우리 모두는 출생 후의 우울증에 대해 많이 알고 있습니다. 그러나 임신 중 우울증과 불안은 어떨까요?
지난 20 년 동안 산모의 정신 건강에 관한 대부분의 연구는 출산 후 시간에 초점을 맞추어 왔습니다. 최근에는 임신 중에 정신 건강 문제에 관심을 돌 렸습니다.
당사의 공부 1500의 처음 산모를 포함하는 산모는 임신 초기 3 개월 동안 임상 적으로 유의 한 우울 증상이있는 산모가 10 명 중 1 명꼴로 나타나며 비슷한 비율로 심한 불안 증상이 나타납니다.
증상을 측정하는 다른 연구들 임신 후반기 또는 여러 시점에 걸친 결과는 임신 중 우울하거나 불안한 증상이있는 여성의 비율이 훨씬 높다는 것을 의미합니다.
임신 중 우울한 증상을 보이는 여성은 출산 후 불안이나 우울증을 앓을 가능성이 훨씬 큽니다. 임신 중에 이러한 증상을 보이는 모든 여성이 아기가 태어난 후에 정신 건강 문제가있는 것은 아니라는 점을 지적하는 것이 중요합니다.
산전 우울증이란 무엇입니까?
임신은 여성과 남성에게 불안한 시간이 될 수 있습니다. 극도의 피로와 임신과 관련된 육체적, 정서적 변화에 압도당하는 여성이 흔합니다.
우울증과 불안의 증상이 나타날 수있는 많은 방법이 있습니다. 일부 여성들은 의사 결정을하거나 일상 업무를 관리하는 데 어려움을 겪습니다. 다른 사람들은 극도로 불안해하고 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 다른 사람들은 감각이 약해지고 가족이나 친구를보고 싶어하지 않을 수 있습니다.
모든 임신은 "미지의 세계로의 여행"입니다. 대부분의 여성과 남성은 새로운 아기를 환영 할 준비를하는 정상적인 부분으로 불안감을 경험합니다. 일부 불안은 정상이지만 쇠약 해지는 불안은 아닙니다.
산전 우울증을 일으킬 수있는 요인은 무엇입니까?
임신 중 우울증과 불안의 원인은 다른시기의 원인과 크게 다르지 않습니다. 일반적인 원인으로는 사회적 지원, 재정적 스트레스, 관계 장애 및 스트레스가 많은 삶의 사건 (예 : 이사하는 집) 또는 가까운 가족이나 친구에게 나쁜 일이 없습니다.
임신과 관련된 요인으로는 의도하지 않았거나시기가 잘못된 임신, 심한 입덧, 유산 또는 조산과 같은 임신 합병증이 있습니다.
빅토리아 연구 출생 후 12 개월 만에 친밀한 파트너가 감정적 인 및 / 또는 신체적 인 학대를 경험 한 여성 5 명 중 1 명을 보여줍니다. 비슷한 비율로 임신 중에 두려워합니다. 이것은 14,000 빅토리아 가족이 임신 중 가정 폭력과 자녀의 첫 해에 영향을받는 해로 해석됩니다.
임신 중에 자신의 파트너를 두려워하는 여성들은 현저한 가능성 산전 불안과 우울증이있다. 그들은 또한 임신 중 출혈, 조산, 저체중 출생 또는 사산과 같은 다른 불리한 결과를 낳을 가능성이 더 큽니다.
여성이 도움을 구하는 것이 왜 어려울 수 있습니까?
임신은 여성이 보건 서비스와 많은 접촉을 가질 때입니다. 호주 가이드 라인 권장 첫 번째 아기를 갖는 여성의 보건 전문가 방문은 최소 10 회, 두 번째 또는 다음 아기를 갖는 여성의 경우 최소 7 회의 방문이 필요합니다. 이러한 빈번한 접촉에도 불구하고 임신 중에 우울증과 불안을 겪는 많은 여성들이 이것을 의료 전문가에게 공개하지 않습니다.
XNUMXD덴탈의 이유 다르다. 여성들은 자신의 증상에 대해 말하기를 꺼려 할 수도 있습니다. 왜냐하면 도움을 구하는 것에 당혹 스럽거나 자신이 겪고있는 것에 대해 건강 전문가와 이야기하는 것에 자신감을 갖지 못할 수 있기 때문입니다.
우리의 연구 최초의 어머니들과 함께 여성들은 불안보다 우울한 증상에 대해 더 편안하게 이야기하고 있음을 보여줍니다. 부분적으로 이것은 출생 후의 우울증에 대한 언론의 관심을 반영 할 수 있습니다.
우리 연구에 참여한 일부 여성들은 전문적인 도움을 청하기 위해 증상이 "정상", "예상"또는 "심각하지 않음"으로 간주했습니다. 여성들은 모성의 맥락에서 심리적 인 문제를 최소화하는 경향이 있습니다. 그들은 또한 자녀를 돌볼 수있는 능력에 대해 의문을 가질 수도 있습니다.
처음 1000 일 동안 바로 사용하기
처음 1000 일 - 임신 2 세까지의 기간 -은 수명 기간 동안 건강을 위해 기초가 놓인 시간으로 인식됩니다. 이 기간에 올바른 조치를 취하지 않으면 개인, 가족 및 지역 사회에 평생 비용이 부과됩니다.
XNUMXD덴탈의 세계 보건기구 (WHO) 정서적 또는 신체적 학대를 겪고 있거나 경험할 위험이있는 여성을 알아 내기 위해 임신 중 정기적 인 선별 검사를 권장합니다.
좋은 소식은 첫 번째 1000 일 동안 미래 세대의 호주 어린이들의 건강과 복지에 장기적인 영향을 미칠 수있는 여성과 가족을 지원할 수있는 기회가 있다는 것입니다.
위험의 집단화 (아동 및 성인의 학대 경험)와 가족 내 위험 요소 축적 (가정 폭력 및 재정적 고난과 같은 다른 스트레스가 많은 사건과 열악한 정신 건강)은 일부 여성과 어린이가 더 집중적 인 대응이 필요할 수 있음을 의미합니다.
다른 여성의 경우 임신 중 불안과 우울증이 다른 이유로 발생할 수 있으며 다른 반응이 필요합니다. 여성의 상황에 맞는 지원을 조정하는 것은 장기적으로 산모 및 어린이 건강 결과를 개선하는 데 중요합니다.
저자에 관하여
스테파니 브라운 (Stephanie Brown) 수석 연구 위원, 머독 아동 연구소
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관련 서적
at 이너셀프 마켓과 아마존
