환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
우리는 삶의 여정을 계속하면서 때때로 “무슨 일이 일어나고 있는 걸까?”라고 궁금해할 수 있습니다. 이번 주에 우리는 당신의 길을 밝혀줄 것입니다. 우리는 "로 시작합니다.가장 뛰어난 삶을 사는 출입구 찾기" 그리고 계속해서 우리 자신의 길을 개척해 나가세요 "중독에서 벗어나기". 우리는 또한 "양로원에서 조용하고 긍정적 인 관계와 경험을 구축하는 4 방법" (그리고 이러한 방법은 모든 관계와 우리 삶의 다른 측면에도 적용됩니다.
우주에는 우리의 여정을 도와주는 수많은 도구가 있습니다.무한대 기호의 힘 사용하기"는 쉽고 강력한 것입니다. 그리고 의식에 대해 읽을 때 아마도 "의식 척도"에서 실제로 어디에 있는지 궁금할 것입니다.의식을 측정하고 싶습니까?" 우리는 이를 위한 도구를 제공합니다.
물론, 여러분의 독서 즐거움을 위한 수많은 추가 기사도 있습니다. 이번 주 새 기사에 대한 짧은 소개와 링크를 보려면 아래로 스크롤하세요.
즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
친근한 알림 :
*이 Amazon 링크를 사용하십시오. 아마존에서 쇼핑한다면 : http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 귀하의 비용은 동일하며 우리는 약을받습니다. 수수료 5 %.
* 기부금 환영 받고 감사를드립니다 (유용합니다). 빠르고 쉬운 PayPal 기부 페이지 (PayPal 회원 일 필요는 없음)가 있습니다. http://paypal.me/innerself
* 광고주를 방문해 주셔서 감사합니다 ...
* 소셜 미디어 등에서 친구와 함께 기사를 공유하십시오.
또한 의견을 환영합니다 (그리고 초대하십시오). 의견을 보내 시려면 모든 페이지의 최상위 메뉴에서 "이 항목"을 가리키고 "문의하기"버튼을 클릭하십시오.
새로운 기사 이번 주
가장 뛰어난 삶을 사는 출입구 찾기
Les Jensen 지음
인간의 내러티브가 길을 잃은 것처럼 보일 수 있습니다. 일상 뉴스가 인류의 이야기로 가득 차있는 곳. 우리의 눈은 우리에게 원하지 않는 모든 것을 보여줄 수 있습니다. 그리고 희망의 기회는 잠깐 나타날 수 있습니다. 그러나 훨씬 더 큰 이야기가 진행되고 있습니다. 그리고 당신은 그 이야기의 플레이어이기도합니다.
기사는 여기 계속된다 : 가장 뛰어난 삶을 사는 출입구 찾기
귀하의 중독의 무료 속보
Written by Jude Bijou, MA, MFT
우리의 손톱을 따기, 단 한 번의 앉기에서 아이스크림의 쿼트를 먹는 것, 의무적 인 일일 격렬한 운동. 잦은 처방약이나 술 사용. 중독은 우리의 감정을 감추고 즉각적이고 그러나 일시적인 즐거움과 산만 함을 제공하는 물질이나 활동에 의존합니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 귀하의 중독의 무료 속보
양로원에서 조용하고 긍정적 인 관계와 경험을 구축하는 4 방법
Kate Lorig, DrPH, Diana Laurent, MPH 등이 작성했습니다.
좌절감에 빠져있을 때, 부정적인 생각에 초점을 맞추면 일상적인 업무가 더욱 어려워 질 수 있습니다. 긴장을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그리고 진짜 어려움이 있기 전에 긴장이 당신을 부정적인 상태로 만들 수 있습니다. 여기 제시된 제안이 자신의 상황에 맞지 않으면, 자신의 브레인 스토밍을 시작하기위한 장소로 사용하십시오. 분위기를 바꾸는 것은 진행중인 작업 일 수 있습니다 ...
기사는 여기에서 계속됩니다. 양로원에서 조용하고 긍정적 인 관계와 경험을 구축하는 4 방법
무한대 기호의 힘 사용하기
바바라 하이더-라우터가 각본을 맡은 작품
실제로 무한대 표시 란 무엇입니까? 상징의 힘에 대한 지식이 이니셔티브의 보존 일 뿐이 었으며 비밀로 전달되었습니다. 무한대 기호 또는 준 (lemniscate) 기호는 그러한 매혹적인 기호 중 하나이며 우리가 믿는 지 여부와 관계없이 그 힘을냅니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 무한대 기호의 힘 사용하기
의식을 측정하고 싶습니까?
Richard Barrett 저
인간의 의식을 매핑하는 것 외에도, 7 단계 모델은 인간의 심리적 발달 단계를 설명하기위한 템플릿으로도 사용될 수 있습니다. 그림 1은 심리적 발달의 단계와 의식의 일곱 단계와의 대응을 보여줍니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 의식을 측정하고 싶습니까?
불안을 깨는 방법 : 자신을 검열하는 것을 멈추고 잃는 법을 배우는 법
올리비아 리메스
불안 장애는 오늘날 가장 흔한 정신 건강 문제 중 하나입니다. 실제로 100명 중 XNUMX명은…
기사는 여기에서 계속됩니다. 불안을 깨는 방법 : 자신을 검열하는 것을 멈추고 잃는 법을 배우는 법
그것은 당신의 마음 속에있는 모든 것이 아닙니다 : 명상이 뇌에 미치는 영향
미카엘라 파스코
호주에서는 성인 6명 중 약 1명이 명상을 하고, 10명 중 1명은 요가를 합니다. 사람들은 종종 요가를 하게 되거나…
기사는 여기에서 계속됩니다. 그것은 당신의 마음 속에있는 모든 것이 아닙니다 : 명상이 뇌에 미치는 영향
서양 문화의 보급
사이먼 고트샬크(Simon Gottschalk)
사회 전체가 어린아이 같은 행동과 담론에 굴복하면 어떻게 될까요? 정기적으로 TV를 시청한다면...
기사는 여기에서 계속됩니다. 서양 문화의 보급
왜 로저스 미스터는 지금 당장 필요한 역할 모델인가?
스테파니 반 후크
색다른 어린이 텔레비전의 선구자는 매스미디어 시대에 존엄성과 친절함을 찬양했습니다. 아이들은 그것을 가지고 있습니다…
기사는 여기에서 계속됩니다. 왜 로저스 미스터는 지금 당장 필요한 역할 모델인가?
이 신경 자극은 우울증 환자의 삶의 질을 향상시킵니다.
짐 드라이든
새로운 연구에서는 약 600명의 우울증 환자를 대상으로 XNUMX가지 이상의 항우울제를 복용했습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 이 신경 자극은 우울증 환자의 삶의 질을 향상시킵니다.
어떻게 잘못한, 자기애와 절망적 인 힘에 대한 욕구가 남자들을 온라인으로 여성들을 학대하게 하는가
비앙카 파일본
"또 다른 아침, 또 다른 우연한 여성 혐오와 학대"라고 ABC 저널리스트 Leigh Sales는 지난주에 한탄했습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 어떻게 잘못한, 자기애와 절망적 인 힘에 대한 욕구가 남자들을 온라인으로 여성들을 학대하게 하는가
우리가 아는 것과 천식에 대해 알지 못하는 것
사이먼 핍스(Simon Phipps)와 알 아민 시크더(Al Amin Sikder) 박사
천식은 기도가 너무 막혀 환자가 어려움을 겪는 폐의 만성 염증성 질환입니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 우리가 아는 것과 천식에 대해 알지 못하는 것
우리는 어떻게 태양으로부터 전력을 생산하는 태양 방수포를 설계하고 있습니까?
by 대런 리포미
태양광 패널의 에너지 생성 잠재력과 그 사용에 대한 주요 제한은 태양광 패널이 만들어지는 결과입니다...
기사는 여기에서 계속됩니다. 우리는 어떻게 태양으로부터 전력을 생산하는 태양 방수포를 설계하고 있습니까?
왜 여성 화장실이 더 긴지
작성자: Lisel O'Dwyer
당신이 여성이라면 분명히 길고 느리게 움직이는 줄에 서서 좌절감을 느꼈을 것입니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 왜 여성 화장실이 더 긴지
명상이 정신 분열증 환자를 도울 수있는 방법
아드리아나 멘드렉
“완전히 녹아 없어지는 듯한 느낌이 들었어요.” “내 몸과 마음이 녹아서 우주와 합쳐졌다.” "나…
기사는 여기에서 계속됩니다. 명상이 정신 분열증 환자를 도울 수있는 방법
이 주택을 짓기 위해, 우리는 All-Women Crew를 선택했습니다.
작성자: 머드걸스
Mudgirls 집단은 건설 현장이 어떤 모습이어야 하는지에 대한 기대를 재정의합니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 이 주택을 짓기 위해, 우리는 All-Women Crew를 선택했습니다.
어떻게 다른 문화가 우리에게 치매에 대해 가르쳐 줄 수 있었습니까?
리처드 건더만, 릴리 울프 지음
서로 다른 두 가족이 각각 가족 중 한 사람의 치매 진단을 받고 있다고 상상해 보세요. …
기사는 여기에서 계속됩니다. 어떻게 다른 문화가 우리에게 치매에 대해 가르쳐 줄 수 있었습니까?
테크에서 페티쉬까지, 동화 속의 신발은 상태 표시
레베카 앤 C. 도 로자리오
동화에는 항상 놀랍고 착용 가능한 기술이 있었습니다. 빨간 구두와 유리구두부터 고양이 부츠까지요. 디즈니의…
기사는 여기에서 계속됩니다. 테크에서 페티쉬까지, 동화 속의 신발은 상태 표시
이 질 규정 식은 여자에있는 건강한 노후화를 승진시킬지도 모릅니다
안드레아 라페를레(Andrea LaFerle)
과일, 채소, 통곡물이 풍부하고 설탕, 나트륨, 가공육이 적은 식단을 섭취하세요.
기사는 여기에서 계속됩니다. 이 질 규정 식은 여자에있는 건강한 노후화를 승진시킬지도 모릅니다
바이어스와 기득권을 넘어서 에너지 정책을 움직이는 법
Shirin Malekpour와 Enayat A. Moallemi의 글
턴불(Turnbull) 정부의 주력 에너지 계획인 국가에너지보장(National Energy Guarantee)은 10년 간의 계획을 종료할 예정이었습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 바이어스와 기득권을 넘어서 에너지 정책을 움직이는 법
자녀에게 이혼하는 법
레이첼 샤먼
일부 어린이는 부모의 별거를 상대적으로 무사히 통과할 수 있을 만큼 운이 좋을 수도 있지만, 대다수는…
기사는 여기에서 계속됩니다. 자녀에게 이혼하는 법
온 / 오프 관계가 정신 건강에 대해 어떻게 받는가?
시에나 라이스
새로운 연구에 따르면 헤어졌다가 다시 만나는 패턴이 정신 건강에 좋지 않을 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 하는 동안…
기사는 여기에서 계속됩니다. 온 / 오프 관계가 정신 건강에 대해 어떻게 받는가?
그 모든 소음이 당신의 건강에 미치는 영향
by 코린 아스투리아스
우리의 정신적, 육체적 안녕은 현대 생활의 음파 과부하로 인해 어려움을 겪고 있습니다. …
기사는 여기에서 계속됩니다. 그 모든 소음이 당신의 건강에 미치는 영향
실험실에서 배양 한 고기를 먹을 수 있습니까?
월터 존슨, 앤드루 메이너드, 셰릴 커셴바움 저
식품 기반 생명공학 분야에서는 바쁜 여름이었습니다. 미국 식품의약국(FDA)이 승인했을 때 헤드라인을 장식했습니다…
기사는 여기에서 계속됩니다. 실험실에서 배양 한 고기를 먹을 수 있습니까?
시민 불복종으로 세상을 바꿀 수 있습니까?
케이티 피츠패트릭
동네 말다툼이 세계사적 사건으로 기억되는 경우는 흔치 않다. 1846년 여름, 헨리는…
기사는 여기에서 계속됩니다. 시민 불복종으로 세상을 바꿀 수 있습니까?
과학은 모든 큰 질문에 대답 할 수 있습니까?
피터 앳킨스
과학은 미켈란젤로와 같습니다. 젊은 미켈란젤로는 매혹적인 작품을 조각함으로써 조각가로서의 재능을 보여주었습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 과학은 모든 큰 질문에 대답 할 수 있습니까?
4 사람들은 재난 발생 후 번성해야합니다.
사프나 파리크(Sapna Parikh)
“사회는 인프라, 시민 기관 등을 구축하기 위해 인구를 보호할 수 있는 것들을 구축하려고 노력합니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 4 사람들은 재난 발생 후 번성해야합니다.
아시안 아메리칸 우선권자가 그들의 가족 역할을 보는 방법
자레드 와들리
유럽계 미국인과 비교할 때 아시아계 미국인 장자는 문화 중개인이라는 추가적인 부담을 느끼고…
기사는 여기에서 계속됩니다. 아시안 아메리칸 우선권자가 그들의 가족 역할을 보는 방법
어떻게 우리의 두뇌가 빠른 대상이 갈지를 예측합니다.
작성자: Cheryl Critchley
새로운 연구에서는 스포츠 스타와 같은 일부 사람들이 빠르게 움직이는 물체를 훨씬 더 빠르게 예측하고 반응하는 이유를 설명할 수 있습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 어떻게 우리의 두뇌가 빠른 대상이 갈지를 예측합니다.
자살하는 남성이 Reddit에서 지원을 찾는 방법
Alexis Blue 작성
새로운 연구는 자살을 고려하고 있는 일부 남성과 소년이 어떻게 정서적 지원을 받는지를 보여줍니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 자살하는 남성이 Reddit에서 지원을 찾는 방법
커피 농민, 콜롬비아의 변화하는 기후에 적응하기위한 투쟁
제시카 아이즈(Jessica Eise)와 나탈리 화이트(Natalie White)
콜롬비아의 커피 산지인 리사랄다에는 안데스 산맥의 급경사를 따라 작은 나무들이 가로지르며…
기사는 여기에서 계속됩니다. 커피 농민, 콜롬비아의 변화하는 기후에 적응하기위한 투쟁
언제 내가 나야? 왜 진정한 의미의 시간이 걸릴까요?
엘리자베스 세토
이것은 일반적인 권고입니다: 진정성 있게 살아보세요. 그런데 진정성은 실제로 무엇을 의미하는가? 심리학적 개념으로는…
기사는 여기에서 계속됩니다. 언제 내가 나야? 왜 진정한 의미의 시간이 걸릴까요?
빈혈이 여성에게 여전히 영향을 미치는 이유는 무엇입니까?
작성자: Jahnavi Daru, Ewelina Rogozinska
철분 결핍은 저소득 국가와 고소득 국가 모두에 영향을 미치는 세계에서 가장 흔한 영양 결핍입니다.…
기사는 여기에서 계속됩니다. 빈혈이 여성에게 여전히 영향을 미치는 이유는 무엇입니까?
Utero의 스트레스가 아이들의인지 능력을 해치는 방법
멜리사 데 위트
자궁 내 급성 스트레스에 노출되면 아동기까지 장기적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 이는 아동에게만 해당됩니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. Utero의 스트레스가 아이들의인지 능력을 해치는 방법
종교는 인간 문화 또는 학술적 발명에서 보편적인가?
브렛 콜라사코
인간 문화에서 자명한 것이 있다면 그것은 널리 퍼져 있는 종교입니다. 사람들은 '종교적인' 일을 합니다...
기사는 여기에서 계속됩니다. 종교는 인간 문화 또는 학술적 발명에서 보편적인가?
인지 적 편견을 수정하면 삶이 더욱 공평 해짐
마이클 리
흥미로운 사실은 오늘날 프로그래밍이 극도로 남성이 지배하는 분야로 여겨지는 반면…
기사는 여기에서 계속됩니다. 인지 적 편견을 수정하면 삶이 더욱 공평 해짐
학교 복장 규정의 숨겨진 의제
다이앤 게렐룩(Dianne Gereluk)
복장 규정 정책은 항상 학교에서 만연해 왔습니다. 일반적으로 아이들이 학교에서 입을 수 있는 것과 입을 수 없는 것은…
기사는 여기에서 계속됩니다. 학교 복장 규정의 숨겨진 의제
당신의 가장 어린 시절의 추억이 당신에 대해 말하는 것은 무엇입니까?
페니 반 베르겐(Penny Van Bergen), 에이미 버드(Amy Bird), 레베카 앤드류스(Rebecca Andrews)
우리는 어린 시절에 수천 가지 사건을 경험하지만 성인이 되어 기억나는 사건은 소수에 불과합니다. 일부는 "최초"일 수도 있습니다…
기사는 여기에서 계속됩니다. 당신의 가장 어린 시절의 추억이 당신에 대해 말하는 것은 무엇입니까?
우리는 마이크로 플라스틱에 대한 전세계 실험에서 기니 피그입니다
존 미커
플라스틱의 주요 문제점 중 하나는 비록 일시적으로만 필요할 수도 있지만, 경우에 따라 몇 초 밖에 걸리지 않는다는 것입니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 우리는 마이크로 플라스틱에 대한 전세계 실험에서 기니 피그입니다
네덜란드는 해초류를 주류화하는 방법을 알아 냈습니까?
조슈아 제임스 파핏(Joshua James Parfitt)
환경적 이점에도 불구하고 현지 해초를 식품으로 사용하는 것은 판매하기 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들은 네덜란드가 마침내…
기사는 여기에서 계속됩니다. 네덜란드는 해초류를 주류화하는 방법을 알아 냈습니까?
뇌진탕이 뇌를 보호하기 위해 어떻게 심장에 스트레스를 가하는 지
J. 패트릭 니어리
이제 스포츠 관련 뇌진탕이 신체의 기능적 상태에 직접적이고 중요한 영향을 미칠 수 있다는 것이 인정되었습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 뇌진탕이 뇌를 보호하기 위해 어떻게 심장에 스트레스를 가하는 지
블링이 인간을 어떻게 만드는지
미셸 랭글리
반짝이는 보석, 값비싼 신발, 디자이너 시계 – 약간의 "블링"을 좋아하지 않는 사람이 있을까요? 2017년 호주인들은…
기사는 여기에서 계속됩니다. 블링이 인간을 어떻게 만드는지
마음을 바꾸려면 무엇이 필요합니까?
작성자: 루신다 비먼
The Conversation의 사실 확인 편집자인 Lucinda Beaman은 사실과 신념 사이의 갈등을 직접 목격합니다. 그녀…
기사는 여기에서 계속됩니다. 마음을 바꾸려면 무엇이 필요합니까?
엄격한 야채 다이어트가 암을 치료할 수 있습니까?
작성자: 메건 와일드후드
미국인의 거의 40%가 평생 동안 암 진단을 받을 것으로 예상됩니다. XNUMX인당 신규 암 발생자 수…
기사는 여기에서 계속됩니다. 엄격한 야채 다이어트가 암을 치료할 수 있습니까?
지질 공학 작물이 어떻게 돕고 해칠 수 있는지
Tim Radford, 기후 뉴스 네트워크
세상을 식히고 식물 성장을 촉진하기 위해 지구 공학 작물이 그 효과를 발휘할 수 있습니다. 하지만 밝기를 줄여 작동한다면…
기사는 여기에서 계속됩니다. 지질 공학 작물이 어떻게 돕고 해칠 수 있는지
6 아이들과 함께 읽을 때해야 할 일
작성자: 아메네 샤하이안
이야기에는 마법이 있습니다. 우리 모두는 어렸을 때 그 말을 들었던 것을 기억하고 사랑했습니다. 상상의 모험을 배경으로…
기사는 여기에서 계속됩니다. 6 아이들과 함께 읽을 때해야 할 일
왜 커피를 마시지 않았을 때 두통을 겪게됩니까?
멀린 토마스
카페인은 우리가 가장 좋아하는 약입니다. 그러나 우리가 수정 사항을 놓치면 여러 가지 면에서 정말 골치 아픈 일이 될 수 있습니다.…
기사는 여기에서 계속됩니다. 왜 커피를 마시지 않았을 때 두통을 겪게됩니까?
금주의 점성학 저널
글쓴이 : Pam Younghans
이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기
다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
도움이되는 중매 인 링크 :
기부 양식으로 이동하려면 그래픽을 클릭하십시오.
페이스북 | 트위터 | InnerSelf 홈
Amazon에서 쇼핑하려면이 링크를 사용하십시오.
귀하의 가격은 낮은 아마존 가격이며 수수료를 받으면 :-) 웹 사이트 운영 비용 (서버, 대역폭, 프로그램 업데이트 등)을 처리하는 데 도움이됩니다.
