두 명의 다른 사람들이 당신의 마음 속에 살고 있습니다. 하나는 알려진 과학에 따라 확률과 위험을 계산하는 엔지니어입니다. 다른 하나는 열정, 의도 및 정신의 목소리이며, 알려진 과학 이상의 믿음으로 도약하는 경향이 있습니다. 둘 다 중요합니다.

습관 패턴은 일상적인 작업을 쉽게 수행 할 수있는 구조를 제공합니다. 위험은 더 이상 효과적이지 않고 만족스럽지 않은 경우에도 습관 패턴에 익숙해 져 있기 때문에 자주 습관 패턴을 계속 유지하는 것입니다. 새로운 길을 택한다는 생각은 우리의 패턴에 깨어나 새로운 것을 창조하는 것입니다 ...

사람들에게 동기를 부여하는 세 가지 힘이 있습니다. 처음 두 사람은 고통을 피하고 즐거움을 찾고 있습니다. 이들은 절망에 의해 연료가 공급됩니다. 세 번째 영감은 다른 것들을 초월합니다. 영감을 얻었을 때, 당신은 당신의 목적을 추구하는 데있어서 고통과 즐거움을 함께 누립니다.

사람들이 꿈을 실현시키는 것을 막는 주요한 것들 중 하나는 자신감 부족입니다. 자신감이 생기면 무엇이든지 최선을 다하여 처리 할 수 ​​있다는 것을 알고 있습니다. 어떤 일이 벌어지는 것과 관계없이, 당신은 여전히 ​​전체가되어 자신에게 완벽 할 것입니다.

우리가 마음을 감은 것처럼 느껴질 때, 관대함은 우리를 두려움을 뛰어 넘어 우리가 열린 상태로 유지하도록 도와줍니다. 우리의 지혜와 인식은 어떤 특별한 상황에서 어떤 관대함을 나타낼 것입니다.

'자선은 집에서 시작한다'는 것은 브로마이드가 아니다. 그것은 방향입니다. 그것은 자신에게 좋은, 자신의 본격적인 자기로 시작한 다음 다른 사람들에게 친절하게 시도하는 것을 의미합니다. 우리가 쪼그리고있는 순서에서 너무 낮게 둘 때, 우리는 딱딱 해지고 느껴진다.

우리 각자는 마치 작은 송신기처럼, 그 순간 우리가 하고 있는 모든 것을 공기 중으로 내보냅니다. 예를 들어, 하버드 대학교에서 실시된 이중맹검 과학적으로 통제된 실험에서 기도는 치유 속도를 높이는 것으로 나타났습니다. 심지어… (이미지: 게르트 알트만) 30여 년 전, 저는 며칠 동안…

당신은 두려움, 예, 그리고 긍정적 인 기대의 혼합으로 미래를 바라보고 있습니까? 큰 위기가 다가올 때, 초풍 또는 금융 위기가있을 때,“Bring on on!”이라고 말하는 부분이 있습니까? 그것은 아무도 엘리트가 아닌 시스템에 우리의 집단적 함정에서 벗어날 수 있기를 바라고 있습니까?

과학적 보고서뿐만 아니라 기후 파괴의 실제 현장을 무시하는 것은 어렵습니다.

내가 기억할 수있는 한,이 세상에서 우리가 믿을 수있는 두 가지가 있습니다 : 모든 것이 변하고, 항상 일정한 양의 고통이있을 것입니다. 나는 그 변화가 항상 명백하거나 고통스러운 것이 아니라는 것을 발견했다. 그러나 두 가지 모두 전형적으로 위기의시기에 존재한다.

모든 여성의 8 ~ 15 %가 폐경기를 겪을 때마다 우울증에 시달리는 것으로 추정됩니다. 전국적으로 약 9 백만 명의 여성이 삶의 어느 시점에서 우울증에 시달리고 있습니다. 우울증은 호르몬 변화와 유전 적 요인에 의해 영향을 받지만 그들에 의해 영향을받지는 않습니다.

기적의 코스 (Course in Miracles)는 언제든지 시작할 수 있음을 알려줍니다. 우리는 지금 우리가 수행하고 싶지 않은 것을 선택적으로 잊음으로써 새로운 시작을 창조 할 수 있습니다. 우리는 우리와 함께 오래된 짐을 자르지 않는 한 우리의 과거에 묶여 있지 않습니다.

우리가 믿기 위해 배운 것을 무시하기 전에 우리 중 일부가 기꺼이 고통을 당하거나 죽게 만드는 것은 우리의 믿음에 관한 것입니까? 어떤 시점에서 우리는 사람들의 생존을 위해 사회의 구조가 충분히 유연 해 지도록 할 수 있습니까?

엔딩은 그렇게 쉽지는 않지만 이생에서는 선택 사항이 아닙니다. 특정 활동을 포기해야 할 때가옵니다. 또는 관계가 진정으로 끝나거나 최소한 형태를 바꿔야 할 때입니다. 예술은이시기가 언제인지 알고 있으며 내면의 진정한 감정에주의를 기울입니다.

새로운 눈으로 보았을 때, 여전히 당신에 관한 것이 바뀌지 않았다는 것을 다른 사람들에게 알릴 수 있습니다. 그러나 모든 것이 바뀌 었다는 것을 자신 안에서 알고 있습니다. Zen 격언은 밝힌다 : 계몽의 앞에, 나무를 자르고, 물을 나른다; 후...

과거 나 미래를 시각화하면 뇌와 신경계에 직접적으로있는 것처럼 느끼게됩니다. 생리 반응을 유발합니다. 미래를 향한 육체와 정신을 준비하기 위해 미래에 대한 긍정적 인 시각화 - 미래주의 -를 수행합니다.

우리 엄마가 상상 한대로, 중년기는 은퇴 할 때까지 수를 세고, 플로리다에서 겨울을 보냈으며, 양동이 목록에서 목적지를 확인했습니다.

우리는 과거의 사건을 취하여 현재에 겹쳐 놓고 미래의 재방송을 만드는 오래된 방법이 실패 할 때가 왔습니다. 이 패턴은 익숙하고 편한 반면 삶의 순환 특성을 무시하기 때문에 점점 기능이 저하됩니다. 항상 분명하지는 않지만 실제로 삶은 ​​실제로 나선형으로 작동합니다.

순수한 행복은 간단하다는 것을 알고 있습니다. 그것은 무료입니다. 그리고 당신이 어디에 있더라도, 바쁜, 당신은 항상 행복의 순간을 찾을 수 있습니다. 오늘 하루는 어떻게됩니까? 아니면, 눈 깜박 할 사이에, 그렇게 될까요? 네 인생의 롤러 코스터가 너무 빨리 달아 나서 두려워하지 않니?

분극화 된 구획화 된 현실은 우리 자신을 별개의 것으로 간주하고, 동일한 법칙에 종속되지 않으며, 영원히 혼자만 보는 것입니다. 이로 인해 우리는 소비자 중심 사회에 취약하게됩니다. 견딜 수없는 외로움과 자기 부인의 환상을 덜어 주겠다고 약속하는 것은 매우 바람직합니다. 많은 사람들이 기꺼이 우리의 미래를 기꺼이 저당 잡히고 순간의 안도감을 약속합니다. 이것은 우리가 현실로 받아 들일 고통과 고통입니다.

당신은 용기와 정직을 고귀한 이상으로 생각할 수 있습니다. 거의 불가능합니다. 대신, 당신이 그들을 당신의 마음을 열어 놓을 수 있도록 돕는 일상적인 덕목으로 간주한다면 어떻게 될까요? 당신의 마음을 열어두기 위해서, 당신은 모든 것에 대해, 심지어 당신의 가장 단순한 경험에 대해서도 솔직해야합니다.

불안과 그 원인에 대한 어떤 특별한 의견들과 함께 당신이 미리 생각한 두려움 개념을 버리길 바랍니다. 이렇게함으로써, 생각과 정신이 완전히 새로운 사고 방식이 될 수 있도록 정신과 정신을 열 때, 당신은 인생에서 가장 도전적이고, 밝고, 만족스런 여정을 시작하게 될 것입니다.

궁극적 인 건강과 행복에 대한 당신의 비전을 드러내는 능력은 영구적 인 변화를 일으키는 가장 간과 된 도구 중 하나입니다. 우리 중 대부분은 오래전에 우리의 상상력을 사용하지 않고 우리 안에있는 힘, 우리의 현실을 형성하는 힘에 대해 무지하게되었습니다.