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이번 주 기사들은 우리 자신과 자녀 모두 완벽주의를 바라본다. 우리는 몇 가지 어려운 질문을 던진다. "당신은 "완벽한 삶"을 위해 고투하고 있습니까?"와"완벽주의와 강박 비교에 대한 비현실적인 기대에 시달리십니까?" 제리 린치가 설명합니다 "스포츠 부모 함정"는 부모가 자녀에게 스포츠에서 성취(또는 초과 달성)하도록 강요함으로써 자녀가 단순히 게임을 하는 즐거움에서 멀어지게 만드는 것입니다.
이러한 태도와 행동의 대부분은 우리가 충분하지 않고, 충분하지 않으며, 우리의 삶이 충분하지 않다는 생각에서 비롯됩니다. Jude Bijou 공유 "너의 "충분하지 않은"생각을 바꾸는 방법" 동안 노엘 스턴(Noelle Sterne)이 선두를 달리고 있습니다. "성과를 재정의하고 성공의 진정한 수단을 발견".
우리는 또한 이 시대의 에너지를 반성합니다. "현명한 감정 : 물고기 자리에 민감하고 정서적 인 이클립스" 뿐만 아니라 "다가오는 선거에 대한 성실성은 무엇입니까?".
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즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
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편집자가 선택한 기사
현명한 감정 : 물고기 자리에 민감하고 정서적 인 이클립스
Written by 사라 바르샤 스
달이 가려 질 때 우리는 우리의 내부 나침반과의 접촉을 잃을 수 있습니다. 물고기 자리에서 가려 졌을 때, 훨씬 더! 성격에 어긋나는 아이디어, 사람 또는 상황에 흔들린 자신을 발견하면 승선하기 전에 한 걸음 뒤로 물러 설 가치가 있습니다.
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다가오는 선거에 대한 성실성은 무엇입니까?
Steve Bhaerman 지음
"미국의 두 정당은 지난 선거에서 $ 4 억을 지출했고 그것은 효과가 있었다. 미국 국민은 당연히 패배했다.." (Swami Beyondananda) 우리는 "예수님은 무엇을하실까요?"라는 맥락 적 질문을 수년간 들어 왔습니다. 그래서 나는 내 자신의 질문을 제안합니다.
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너의 "충분하지 않은"생각을 바꾸는 방법
Written by Jude Bijou, MA, MFT
당신이 충분하지 않다고 느끼십니까? 시간이 충분하지 않다고? 돈? 친구? 좋은 기회? 인식? 결혼했거나, 더 많이 벌거나, 더 아름답게 보이거나, 더 잘 춤을 추거나, 더 많은 시간을 가졌거나, 다른 일을했거나했다면 마침내 긴장을 풀고 기분이 좋아질 것이라고 믿습니까? 더 많은 것이 더 낫다고 믿습니까? 거의 만족하지 않습니까?
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당신은 "완벽한 삶"을 위해 고투하고 있습니까?
Roger Housden이 각본을 맡은 작품
어느 날 Ajahn Chah는 아름다운 중국 찻잔을 들고 갔다. "나에게이 컵은 이미 부서졌다. 내가 그 운명을 알고 있기 때문에, 나는 여기에서 지금 그것을 완전히 즐길 수있다. 그리고 그것이 사라지면 사라집니다. "우리가 불확실성의 진실을 이해하고 긴장을 풀면 우리는 자유롭게됩니다.
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완벽주의와 강박 비교에 대한 비현실적인 기대에 시달리십니까?
제인 모리스가 각본을 맡은 작품
완벽주의는 우리 자신이 최악의 것에 집착하는 것에 초점을 맞추기 때문에 우리가 최선을 인정하는 것을 막을 수 있습니다. 그 결과 완벽 주의자들은 종종 부정적인 자기 대화와 자기 패배 행동으로 스스로를 때려 눕 힙니다.
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스포츠 부모 트랩 : 프로에 도달의 유혹
제리 린치 (Jerry Lynch) 지음
많은 젊은 운동 선수들이 이기고, 외부 인지도를 얻고, 완벽에 도달하고, 비현실적인 기대를 충족시키고, 결과와 결과만으로 자존감을 측정하려는 압도적 인 집착을 포함하는 끊임없는 경쟁 압력에 의해 정신적, 정서적, 영적으로 타박상을 입습니다. .
여기에서 기사 읽기 : 스포츠 부모 트랩 : 프로에 도달의 유혹
성과를 재정의하고 성공의 진정한 수단을 발견
Written by Noelle Sterne, Ph.D.
비즈니스 작가이자 기자 인 Srully Blotnick은 백만장자가 된 남성에 대한 20-year 연구에 대해 썼다. 그들 모두가 공통점이 있었던 것은 지원 돈을 벌거나 국제적인 명성을 얻으려는 열망이 있지만, 자신이 좋아하는 일을하는 것에 대한 지나친 사랑과 결심 ...
여기에서 기사 읽기 : 성과를 재정의하고 성공의 진정한 수단을 발견
금주의 점성학 저널
글쓴이 : Pam Younghans
이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 자세히 보기
다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
추가 기사 :
* 5 자녀가 학교에서 왕따당하는 경우 자녀를 도울 방법
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우리는 매일 웹 사이트에 기사를 추가합니다.. 회보를 기다리는 대신, 일주일 내내 관심 분야에 따라 각 섹션을 방문 할 수 있습니다. 아래 나열된 각 섹션은 자체 "미니 웹 사이트"로 설계되었습니다.
"하모니 생활"섹션에는 건강 및 웰빙, 가정 및 정원, 애완 동물, 레저 및 창의성, 금융 및 직업, 과학 및 기술에 대한 기사가 포함됩니다.
"자기계발"영역은 태도 조정 (두려움, 분노, 감사, 용서 포함), 관계 및 양육, 영성 및 마음 챙김 (명상 포함), 직관 및 인식 (점성술 포함), 행복과 성공을 다룹니다.
"사회 정치"는 우리에게 개인적으로 영향을 주면서 더"사회적 "또는"정치적 "영역을 다루는 주제를 다룹니다.이 영역에서는 환경 및 기후, 민주주의, 정의, 불평등, 경제 등을 다룹니다.이 주제는 행성에서의 공동 여정과 매우 관련이 있습니다. 지구.
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