Marie T. Russell이 각본 및 내레이션을 맡았습니다. 

우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

이번 주에 우리는 변화와 노화에 따른 변화에 대해 반성합니다. 그러나 노화가 우리가 "끝나고 끝났다"는 의미는 아닙니다. 매년 달력이 다른 페이지로 넘어가지만, 우리는 앞으로 어떻게 나아가 야할지 선택할 수있는 선택권을 가지고 있습니다. 목표와 비전을 우리 앞에두고, 건강을 현실의 일부로, 기쁨과 경이를 우리의 일부로 일상적인 경험.

이번 주에 제이슨 레드먼과 함께 InnerSelf 여행을 시작합니다. "유일한 쉬운 날은 어제였습니다". 기본적으로 이것은 과거가 과거이고, 우리의 도전은 현재와 미래에있을 것임을 말합니다. 나이, 성별, 직업 등에 관계없이 우리는 직장, 관계, 건강 등 상황에 따라 매복 당하기도합니다.

우리는 때때로 우리의 집중력, 명확성, 직관 및 지식을 모두 동원하여 극복해야 하는 상황에 직면합니다. 물론, 스트레스와 문제를 수반하는 노화는 때로는 매복처럼 보일 수도 있습니다. 하지만 우리가 어떻게 살아왔는지에 따라 노화가 올 수도 있습니다....

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Marie T. Russell, InnerSelf.com 읽기

카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay

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