환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
우리가 새해를 맞이할 때, 당신은 더 건강하고, 더 행복하고, 더 조직화되고, 더 사랑스럽고, 용서가 잘되고, 더 성공적이 될 수있는 등 새로운 결단을하기 시작할 것입니다. 그러나, 새로운 현실로 나아 가기 위해서는 우리가 사랑하는 특정 첨부물이나 신념을 놓아 줘야 할 수도 있습니다. 이번 주, 우리의 작가는 우리가 새롭게 시작할 수 있도록 슬레이트를 청소하는 데 도움을줍니다.
앨런 코헨 (Alan Cohen)은 우리에게 "새해 복 많이 받으세요."랍비 다니엘 코헨 (Daniel Cohen)은 우리에게"휴일과 새해의 진정한 의미를 되찾아주세요."물론, 새로운 길을 계속 유지하려면 새로운 선택을하고 오래된 것을 버려야합니다. 나는"나를 위해 일하는 것 : 나의 선택을 인정하는 것"라고 Pierre Pradervand는 또한"분노를 놓아주는 선택의 중요성을 강조한다.아주 좋은 새해 첫날"Barbara Berger는"풀어 놓고 풀 수있는 힘"또한 옛 태도를 버리는 것의 중요성을 강조하면서 패트릭 밀러 (Patrick Miller)는"죄책감과 냉소를 풀어 세상을 밝힐 수 있습니다.".
새해는 책을 돌리거나 새 장을 시작하는 것과 같습니다. 그러나 그것은 또한 우리에게 새로운 책을 시작하는 기회를주었습니다. 변화와 새로운 시작에 초점을 맞춘 많은 사람들이 있기 때문에 주변 에너지는 변화를지지합니다. 나는 당신이 새해를 좋아할 것, 당신이 지켜야 할 것, 떠나야 할 것이 무엇인지를 생각해보고 그 현실로 인도 할 선택을하기 시작할 것을 권합니다.
물론 새해를 주제로 한 기사와 긍정적 인 기후 변화 기사, 스키, 노화, 소셜 미디어, 건강 등과 같은 다양한 주제를 다루는 기사도 많이 있습니다. 아래로 스크롤하여 이번 주 모든 새로운 기사에 대한 링크를 찾으십시오.
즐거운 통찰력있는 독서와 물론 기쁜 가득한 기쁨 가득한 건강하고 사랑스러운 새해를 기원합니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
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새로운 기사 이번 주
새해 복 많이 받으세요.
Written by 앨런 코헨
우리가 새해를 맞이할 때, 우리 모두는 올해가 마지막 것보다 나아질 것을 희망하며, 새롭고 놀라운 일이 우리에게 올 것입니다. 우리는 세상적인 상황을 개선하고 더 나은 사람들이되도록 노력합니다. 하지만 일어날 수있는 가장 멋진 일이 깨달을 수 있다면 ...
기사는 여기에서 계속됩니다. 새해 복 많이 받으세요.
휴일과 새해의 진정한 의미를 되찾아줍니다.
랍비 다니엘 코헨이 쓴
우리 각자는 단순히 다른 누군가를 위해 좋은 일을함으로써 우리 자신의 엘리야가되도록 격려받습니다. 엘리야는 역사 전체에 걸쳐 어둠의 한가운데 빛을 보급하는 성경 선지자입니다. 그는 당신의 삶에 오셔서 당신의 하루를 만드는 사람입니다!
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풀어 놓고 풀 수있는 힘
Written by 바바라 버거
우리는 엄청나게 무거운 짐, 짐을 필요로하지 않는 물건, 우리의 무게를 달아주고 우리의 선의를 막는 물건 등을 들고 다니고 있습니다. 기분을 좋게하는 가장 좋은 방법 중 하나는 공개하는 것입니다. 당신이 풀 때, 당신은 더 가벼워진다. 방출은 에너지를 높이는 좋은 방법입니다.
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죄책감과 냉소를 풀어 세상을 밝힐 수 있습니다.
D. 패트릭 밀러 글
냉소주의는 현대 사회에서 많은 영향을 미치는 것 같습니다. 나는 스스로를 보호하는 수단으로서 나를 완전히 실패 할 때까지 냉소주의를 포기하지 않았다는 것을 압니다. 육체적 붕괴의 심리적 뿌리를 이해하기 시작하면서, 삶에 대한 냉소적이고 스트레스가 많은 태도가 저를이 비참한 상태에 빠뜨렸다는 것이 분명해졌습니다.
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나를 위해 일하는 것 : 나의 선택을 인정하는 것
Written by Marie T. Russell, InnerSelf
인생을 쉽고 어렵게 만들 수있는 많은 것들이 있습니다. 거대한 요소는 우리의 태도입니다. 나를 잘 섬겼던 한 가지 태도는 내가하는 모든 일이 선택에 의한 것이라는 사실을 인식하는 것입니다 ... 비록 내가 항상 선택권이있는 것처럼 보이지는 않을지라도, 나는 정말로합니다.
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아주 좋은 새해 첫날
피에르 프라 데 반트 작문
새해를 맞이하여 사람들이 가족과 친구들을 사귀기를 희망합니다. 건강과 성공, 사랑과 번영, 연구의 성공 또는 특별한 노력에있어서 목록은 매우 길다. 그러나, 이것에 대한 모든 독자들을 위해 내가 원하는 바가 있습니다 ...
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왜 두 사람이 똑같은 것을 보지만 다른 추억을 가지는지
줄리안 매튜스
당신과 당신의 친구가 같은 시간에 같은 시간을 경험할 수있는 이상한 일이 되겠습니까?
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행복을위한 14 팁 사용
제리 에버딩
행복에 대한 과학이 있다고이 주제에 관한 최근 저서의 저자 인 Tim Bono는 말한다.
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당신이 다른 사람들에게 줄 때, 당신은 좋은 느낌을 갖습니다.
시카고
활동 후 우리가 느끼는 행복은 우리가 그것을 경험할 때마다 줄어들지 만, 쾌락주의로 알려진 현상은 ...
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팁 귀하의 새해 운동 목표에 충실하기 위해
케이틀린 코일
새해 첫날 운동 목표 설정? 신체 활동 증가와 건강 증진을 목표로하는 것은 가치가 있습니다 ...
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이 실내 식물은 공기에서 암 관련 화학 물질을 빨아 먹습니다.
Sarah McQuate
연구자들은 일반적인 가사집 인 pothos ivy를 유전자 조작하여 공기에서 클로로포름과 벤젠을 제거했습니다.
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당신은 당신의 강아지의 똥을 퇴비해야합니까?
M. Leigh Ackland
호주는 세계에서 애완 동물 소유 비율이 가장 높으며 호주 가정의 38 %가 개를 소유하고 있습니다.
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왜 나쁜 기분이 건강 문제의 징조일지도 모릅니다
마조리 밀러
슬픔과 분노와 같은 부정적인 기분은 염증 수준이 높아지며 가난한 사람들의 신호 일 수 있습니다.
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왜 그렇게 쉬운 일이 아닌가?
크리스 브랙
나는 측정 - 사물의 부량을 가르친다. 어떤 사람들은 이것이 이것이 과학의 가장 객관적이라고 생각합니다. 다만…
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새해 결심 심리학
Mark Griffiths, 노팅엄 트렌트 대학교
연구에 따르면 모든 성인의 약 절반이 새해 결심을 맺습니다. 그러나 10 %보다 적은 수는 유지할 수 있습니다 ...
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이제 그 크리스마스가 끝났어, 너는 너의 나무로 무엇을 할거니?
Pravin Jeyara 저
시간이 얼마나 흐릅니다. 그러나 축제 시즌이 가까워지면 정리해야 할 것이 하나 있습니다. 무엇을해야할지 ...
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올해 6의 긍정적 인 기후 변화 사례
Rick Greenough, et al.
기후 변화 소식은 엄청나게 우울합니다. 그러나 모든 것이 완전히 나쁜 것은 아닙니다. 우리는 약간의 기후를 물었다. ..
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예, 고기 섭취가 환경에 영향을 미치지 만 소는 기후를 죽이지 않습니다.
Frank M. Mitloehner
기후 변화의 규모와 영향이 갈수록 심각 해짐에 따라 고기는 인기있는 행동 목표입니다. 옹호자 ...
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과체중 여성은 안전하게 임신 중에 체중 증가를 제한 할 수 있습니다.
마라 폴
임신 중에 비만이나 과체중이되면 엄마와 아기 모두에게 심각한 건강 상 위험을 초래할 수 있습니다. 이제 연구자들은 ...
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당신의 성격이 사이버 범죄의 위험에 처하게 할 수있는 방법
Caroline Brooks 저
새로운 연구는 분명하고 미묘한 행동을 통해 사이버 범죄 희생자가 될 위험에 처하게됩니다 ...
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겨울 스키를 타기 위해 부상을 피하고 피하는 법
Paul Millington, Colin Ayre 및 Jamie Moseley
미국의 베일 (vail)에서 프랑스의 발 디제 (Val d' Isere)에 이르기까지 겨울 스포츠 휴일은 모두 분노하고 있습니다. 그리고 더 많은 노인들이 이제 ...
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새해 건강 결심은 정말 자유로운 선택입니까?
Shelley Z. Reuter
"나는 정말로 자신을 잘 보살펴야한다."지난 한 해 동안 적어도 한 번 생각한 사람이 누구입니까? 아마도 ...
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수십 년간의 질병과 당신의 나이를 고려해야 할 사항
스테파니 해리슨 외
우리는 나이가 들어감에 따라 많은 질병이 생기고 더 많이 나타날 수 있습니다. 다음은 가장 일반적인 조건 중 일부입니다. 어떻게 할 수 있습니까?
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의약품이 당신의 기억력에 영향을 미칩니 까?
더글라스 메이슨 (Douglas Mason)과 마이클 콘 (Michael Kohn)
우리는 일시적이거나 영구적 인 기억 손상을 일으키는 것으로 밝혀진 약물을 제시 할 것입니다. 만약…
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실내 코트를 착용하면 더 춥다고 느끼게됩니까?
마이크 에반스
당신이 혹독한 사무실, 창고 또는 교실에서 일해야만한다면, 아마도 당신의 코트를 유지하려는 유혹을 ...
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소셜 미디어에서 어떻게 조작되고 있는지
제프 잉글리스
지난 해 정치적으로 격렬한시기에 언젠가는 Twitter 스캔을 중단해야한다는 것을 깨달았습니다. 나는 익숙해 져야했다.
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나중에 이동하면 나중에 기분이 좋아질 수 있습니다.
바바라 벤엄
신체 활동의 증가는 기분의 상승과인지 된 에너지 수준에 의해 뒤 따르는 경향이 있다고 연구진은 밝혔다.
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부모가 자녀가 건강한 사회 기술을 개발하도록 도울 수있는 방법
Laurien Beane 저
새해가 다가 오자 부모들은 자녀들의 생각을 바꾸고 새로운 시작을 경험할 수 있습니다 ...
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미국 국경의 신화가 어떻게 미국 인종 분열을 형성 하는가?
JM 오팔
미국인들이 19th 세기의 역사를 연구 할 때 그들은 대 충돌, 특히 서사시적인 충돌을 보곤합니다 ...
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의식이 우리 의식이없는 뇌의 제품일까요?
Peter Halligan 및 David A Oakley 작성
그것을 묘사하는 데 사용 된 바로 그 단어가 "만 방언으로 매끄럽게 입었"으면서 의식은 비옥 한 주제입니다.
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책, 팟 캐스트 또는 TV 쇼를 변경하는 방법은 다음과 같습니다.
Tom van Laer 저
매 휴가철에는 새로운 세계가 여러분의 손끝에 있습니다. 책 읽기, 팟 캐스트 듣기, 영화보기 ...
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어떻게 환경 스토리 텔링이 지구를 구하기위한 큰 아이디어를 확산시키는 데 도움이 될 수 있는가?
데니스 바덴
탈탄 소 에너지, 서식지 복원 및 식량 공급 지속 가능은 모두 중요하지만 동기 부여 방법 ...
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자연을 포용 : 응시와 터치의 춤
윌 존슨
누군가의 눈을 바라보며 시선을 고정시키는 관행은 그 느낌과 존재를 자극합니다 ...
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브뤼셀 새싹의 과학적 방위
Trevor George
브뤼셀 콩나물은 유럽인과 마찬가지로 의견을 나눕니다. 어떤 사람들은 그 맛과 친숙 함을 받아들입니다 ...
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크리스마스 이야기 : 달콤한 아기의 도착 - 또는 세계를 변화시키는 정치적 힘
Robyn J. Whitaker
친애하는 작은 예수님, 당신의 작은 양털로 된 주먹으로 황금 양털 기저귀를 가지고 ... 친애하는 8 파운드 6 온스 ...
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휴일 동안 식 인성 감염의 위험이 더 큰 이유
이본 선 (Yvonne Sun)
휴일에는 집과 같은 곳이없고 많은 사람들이 동의하며 수백만 명이 장거리 여행을 할 것입니다 ...
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나쁜 크리스마스 선물을 받으면 공손하게 거짓말하는 법
엘리자베스 스토코 (Elizabeth Stokoe)와 제시카 로블 (Jessica Roble)
당신이 크리스마스에 대해 어떻게 생각 하든지 - 경이롭고 폭력적이며 과도하고 관련성이없는 - 기회는 어느 시점에서 ...
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왜보기가있는 Windows가 나이든 사람들에게 중요할까요?
Charles Musselwhite 저
Windows는 우리 중 많은 사람들이 당연한 것으로 여기고 있습니다. 그들은 우리가 살고있는 집이나 건물의 일부 일뿐입니다.
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동지 : 천문학의 크리스마스
가레스 도리 안 (Gareth Dorrian)과 이안 휘태커 (Ian Whittaker)
신석기 시대부터 현재까지 우리가 볼 수있는 햇빛의 양은 인간 문화에 중대한 영향을 미쳤습니다 ...
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당신은 주식 시장 침체로 난처한 상황에 처해 있습니까?
스티븐 프레스 먼
주식은 도널드 트럼프 (Donald Trump) 대통령의 중국과의 지속적인 무역 전쟁에서부터 다양한 우려에 부딪혀왔다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 당신은 주식 시장 침체로 난처한 상황에 처해 있습니까?
누군가 당신을 해칠 수 있다면, 용서하면 건강을 향상시킬 수 있습니다.
알프레드 앨런과 마리아 앨런
연말 연시 동안 가족들은 종종 선물을 교환하고 때로는 오래 전에 마주 앉아서 ...
기사는 여기에서 계속됩니다. 누군가 당신을 해칠 수 있다면, 용서하면 건강을 향상시킬 수 있습니다.
안전하게 요리하고 터키를 유지하기위한 4 팁
Ellen W. Evans와 Beth Rowlands
무수한 가정의 경우 크리스마스는 칠면조 시대입니다. 새는 전 세계의 축제 음식에서 자부심을 가지고 있습니다 ...
기사는 여기에서 계속됩니다. 안전하게 요리하고 터키를 유지하기위한 4 팁
성가신 친척들,이 성수기를 살아남는 법
제이미 그루먼
사회 알레르기는 계절성 알레르기와 비슷합니다. 그들은 짜증나고, 피곤하고 피하기 힘듭니다. 그들은 또한 ...
기사는 여기에서 계속됩니다. 성가신 친척들,이 성수기를 살아남는 법
대기 오염으로 인해 우리가 덜 지능화 될 수있는 방법
Barbara Maher
폐와 심장에 공기 오염이 심할뿐만 아니라 우리를 덜 지능적으로 만들 수 있다고 밝혀졌습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 대기 오염으로 인해 우리가 덜 지능화 될 수있는 방법
금주의 점성학 저널
글쓴이 : Pam Younghans
이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기
다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
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