InnerSelf 뉴스 레터 : 5 월 26th, 2019이미지로 브리짓 베르너

환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

다시 한 번 "시대, 그들은 '변하고 있다'라는 말로 뉴스레터를 시작하고 싶다는 생각이 듭니다... 그리고 아마도 그것은 이 시대를 위한 주문이자 관찰이자 물론 창조해야 할 비전이기도 합니다. 이번 주 특집 작가들은 큰 그림에 초점을 맞추고 있습니다. 일어나고 있는 변화와 우리 스스로 구현해야 하는 변화입니다. 항상 그렇듯이 InnerSelf의 목표는 자신과 모두를 위해 더 나은 세상을 만들 수 있도록 정보를 제공하고 영감을 주고 권한을 부여하는 것입니다.

마하트마 간디가 "세상에서 보고 싶은 변화가 되십시오"라고 조언한 인용문이 생각납니다. 완전한 공개를 위해 간디는 실제로 그 정확한 단어를 말한 적이 없으며 오히려 더 길고 완전한 버전을 말한 것으로 나타났습니다. ""우리 자신을 바꿀 수 있다면 세상의 경향도 바뀔 것입니다. 그에 대한 세상의 태도도 변합니다.... 다른 사람들이 무엇을 하는지 보기 위해 기다릴 필요가 없습니다.”

따라서 다른 사람이 변하기를 기다리지 말고 먼저 우리 자신이 변해야 한다는 메시지가 남아 있습니다. 이것이 진정한 자기 권한 부여입니다. 우리는 다른 사람이 우리를 위해 세상을 바꾸거나 다른 사람이 바뀌기를 기대하지 않습니다. 우리는 자신을 변화시키고 우리 자신의 삶에서 적절한 행동을 취한 다음 우리의 세계로 확장합니다.

그래서 이번 주에는 이 전환의 "요구 사항"에 집중할 수 있도록 InnerSelf의 새로운 저자인 Gwilda Wiyaka를 소개하고 그녀의 저서에서 첫 번째 발췌문인 "So, We're Still Here. Now를 소개합니다. 무엇?". 그녀의 기사 제목은 "휠 내의 바퀴 : 궁극의 진리 또는 진화 진리? ". 그런 다음 "변화가 일어나고 있고 필요한 변화"라는 동일한 주제에 대한 기사를 제공하는 "정규"월간 저자 중 일부로 이동합니다.

앨런 실이 묻는다.마음을 여는 것이 단순하고 순진하며 현실과 단절되어 있습니까?" Will T. Wilkinson은 "드라마 트라이앵글을 탈출시키는 "새로운 생각"을 사용하는 방법".그 다음에 Nancy Windheart는 "만물과 온 세상에 있는 영"  Eileen Workman은 "살아있는 이유가있다.". InnerSelf의 오랜 저자인 Jude Bijou는 "그냥 부정적인 말을하지 마십시오!".


내면의 구독 그래픽


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즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.

마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


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새로운 기사 이번 주


휠 내의 바퀴 : 궁극의 진리 또는 진화 진리?

Gwilda Wiyaka 글

휠 내의 바퀴 : 궁극의 진리 또는 진화 진리?

우리는 인간 진화의 모험이라는 놀라운 모험의 절벽에 서 있습니다. 우리는 이전에 기록에 남았을 수도 있지만 결코 기록에 남지는 않았을 것입니다. 이러한 유력한시기에 단순히 살아남 으면, 우리는 완전히 새로운 방식의 청지기가되기 위해 선택된 사람들이되었습니다.


당신의 마음을 단순하고 개방적이며 현실과 단절된가요?

글 : Alan Seale

당신의 마음을 단순하고 개방적이며 현실과 단절된가요?

"너는 너의 마음을 열어야한다!"라고 말하는 것은 지나치게 단순하고 순진하며 현실과 단절된 것으로 많은 사람들이 인식 할 수 있습니다. 그것은 물질이없는 기분 좋은 웜 - 퍼지 접근으로 해석 될 수 있습니다. 그리고 그것은 당신이 일어나고있는 일의 규모를 부정하는 인상을 줄 수 있습니다.


드라마 트라이앵글을 탈출시키는 "새로운 생각"을 사용하는 방법

Written by 윌 T. 윌킨슨

사용하는 방법

알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)은 "우리는 우리가 만든 사고 방식으로 우리의 문제를 해결할 수 없다"고 말했다. 내 생각에 그는 우리의 예전 사고가 일으킨 생명에 위협적인 문제를 지적하면서 큰소리로 외치는 것입니다.


모든 사물의 영 ... 그리고 전 세계

Written by 낸시 윈드 하트

모든 것의 영

우리가 일반적으로 "대상"또는 "사물"로 생각하는 것들이 의식, 정신, 생명력 또는 지성을 느낄 수 있음을 알게 될 것입니다. 우리는 양자 물리학을 통해 모든 분야에서 지능, 의식 및 인식이 있다는 것을 알고 있습니다 ...


살아있는 이유가있다.

Written by 아일린 노동자

살아있는 이유가있다.

우리는 연약한 생물체를 보호하기 위해 우리 주변의 모든 것을 강력하게 통제하려고 노력하고 있습니다. 너무나 자주 깨닫지 않고, 무한한 창조적 인 능력으로 가득 찬 광대 한 주관적인 영원한 지혜가 우리 안에 존재한다는 사실을 간절히 간청합니다. .


그냥 부정적인 말을하지 마십시오!

Written by Jude Bijou, MA, MFT

부정적인 말로 그냥 말하라.

우리가 분노를 건설적으로 표현하지 않으면 세상이 우리의 기대에 부응하지 못하기 때문에 우리는 판단을 내리고 부정적으로 느껴집니다. 수년에 걸쳐, 이것은 우리가 세계를 보는 렌즈가됩니다. 우리의 감정을 다루는 대신 ...


눈물과 분노 - 정서적 방출 산업의 부상

눈물과 분노 - 정서적 방출 산업의 부상

Leighanne Higgins와 캐시 해밀턴

최근 아리아나 그란데가 감정이 가득한 노래를 연주한 후 무대에서 울었을 때 그녀는 나중에…


사람들이 가장 두려워하는 것이 재난을 예방하는 데 도움이되는 방법을 이해하는 방법

사람들이 가장 두려워하는 것이 재난을 예방하는 데 도움이되는 방법을 이해하는 방법

한나 루슈치크

7.8 지진으로 인해 수천 명의 목숨을 앗아간 네팔의 도시가 황폐화 된 지 4 년이 지났습니다.


음식에서 나노 입자에 대해 걱정해야합니까?

음식에서 나노 입자에 대해 걱정해야합니까?

엠마 베켓과 수잔 후아

우리는 가정용품의 생김새, 느낌, 맛, 소득 수준에 따라 돈을 쓰기로 결정합니다.


남자 간호사가 많이 필요해.

남자 간호사가 많이 필요해.

미콜라스 리차드 크레이븐

우리는 여성이 남성보다 압도적으로 많은 직업인 간호 분야의 더 많은 남성을 위해 소송을 제기하기 위해 스탠드를 운영하고 있습니다.


뇌 손상으로 공감을 잃을 수있는 사람들은 그것을 회복 할 수 있습니다.

뇌 손상으로 공감을 잃을 수있는 사람들은 그것을 회복 할 수 있습니다.

던 노이만

대부분의 사람들은 사랑하는 사람이 언제 슬퍼하거나 불안해하는지 쉽게 판단할 수 있습니다. 이 인식은 종종…


그린 뉴딜 정책에 대한 Alexandria Ocasio-Cortez 하원 의원

알렉산드리아 오카시오-코르테즈

Alexandria Ocasio-Cortez 하원 의원은 선 라이즈 무브먼트 (Sunrise Movement)가 주최 한 행사에서 녹색 뉴딜 정책에 대해 언급했다.


남자 간호사가 많이 필요해.

저탄 수화물 식습관이 2 당뇨병 환자의 설탕 급증을 감소시키는 방법

by 조나단 리틀

케토제닉, 저탄수화물, 저혈당 지수, 지중해식, DASH 다이어트, 저지방


우리는 외상 적 기억에 대한 감정을 억제 할 수 있습니까?

우리는 외상 적 기억에 대한 감정을 억제 할 수 있습니까?

캣 맥 알파인

새로운 연구는 해마의 어느 부위를 자극해야 하는지 안다면 기억력이 얼마나 유연한지를 보여줍니다. 발견…


행복은 성공을 따르지 않는다 : 그것은 다른 길 라운드이다.

행복은 성공을 따르지 않는다 : 그것은 다른 길 라운드이다.

Lisa C Walsh, Julia K Boehm, Sonja Lyubomirsky 작성

열심히 일하고 성공하면 행복해질 것입니다. 적어도 그것은 우리 중 많은 사람들이 부모님에게서 배운 것입니다…


왜 아이들은 플레이 제한에서 자유 로워 져야 하는가?

왜 아이들은 플레이 제한에서 자유 로워 져야 하는가?

Brendon Hyndman 저

놀이에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그것은 아이들이 하는 일입니다 – 다양한 범위의 구조화되지 않은 자발적인 활동과…


충격적인 유엔 보고서, 인간 활동으로 인해 멸종 위기에 처해있는 백만 종까지 경고

민주주의에 의해 지금!

주요 과학자 패널의 놀라운 새 보고서는 인간 활동이 멸종을 초래하고 있으며…


슈퍼마켓에서 귀하의 스마트 폰을 사용하여 귀하의 쇼핑 청구서에 41 %를 추가 할 수 있습니다

슈퍼마켓에서 귀하의 스마트 폰을 사용하여 귀하의 쇼핑 청구서에 41 %를 추가 할 수 있습니다

칼-필립 알봄

외출할 때 계속해서 휴대폰을 확인하고 계신가요? 더 많은 유혹에 저항하는 데 어려움이 있습니까?


증강 현실 이후, 가상 세계는 여전히 당신에게 영향을 미칩니다.

증강 현실 이후, 가상 세계는 여전히 당신에게 영향을 미칩니다.

알렉스 샤시케비치

새로운 연구는 물리적 세계와 디지털 세계 모두에서 증강 현실이 사람들의 행동에 어떻게 영향을 미치는지 조사합니다.


총리,이란의 위협 증가에 대한 미국의 주장 모순 (영문 기사 첨부) | 강경 | MSNBC

MSNBC

시리아와 이라크에서 ISIS와 싸우는 연합군을 이끄는 미국의 XNUMX인자 장교 크리스 기카(Chris Ghika) 영국 소장…


아폴론 화석이 우리의 직접적인 조상이라고 할 수있는 기회가 전혀 없다.

아폴론 화석이 우리의 직접적인 조상이라고 할 수있는 기회가 전혀 없다.

매트 우드

남아프리카에서 발견된 거의 XNUMX만 년 된 유인원 같은 화석인 오스트랄로피테쿠스 세디바(Australopithecus sediba)가…


치매를 가진 사람을 돌보는 것은 스트레스가 많지만 보람 있습니다.

치매를 가진 사람을 돌보는 것은 스트레스가 많지만 보람 있습니다.

워렌 도넬란

치매는 우리 세대의 가장 큰 글로벌 건강 문제 중 하나가 될 것입니다. 영국에만…


구운 레몬 마늘 치킨

작성자 : Clean & Delicious

구운 레몬 마늘 치킨은 쉽고 육즙이 풍부하며 풍미가 가득합니다. 이것은 당신을 허용하지 않을 닭 가슴살 레시피입니다 ...


산업화 이전의 기후는 무엇이며 그것이 중요한 이유는 무엇입니까?

산업화 이전의 기후는 무엇이며 그것이 중요한 이유는 무엇입니까?

앤드류 킹 외

지난 며칠 동안 미국이 속한 파리 기후 협약에 대해 많은 이야기가 있었습니다.


로즈 요가와 아드리엔

요가와 아드리안

장미 요가, vinyasa 흐름을 열어 사랑하는 전체 길이의 심장에 가입하십시오! 각 제스처로 숨을 멎게하십시오.


superfoods는 그 모든 슈퍼입니까?

Superfoods는 정말 그렇게 최고입니까?

엠마 베켓과 조이 예이츠

슈퍼푸드는 현재 주류 식품 및 건강 용어의 일부로 모든 질병을 치료하는 기적의 식품으로 선전되는 유행어입니다.


조기 발견은 치매 손상을 앞설 수있었습니다.

조기 발견은 치매 손상을 앞설 수있었습니다.

by Mikayla 메이스

과학자들은 새로운 연구에 따르면 일부 형태의 치매에 대한 조기 발견 방법을 발견했을 수도 있습니다.


왜 나노 테크놀로지가 단순히 화두인가

왜 나노 테크놀로지가 단순히 화두인가

우풀리에 디비세케라

"나노 기술"이라는 단어는 당신에게 무엇을 떠올리게 합니까? 나는 그 용어에 대해 이야기하면서 일주일의 가장 좋은 시간을 보냈습니다…


5 아이들에게 삐 소리를내는 기술에 관한 것

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Sarah McQuate

연구에 참여한 어린이들은 오싹한 기술을 예측할 수 없거나 다음과 같은 모호한 위협을 가하는 것으로 묘사했습니다.


도시는 물 보안에 대한 담수화로 전환하지만, 비용은 어느 정도인가?

도시는 물 보안에 대한 담수화로 전환하지만, 비용은 어느 정도인가?

이안 라이트와 제이슨 레이놀즈

물에서 염분 및 기타 불순물을 제거하는 것은 정말 어렵습니다. 수천 년 동안 아리스토텔레스를 포함한 사람들은…


이 Mindfulness App이 어떻게 담배를 끊었는지

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몰리 래피

새로운 연구에 따르면, 새로운 mindfulness 앱을 시도한 사람들은 하루에 적은 양의 담배를 피우는 것으로 나타났습니다.


충격으로 고통받는 사람의 불행한 10 %의 경우 증상이 오래 지속될 수 있음

뇌진탕을 앓고있는 사람들의 불행한 10 %의 증상은 오래 지속될 수 있습니다.

앨런 피어스

뇌진탕은 머리에 충격을 가한 후 뇌 기능이 일시적으로 교란되는 것입니다. 타격 후에도 발생할 수 있습니다…


이야기로 참여할 수있는 능력이 귀하의 실제 생활 관계에 대해 말하는 것

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네이선 실버와 마이클 슬레이터

최고의 TV 쇼와 영화는 단순히 고된 일상 생활에서 벗어나는 데 그치지 않습니다. 어떻게…


회사가 데이터 유출에 대해 혼란스러운 경고를 보내는 이유

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로렐 토마스

기업이 데이터 유출에 대해 소비자에게 보내는 알림은 명확하지 않으며 고객 혼란을 가중시킬 수 있습니다...


심방 세동 환자 중 일부가 아스피린을 건너 뛸 수 밖에없는 이유

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Sarah Avery 저

아픽사반과 클로피도그렐(아스피린이 없는) 약물은 다음과 같은 특정 환자를 위한 가장 안전한 치료 요법을 구성합니다.


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당신이 학교에서 집으로 가는 기차에 타고 있는 14세 소녀라고 상상해보세요.


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나노물질 연구자로서 저는 종종 다음과 같은 질문을 받습니다.


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공식적인 대서양 허리케인 시즌은 1월 XNUMX일에 시작됩니다.


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게이 남성은 현재 섭식 장애 및 기타 건강 문제와 관련하여 거의 연구 관심을 받지 못하고 있습니다.


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새로운 기술은 신체의 전기 신호를 억제하여 심박 조율기와 같은 의료 기기를 다음으로부터 보호할 수 있습니다.


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대학 교육은 평생 동안 여러분을 세울 수 있습니다. 비록 막대한 가격표가 붙을 수 있지만...


중립성의 끝은 당신에게 무엇을 의미할까요?

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14년 2017월 XNUMX일 연방 통신 위원회(FCC)는 망 중립성 규칙을 폐지하기로 투표했습니다.


보이지 않는 여성 : 남성을위한 세계에서 데이터 바이어스 노출

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페미니스트 운동가 인 Caroline Criado Perez의 최신 저서는 격분한 읽기가 필요한 경우 필수적입니다.


자신을 자르는 것을 멈추는 방법

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나는 최근에 토론토 지역 병원의 응급실에서 교대 근무를 했고 12세 소년을 만나라는 요청을 받았습니다.


기후 변화와 마야의 이야기를 잘못 읽음

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케네스 셀릭슨

지구 대기의 이산화탄소 농도는 415ppm에 이르렀습니다. 이는 마지막으로 발생한 수준입니다…


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왜 일부 기업은 중간 관리자를 제거하고 있습니까?

마시모 가르부이오

"평평한"조직의 추세는 일부 세계 최대 대기업을 따라 잡고 있습니다. 매력을 쉽게 볼 수 있습니다 ...


수학에 관한 좋은 태도를 개발하면 높은 기어에서 키즈 브레인을 얻습니다.

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절단 도시의 배출 가스가 경제적 이익을 얻는 방법

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피터 뉴먼

호주의 기후 변화 정책은 항상 변화의 비용에 관한 것이 었습니다.


금주의 점성학 저널

글쓴이 : Pam Younghans

별자리 주 : 6 월 27에서 6 월 2, 2019로

Pam Younghans이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기

다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다. 


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