우리는 고난을 겪지 않고 어떻게 중요한 교훈을 배울 수 있습니까? 우리는 우리가 일어나고있는 일을 듣고 그것에 따라 행동한다면, 우리는 단지 공과를 배울 수 있기 때문에, 죽음의 가장자리로 스스로를 데려 갈 필요가 없습니다. 결국, 배울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다른 누군가의 위기에 참석했다면 드라마의 중심에 있지 않아도 필요한 모든 것을 배울 수 있습니다. 진정으로 경계하는 관찰자는 감정과 메시지도 얻습니다. 단테가 지옥을 걷는 것처럼, 괴롭히는 사람을보고 동정심을 길러야합니다. 이것이 첫 번째 고려 사항입니다.
두 번째 고려 사항은 약간 더 미끄 럽습니다.
이런 종류의 학습은 일회성 거래가 아닙니다. 평생 동안 지속되는 예방 접종과는 다릅니다. 이 계절의 품종 만 감히 독감 예방 주사와 비슷합니다. 그리고 그 이유로 우리는 우리 자신을 재앙으로 다시 인도하기 전에 우리에 의해 새롭게되어야합니다. 우리는 이것을 의식적으로해야합니다.
우리가 누구인지 그리고 우리가 그것을 어떻게 취급하고 있는지를 알고 있음.
진정으로 우리를 경계시킬 수있는 인식은 우리가 날씨에 맞게 옷을 입을 때 우리가하는 것과 조금 비슷합니다. 매일 우리는 밖으로보고, 날씨를 평가하고, 무엇을 입을 지 결정해야합니다. 마찬가지로 매일 우리는 우리가 누구이며 어떻게 처리 하는지를 알아야합니다.
거의 매일 갱신해야하는 교훈입니다. 실용적인면에서 쇼핑, 식사 또는 도박과 같은 모든 종류의 강박적인 활동이있는 경우 의사의 의지 또는 화를 내면서 회피하는 행동을 중단 할 수 없습니다. 이 두려운 부분은 치유되어야합니다. 문제가 있음을 알려 주신 것에 대해 감사하십시오. 당신이 가지고있는 겸손 함을 느끼고, 당신을 도울 수있는 아름다움을 감상하십시오. 그것은 두려움이 어떤 느낌인지 그리고 어떤 느낌인지, 특히 당신이 사랑으로 행동 할 수 있도록 알려줍니다.
두려움은 사랑의 결핍이다.
두려움은 항상 사랑의 부재이며, 사랑은 충분히 강할 것이라는 의심입니다. 그것은 강력한 메시지입니다. 그래서, 존중과 함께이 깨지기 쉬운, 외상화된 부분을 당신의 성격을 치료; 사랑을 보내십시오. 두려움이 어디에서 오는 것인지 이해하려고 노력하십시오. 그런 다음 한 번 상처받은 무고한 당신에게 필수적인 당신에게 돌아갈 수 있으며, 당신의 삶에서 사랑의 역할이 무엇인지에 대해 더 많이 알 수 있습니다. 건강한 삶을 살기 위해서는 그 일을해야합니다. 사랑과 이해와 탄력으로 당신의 선회 행동을 다루십시오.
이 방법으로 생각 해보세요. 끝없이 온라인으로 물건을 사면서 서클을 돌리는 사람은 거의 확실하게 내면의 공허함을 채우려고합니다. 어쩌면 그는 어린 시절부터 물건을 사러 가면서 일시적으로 슬픔을 샀다고 배웠을 것입니다. 어쩌면 그가 훨씬 더 젊었을 때, 사랑에 대한 그의 결백 한 필요성은 존중되지 않았으며, 그 이후로 계속해서 열심히 노력하고 있습니다. 그것은 반 은신 감정의 시로, 우주에서 그가 얻지 못한 사랑을 요구하고 있습니다. 그가 왜 그 일을하는지 보았을 때 그는 마음의 필요를 충족시키는 다른 더 좋은 방법이 있다는 제안에 개방적 일 수 있습니다.
실용 팁 :
• "예수님은 무엇을 할 것입니까?"라고 말하던 범퍼 스티커를 기억하십니까? 그들은 저를 지저분하게 괴롭 히곤했습니다. 그들은 너무나 멋지고 독선적 인 것처럼 보였습니다. 분명히 그렇게 간단하지 않을 수 있습니다! 그러나 범퍼 스티커 어드바이스는 정서에 적응할 수 있다면 자신의 두려운 부분을 다루는 나쁜 방법이 아닙니다. 무언가가 너를 짜증나게 할 때, 너는 그런 정서에 짐이 아닌 누군가가 할텐데 것을 너 자신에게 질문 할 수 있는다. 부처는 무엇을 할 것인가? 달라이 라마는 무엇을 할 것입니까? 그 생각을 가지고 놀아 라. 점차적으로 당신은 당신의 내면의 불만에서 벗어나지 만, 더 사려 깊고 사랑스럽고 동정심이 많은 곳에서 당신이 반응하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.
• 사후 대응을하지 마십시오. 우리가 반응 할 때, 우리는 진정으로 생각이나 느낌이 아닙니다. 우리는 단지 우리의 편견에서 벗어나고 있습니다. 성격의 두려운 부분은 편견과 쉬운 대답을 좋아합니다. 너는 그걸 바꿀 수있어. 맹목적으로 상황에 대처하는 대신 잠깐, 잠시 멈추고 열 세까지보고 다른 옵션이 열려 있는지 확인하십시오. 보통 그렇습니다.
• 웃음. 자기 개입 대신 좋은 웃음을 즐기는 것은 불가능합니다. 웃음은 항상 우리의 우려가 우리가 생각하는 것보다 작고, 어리 석으며, 궁극적으로 우리가 누구의 중심이 아니라는 것을 알려줍니다. 웃을 수 있다면 이기심은 인계받을 수 없을 것입니다.
• 네 인생에서 너 주위에있는 사람들을 보라. 에너지처럼 항상 매력적이기 때문에, 당신 주변의 모든 사람들은 당신이 누구인지에 대한 반성의 누군가입니다. 당신의 두려운 성격은 그 사람들을 보면서 비판적이 될 것입니다. 왜냐하면 그것이 당신을 더 우월하게 만들 것이고, 당신의 두려운 부분은 그것을 좋아하기 때문입니다.
이러한 습관 대신 - 다른 사람들의 모습 -이 사람들을 보면서 자신이 보여준 것이 자신임을 말해주십시오. 그들은 당신을 반영합니다. 그들이 불친절하다면, 그것은 당신이 불친절하고 자신에게 그것을하고 있기 때문입니다. 그들이 둔한 경우, 그것은 당신이 둔하고 그들을 끌어 들이기 때문입니다. 대답은 결코 그들 안에 없다. 그것은 항상 당신 안에 있습니다.
우리가 이것을 보게되면, 우리는 공포가 우리 안에서 어떻게 작용하는지에 대한 실제적인 처리를합니다. 그것은 일들을 동일하게 유지하고 다른 사람을 탓하기를 원하므로 변화 할 필요가 없습니다. 그것은 당신이 옳고 틀렸다고 말해줍니다. 왜 당신은 변화해야합니까? 그것이 두려움 때문에 우리가 앞으로 나아 가지 못하게하는 방식입니다. 우리가 두려운 자신의 말을 경청하면 우리는 계속해서 돌고 있습니다. 이것을 바꿀 수 있습니다.
© 2013 Allan G. Hunter. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Findhorn Press. www.findhornpress.com
기사 출처
감사와 그 너머 : 완벽한 삶을위한 다섯 가지 통찰력
Allan G. Hunter.
독자들은 반성을 통해 임사 체험의 교훈을 적절하게 추출하고 세상에있는 감사, 겸손, 아름다움, 무죄 및 장소 감각이라는 5 가지 핵심 개념을 육성하는 방법을 보여줍니다. 간략하지만 웅변 적으로, 지나치게 감상적이거나 종교적인 상음을하지 않고 인기 있고 중요한 주제를 다룹니다.
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저자에 관하여
Allan G. Hunter는 20 년 이상 매사추세츠의 Curry College에서 문학 교수로 일했으며 치료 전문가였습니다. 그는 회고록과 평생 쓰기를 탐구하기 위해 학생들과 함께 일하는 Blue Hills Writing Institute에서 가르칩니다. 그의 모든 책에서와 마찬가지로, 우리 문화의 전형적 이야기에 연결하려고한다면 우리가 우리 자신을 위해 짜는 이야기의 치유 본성에 중점을 둡니다. 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. http://allanhunter.net
