InnerSelf 뉴스 레터 : 12 월 6, 2020
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환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

우리의 태도를 바꾸고 우리가 바라는 미래로 뛰어들 때이며 가능하다는 것을 알고 있습니다. 우리는 몇 달 또는 실제로 수십 년 동안 세계의 상태를 비난했습니다 ... 많은 비참함과 손짓이 계속되고 있습니다. 그러나 충분합니다! 새로운 태도와 새로운 의도가 필요한 때입니다.

우리가 집중하는 것은 우리가 보는 것입니다. 우리가 끊임없이 부정적인 것, 상처, "잃어버린 것"에 초점을 맞추면 우리가 가진 것과 세상에 존재하는 것을 보고 감사하지 않게 됩니다. 이제 우리가 만들고자 하는 것과 거기에 도달하는 데 필요한 단계에 집중할 때입니다... 좋은 소식은 이 프로세스가 이미 진행 중이며 꽤 오래 진행되었다는 것입니다. 모든 운명과 어둠이 아닙니다.

우리를 둘러싼 놀라운 사람들과 멋진 사건들이 일어나는 것을 볼 수 있도록 불을 켤 때입니다. 이번 주 "점성학 저널", Pam Younghans는 다음과 같이 공유합니다. "우리가 명확하게 원하고 구상하는 것은 결국 형태를 갖추게 될 것입니다. 단지 초점과 의도, 제한적인 믿음을 극복하는 문제일 뿐입니다." 그리고 또한: "...현재의 어둠의 순간을 다가오는 빛의 과정에서 단순히 한 단계로 받아들입니다."

우리는 이번 주에 우리에게 "멋진 일이 일어나고 있습니다". 그의 기사에서 인용하려면 : "만약 우리가 주류 뉴스와 소셜 미디어를 통해 읽고 듣고 본 것만 믿는다면, 우리는 세상이 그 어느 때보다 최악의 상태에 있고 인간이 임박한 죽음에 처한 비참한 종이라는 것을 확신하게 될 것입니다. " 그러나 우리 모두는 적어도 한 명의 훌륭하고 사랑하는 사람을 알고 있기 때문에 부정적인 예측이 그렇지 않다는 것도 알고 있습니다.

Pierre Pradervand는 그 주제를 바탕으로 "어려운시기에 대한 깊은 신뢰" 그리고 그 "매 순간 우리는 보고 싶은 것을 선택합니다."

Sarah Love는 "이 어려운시기에 어떻게 더 깊은 인맥을 키우고 사랑으로 가득 찬 추억을 만들 수 있을까요?".

Eileen Workman은 "새로운 소속 방식 : 모든 사람의 최고를 요구" 그리고 Tur?ya는 우리에게 "깨달음은 우리의 자연 상태입니다".

배리 비셀(Barry Vissell)의 따뜻하고 고무적인 평가로 이번 주 특집 기사를 마무리합니다. "심장 주위의 사슬-치유의 시간".

InnerSelf의 이번 호에 실린 주요 기사와 이번 주에 웹 사이트에 추가 된 모든 기사를 요약 해보십시오.

즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.


마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"

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새로운 기사 이번 주

***** 매일 추가되는 기사 및 동영상 *****


멋진 일이 일어나고 있습니다

Written by 윌 T. 윌킨슨

멋진 일이 일어나고 있습니다 : 무엇을 할 수 있습니까?
정의상 뉴스는 대부분 나쁘다. 우리가 주류 뉴스와 소셜 미디어를 통해 읽고 듣고 본 것만 믿었다면 우리는 세상이 그 어느 때보 다 최악의 상태에 있고 인간은 임박한 멸망에 처한 비참한 종족임을 확신하게 될 것입니다.


내면의 구독 그래픽



어려운시기에 대한 깊은 신뢰

피에르 프라 데 반트 작문

어려운시기에 대한 깊은 신뢰
세계가 몇 가지 도전을 겪고 있다고 말하는 것은 올해의 과소 평가입니다. 9 년 2020 월 XNUMX 일 희망적으로 효율적인 백신이 발견 되었음에도 불구하고 우리는 역사상 세계적 차원에서 이러한 도전에 총체적으로 직면 한 적이 없습니다.


이 어려운시기에 어떻게 더 깊은 인맥을 키우고 사랑으로 가득 찬 추억을 만들 수 있을까요?

Written by 사라 사랑 McCoy

이 어려운시기에 어떻게 더 깊은 인맥을 키우고 사랑으로 가득 찬 추억을 만들 수 있을까요?
우리는 지금까지 알지 못했던 그 어느 해와도 다른 연휴로 향하고 있습니다. 우리는 마음 속에 슬픔과 실망을 안겨주는 엄청난 도전을 겪고 있습니다. 우리 중 일부는 그 어느 때보 다 가족과 더 많이 분리되어 있다고 느낍니다. 사랑하는 사람이 모이기를 간절히 바라는 우리 대부분. 우리 모두는 미지의 바다를 항해하고 있습니다.


새로운 소속 방식 : 모든 사람의 최고를 요구

Written by 아일린 노동자

새로운 소속 방식
오늘날 많은 백인 미국인들이 표현하는“소속”에 대한 굶주림의 수준은 모든 사람들이 가족, 부족, 사회 집단 또는 환영하는 커뮤니티 시스템에 속한다고 느끼는 주된 추진력을 반영합니다.


깨달음은 우리의 자연 상태입니다

Tur?ya가 각본을 맡은 작품

깨달음은 우리의 자연 상태입니다 
깨달음이 우리 삶의 모든 것이 잘되는 것을 의미하지는 않습니다. 모든 돈 문제와 관계 문제, 건강 문제가 갑자기 사라지는 것은 아닙니다. 그것이 의미하는 것은 인간 드라마가 존재의 놀이 인 불합리한 기쁨을 막지 않는다는 것입니다.


심장 주위의 사슬-치유의 시간

Written by 배리 비셀

그의 마음을 둘러싼 사슬
두 개의 상한 마음 ... XNUMX 년 후 수선! 이 실화는 아무리 시간이 흘러도 마음이 어떻게 치유되는지 보여줍니다.


도덕적 신념으로 보유한 사회적 가치는 폭력을 정당화하는 데 사용될 수 있습니다
도덕적 신념으로 보유한 사회적 가치는 폭력을 정당화하는 데 사용될 수 있습니다

맥스 위틴스키

심리학자들은 종종 도덕의 "밝은 면", 예를 들어 협력을 촉진하는 도덕의 역할을 연구했습니다. 하지만…


운동 후 아파요? 과학이 제안하는 것과 도움이되지 않는 것은 다음과 같습니다.
운동 후 아파요? 과학이 제안하는 것과 도움이되지 않는 것은 다음과 같습니다.

안드레아 모슬러와 매튜 드릴러

COVID 제한이 완화되면서 체육관을 다시 치고 있습니까? 또는 다시 달리기, 자전거 타기 또는 게임을 시작합니다…


기후 회의론자 또는 기후 부인? 그렇게 간단하지 않은 이유는 다음과 같습니다.
기후 회의론자 또는 기후 부인? 그렇게 간단하지 않은 이유는 다음과 같습니다.

작성자 : Peter Ellerton

최근 업데이트된 보고서에 따르면 기후 변화는 이제 기후 위기이며 기후 회의론자는 이제 기후 부인자입니다.


증상이 없더라도 COVID-19가 심장을 해칠 수있는 이유
증상이 없더라도 COVID-19가 심장을 해칠 수있는 이유

파르토 센굽타

COVID-19는 인간의 심장에 꽤 무서운 일을 할 수 있습니다. 심한 경우 혈전을 유발하여 다음을 유발할 수 있습니다.


전염병이 격동함에 따라 미국은 더 많은 "Samfundssind"를 사용할 수 있습니다.
전염병이 격동함에 따라 미국은 더 많은 "Samfundssind"를 사용할 수 있습니다.

마리 헬베그-라르센

최근 몇 년 동안 영어권 세계는 "pyt"와 "hygge"라는 두 가지 덴마크어 개념을 발견했습니다.


Zoom에서 남성은 지켜보고 판단되는 느낌을 좋아하지 않지만 여성은 그것에 익숙합니다.
Zoom에서 남성은 지켜보고 판단되는 느낌을 좋아하지 않지만 여성은 그것에 익숙합니다.

트리나 오차드와 샤우나 버크

Lewis Carroll의 빅토리아 시대 고전인 Through the Looking-Glass에서 Alice는 거울을 통해 ...


나는 천문학 자이고 외계인이 있을지도 모른다고 생각합니다. 그러나 UFO 목격은 설득력이 없습니다
나는 천문학 자이고 외계인이 있을지도 모른다고 생각합니다. 그러나 UFO 목격은 설득력이 없습니다

크리스 임피

설문 조사에 따르면 미국인의 거의 절반이 외계인이 고대 과거 또는…


인간은 수천 년 동안 섹스에 마약을 사용했으며 그 이유는 생각보다 훨씬 광범위합니다
인간은 수천 년 동안 섹스에 마약을 사용했으며 그 이유는 생각보다 훨씬 광범위합니다

이안 해밀턴과 알렉스 알드리지

그 자체로 섹스와 마약은 문화적 금기입니다. 그것들을 결합하는 것은 그것들에 대해 말하기를 꺼리는 우리를 더할 뿐입니다. 에도 불구하고…


아직 줌인에 작별 인사를하지 마세요 : 대부분의 사람들은 사무실로 돌아가고 싶어하지만 한 주 동안은 아닙니다
아직 줌인에 작별 인사를하지 마세요 : 대부분의 사람들은 사무실로 돌아가고 싶어하지만 한 주 동안은 아닙니다

Abigail Marks 외

백신에 대한 좋은 소식이 점점 더 많이 쏟아지면서 Zoom은 주가가 폭락하는 것을 목격했습니다. 긴장과는 반대로…


일부는 'Hillbilly Elegy'책을 잘못 받았습니다 – 그리고 그들은 영화를 너무도 잘못 받고 있습니다.
일부는 'Hillbilly Elegy'책을 잘못 받았습니다 – 그리고 그들은 영화를 너무도 잘못 받고 있습니다.

리사 R. 프루이트

영화 평론가들은 넷플릭스의 새 영화 “촌스러운 엘레지”에 대해 좋은 말을 하지 않았습니다. 리뷰어들은 다양하게 불렀습니다…


COVID-19에 노출 된 요양원 보조원이 병가를 내지 않는 이유
COVID-19에 노출 된 요양원 보조원이 병가를 내지 않는 이유

Shefali Milczarek-Desai와 타라 스클라

COVID-19 전염병은 미국의 양로원을 황폐화 시켰지만 그 이유는 사람들이 생각하는 것만 큼 간단하지 않습니다.


뇌진탕이 뇌의 노화를 가속화 할 수있는 이유
뇌진탕이 뇌의 노화를 가속화 할 수있는 이유

톰 오웬스 외

스포츠에서 뇌진탕으로 인한 심각한 피해는 고통을 겪은 "펀치 드렁크" 권투 선수들 사이에서 처음으로 명백해졌습니다.


COVID-19가 기억 상실 및인지 저하 위험을 증가시키는 방법
COVID-19가 기억 상실 및인지 저하 위험을 증가시키는 방법

나탈리 C. 트론슨

SARS-COV-2 바이러스가 신체에 영향을 미치는 모든 무서운 방법 중에서 더 교활한 방법 중 하나는 COVID-19의 영향입니다…


사회주의는 소셜 미디어에 대한 방아쇠 단어이지만 비명을 지르는 가운데 진정한 토론이 진행되고 있습니다
사회주의는 소셜 미디어에 대한 방아쇠 단어이지만 비명을 지르는 가운데 진정한 토론이 진행되고 있습니다

로버트 코지네츠

"사회주의"라는 단어는 긍정적인 인식과 부정적인 인식을 모두 가지고 미국 정치에서 방아쇠가 된 단어가 되었습니다.


시간이 느리게 움직이는 이유를 이해하는 데 도움이되는 철학적 아이디어
시간이 느리게 움직이는 이유를 이해하는 데 도움이되는 철학적 아이디어

Matyáš Moravec에 의해

많은 사람들이 올해 자신의 시간 경험이 약간 벗어났다고 느낍니다. 시계는 똑딱거리지만...


2020 년 대서양 허리케인 시즌은 기록을 세웠으며 기후 변화에 대해 더 많은 우려를 불러 일으키고 있습니다.
2020 년 대서양 허리케인 시즌은 기록을 세웠으며 기후 변화에 대해 더 많은 우려를 불러 일으키고 있습니다.

제임스 H. 루퍼트 주니어, 앨리슨 윙

우리는 깨진 기록의 흔적을 되돌아보고 있으며 시즌이 공식적으로 끝났음에도 불구하고 폭풍은 여전히 ​​끝나지 않을 수 있습니다…


면화 밭에서 매립지까지 티셔츠를 따라 가면 패스트 패션의 진정한 비용을 보여줍니다
면화 밭에서 매립지까지 티셔츠를 따라 가면 패스트 패션의 진정한 비용을 보여줍니다

마크 섬너

팬데믹 제한으로 인해 많은 상점이 문을 닫은 가운데 2020년 블랙 프라이데이는 광란의 여느 때와 달랐을 것입니다…


하늘에서 새로 발견 된 유령 원은 현재 이론으로 설명 할 수 없다
하늘에서 새로 발견 된 유령 원은 현재 이론으로 설명 할 수 없다

작성자 : Ray Norris

2019년 XNUMX월, 제 동료 Anna Kapinska는 그녀가 발견한 흥미로운 물건을 보여주는 프레젠테이션을 했습니다.


COVID-19에 걸렸다면 언제 가장 전염성이 있습니까?
COVID-19에 걸렸다면 언제 가장 전염성이 있습니까?

무게 체비크와 안토니아 호

친한 친구인 John이라고 부르기로 하자. 최근에 전화를 걸어 조언을 구했다. 자고 일어났더니 심한 근육통이...


학생 부채 취소의 도덕성
학생 부채 취소의 도덕성

케이트 패짓 월시

부채 탕감에 대해 의문을 제기하고 학자금 대출을 받아본 적이 없는 사람들에게 불공평하다고 말하는 사람들이 있습니다…


계란에 대해 알아야 할 8 가지 사실
계란에 대해 알아야 할 8 가지 사실

작성자 Hazel Flight

삶의 진정한 기적 중 하나인 보잘 것 없는 계란은 아마도 지구상에서 가장 다재다능한 식품 중 하나일 것입니다. 그것은…


울타리는 거의 측정되지 않는 전 세계의 육지와 야생 동물에 큰 영향을 미칩니다
울타리는 거의 측정되지 않는 전 세계의 육지와 야생 동물에 큰 영향을 미칩니다

Alex McInturff 외

세계에서 가장 일반적인 형태의 인적 기반 시설은 무엇입니까? 울타리가 될 수도 있습니다. 만약 우리 행성의 울타리가…


앉아서 활동하지 않으면 단 XNUMX 주 만에 건강에 해를 끼칠 수 있습니다
앉아서 활동하지 않으면 단 XNUMX 주 만에 건강에 해를 끼칠 수 있습니다

제임스 맥켄드리

전 세계가 COVID-19의 또 다른 물결, 독감 시즌 및 겨울을 파고들면서 사람들도 심각한 위험에 직면해 있습니다.


봉쇄 기간 동안 분노, 슬픔 및 두려움이 우리의 꿈에 스며드는 방법
봉쇄 기간 동안 분노, 슬픔 및 두려움이 우리의 꿈에 스며드는 방법

마크 블래그로브

COVID-19 팬데믹은 우리 삶의 거의 모든 측면을 변화시켰습니다. 우리의 꿈도 다르지 않습니다. 첫 번째 직후…


교외 지역이 점점 다양 해지는 이유
교외 지역이 점점 다양 해지는 이유

빌지 세린, 아네트 헤이스팅스

역사적으로 교외는 특히 다음과 관련하여 도시보다 덜 다양한 장소로 간주되었습니다.


3 세 어린이에게 저축과 지출을 가르치는 방법
3 세 어린이에게 저축과 지출을 가르치는 방법

작성자 : Tessa Mazachowsky 및 Caitlin Mahy

휴가 계획은 COVID-19에 직면한 올해와는 다르게 보일 것입니다. 수집 제한 외에도 많은…


당신의 두뇌에 내장 된 편견은 모순 된 사실로부터 당신의 믿음을 격리시킵니다
당신의 두뇌에 내장 된 편견은 모순 된 사실로부터 당신의 믿음을 격리시킵니다

작성자 : Jay Maddock

인간 심리학에는 사람들이 계속해서 믿음을 굳게 붙들 수 있게 해주는 몇 가지 잘 알려진 메커니즘이 있습니다.


전염병에서 도로 여행을 계획하고 계십니까? 떠나기 전, 도로에서, 그리고 도착할 때를위한 11 가지 팁
전염병에서 도로 여행을 계획하고 계십니까? 떠나기 전, 도로에서, 그리고 도착할 때를위한 11 가지 팁

작성자 Thea van de Mortel

전국적으로 규제가 완화되고 여행 전망이 밝아지면서 우리 중 많은 사람들이 로드 트립을 계획하고 있습니다.


코로나 바이러스 봉쇄 기간 동안 야외 레크리에이션의 과제와 이점
코로나 바이러스 봉쇄 기간 동안 야외 레크리에이션의 과제와 이점

작성자 : Holly Thorpe

많은 사람들에게 야외 레크리에이션 활동은 스트레스가 심한 시기에 대처 전략의 일부입니다.…


PTSD 및 정신 활성 약물 : MDMA 치료는 잠재력을 보여줍니다
PTSD 및 정신 활성 약물 : MDMA 치료는 잠재력을 보여줍니다

작성자 Tracey Varker

향정신성 약물을 정신 건강 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니까? 이 아이디어는 수년 동안 사용되어 왔으며 최근에는…


온라인 강의 및 회의에서 더 쉽게 말하기위한 7 가지 팁
온라인 강의 및 회의에서 더 쉽게 말하기위한 7 가지 팁

레슬리 어바인

많은 학부모와 학생들은 컴퓨터, 태블릿 또는…


단지 고립이 아닙니다. 재택 근무에는 놀라운 단점이 있습니다
단지 고립이 아닙니다. 재택 근무에는 놀라운 단점이있다

리비(엘리자베스) 샌더

직장으로 돌아가지 않아도 된다면 어떨까요? 즉, 사무실로 직장으로 돌아갈 필요가 없었습니다. 저글링을 할 수 있을 텐데...


기후 변화와 살충제가 어류 개체군을 파괴하는 방법
기후 변화와 살충제가 어류 개체군을 파괴하는 방법

윌리엄 피니와 마크 베송

호주는 2020년 초 그레이트 배리어 리프(Great Barrier Reef) 전에 기록적인 산불에서 복구할 시간이 거의 없었습니다.


아이들에게 문법에 대해 가르치는 4 가지 방법
아이들에게 문법에 대해 가르치는 4 가지 방법

작성자 : Brett Healey

문법 지식의 광범위한 레퍼토리를 가진 어린이는 자신이 말하고 싶은 것을 표현하는 방법을 능숙하게 선택할 수 있습니다.…


이번 크리스마스에 더 많은 사회적 목적을 가지고 보내는 5 가지 방법
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다니엘 로그

기부와 지출의 계절입니다. 일반적인 속담은 돈으로 행복을 살 수 없다는 것이지만, 다른 사람들은…


2020 년에 미국에서 대량 총격 사건이 급격히 증가한 이유는 무엇입니까?
2020 년에 미국에서 대량 총격 사건이 급격히 증가한 이유는 무엇입니까?

크레이그 잭슨

26월 XNUMX일과 같이 산발적인 자가격리 명령과 폐쇄를 사용하여 코로나바이러스 대유행에 대한 미국의 대응에도 불구하고…


금주의 점성학 저널

글쓴이 : Pam Younghans

금주의 점성학 저널

Pam Younghans이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기

다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다. 


OLDIES & GOODIES :

성공에 대한 세 가지 열쇠의 이해와 적용
성공을위한 3 가지 핵심 요소 이해 및 적용

by JR 패리쉬

효과적인 인간 관계 기술을 배우는 것이 내 삶을 완전히 바꾸고 극적으로 개선했다고 말할 수 있습니다.…


직장에서 우리의 가치를 테스트 --- 지금이 아니라면 언제?
직장에서 우리의 가치를 테스트 --- 지금이 아니라면 언제?

레네드라 J. 캐롤

가치에 대한 이해는 비즈니스 운영에 필수적입니다. 차이에 대한 의미론적 논의가 아니라…


7 가지 밀폐 원칙과 갇혀있는 당신의 화려 함을 해방시키는 7 가지 길
7 가지 밀폐 원칙과 갇혀있는 당신의 화려 함을 해방시키는 7 가지 길

작성자 : John Randolph Price

기원전 2500년에서 1500년 사이(날짜는 다양함) '신들의 서기관'인 헤르메스 트리스메기스토스가 세계 무대에 등장하여…


자신과 타인을 치유하기 위해 자신의 의도와주의를 집중하는 7 단계
자신과 타인을 치유하기 위해 자신의 의도와주의를 집중하는 7 단계

José Stevens, Ph.D.

육체적, 정력적, 정신적 또는 정서적이든 상관없이 모든 치유 기술은…


어떻게 자기 치유를위한 도구로 직감을 사용하려면
어떻게 자기 치유를위한 도구로 직감을 사용하려면

저자 : Carol Ritberger, Ph.D.

우리는 우리가 기대하는 다섯 가지 육체적 감각 (시각, 청각, 촉각, 미각, 후각)을 사용하도록 매우 잘 조절되어 있습니다.


25 세계를 변화시키는 선구자 적 사업 원칙
25 세계를 변화시키는 선구자 적 사업 원칙

마크 알렌

비전 비즈니스의 궁극적인 목적은 우리가 좋아하는 일을 함으로써 세상을 생태학적으로 변화시키는 것입니다.


Kinhin, 걷기 명상으로 명상을 삶으로 확장
Kinhin, 걷기 명상으로 명상을 삶으로 확장

작성자 : Franz Metcalf

아마도 당신은 명상을 완전히 평화 롭고 고요한 것으로 상상할 수 있습니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 명상은 다음을위한 도구입니다.


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