이미지로 StockSnap 

InnerSelf의 일상 영감

2023년 ２월 12일

오늘의 영감의 초점은 다음과 같습니다.

나는 더 건강한 방식으로 사물을 보는 법을 배우고 있습니다.

세부 사항은 다를 수 있지만 우리 모두는 평생 동안 두려움, 분노 및 슬픔을 처리해야 합니다.

왜 어떤 사람은 지치고 불행한 채 모래밭에 발을 질질 끌며 인생을 터벅터벅 걸어가는가 하면, 어떤 사람은 미소를 지으며 인생을 깡충깡충 뛰어다니는 것 같은 이유는 무엇일까요?

나는 그것이 관점의 문제라고 믿게 되었습니다. 상황을 바꿀 수는 없지만 더 건강한 방식으로 사물을 보는 법을 배울 수 있습니다.


계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
     축하와 삶의 댄스
     바브 로저스가 각본을 맡은 작품
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.


저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 사물을 더 건강한 방식으로 보는 법을 배우는 하루가 되시기 바랍니다. (오늘 그리고 매일)

여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.

오늘의 초점: 오늘, 그리고 매일, 나는 더 건강한 방식으로 사물을 보는 법을 배우고 있습니다.

* * * * *

추천 도서 : 중독 및 슬픔

중독과 슬픔 : 두려움, 분노, 중독에서 벗어나기
바브 로저스.

J회복을 시작하기 위해 음주나 사용으로 바닥을 칠 필요가 있는 것처럼 결국에는 두려움, 분노, 슬픔의 감정적 "바닥"도 칠 것입니다. 그리고 회복은 이러한 감정이 어떻게, 언제, 어디서 통제되었는지 먼저 이해해야만 시작할 수 있습니다.

Barb Rogers는 회복 중인 독자들에게 자신의 삶에서 해결되지 않은 슬픔과 상실을 조사하고 그러한 감정, 즉 해결되지 않으면 다시 사용할 수 있는 감정의 영향을 탐색하도록 도전합니다.

Amazon에서이 책을 주문 하시려면 여기를 클릭하십시오.. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

Barb Rogers는 회복, 알코올 중독, 중독 및 복지에 관한 책을 여러 권 썼습니다. 25 단어 : 평온기도가 당신의 생명을 구할 수있는 방법, 단순하고 명쾌하게 유지하십시오., 그녀의 회고록 내가 깨우기 전에 내가 죽어야한다면. Barb는 2011년 초에 사망했습니다.