광범위한 경험을 가진 실무자 팀과 협력하고 있습니다. Sonia는 세 권의 책을 집필한 저자이자 천연 및 유기농 스킨케어 제품을 판매하는 자신만의 브랜드를 운영하는 기업가입니다. 그녀의 웹사이트를 방문하세요. http://www.healisticnutrition.com/
관련 서적
at 이너셀프 마켓과 아마존
