환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
이번 주에는 행복으로 가는 길에 대해 생각해 보겠습니다. 이 마음의 길(심장 경로를 걷는 것의 이점은 무엇입니까?)에는 자기 검증과 자기 연민이 포함됩니다(자신을 실천하는 것은 긍휼의 법입니다.), 행복을 창출합니다 (더 많은 행복을 경험하고 더 많은 기쁨, 사랑, 평화를 만드는 법), 그리고 치유하고 행복해지려는 의지(치유 과정에 5 단계). 라고 말씀하실 수도 있겠지만, 물론 저는 기꺼이 행복할 의향이 있습니다. 그러나 이 책을 읽으면서 "반려동물이 당신에게 보내는 러브레터' 다른 시각을 보여줄 수도 있습니다.
이번 주 다른 모든 기사와 마찬가지로 이러한 특집 기사는 귀하에게 정보와 이해를 제공하기 위한 것입니다. 아래로 스크롤하여 각 기사에 대한 정보와 해당 기사를 읽을 수 있는 링크를 확인하세요.
즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
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새로운 기사 이번 주
자신을 실천하는 것은 긍휼의 법입니다.
글 줄리 M. 사이먼
반복되는 불쾌한 감정이나 충족되지 않은 익숙한 욕구 및 자멸적인 생각을 경험할 때 일반적으로 자신에게 친절하고 온화합니까? 당신은 모든 감정, 감각, 필요, 생각을 무조건 받아들이고 있습니까? 친한 친구 나 가족에게 제공 할 공감, 연민, 따뜻함, 이해를 자신에게 제공합니까?
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더 많은 행복을 경험하고 더 많은 기쁨, 사랑, 평화를 만드는 법
Written by Jude Bijou, MA, MFT
행복은 현재의 물결입니다. 책 이름, 기사 제목, 코카인 광고, McDonald 's Happy Meals에 포함되어 있습니다. 행복은 기쁨, 사랑, 평화의 감정에 대한 순수한 신체 감각을 포괄하는 일반적인 단어라고 생각합니다.
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심장 경로를 걷는 것의 이점은 무엇입니까?
Jeff D. Nixa 저
심장은 샤머니즘의 핵심 개념으로, 생명의 근원, 영적 중심, 영혼 또는 핵심을 가리키는 전문 용어입니다. 단어 core 그 자체가 프랑스어 단어에서 온다. coeur, "마음"을 의미합니다. 이것은 위대한 영, 하느님, 또는 보편 의식의 우리의 개별적이고 지역화 된 표현을 의미하는 것으로 이해됩니다. 그것은 더 큰 정신의 바다 위로 움직이는 우리의 개별 물결입니다.
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치유 과정에 5 단계
코린 즈프 코 글
치유 과정은 실제로 세 가지 간단한 단계로 발생할 수 있습니다. 다르게 보려는 의지를 찾고, 내면 치료사에게 기꺼이 기꺼이 제공하고, 그것이 완료되었다고 믿습니다. 너무 빡빡합니다. 또는 아마도 I 어슬렁 거리다 it 너무 단단히.
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동물 동반자의 사랑 편지
Tammy Billups 지음
수년 동안 나는 사랑한 동물들과 그 동물들과 함께 일하기 위해 영광으로 생각한 수천 마리의 동물들로부터 일관된 메시지가 흘러 나오는 것을보고 느꼈다. 그들의 인간에 의해 진리로 받아 들여질 때, 그들의 삶의 변화하는 차이. 동물이 너에게 러브 레터를 쓸 수 있다면, 나는이게 뭔가 보일 것이라고 생각해.
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망명 희망자들이 중앙 아메리카에서 강제 이주하도록 강요
캐츠비 홈즈
도널드 트럼프 대통령이 국경 관리들에게 국경을 넘다가 적발된 모든 사람들을 형사 기소하라고 명령한 이후…
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방해가 우리의 목표를 재고하는 방법
앤지 헌트
새로운 연구는 좌절이 체중 감소와 같은 우리의 목표 추구에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 파헤친다.
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항상 행복한 시간을 보내고 사람으로 성장할 수 있습니까?
벤저민 하디
문제에 대해 다르게 생각함으로써 문제를 극복할 수 있습니다. 벤저민 하디(Benjamin Hardy)는 종종 사람들이 문제가 있다고 생각한다고 말합니다.
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철학은 어깨를 으ged했다 : Ayn Rand를 무시하면 그녀가 떠나지 않을 것이다.
스카이 C 클리어리(Skye C Cleary)
철학자들은 Ayn Rand를 싫어하는 것을 좋아합니다. 그녀에 대해 언급하면 비웃는 것이 유행입니다. 한 철학자는 나에게 이렇게 말했습니다. '아무도…
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여행을위한 새로운 접근을위한 시간 인 이유
랜디 맬러머드
마크 트웨인 (Mark Twain)은 '여행은 편견, 편협함, 협박에 치명적이다.
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스포츠와 운동 후에 술이 왜 나쁜 생각인지
크리스토퍼 스티븐스
운동 후 우리 몸의 상태와 알코올이 우리 몸에 미치는 영향을 고려하면, 스포츠 후에 술을 마시는 것은 좋지 않습니다.
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대기 오염에 노출되는 것이 이웃 사람보다 훨씬 높을 수있는 이유
요한나 부츨러(Johanna Buechler)
대기 오염으로 인한 건강 위험은 시간이 지남에 따라 우리가 호흡하는 더러운 공기의 양에 따라 달라집니다. 하지만 사람들의 노출은…
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우리는 왜 우리 눈 아래서 어두운 원을 얻나요?
마이클 프리먼
많은 사람들이 눈꺼풀 아래쪽에 다크 서클이 나타나며 여러 가지 원인이 있습니다.
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유년기 도중 극단적 인 긴장은 올 것이다 오는 동안 사회적인 배우기를 아플 수 있습니다
매들린 해즈(Madeline Harms)
매년 미국에서 6백만 명 이상의 어린이가 학대 또는 학대로 인해 아동 보호 서비스에 의뢰됩니다.
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과체중은 생식력에 어떤 영향을 미칩니 까?
카린 함마르베르그(Karin Hammarberg)
우리는 과체중이 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 끼친다는 것을 알고 있지만, 이제는 그것이…
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마약 학생들이 복용하고 왜
로버트 랄프스 지음; 마이크 살리나스, 레베카 애스큐
독립적인 생활이 수반하는 모든 자유와 함께 마약 사용이 훨씬 더 높은 경향이 있다는 것은 아마도 놀라운 일이 아닐 것입니다…
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우리의 두뇌가 "우리 대 그들"이라는 세계를 보는 이유
레슬리 헨더슨
반이민 정책, 인종 관련 시위, Title IX 분쟁, 차별 철폐 조치 법원 소송, 동성…
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요가가 현대의 욕구를 충족시키기 위해 어떻게 변화하고 있는가
제레미 데이비드 엥겔스
21월 XNUMX일, 세계 요가의 날, 사람들은 요가 매트를 꺼내놓고 태양경배를 하거나 의자에 앉았습니다.
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수면 연구자에 따르면 유령, 악마 및 외계인 뒤에 무엇이 놓여 있습니까?
앨리스 M 그레고리
초자연적 현상을 믿는다면 사망한 사랑하는 사람이 나타나는 이야기를 들어도 놀라지 않을 것입니다.
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농장 동물에서 항생제를 줄이는 것이 쉬운 것처럼 보이지 않는 이유
마이클 폰 마소우(Michael von Massow)와 알폰스 베르싱크(Alfons Weersink)
축산업에서 항생제 사용이 다음과 같은 위험을 증가시킨다는 폭넓은 과학적 합의가 있습니다.
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왜 우리는 다음 10 년에 일반적인 감기를 치료할 좋은 기회가 있습니까?
작성자: Pryzmat Peter Barlow
우리 모두는 감기에 대한 치료법을 보고 싶어하지만 결코 실현될 것 같지 않습니다. 그래서 뭐가 문제야?
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의도하지 않은 우발적 인 소셜 미디어에 대한 잘못된 정보 및 편견
Giovanni Luca Ciampaglia, Filippo Menczer 지음
소셜 미디어는 미국과 전 세계의 주요 뉴스 소스 중 하나입니다. 하지만 사용자는 콘텐츠에 노출됩니다…
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3 소아과 의사의 4이 지금 Spanking과 왜 다른지
캐롤린 스코필드
소아과 의사 4 명 중 3 명은 볼품없는 것을 인정하지 않는다고 연구진은 밝혔다.
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일정 설정으로 생산성이 떨어지는 이유
셀린 말코크(Selin Malkoc)
시간이 결코 충분하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 잠을 잘 시간도, 놀이를 할 시간도, 요리를 할 시간도 충분하지 않습니다.
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건강한 사람들은 프로 바이오 틱 보충제를 섭취해야합니까?
크리스 어윈(Chris Irwin); 코닐 반델라노테와 사만 칼레시
요즘 슈퍼마켓을 방문하면 점점 더 다양한 상품이 있는 약국을 걷는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
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오늘 미국에서 기독교인이되는 것
Matthew Bowman 저
미국인들은 미국 역사 전반에 걸쳐 정치에서 종교적이라는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 토론해 왔습니다. 왜냐하면 다수가…
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왜 젓가락으로 팝콘을 먹어야 하는가? 그리고 다른 심리적 속임수로 인생을 즐겁게 해준다.
로버트 W. 스미스(Robert W. Smith)와 에드 오브라이언(Ed O'Brien)
그것은 빨리 일어난다. 좋아하는 음료수 한 병을 따서 입술에 갖다 댑니다. 맛있는 맛은 거의…
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여름 솔류션이란 무엇입니까?
스티븐 슈나이더
여름 최고점은 공식적인 여름 시작을 의미합니다. 그것은 일년 중 가장 긴 날과 가장 짧은 밤을 가져옵니다.
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시간 낭비하는 경우,이주의 트릭을 시도하십시오.
브랜디 제퍼슨
새로운 연구 결과에 따르면 최근의 환경과의 상호 작용을 통해 사람들의 위치를 파악할 수 있습니다.
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뜨거워지고 땀을 흘리는 것 : 열과 향신료가 우리의 식욕에 미치는 영향
앤드류 브라운
연구 결과 칠리가 과체중 또는 비만의 위험과 반비례한다고합니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 뜨거워지고 땀을 흘리는 것 : 열과 향신료가 우리의 식욕에 미치는 영향
금주의 점성학 저널
글쓴이 : Pam Younghans
이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기
다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
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