지능이라는 것이 우리가 지금까지 믿어왔던 것과 다르다면 어떨까요?
최근 논의들은 지능지수(IQ)가 고정된 특성이라는 오랜 믿음에 이의를 제기하며, 지능이 향상될 수 있다는 증거를 제시하고 있습니다.
당신은 어떤 것을 선택하시겠습니까? 천사의 날개인가요, 아니면 뿔인가요?
우리 모두는 내면에 빛과 그림자를 동시에 가지고 있습니다. "천사의 날개"를 키울지, "악마의 뿔"을 키울지는 매 순간 우리가 내리는 선택에 달려 있습니다. 분노보다 사랑을 선택하고 내면의...
자녀의 친구 사귀기와 사회적 기술 구축을 돕는 방법
아이들에게 친구를 사귀는 것은 항상 쉬운 일은 아니지만, 올바른 지도를 받으면 다른 사람들과 교류하는 데 필요한 사회적 기술을 개발할 수 있습니다. 자녀의 자신감을 지원하는 방법을 알아보세요...
일상생활에서 참조 프레임의 힘을 활용하다
집으로 운전하다가 어느 방향으로 갔는지 기억나지 않는 경험을 해본 적 있나요? 아니면 내일 할 일 목록을 생각하며 양치질을 하던 중이던가요? 그건 부주의가 아니라 뇌의 문제입니다...
문제 해결을 위한 성찰 활용
성찰과 숙고는 복잡한 문제에 대한 해결책을 찾는 데 강력한 도구입니다. 마음이 고요 속에서 생각할 시간을 갖도록 함으로써, 개인은 타고난 문제 해결 능력을 활용할 수 있습니다.
부정적인 생각을 긍정적인 통찰력으로 바꾸기
일상적인 생각은 반복적이고 부정적인 방향으로 치우치는 경우가 많아 긍정적인 생각을 추구하는 것이 어렵게 느껴집니다. 하지만 새로운 생각을 인식하고 키워나가는 것은 개인적인 성장에 도움이 될 수 있습니다. 긍정적인 생각과 부정적인 생각을 구분함으로써...
경력 전환 성공 전략: 성공을 가로막는 장애물 극복하기
Deciding on a career path can be daunting, often leading individuals to blame external circumstances for their situations. However, recognizing personal barriers and embracing the power of...
성공과 행복을 위한 삶의 에너지 관리
삶에서 성공과 행복을 이루기 위해서는 에너지 관리가 필수적입니다. 신체적, 정신적, 감정적, 영적, 재정적 에너지라는 다섯 가지 유형의 에너지를 인식함으로써 개인은 에너지를 효과적으로 활용하는 방법을 배울 수 있습니다.
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모든 것이 무너진 것처럼 느껴지는 이유와 이해가 중요한 이유
뭔가 잘못된 것 같아요. 완전히 잘못된 건 아니지만, 계속해서, 지칠 정도로 뭔가 잘못됐다는 느낌이 들어요. 더 열심히 일하는데 결과는 더 나쁘고…
가뭄 문제 속에서 미국 잔디밭에 대한 재고찰
캘리포니아처럼 가뭄으로 몸살을 앓는 지역들이 물 사용 제한에 직면하면서, 전통적인 미국식 잔디밭이 재평가받고 있습니다. 깊은 뿌리에도 불구하고…
플랫폼 독점과 AI 데이터 추출이 독립 출판사를 어떻게 파괴하고 있는가
30년 동안 우리는 읽을 만한 가치가 있는 콘텐츠를 만들면 사람들이 찾아낼 것이라는 전제하에 출판해 왔습니다. 하지만 이제 그 전제는…
거의 50년에 걸친 연구는 미소가 행복에 영향을 미칠 수 있다는 증거를 제시합니다. 138개 연구에 대한 메타분석 결과, 미소나 찡그림과 같은 얼굴 표정이 감정에 측정 가능한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그 영향은 미미하지만, 이 연구는 우리의 신체적 표현과 감정 경험 사이의 복잡한 관계를 밝혀줍니다.
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