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Marie T. Russell의 일일 영감
오늘의 초점은 다음과 같습니다. 나는 이완을 돕기 위해 느리고 완전한 호흡을 연습합니다.
누군가 선물을 주려고 할 때 주먹으로 손을 꽉 쥐면 받을 수 없습니다. 마찬가지로 우리의 에너지가 스트레스와 두려움에 꽉 차 있으면 우주가 우리에게 보내는 축복을 받을 수 없습니다.
두려움이나 스트레스를 받을 때 우리는 숨을 참는 경향이 있습니다. 따라서 우리가 완전히 호흡하지 않기 때문에 삶의 흐름이 멈추거나 최소한 방해를 받습니다. 우리의 호흡은 에너지가 우리를 통해 흐를 수 있도록 합니다.
두려움의 반대편에 가려면 긴장을 푸는 데 집중해야 하며, 호흡을 통해 그렇게 할 수 있습니다. 질병, 실직, 인간관계 문제 등에 대한 두려움이 무엇이든 간에... 느리고 편안한 호흡은 우리를 정신적, 정서적 상태에 이르게 하여 우리가 해야 할 일에 대한 직관적인 안내를 받을 수 있게 합니다. 문제를 해결합니다.
Today's Daily Inspiration은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
두려움 없는 길을 걷는 방법
Marie T. Russell 지음
InnerSelf의 발행인 Marie T. Russell입니다. 당신이 당신의 호흡을 자각하는 하루가 되길 바랍니다(오늘 그리고 매일)
내일 다시 만나 오늘의 영감과 초점을 맞 춥니 다.
오늘 우리 우리가 긴장을 풀 수 있도록 느리고 완전한 호흡을 연습하십시오..
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이번 주 Daily Inspirations는 다음 책에서 영감을 받았습니다.
두려움없는 길
두려움없는 길 : 스턴트맨의 영적 각성으로 성공을 가르쳐주는 영화
커티스 리버스
커티스 리버스는 두려움에 동참 한 '매력의 법칙'전문가입니다. 대부분의 사람들을 사로 잡을 수있는 두려움을 없애고 무한한 성공의 길을 걷습니다. Curtis는이 책에서 공개적으로 공유 한 방법을 사용하여 Screen Actors Guild 상을 수상하고 Hollywood Stuntmens 명예의 전당에 입성하여 명성을 얻었으며 기네스 세계 기록 두 개를 무너 뜨리는 공포를 뛰어 넘었습니다. Curtis는 이제 사람들이 생각하는 방식을 변화시키고 공포를 통해 부숴지며 삶을 변화시키는 강력한 프레젠테이션을 제공합니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com
