오늘날 많은 공포가 테러리즘에 대한 공포, 전염병에 대한 두려움, 나쁜 경제에 대한 두려움, 헌신에 대한 두려움, 직업 상실에 대한 두려움, 우리와 사람이 분리되는 것에 대한 두려움과 같은 우리 사회의 구조에 얽혀있는 것처럼 보입니다. 사랑, 죽어가는 사랑하는 사람들에 대한 두려움, 미래에 대한 모든 두려움을

우리의 두려움이 우리의 선택을 이끌어 낼 수있게 할 때, 우리가 취하지 않는 행동들 및 우리가 지나가도록 허락하는 기회 우리가 진심으로 바라는 삶을 거부하는 상징적 인 말입니다. 반대로, 우리가 직접 두려움에 직면 할 수있는 용기를 찾으면 ...

연구원들이 역경을 헤쳐 나갈 수있는 능력의 모음 인 건강한 방법을 배우면 우리가 더 잘 대처하고 더 빠르게 회복하거나 적어도 그 방향으로 나아갈 수 있습니다.

수년간 나는 더 많은 무조건적인 수용을 사랑하는 개념을 이해했다. 나는 내가 사랑하기를 원했던 여자, 더 받아들이는 여자, 더 동정하는 여자를 알았다. 그러나 일상 생활에서 나는 두려움을 느낄 때 특히 마음을 열어두기 위해 고심했습니다 ...

최근 미국 대통령 선거와 관련하여 저를 동반 한 생각은 "신의 축복받은 미국", "신의 도움 미국"(그리고 세계) 둘 다입니다. 눈을 반쯤 닫음으로써 의식적으로 사건을 보는 중 ...

할로윈은 끔찍하고 끔찍한 사람을 찾을 수있는 기회입니다. 다니엘 켈리는 이렇게 말합니다.

새로운 연구는 낮은 사회 경제적 지위를 보여 주며, 삶의 초기에 포기에 대한 두려움이 성인의 사회 경제적 지위에 관계없이 성인의 건강을 악화시킬 수 있습니다.

당신의 머릿속에서 꾸며낸 무서운 이야기 때문에 당신의 인생에서 얼마나 자주 어떤 일을 하지 않았습니까? 어쩌면 당신은 바다에서 수영을 하거나 수영하는 것을 피할 수도 있습니다(놀랍게도 ?lm이 어떻게 Jaws 우리 중의 대다수는 해변에 뒤로 강제했다). 우리는 두려움에 대한 이야기를 너무 잘 배웠습니다 ...

무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 지식이 없으면 민감한 개인은 만족스럽지 않은 방식으로 대처할 수 있습니다. 그러나 이것이 반드시 그럴 필요는 없습니다. 고도로 공감력있는 사람을 위해,이 깊은 방법을 알고 정제하고 변조하는 과정에서 몇 가지 열쇠가 있습니다 ...

작지만 잠잠한 용들은 우리의 영적 여정에서 우리를 도취하기 위해 숨어 있습니다. 이들 중 하나는 악명 높은 대피 용입니다.

명상의 정서적 혜택을 누릴 수있는 자연스러운 마음을 가진 사람 일 필요는 없습니다.

최근 기사에서는 헤드폰을 착용 한 여성을 명상하는 방법에 대한 남성의 조언을 제공합니다. 즉, 여성이 헤드폰을 무시하는 것을 막기 위해 자신의 길을 막도록 장려하는 것이지만, 이는 큰 반발을 불러 일으켰습니다.

좋은 밤의 잠을 자면 눈이 뜨기 시작하지만 이상한 느낌이납니다. 피곤함을 얼굴에서 문지르지 만 팔을 들어 올릴 수는 없습니다. 공황 상태에서 심호흡을 시도하지만 공기를 흡입 할 수는 없습니다.

당신이 충분하지 않다고 느끼십니까? 시간이 충분하지 않다고? 돈? 친구? 좋은 기회? 인식? 결혼했거나, 더 많이 벌거나, 더 아름답게 보이거나, 더 잘 춤을 추거나, 더 많은 시간을 가졌거나, 다른 일을했거나했다면 마침내 긴장을 풀고 기분이 좋아질 것이라고 믿습니까? 더 많은 것이 더 낫다고 믿습니까? 거의 만족하지 않습니까?

우리가 정말로하고 싶었지만 두려워했던 일을 몇 번이나 중단 했습니까? 다시 생각해 보면, 도로가 어디로 갔을 지 상상해보십시오. 당신의 마음이 당신이하고 싶었던 일을 할 용기를 갖고 있었습니까,하지 않거나 말하지 않거나 말하지 말아야합니다.

때로는 우리를 괴롭히는 생각이 건강이나 직업 문제와 같은 구체적인 것에 근거하지 않는 경우도 있습니다. 그러나 그들은 어쨌든 우리의 마음 속에 있으며, 우리가 불안감을 느끼거나 짜증을 낼 정도로 불안감을 느끼고 심지어는 화를 낼 수도 있습니다 ...

당신은 늦게 일하며 마침내 침대로 기어 들어가 절대적으로 사라집니다. 그러나 당신의 마음이 아직도 경주하고 있기 때문에 당신은 잠들 수 없습니다. 우우! 드디어 잠들 수 있습니다! 그런데 한밤중에 일어난다. 너는 다시 자러 갈 수 없어 일어나서 ...

위기의 핫라인은 수년간 지속되어 왔지만, 최근까지 상담 전략이 사람들을 돕는 데 가장 효과적이었던 데이터는 거의 없었습니다. 최근의 텍스트 기반 위기 지원 라인의 등장으로 이러한 변화가 일어나고 있습니다.

새로운 데이터에 따르면 Donald Trump의 지지자들은 텔레비전에서 뉴스를 얻고 범죄 드라마를 보는 것을 좋아합니다.

인류가 새로운 비유를 쓸 때입니다. 새로운 목소리. 새로운 언어. 새로운 책을 열 때입니다. 새로운 노래. 새로운 그림. 전통과 향수가 우리를 묶어주고, 우리를 갈라 놓을 그들의 장소를 제공했습니다. 두려움 때문에 우리는 은혜에서 벗어날 수있었습니다. 그것은 우리를 서로에게서 지켜주었습니다. 그것은 우리를 신성한 존재로부터 보호 해주었습니다. 그것은 우리를 외롭고 고립시켜 두려워했습니다. 항상 두려워.

최근 연구에 따르면 재정적 스트레스 수준이 가장 높은 사람들은 돈 문제가 적은 사람들보다 XNUMX 년 넘게 나이를 먹은 것처럼 보였습니다.

컬트와 테러 집단간에 몇 가지 놀라운 유사점이 있습니다. 모든 것을 포괄하는 이데올로기는 그룹이나 개인이 전시 할 때 사회에 파괴적인 영향을 줄 수 있습니다.

아이들은 스트레스와 같은 복잡한 감정을 이해하는 데 어른만큼 능숙하지 않으며, 접시에 너무 많이 넣었을 때 말할 수 없을 것입니다. 스트레스를받는 어린이는 그렇게 보이지 않을 것입니다. 오히려 그들의 불안은 종종 육체적, 정서적 또는 행동적일 수있는 일련의 징후를 통해 묘사됩니다.