본문 :
- 어떤 아이들에게는 친구를 사귀는 게 왜 그토록 어려울까?
- 어떻게 하면 자녀의 사회적 상황에서 자신감을 키울 수 있나요?
- 자녀가 다른 사람들과 더 쉽게 교류하는 데 도움이 되는 작은 변화에는 어떤 것이 있을까요?
- 사회적 상황에서 수줍거나 불안한 아이를 어떻게 도울 수 있나요?
- 지속 가능한 우정을 키우는 데 부모는 어떤 역할을 하나요?
자녀의 친구 사귀기와 사회적 기술 구축을 돕는 방법
저자: Beth McDaniel, InnerSelf.com
모든 부모가 두려워하는 순간이 있습니다. 놀이터 가장자리에 혼자 서 있는 아이를 바라보며 다른 아이들을 쳐다보고, 어떻게 해야 할지 몰라서 몹시 합류하고 싶어하는 모습 말입니다. 생일 파티나 교실, 심지어 공원에서 아이가 주저하며 희망과 불확실성으로 가득 찬 눈으로 결코 오지 않는 초대를 기다리는 모습을 본 적이 있을 것입니다. 부모로서 가슴이 아픕니다. 개입해서 문제를 해결하고, 갑자기 모든 것을 쉽게 만들어 줄 적절한 말을 하고 싶습니다. 하지만 우정은 그런 식으로 이루어지지 않죠, 그렇죠?
어떤 아이들은 왜 친구를 사귀는 게 그렇게 어려울까?
어떤 아이들에게는 친구를 사귀는 것이 자연스럽게 다가옵니다. 그들은 자신감을 가지고 사회적 상황에 뛰어들고, 게임과 대화에 쉽게 끼어듭니다. 다른 아이들에게는 그 과정이 풀리지 않는 퍼즐처럼 느껴지고, 기록되지 않은 규칙과 보이지 않는 장벽으로 가득 차 있습니다. 수줍음, 불안, 또는 세상을 보는 다른 방식조차도 사회적 상호 작용을 압도적으로 느끼게 할 수 있습니다. 그리고 아이가 관계를 맺는 데 어려움을 겪을 때 외로움의 아픔은 엄청날 수 있습니다.
아마도 당신의 아이는 놀이터 게임의 예측 불가능성보다는 책의 편안함을 선호할 것입니다. 아마도 그들은 잘못된 말을 할까 봐 걱정하거나 사회적 신호를 읽는 데 어려움을 겪을 것입니다. 아니면 그들은 이전에 거절을 당했고, 지금은 또 다른 고통스러운 실망을 두려워하여 주저할 수도 있습니다. 이유가 무엇이든, 친구를 사귀는 도전은 매우 개인적일 수 있으며, 매우 좌절스러울 수 있습니다.
사회적 상황에서 자신감을 키우기
자녀가 친구를 사귀도록 돕는 첫 번째 단계는 자신감을 키우는 것입니다. 낯선 사람들로 가득 찬 방에 들어갔던 마지막 때를 생각해보세요. 옆에 누군가가 있을 때 더 쉽게 느껴지지 않았나요? 아이들도 마찬가지입니다. 그들은 우정에서 제공할 수 있는 가치 있는 것이 있다고 믿어야 하고, 첫 걸음을 내딛기에 충분히 안전하다고 느껴야 합니다.
자녀가 자신의 강점을 인식하도록 격려하세요. 그들은 이야기를 잘하나요? 그들은 다른 사람들을 웃게 만드는 재주가 있나요? 그들은 친절하고, 창의적이거나, 좋은 청취자인가요? 자녀가 자신의 가치를 알도록 돕는 것은 그들이 다른 사람들과 교류할 가능성을 높여줍니다. 그들이 알 가치가 있다고 믿을 때, 자신을 소개하고, 게임에 참여하거나, 대화를 시작하기가 더 쉬워집니다.
자녀가 사회적 상황을 잘 헤쳐 나갈 수 있도록 돕기
때때로 아이에게 필요한 것은 약간의 연습뿐입니다. 다른 기술과 마찬가지로 사회적 기술도 배울 수 있습니다. 롤플레잉은 아이가 실제 상호 작용에 대비하도록 돕는 좋은 방법입니다. 쉬는 시간에 그룹에 합류하거나, 새로운 반 친구에게 자신을 소개하거나, 놀자고 요청하는 등 일반적인 시나리오를 연기해 보세요. 가볍게 유지하고, 이런 상황에 접근하는 다양한 방법을 탐구하게 하세요.
또 다른 핵심 요소는? 공감을 장려하는 것입니다. 자녀에게 "다른 아이가 혼자 앉아 있을 때 어떤 기분이라고 생각하니?" 또는 "당신이 소외감을 느낀다면 누군가가 무엇을 하기를 원하니?"라고 물어보세요. 아이들에게 다른 사람의 감정을 고려하도록 가르치면 상호 작용에서 더 사려 깊어지고 더 깊고 의미 있는 우정을 쌓는 데 도움이 됩니다.
연결을 위한 기회 창출
어떤 아이들에게는 구조화된 환경이 사교 활동을 더 쉽게 만듭니다. 자녀가 학교에서 친구를 사귀는 데 어려움을 겪는다면, 더 편안한 방식으로 다른 사람들과 교류할 수 있는 더 작은 환경을 찾으세요. 동아리, 스포츠 팀 또는 취미 기반 그룹은 비슷한 생각을 가진 친구들을 만날 수 있는 좋은 장소가 될 수 있습니다. 놀이 데이트에 반 친구를 초대하는 것과 같은 간단한 일조차도 싹트는 우정을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.
부모로서 건강한 사회적 행동을 모델로 삼을 수도 있습니다. 자녀에게 대화를 시작하는 모습, 좋은 친구가 되는 모습, 사회적 도전을 우아하게 처리하는 모습을 보여주세요. 자녀가 당신이 손을 내밀고, 포용적이고, 친절함을 표현하는 모습을 보게 하세요. 당신이 생각하는 것보다 더 오래 기억에 남을 것입니다.
수줍거나 불안한 아이를 지원하다
자녀가 수줍거나 사회적으로 불안해한다면, "그냥 친구를 사귀러 가"라는 압박감이 참을 수 없을 수 있습니다. 압도적으로 느껴지는 상황에 몰아넣는 대신, 작은 것부터 시작하세요. 한 번에 한 명의 새로운 사람과만 이야기하도록 격려하세요. 아무리 사소하더라도 그들의 노력을 칭찬하세요. 눈을 마주치거나, 인사하거나, 점심시간에 새로운 사람 옆에 앉는 등 작은 승리를 축하하세요.
때로는 안심시키는 것이 큰 도움이 됩니다. 자녀에게 우정에는 시간이 걸리고, 거절이 자녀의 가치를 반영하는 것이 아니며, 자녀가 어려움 속에서 혼자가 아니라는 것을 알려주세요. 자녀에 대한 여러분의 지원과 믿음은 자녀가 계속 노력하는 데 필요한 기반이 될 수 있습니다.
시간이 걸리는 우정의 아름다움
우정은 적응하는 것이 아니라, 있는 그대로의 당신을 보고 감사하는 올바른 사람을 찾는 것입니다. 자녀가 어려움을 겪고 있다면, 받아들여지기 위해 자신의 모습을 바꿀 필요가 없다는 것을 상기시켜 주세요. 시간이 걸리더라도 진정한 친구는 찾아올 것입니다.
그리고 아마도 그것이 우리 모두에게 주는 교훈일 것입니다. 종종 우리를 더 사교적이고, 더 사교적이며, 다른 모든 사람과 더 비슷해지도록 밀어붙이는 세상에서, 아마도 진짜 목표는 단순히 우리를 있는 그대로 이해하는 사람들을 찾는 것일 것입니다. 우리 아이들 곁에 서서, 그들이 충분하다는 것을 상기시키고, 그들이 첫 번째 용감한 발걸음을 내딛도록 격려하는 것입니다. 왜냐하면 어딘가에 누군가가 그들의 친구가 되기를 기다리고 있기 때문입니다.
저자에 관하여
Beth McDaniel은 InnerSelf.com의 직원 작가입니다.
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기사 요약 :
친구를 사귀는 것은 어린 시절의 필수적인 부분이지만, 많은 아이들이 사회적 기술과 자신감에 어려움을 겪습니다. 부모는 지원을 제공하고, 감정 지능을 가르치고, 자녀가 자연스러운 방식으로 다른 사람들과 연결될 수 있는 기회를 만들어 도울 수 있습니다. 아이들은 어려움을 이해하고, 자신감을 키우고, 사회적 성장을 장려함으로써 삶을 풍요롭게 하는 의미 있는 우정을 발전시킬 수 있습니다.
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