다시 울릴 필요가있을 때만 배울 수 있습니다.

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수면은 뇌의 기억 세포를 재조정하여, 우리가 배운 것을 고화시키고 다음에 깨어날 때 사용할 수있게함으로써, 생쥐의 새로운 증거가 나타냅니다.

수면 장애, 수면 장애 및 수면제는이 과정을 방해 할 수 있다고 존스 홉킨스 대 의과 대학의 연구자는 결론 지었다.

"결론은 수면이 뇌의 진정한 휴지기가 아니라는 것입니다."

"우리 연구 결과는 쥐와 아마도 인간의 두뇌가 재 교정이 필요하기 전에 많은 정보를 저장할 수 있다는 생각을 확고하게 전진시킵니다."라고 그 연구를 주도한 박사후 연구원 Graham Diering은 말한다. 과학.

"수면 중이 아니고 수면 중에 일어나는 재조정이 없다면 추억은 길을 잃을 위험에 처해있다"고 그는 말한다.

연구진은 실험실에서 성장한 뇌 세포에서는 잘 연구되었지만 살아있는 동물, 잠 들어 있거나 깨어있는 세포에서는 연구되지 않은 과정을 관찰했다. 항상성의 스케일링 다운으로 알려진이 시스템은 신경망의 시냅스를 작은 비율로 균일하게 약화시키고 상대 강도를 그대로 유지하며 학습과 기억 형성을 계속할 수있게합니다. 그것은 뇌 세포가 끊임없이 발사되어 최대 하중에 도달하는 것을 방지합니다. 뉴런이 최대치에 도달하면 정보를 전달할 수있는 능력을 상실하고 기억 형성을 방해합니다.

Diering은 잠자는 포유류에서 일어나는 과정을 알아 내기 위해 학습과 기억을 담당하는 마우스 두뇌 영역 인 해마와 피질에 초점을 맞 춥니 다. 그는 축소 도중 실험실에서 성장한 세포에서 관찰 된 것과 동일한 변화를 찾았습니다.

결과는 수면 마우스의 수용체 단백질 수치가 20 감소한 것으로 나타 났으며, 깨어있는 마우스와 비교하여 시냅스의 전반적인 약화를 나타냅니다.

"이것이 살아있는 동물의 항상성 축소의 첫 번째 증거였습니다."라고 신경 과학 교수 인 Richard Huganir는 말했다. "이것은 시냅스가 12 시간마다 마우스 뇌에 걸쳐 재구성된다는 것을 시사한다.

수면 마우스에서 연구자들은 수면과 각성 조절에 중요한 것으로 알려진 "호머 엑스 누마 (Homer1a)"라고 불리는 단백질의 수준이 유의하게 높다는 것을 발견했다.

실험실에서 성장한 뉴런을 사용한 이전의 테스트에서 Homer1a는 스케일 다운 프로세스에서 중요한 역할을 수행함을 이미 보여주었습니다. 새로운 연구에서, 연구자들은 깨어있는 쥐에 비해 수면 쥐의 시냅스에서 250 퍼센트 높은 단백질 수준을 발견했다.

"우리는 Homer1a가 일종의 교통 경찰이라고 생각합니다."라고 Huganir는 단백질이 특정 신경 전달 물질과 화학 물질의 수준을 평가하여 뇌가 "저울링을 시작할만큼 충분히 조용 할 때"를 결정한다고 설명했습니다.

연구자들은 대체 할 수없는이 축소 과정에서 수면이 필요함을 확인했습니다.

"결론은 수면이 뇌의 진정한 휴지기가 아니라는 것입니다."라고 Diering은 말합니다. "그 때해야 할 중요한 일이 있으며, 선진국에서는 우리가 그것을 건너 뛰는 것으로 스스로를 변하고있다."

Huganir는이 연구가 해마와 피질에만 초점을 맞추기 때문에 수면의 필요성을 더 잘 이해하기 위해 뇌의 다른 부분과 신체 전반에 대한 더 많은 연구가 필요하다고 강조했다.

연구자들은 또한 벤조디아제핀과 다른 진정제 또는 수면 보조제를 포함하여 항상성 축소를 예방하는 것으로 알려진 약이 학습과 기억을 방해하는 방법을 더 자세히 볼 필요성에 주목했다.

이 연구를 지원하는 기관은 Canadian Institute for Health Research, Johns Hopkins Center for Proteomics Discovery 및 National Institutes of Health에서 나왔습니다.

출처: 존스 홉킨스 대학

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