과일과 야채에 관해서는, 부모와 공중 보건 전문가를위한 가장 일반적인 전쟁터가 사람들로 하여금 그들을 먹게합니다.
그것은 뜨겁게 논쟁되고, 고도로 연구 된 주제입니다 : 지방은 우리에게 좋고 그렇지 않은 것은 무엇입니까?
운동 선수를 포함한 일반 대중이 식품 보충제 및 약초 제품을 사용하는 것은 일반적인 관행이지만 규제가 잘되어 있지 않습니다.
음식, 바디 케어, 목욕 및 기타 목적으로 사용하기 위해 자신 만의 신선한 라벤더를 재배하고 사용함으로써 라벤더의 아름다움과 치유력을 경험하는 것이 생각보다 쉽습니다. 냄비 나 정원에서 쉽게 실내에서 할 수 있습니다.
먹이를 찾거나 식량과 식물을 찾아 다니는 것은 멀리 떨어진 숲과 목가적 인 분야로 강등되지 않습니다. 먹을 수 있고 쓸모있는 잡초는 도시 환경에서도 풍부합니다.
우리 모두는 점수를 알고 있습니다 : 현재 추세는 9.7이 먹을 2050 억 개의 입을 예측합니다. 더 많은 육지를 사용하지 않고 충분한 식량을 생산하고, 기후 변화를 악화 시키며, 물, 토양 및 에너지 매장량에 더 많은 압력을 가하는 것은 어려울 것입니다.
뇌졸중과 심장 발작의 위험을 줄이는데 도움이되는 "좋은 콜레스테롤"이라고 일반적으로 선전되어 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치가 높거나 낮 으면 조기 사망의 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
연구자들은 세 가지 곰팡이 질병이 어떻게 세계 바나나에 치명적인 위협으로 진화했는지 발견했습니다.
우리는 종종 우리는해야한다고 음주 하루에 8 잔의 물, 우리가 소변이 너무 노란색이 아닌지 확인하고, 카페인 함유 음료를 제한하십시오. 왜냐하면 우리가 수분을 잃을 수 있기 때문입니다.
전세계의 식량, 영양 및 인체 건강 연구소는 심혈관 질환과 관련된 유해한 지방산 섭취와 관련된 위험을 줄이기 위해 싸우고 있습니다.
이번 여름에 검게 한 바베큐 음식을 제공한다면 두 번 먹는 것을 생각할 것입니다. 일반적으로 화상을 입은 음식이 암을 유발할 수 있다고 생각합니다.
우리는 모두 거기에 있었고, 감자를 몇 개 사서 찬장에 넣은 다음 즉시 잊어 버렸습니다. 다음에 찬장을 열면 감자가 싹이 트기 시작하고 지금은 외계 생명체와 닮았다는 것을 발견하게됩니다.
우유를 빠르게 가열하고 냉각하면 유해한 박테리아의 양이 크게 줄어들어 보관 수명이 몇 주 연장됩니다.
친구들이 생활하기 위해 무엇을 하느냐고 묻자, 나는 많은 직업을 가진 사람들에게 다소 이상한 일이기 때문에 눈썹을 펴는 경향이 있습니다. 제가 가금 영양 학자이기 때문입니다.
아편 양귀비는 사람이 알고있는 가장 오래된 진통제로 틀림없이 고대 문명. 아편은 신체의 집에서 만든 진통제를 모방합니다.
우리가 "소금"이라고 말할 때, 우리는 보통 염화나트륨 (NaCl) 인 우리의 칩에 뿌리는 것들을 의미합니다. 그러나 기술적으로 이것은 소금의 한 예일뿐입니다.
그것은 공개 비밀입니다 : 운동 선수가 자신의 신체를 마약하는 동안, 일반 사무원들은 두뇌를 마 십니다. 그들은인지 기능을 향상시키기 위해 인터넷의 번성하는 암시장에서 Ritalin이나 Provigil 같은 처방약을 구입합니다.
요즘 슈퍼 푸드가 있습니다. 틈새 건강 식품 매장에서만 발견 된 브라질 아마존의 '이국적인'슈퍼 푸드와 페루 안데스 산맥의 마카가 슈퍼마켓 체인, 화학자 및 편의점에 나타납니다.
In 연구 25,000 성인의 식사 습관에 대한 자세한 정보가있는 경우,식이 요법이 더 다양해진 사람들은 10 년 동안 30 형 당뇨병 발병 위험이 2 % 낮았다.
식사를하기 적어도 1 시간 전에 점심 식사를 주문하면 칼로리를 줄이고 건강에 좋지 않은 충동을 예방할 수 있습니다.
우리 중 많은 사람들은 요리를하던 엄마 나 아빠의 요리에 대해 열렬한 갈망을 경험했습니다. 실제로 우리 부모님의 요리가 우리의 음식 선호도를 영원히 형성한다는 것이 합리적입니다.
우리가 마시는 사람들에게 술을 마시는 것은 종종 고통에 대해 마시는 즐거움을 비판하는 균형 잡힌 행동으로 간주됩니다. 정부 규제는 종종 범죄와 건강상의 피해와 다른 한편으로는 개인의 자유와 즐거움의 이점을 비교하여 같은 방식으로 보입니다
가디언 (The Guardian)의 최근 기사에 따르면, 커피의 기운이 떨어지는 아이들의 성장은 19th 세기의 커피 대용품 제조업체가 추진하고있는 신화 일뿐입니다. 이것이 커피가 아이들에게 나쁜 것이라는 오랜 생각의 지혜는 거짓말입니까?