당신은 당신이 당신의 일에 더 열정적일 수 있기를 바랄 것입니다. 또는 최소한 열정을 가질 수 있다고 상상할 수 있는 직업을 갖고 있다는 것입니다. 아침에 침대에서 벌떡 일어나게 만드는 것, 주먹 움켜쥐고 기쁨으로 가득 찬 새로운 날에 대한 설렘.
그러나 심리학자들은 직업과 관련된 열정을 두 가지 유형으로 구분합니다. 두 가지 유형 모두 매력적이지 않을 수 있습니다. 당신이 현재의 역할에 조금 더 질려 있더라도 말입니다.
“조화로운” 일에 대한 열정은 사람이 자신의 일을 즐길 뿐만 아니라 그 일과의 관계를 통제할 수 있는 상황을 말합니다. 일에 대한 열정이 조화로운 사람들은 자신에게 흥미 있는 일이고 생계를 꾸리는 방식에서 큰 즐거움을 얻기 때문에 직업을 선택하는 경우가 많습니다. 결정적으로, 그 일은 그들의 삶의 다른 중요한 요소들에 깊이 간섭하지 않습니다.
그러나 "강박적인" 일에 대한 열정을 가진 사람은 자신의 일과의 관계를 거의 통제하지 못합니다. 그들은 직업과 승진, 급여 인상과 같은 관련 요인을 삶의 중심으로 생각합니다.
강박적으로 열정적인 사람은 자신의 일에서 완전히 이탈하는 경우가 거의 없으며, 자신이 하는 일에서 매우 성공적일지라도 만족감 없이 오는 경우가 많습니다. 그러한 접근은 생명을 앗아갈 수 있으며, 번아웃으로 이어지다, 당신이있을 때 육체적으로 정신적으로 지친, 그리고 무력감과 갇힌 느낌.
그렇다면 올바른 종류의 열정으로 가득 차게 하려면 어떻게 해야 할까요? 강박적인 일에 대한 열정이 있다면 그것은 당신입니까, 직업입니까? 우리의 연구는 아마도 둘 다일 것입니다.
성격 특성, 직업 및 사람들이 발전시키는 열정 유형 간의 관계를 연구하기 위해 다음 데이터를 분석했습니다. 심리학 프로젝트 800명 이상의 참가자로부터 데이터와 테스트 결과를 수집했습니다.
우리는 심리학에서 "큰 다섯": 개방성, 성실성, 외향성, 친화성 및 신경증.
또한 “내 일은 내 삶의 다른 활동과 조화를 이룬다”, “나는 일하고 싶은 충동을 억제하는 데 어려움이 있다”와 같은 일련의 진술에 대해 동의하거나 동의하지 않는 정도를 사용하여 일에 대한 태도를 평가했습니다.
마지막으로, 우리는 다음을 사용하여 직업을 분류했습니다. 체계 현실적, 탐구적, 예술적, 사회적, 진취적, 관습적이라는 XNUMX가지 설명에 따라 다양한 유형의 작업에 점수를 매깁니다. (당신은 이것을 사용할 수 있습니다 온라인 테스트 어떤 종류의 일을 찾고 있는지 알아보기 위해.)
열정 킬러
우리의 연구 결과는 성격 특성(특히 신경증)이 복잡한 방식으로 작업 환경과 상호 작용하고 다양한 유형의 열정을 유발한다는 것을 시사합니다. 특히 신경증(기분 변화, 불안 및 과민성) 경향이 있는 사람들은 "진취적인" 범주의 직업에서 일하는 경우 강박적인 업무 열정을 키울 가능성이 훨씬 더 높습니다. 일반적으로 이들은 설득력에 크게 의존하고 평판, 권력 및 지위를 크게 강조하는 직업입니다.
예를 들어, “나는 쉽게 화를 낸다” 또는 “나는 동시에 다른 걱정을 한다”와 같은 말에 동의하는 사람이 변호사, 모금 활동가 또는 중개인으로 일할 경우 번아웃에 훨씬 더 취약합니다. 그러나 같은 사람이 치과의사, 엔지니어, 간호사, 외과의사 또는 사회복지사로 일한다면 자신의 직업에 집착할 가능성이 적습니다.
그렇다면 당신이 직업에 대해 어떤 열정을 가지고 있는지 알아내는 것이 중요합니다. 당신은 통제하고 있다고 느끼며, 당신의 성공을 즐깁니까? 대답이 '아니오'이거나 당신의 일에 대한 열정이 강박적이라는 다른 암시가 있는 경우, 소진의 위험에 처하지 않도록 방향을 바꾸는 것을 고려할 수 있습니다.
위의 예에서 이는 진취적인 요소가 덜한 역할을 찾으려는 것을 의미할 수 있습니다. 아마도 더 예술적이거나 사회적인 것입니다. 우리가 성격을 바꿀 수는 없지만 직업을 바꾸면 더 큰 만족감과 통제력을 갖게 될 수 있으며 잠재적으로 직장 밖의 세상에서 열정을 찾는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.
저자에 관하여
타하 야세리, 사회학 부교수; Geary Fellow, Geary 공공정책연구소, 유니버시티 칼리지 더블린
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